很有必要分享一下👇為什麼不讓大家翹二郎腿❓二郎腿,傾斜女性的骨盆壓迫你的子宮、卵巢,改變你的例假,扭曲你的脊柱,嚴重威脅女人的健康。二郎腿,傾斜男人的腰椎壓迫你的前列腺,改變你的脊柱!!同時,二郎腿也是腰椎間盤突出的首發原因!看完還翹二郎腿嗎?
常翹二郎腿 很傷骨盆、腰椎 - 生活 - 自由時報電子報http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/9933412016-05-25記者林彥彤/台北報導現代人動不動就「翹二郎腿」或「盤腿」,但汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯警告,上述兩個壞習慣長時間下來容易造成骨盆傾斜、腰椎功能性側彎和兩邊肌力無法對稱等問題,甚至壓迫神經,造成血液循環不良,常有這樣習慣的人最好多加運動、訓練肌力。 ▲無論男、女也常有翹二郎腿的習慣。(記者林彥彤攝) ▲許多人常盤腿坐在地板、床上