不只睡太少傷身!跨國研究證實「睡眠時間超過9小時」中風機率飆漲1倍 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1281282&from=line_setn_msg&utm_source=line_news睡眠時間的長短往往對個人健康產生決定性的影響。事實上不僅睡太少會造成健康問題,「睡太多」同樣會造成身體的負擔?刊載於《Neurology》的研究指稱,睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關,個人的睡眠問題越多、中風的風險也就越大。