天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲 身為家長的你，從小到大都知道孩子該做運動，為了好睡、為了專注力、為了增加食慾、為了增強免疫力或為了長高……。 因為所有的資訊都告訴你，運動好處多多，但你知道嗎，運動正如進食，不同食物所含的營養比例是不同的，運動也是如此，不同的運動時間、運動強度及運動形式，帶來的益處也是不同！如果你是為了某些特定目的希望孩子多運動，那麼你一定得知道！ 感冒，症狀不同，用