低卡低糖的水果100g/30卡热量低于95%的水果桑葚苹果100g/57卡促消化100g/53卡膳食纤维丰富饱腹强100g/61卡维生素含量猕猴桃高热量低100g/51卡热量低于61%的水果100g/30卡热量低于95%的水果100g/46卡热量低于70%的水果100g/44大卡热量低于74%的水果