37年次的張小燕的一席話，太棒了！ 50 歲以後，不要自做多情，每一點都很現實！ 天馬行空，我行我素。 如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美 好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。 沒有希望就沒有失望。 只要身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。 不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會 的現實，以自己的能力來安排自己的晚年生活。 常言「久病床前無孝子」，要有自度難關的準備，要與子女保持一定 的距離，不要把痛苦困難總對兒女講。否則，孩子們會煩你的。 別把親情看得太重，別再牽動太多的親情，到了人老沒用的時候， 親情已經對你敬而遠之。 不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。 少說「是」，多說「不」。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安 排固定時間的固定任務。 「多一事不如少一事」，要一點一點的捨棄。 要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的事」。 不要去管「別人的事」，別操心 「老天爺的事」。 首先把自己的事情管好，少給子女添麻煩也就是貢獻了。 子女多的老人，儘量不要留有遺產，免得子女們為爭奪家產打官司。 有經濟能力的老人，要把自己的最後一筆喪葬費也預留出來，這樣兒 女們才能心安理得送好你最後一程。 中老年人對任何事情都不能太痴心太投入了，不然就會自食苦果，沒 人可憐！ 張小燕這說的太有智慧了！ 活着就是勝利，賺錢只是游戲，健康才是目的，快樂更是真諦。 百年之後，你睡你的，我睡我的。再美麗的語言也無法跟你溝通， 因爲我們要沉睡，睡很久，很久- - - 所以，身邊的人要相互珍惜，因為每個世人的時間都越來越少，最终 還是要互相分離。不要爭執，不要鬥氣，好好説話，相互理解！ 好好珍惜對你好的人 ，失去了，怎樣也找不回來。離開了，互聯網也聯系不上！ 生命，每個人只有一次，或長或短； 生活，每个人都在繼續，或悲或歡； 人生，每個人都在旅途，或起或伏。 人無完人，事無完美。 有些小人，你不須計較，計較會煩； 有些繁事，你不必在意，在意會累。 世界很大，人心很細，哪能不遇到小人？ 紅塵很深，人世浮華，哪能没有心煩事？ 想得淺一點，活着就該隨遇而安！ 看得淡一點，頭頂就有一大片藍天！ 誰都會害怕失去，因此是拼了命的珍惜，後來却還是什麽都留不住。 人到老年，還是順其自然吧，無可奈何也好，心態淡然也罷，認認真 真地活在當下，自然發覺生活也並不是那麽難捱。 人一輩子，有人羡慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你， 没關係，生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要爲 了討好别人而丟失自己的本性。 一樣的眼睛，不一樣的看法； 一樣的耳朵，不一樣的聽法； 一樣的嘴巴，不一樣的説法； 一樣的心，不一樣的想法； 一樣的錢，不一樣的花法； 一樣的人們，不一樣的活法。 再優秀，也得要碰上識貨的人； 再付出，也得遇上感恩的人； 再真誠，也得趕上有心的人； 再謙讓，也得面對珍惜的人。 你所知道的不要全説，你所看到的不要全信。這個世界，不是用眼看 ，而是用心品。 自古人生最忌滿，半贫半富半自安； 半命半天半機遇，半取半捨半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半經賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨缘； 人生一半在於我，另外一半聽自然。 用心數數，我們的生命已經過半，還有多少日子够我們浪費，够我們 消遣，够我們作踐，够我們感嘆?! 好好的活着，簡簡單單地過好老年的每一天！ 這幾段話真的太經典了！ 祝您有著愉快美好的一天

🥰弘一法師渡人無數的10句話： 1. 親人去世不來夢裡，或者是很少來夢裡，因為其界有規定，不可以沒有原因的靠近在世的親人，人鬼殊途，他的靠近也會讓在世的親人生病，磁場受干擾。不來你的夢裡，是他過得很好，不想讓活著的人受羈絆。不打擾你，是想讓你好好活著，因為他很愛你。 💗 2. 當你事事順利的時候，不要沾沾自喜，因為這正在用盡你的福報；當你屢屢受挫的時候，不要怨天尤人，因為依此可消除你往昔的罪業。換一種心態看成敗，生命就會更加精彩！ 🎨 3. 凡是勸不動的，攔不住的，那就是命。但凡有一個人拼死都不聽勸，那說明這條彎路，他必須走，有些劫，他必須歷，生命當中的這堂課，他也必須要上，你不允許別人受苦時，就是在逆天行道，懂得隨緣，才是人生。 🌱 4. 如果你在修行，一定要記住，不要讓任何人消耗你的能量。不要強迫他人醒來，親人也不可以。每個人都有自己的劫要渡，無論是誰，若有緣，問你則可渡，若無緣，觀其不語即可。 🙊 5. 不給別人帶來煩惱，是一種慈悲；不給自己帶來煩惱，是一種智慧。人生就是一場修行，人人皆有不足，忠於本心，行所當行，言所當言，就是最通透的活法。 😉 6. 不爭是慈悲，不辯是智慧，不聞是清淨，不看就是自在。都是黃泉預約客，何必為難每一天，凡事看得太透，人間便無趣了，懂得放下才能更好的前行。世間萬物，煩擾人心的東西數不勝數，不少人因為這些搞得痛苦不堪，身心疲憊。心要簡單，人要糊塗，得失看淡，才會活得自在順遂。 😄 7. 你忍住不聯繫一個人的時候，人家也許慶幸，你沒有打擾他；你以為不主動就會錯過，可能在他眼裡卻是解脫。 🙆‍♀️ 8. 如果你心眼好，又有德行，那你一定有福報。如果有福報，卻發不了財，請不要疑惑。是你的福報轉化成了健康的身體、平安的日子、溫暖的家庭和有良德的子孫。福報不一定讓你很有錢，但一定會讓你成為最圓滿的自己。 ☺️ 9. 不要同情任何人，即使是最親近的人，因為同情誰，你的潛意識就會自動揹負誰的命。 🥺 10. 這一生皆在渡，渡人，渡心，渡己。渡是一種看開，渡是一種包容，渡是一種承擔，渡是一種灑脫。一念放下，就是擁有，一眼看開，便是幸福。命裡有時終須有，命裡無時莫強求，無論你怎麼精心策劃，都敵不過一場命運的安排。 🍇 弘一法師這一生，活得肆意，活出了自己。他說：「從前種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生。 (蛋糕) 無論過去發生什麼，都已經過去了，那就當從前那個自己死掉了，把今天當成一個全新的自己，好好把握現在，活在當下！ 🔔

陳文茜前幾天因肺腺癌開刀治療，依然非常堅強的面對人生，前陣子她在美國的表嫂分享給她以下內容，未知出處，她只po文說到： 下列是非常有意思的50句話，我覺得自己讀了六十年書， 還真不如讀懂這些話。轉傳給大家，多多分享 ： 1、蜘蛛： 能坐享其成， 靠的就是那張關係網。 2、蝦： 大紅之日， 便是大悲之時。 3、天平： 誰多給一點， 就偏向誰。 4、瀑布： 因居高臨下， 才口若懸河。 5、鋸子： 伶牙俐齒， 專做離間行為。 6、氣球： 只要被人一吹， 便飄飄然了。 7、鐘錶： 可以回到起點， 卻已不是昨天。 8、核桃： 沒有華麗的外表， 卻有充實的大腦。 9、指南針： 思想穩定， 東西再好也不被誘惑。 10、花瓶： 外表再漂亮， 也掩不住內心的空虛。 11、 你永遠都不會知道， 明天和意外， 哪個會先來！ 12、 人生短短數十載， 最要緊是滿足自己， 不是討好他人。 13、 鐵飯碗的真實含義不是在一個地方吃一輩子飯， 而是一輩子到哪兒都有飯吃。 14、 真壞人並不可怕， 可怕的是假好人。 15、 被恨的人， 是沒有痛苦的； 去恨的人， 卻是傷痕累累。 16、 人之所以活的累， 是因為放不下架子， 拿不開面子， 解不開情結。 17、 小時候， 幸福是很簡單的事； 長大了， 簡單是很幸福的事！ 18、 婚姻不是1+1=2， 而是0.5+0.5=1。 即，兩人各削去一半自己的個性和缺點， 然後湊合在一起才完整。 19、 夫妻倆過日子要像一雙筷子： 一是誰也離不開誰； 二是什麼酸甜苦辣都能一起嘗。 20、 面對生活，要有最好的準備和最壞的打算。 21、 所謂門檻， 過去了就是門， 沒過去就成了檻。 22、 這世上有三樣東西是別人搶不走的： 一是吃進胃的食物， 二是藏在心中的夢想， 三是讀進大腦的書。 23、 人要有三平心態： 平和、平穩、平衡。 對自己要從容， 對朋友要寬容， 對很多事情要包容， 這樣才能活的開心。 24、 人生的第一個青春是上帝給的； 第二個的青春是靠自己努力的。 25、 一個人的快樂， 不是因為他擁有多少， 而是因為他計較的少。 26、 昨天是一張廢棄了的支票， 明天是一筆尚未到期的存款， 只有今天是你可以支配的現金。 27、 揮不去的是記憶， 留不住的是年華， 拎不起的是失落， 放不下的是情感， 輸不起的是尊嚴。 28、 父母想念子女就像流水一樣，一直在流； 而子女想念父母就像風吹樹葉，風吹一下，就動一下，風不吹，就不動。 29、 世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。 30、 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。 31、 凡是小事都要大聲說， 凡是大事都要小聲說。 32、 勢不可使盡， 福不可享盡， 便宜不可佔盡， 聰明不可用盡。 33、 權力是暫時的， 財產是後人的， 健康是自己的。 34、 身安不如心安， 屋寬不如心寬。 35、 人生不能事事盡如人意，但求無愧我心。 36、 想掙錢的人不少， 能掙到錢的人不多。 有本事的人掙錢都難， 一般的人掙錢更難。 37、 錢像水一樣， 沒有會渴死， 多了會淹死。 38、 治學要耐得住寂寞， 做人須經得起風雨。 39、 用最少的悔恨面對過往，用最少的浪費面對現在，用最多的希望面對未來。 40、 愛情之酒， 兩個人喝是甘露， 三個人喝是酸醋， 隨便喝便會中毒。 41、 人活一世， 親情、友情、愛情三者缺一，已為遺憾； 三者缺二，實在可憐； 三者全無，生不如死。 42、 超過別人一點點， 別人就會嫉妒你； 超過別人一大截， 別人就會羨慕你。 43、 全部可以交易的是市場，不能全部交易的是社會。 44、 十種健康生活方式： 少食肉，曬太陽， 雨中行，常唱歌， 飯後息，挺起胸， 靜坐思，天倫樂， 步當車，行善事。 45、 是非天天有， 不聽自然無。 46、 兒孫自有兒孫福， 莫為兒孫做遠憂。 47、 在成長中成熟， 在成熟中衰老。 順應自然，笑待人生。 不要早熟，也不要早衰。 48、 平安是幸， 知足是福， 清心是祿， 寡欲是壽。 49、 超越死亡三原則： 不要尋死、 不要怕死、 不要等死。 50、 超越生老病苦三原則： 活得自如、 病得快樂、 老得自然。 這50句話非常有哲理， 讀後受益非淺！金玉良言、受用無盡！

轉貼 分享好文～ 《發人省思的三篇小故事》 1. 完美 從前，有一位滿臉愁容的老人，七十歲了還沒結婚，到處旅行、流浪，似乎在尋找些什麼東西。有人問他在找什麼？ 他說：「我在尋找一個完美的女人，娶她為妻！」 那人就問他說：「你四處旅行，找了那麼多年，難道從來沒有找到一個完美的女人嗎？」 有的，我碰到過一個，那是僅有的一個，真是一個完美的女人！」 「那，你為什麼不娶她呢？」 老人無奈的說：「可是，她也正在尋找一個完美的男人！」 想想：我們是否也常常把自己所做不到、達不到的加諸於別人身上？ 少一點抱怨，多一點讚美，人生會少一些遺憾吧！ 2. 瀟灑 　　十九世紀俄國作家契訶夫的短篇名作《小公務員之死》，內容描述一位小小公務員在劇院看戲， 打了個噴嚏，唾沫口水濺到了坐在前排的將軍身上。小公務員急忙向將軍道歉。將軍回說：「不要緊。」 可是小公務員卻嚇得惶惶恐恐，定不下心來。幕間休息時，又去請求將軍原諒；次日再專程去將軍府上陪罪。第三天又去向將軍反覆解釋自己無意冒犯。將軍終於被這種近乎糾纏的道歉惹火了，大叫一聲：「滾出去！」小公務員嚇得全身發抖，倒頭就死了。 　　古印度有位教徒雙手拿著合歡花、梧桐花去奉獻給佛祖。佛祖對他說：「放下吧！」教徒放下左手一株花。佛祖又說：「放下吧！」教徒便放下右手一株花。 誰知道佛祖繼續說：「放下吧！」教徒驚愕地說：「我兩手空空了，還放下什麼呢？」佛祖說：「我不是叫你把花放下，而是叫你放下一切嗜欲妄念。到了沒有東西放下時，你便進入不生不死的境界了。」 　　小公務員的一個噴嚏有那麼嚴重嗎？佛祖勸世人放下所有欲念，就不會活的很累！其實，有些瑣碎的小事本身並不嚴重，人家也許根本沒放在心上，苦的倒是「疑心生暗鬼」式的自我折磨。一旦我們自己「放下」了，那麼風吹雲過，煙消雲散，便會發覺天地原本如此澄明，一切原來如此了無掛礙，自己原來盡是可安然享受瀟灑的人生啊！ 3. 出價 　　美國的海關裡，有一批沒收的腳踏車，在公告後決定拍賣。拍賣會中，每次叫價的時候，總有一個十歲出頭的男孩喊價，他總是以「五塊錢」開始出價，然後眼睜睜地看著腳踏車被別人用三十、四十元買去。 　　拍賣暫停休息時，拍賣員問那小男孩為什麼不出較高的價格來買。男孩說，他只有五塊錢。 　　拍賣會又開始了，那男孩還是給每輛腳踏車相同的價錢，然後被別人用較高的價錢買去。後來聚集的觀眾開始注意到那個總是首先出價的男孩，他們也開始察覺到會有什麼結果。 　　直到最後一刻，拍賣會要結束了。這時，只剩一輛最棒的腳踏車，車身光亮如新，有多種排檔、十段桿式變速器、雙向手煞車、速度顯示器和一套夜間電動燈光裝置。拍賣員問：「有誰出價呢？」這時，站在最前面，而幾乎已經放棄希望的那個小男孩輕聲的再說一次：「五塊錢。」 　　拍賣會停止唱價，只是停下來站在那裡。這時，所有在場的人全部盯住這位小男孩，沒有人出聲，沒有人舉手，也沒有人喊價。 　　直到拍賣員唱價三次後，他大聲說：「這輛腳踏車賣給這位穿短褲白球鞋的小夥子 ！」此話一出，全場鼓掌。那小男孩拿出握在手中僅有的五塊錢鈔票，買了那輛毫無疑問是世上最漂亮的腳踏車時，他臉上流露出從未見過的燦爛笑容。 　　在我們的生命中，除了「勝過別人」、「壓過別人」、「超越別人」之外，我們能否「成就別人」，這是值得深思的... 2020、12、10

過來人談基地台 台北　德華 　　我曾受雇於國內某大通訊業者，在城鄉各地架設一年多的基地台。通訊業者為了通訊清晰，常會派專人測試哪些地方通訊不良，然後就在附近找個樓頂架設基地台。社區裡架設需要徵得很多住戶的同意，所以最好是找路邊沒有太多人干預的地方，所以高速公路兩旁經常可以看到這一類的設施，很多地方還設了九支天線呢！ 　　如果你懂得手機是怎麼運作的，你就會知道為什麼需要這麼多基地台。手機是大功率的無線電話，它保持開機狀態時會發出微波向最近的基地台註冊，告訴基地台使用者目前位置，如果有人打電話找這個門號，基地台就可以迅速的連絡上。開始通話後，微波就不斷地發射與接收。除了樓頂的基地台，很多大賣場或百貨公司地下室也架設強波器，讓在鋼筋水泥裡、電梯裡的顧客能清晰地傳訊、收訊，因為強波器的擴大作用，這些密閉空間裡經常充滿電磁波。 　　想想看微波爐如何煮熟雞蛋或加熱食物，你就可以了解手機微波對人體的傷害。它的加溫原理是讓細胞內的水分子快速運動、撞擊、摩擦生熱，細胞因而破裂死亡，或者讓細胞內的DNA複製過程發生錯誤，造成畸形變化。電磁波會改變細胞間的電流方式，改變生理機能，內分泌、免疫力、生理時鐘因而受到干擾。 　　只要是生命體，都逃不過這種強力電磁波的摧殘。我記得有一次我們奉命去某大樓樓上搭設基地台，到目的地就碰到居民抗爭，他們為什麼這麼合作呢？原來隔壁棟的大樓搭設過基地台，空中花園的植物最後都死了，這些植物的警訊該棟大樓的居民收到了，合力把基地台趕走了。沒想到這些消息傳到隔壁棟的居民，所以那次又搭不成了。 　　不過這件事給了我一個很大的省思空間，搭基地台對社區是這麼恐怖的事，我決定離開這個工作，不做這種害人害己的事。為什麼說害人害己呢？我們搭設的技術人員都互相提醒千萬不要在微波的收發器正面十公尺經過，否則精子死光光！ 　　或許我應該更負責地描述這些電訊收發器的形狀，好讓您懂得避開。一般基地台架三支天線，它們的弧可以成為一個圓，才能對這一區做一個有效的傳播。換言之，與天線平行及下方兩、三層樓的鄰居就在正面接收這些輻射波的範圍。千萬不可待在它的正面十公尺內，它的後方或正下方因為不正對電磁波輻射的方向，電磁波的功率比正面小了數百至數千倍。另有一種長方形板狀的收發器或鼓狀的微蜂鼓，切記要遠離，更忌諱從它正面走過。在台北找個居高臨下的地方往下看，有的大樓頂上天線多達九支，不禁為它周遭的住戶捏把冷汗。為了自己的安全，你最好仔細檢查一下是否長期在輻射波中而不自知。這些訊息或許因為商業的發展密而不宣，或者有人已經知道，可是認為手機是必需品就默認它的存在，不過秉著良心，我覺得我有告知的義務。 　　手機因為靠近人腦或身體使用，對身體的影響遠大於基地台，所以使用時間愈短愈好，收聽時放置位置離身體越遠越好。至於市面上有販售減少電磁波的設備，如果真的有效，收訊清晰度相對地應該降低，因為不可能又要馬兒好，又要馬兒不吃草。如果您會對電磁波過敏，勸您為了健康還是捨棄一些方便，遠離手機吧！

不論你信不信命理 ~談蕭敬騰 後天修德行善可改運◎◎ 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。但一篇名歌手蕭敬騰的報導會讓你感慨萬千。 張小燕是台灣的影視一姐，但培育新人時，有時要看看此人的生辰八字。 2007年時本來要簽下蕭敬騰，但被精通命理的某大師制止，說道：「這個人的八字那麼爛，歌唱比賽也沒名次，小燕姊您已經60多歲了，還要勞心費力砸錢當他的經紀人嗎？」 小燕姊考慮了三年，爛八字輾轉到了某位師父的手上，給的答案是趕緊簽約。 隔年他拿到了台灣的金曲獎、大陸視頻風雲獎、香港電影金像獎、新加坡金曲獎、馬來西亞海外最佳演繹歌手獎，連續台北市善心人士獎。 最重要的是，他也是「中華民國十大傑出青年」。 蕭敬騰，他的出身雖然不好，八字也普通，但師父告訴張小燕，這位小老弟雖然在民歌餐廳苦熬，但他有別人很難做到的兩個優點～初心、包容！ 蕭賺的錢八成捐弱勢，而小豬羅志祥的八成買豪宅。 蕭每個月做100個小時的公益，周杰倫也花100個小時在經營並拓展自己的餐廳。 台灣三大歌手天王高下立判。 周杰倫出道16年，大陸人口還有8億人口不認識他。 恰巧：2017年的統計，認識老蕭的大陸民眾，是8億4仟5佰多人了。 當年蕭在民歌餐廳駐唱的時候，每晚都把小費捐給萬華的遊民，請他們吃飯。從他的事業宮、福德宮、財帛宮，看出了他很努力卻「沒有存到錢」。 但一位天眼通的師父說：「老天給他的錢，居然他不要……那就再給多一點《加金、加名、加壽！》」很多人要多金，要有名氣，要長壽。到處算命、改名、換風水，不如像蕭敬騰多一些善心吧！ 人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。人的命運有先天格局，也有後天修德行善可改運， 小天王 簫敬騰的發跡，足堪為證。 “修行千劫，只求一悟”。 『修智慧，不修制約』！ *叩拜： 不是彎下身體， 而是放下傲慢。 *念佛： 不是聲音數目， 而是清凉心地。 *合掌： 不是併攏雙手， 而是恭敬萬有。 *禪定： 不是長坐不起， 而是心外無物。 *歡喜： 不是顏面和樂， 而是心境舒展。 *清修： 不是摒棄欲望， 而是心地無私。 *布施： 不是毫無保留， 而是愛心分享。 *學佛： 不是學習知識， 而是踐行智慧。 *成道： 不是看見佛祖， 而是終於看懂自己。

陳文茜不久前因肺腺癌開刀治療，依然能夠非常堅強的面對人生！ 前陣子她在美國的表嫂分享給她以下50句話，要她多念念；內容出處不詳。她祗是說： 「這50句話非常有意思，我覺得自己讀了幾十年書， 還真不如讀懂這些話」： 1、蜘蛛： 能坐享其成， 靠的就是那張關係網。 2、蝦： 大紅之日， 便是大悲之時。 3、天平： 誰多給一點， 就偏向誰。 4、瀑布： 因居高臨下， 才口若懸河。 5、鋸子： 伶牙俐齒， 專做離間行為。 6、氣球： 只要被人一吹， 便飄飄然了。 7、鐘錶： 可以回到起點， 卻已不是昨天。 8、核桃： 沒有華麗的外表， 卻有充實的大腦。 9、指南針： 思想穩定， 東西再好也不被誘惑。 10、花瓶： 外表再漂亮， 也掩不住內心的空虛。 11、 你永遠都不會知道， 明天和意外， 哪個會先來！ 12、 人生短短數十載， 最要緊是滿足自己， 不是討好他人。 13、 鐵飯碗的真實含義不是在一個地方吃一輩子飯， 而是一輩子到哪兒都有飯吃。 14、 真壞人並不可怕， 可怕的是假好人。 15、 被恨的人， 是沒有痛苦的； 去恨的人， 卻是傷痕累累。 16、 人之所以活的累， 是因為放不下架子， 拿不開面子， 解不開情結。 17、 小時候， 幸福是很簡單的事； 長大了， 簡單是很幸福的事！ 18、 婚姻不是1+1=2， 而是0.5+0.5=1。 即，兩人各削去一半自己的個性和缺點， 然後湊合在一起才完整。 19、 夫妻倆過日子要像一雙筷子： 一是誰也離不開誰； 二是什麼酸甜苦辣都能一起嘗。 20、 面對生活，要有最好的準備和最壞的打算。 21、 所謂門檻， 過去了就是門， 沒過去就成了檻。 22、 這世上有三樣東西是別人搶不走的： 一是吃進胃的食物， 二是藏在心中的夢想， 三是讀進大腦的書。 23、 人要有三平心態： 平和、平穩、平衡。 對自己要從容， 對朋友要寬容， 對很多事情要包容， 這樣才能活的開心。 24、 人生的第一個青春是上帝給的； 第二個的青春是靠自己努力的。 25、 一個人的快樂， 不是因為他擁有多少， 而是因為他計較的少。 26、 昨天是一張廢棄了的支票， 明天是一筆尚未到期的存款， 只有今天是你可以支配的現金。 27、 揮不去的是記憶， 留不住的是年華， 拎不起的是失落， 放不下的是情感， 輸不起的是尊嚴。 28、 父母想念子女就像流水一樣，一直在流； 而子女想念父母就像風吹樹葉，風吹一下，就動一下，風不吹，就不動。 29、 世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。 30、 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。 31、 凡是小事都要大聲說， 凡是大事都要小聲說。 32、 勢不可使盡， 福不可享盡， 便宜不可佔盡， 聰明不可用盡。 33、 權力是暫時的， 財產是後人的， 健康是自己的。 34、 身安不如心安， 屋寬不如心寬。 35、 人生不能事事盡如人意，但求無愧我心。 36、 想掙錢的人不少， 能掙到錢的人不多。 有本事的人掙錢都難， 一般的人掙錢更難。 37、 錢像水一樣， 沒有會渴死， 多了會淹死。 38、 治學要耐得住寂寞， 做人須經得起風雨。 39、 用最少的悔恨面對過往，用最少的浪費面對現在，用最多的希望面對未來。 40、 愛情之酒， 兩個人喝是甘露， 三個人喝是酸醋， 隨便喝便會中毒。 41、 人活一世， 親情、友情、愛情三者缺一，已為遺憾； 三者缺二，實在可憐； 三者全無，生不如死。 42、 超過別人一點點， 別人就會嫉妒你； 超過別人一大截， 別人就會羨慕你。 43、 全部可以交易的是市場，不能全部交易的是社會。 44、 十種健康生活方式： 少食肉，曬太陽， 雨中行，常唱歌， 飯後息，挺起胸， 靜坐思，天倫樂， 步當車，行善事。 45、 是非天天有， 不聽自然無。 46、 兒孫自有兒孫福， 莫為兒孫做遠憂。 47、 在成長中成熟， 在成熟中衰老。 順應自然，笑待人生。 不要早熟，也不要早衰。 48、 平安是幸， 知足是福， 清心是祿， 寡欲是壽。 49、 生活的價值：我為人人，人人為我。 50、 超越生老病死大原則： 活得快樂、 老得自然、病得安然、 善終怡然。 誠然、這50非常有哲理的話，要能當經來念；有空就時常多念念，比念什麼經都好！ 這些睿智真言，多念念就會心知肚明，開悟警惕，受益非淺 。力行實踐者得福。持之以恆，必能宏福齊天 !!

一個班37人考進清華北大，老師發來一則短信，家長沉默了 放假了，一個班主任給家長發了一則短信： 不管成績怎樣，沒有什麼優生差生的區別。家長們知道，每一個小孩都是種子，只是每個人花期不同，有的花一開始，就絢麗綻放；而有的花， 卻需要漫長的等待。 不要緊盯別人的花，不要覺得別人家的永遠都是好，相信花有自己的花期，細心呵護，看著他一點點地成長，這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠都不開花，因為他是一棵參天大樹。 有這樣一位老師，他帶的一個55人的班，37人考進清華、北大，10人進入劍橋大學、耶魯大學、牛津大學等世界名校並獲全額獎學金，其他考入復旦、南開等大學。不僅如此，校足球冠軍、校運動會總冠軍、校網頁設計大賽總冠軍等6項文體冠軍，都被這個班奪走；音樂才子、辯論高手、電腦奇才、跆拳道高手在這個班比比皆是。 他也是一名相當成功的父親，他的女兒也以優異成績被北大錄取。老師總結的教育經驗，強烈建議每位父母花約三分鐘時間閱讀，仔細品味一定會受益匪淺！ 01. 影響孩子成績的主要因素不是學校，而是家庭。 02. 如果家庭教育出了問題，孩子在學校就可能會過的比較辛苦，孩子很可能會成為學校的“問題兒童”。 03. 成績好的孩子，媽媽通常是有計劃而且動作俐落的人。父親越認真，越有條理，越有禮貌，孩子成績就越好。 04. 貧窮是重要的教育資源，但並非越貧窮越有利於孩子的成長。做父母的，需要為孩子提供基本的文化資料，不讓孩子陷入人窮志短的自卑深淵。 05. 富裕是另一種更高級的教育資源，西方人的經驗是：“培育一個貴族需要三代人的努力。”“階層是會遺傳的。”但是，更高級的教育資源需要有更高級的教育技藝，如果沒有更高級的教育技藝，富裕的家庭反而會給孩子的成長帶來災難。 06. 不要做有知識沒文化的家長。有些人有高學歷，但不見得有文化。如果家長不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，無論他擁有多高的學術水準，他也是沒有文化的人。 07. 父母可以把孩子作為世界的中心，但是不要忘了父母也要過獨立的生活。如果父母完全圍繞孩子轉而沒有了自己的生活主題，這樣的父母常常會以愛的名義干擾孩子的成長。有時侯，並不是孩子離不開父母，而是父母離不開孩子。 08. 父母需要承擔教育孩子的責任，不過，也不要因為教育孩子而完全取消了自己的休閒生活。“沒有責任感傷害別人，太有責任感傷害自己。” 09. 如果孩子一哭鬧父母就趕緊抱起孩子，那麼，孩子就會利用父母的這個特點經常糾纏父母，提出更多的要求。所以，孩子哭鬧，不要著急把孩子抱起來，父母最好讓自己有事情做，讓孩子看著自己動作麻利地做事。 10. 夫妻關係影響孩子的性格。一個男人如果不尊重他的妻子，那麼，他的兒子就學會了在學校不尊重他的女同學。一個女人如果不尊重她的丈夫，那麼，她的女兒就學會了在學校瞧不起她的男同學。 11. 教育就是培育人的精神長相。家長和教師的使命就是讓孩子逐步對自己的精神長相負責任，去掉可能沾染的各種污穢，培育人身上的精神“種子”，讓人可以呼吸高山空氣，讓人可以揚眉吐氣。 12. 有修養的父母是“伏爾泰主義者”，“我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利”。他們從孩子出生的那天就開始跟孩子講道理，耐心的徵求孩子的意見。不要指望打罵孩子就能讓孩子學會服從。殺雞給猴看的結果是：猴子也學會了殺雞。 13. 讓孩子成為既有激情又有理智的人。“沒有激情，任何偉業都不可能善始，沒有理智，任何壯舉都不能善終。” 14. 讓你的孩子成為有教養的人，有教養從守時，排隊，在公共場合不大聲說話，不輕易發怒開始。 15. 做人要厚道。如果你的孩子比較厚道，請不要嘲笑他的軟弱。喜歡占小便宜的人，往往吃大虧，因為他被別人厭惡。願意吃小虧的人，將來會占大便宜，因為他被人喜歡。 16. 身體的活力能夠帶來精神的活力。身體好的人，性格陽光。身體不好的人，做事猶猶豫豫，躲躲閃閃，說話吞吞吐吐。 17. 不要以為孩子1到6歲只是長身體的年齡。如果父母讓孩子1到6歲在祖父母或外祖父母那裡度過，等到孩子6歲時父母再把孩子接回來上小學，那麼，這個孩子在小學要麼成為默默無語的沉默者，要麼成為無法無天的搗亂者。 18. 經常和孩子一起做三件事：一是和孩子一起進餐，二是邀請孩子一起修理玩具，傢俱或衣物，偶爾邀請孩子幫忙解決工作中的困難。三是給孩子講故事並邀請孩子自己講故事。 19. 如果沒有特別困難，父母最好每天趕回家和孩子一起進餐。家庭的共同價值觀，就在全家人圍著一張桌子吃飯的過程中建立起來。 20. 給孩子講故事並邀請孩子自己講故事，讓孩子從聽故事開始建立閱讀和寫作習慣，讓孩子儘早學會獨立閱讀，儘早養成終身閱讀的習慣。“只要還在讀書的人，就不會徹底墮落，徹底墮落的人是不讀書的。”從來不給孩子講故事的父母，是不負責任的父母。 21. 孩子的成長有三個關鍵期：第一個在3歲前後，第二個在9歲前後，第三個在13歲前後。如果錯過了成長的關鍵期，後患無窮。 22. 不是“三十而立”,而是“三歲而立”。孩子三歲前後，就必須建立自食其力的勇氣和習慣。凡是自己能夠做的，必須自己做，凡是自己應該做的，當盡力去做。 23. 如果你的孩子在13歲的時候喜歡弗羅斯特的詩句：“兩條路在樹林裡分岔，我選擇走人少的那一條”，這很正常，不要擔心，他以後也許會選擇人走的多的那一條。 24. 父母給孩子講道理是必要的，但給13歲前後的孩子講道理時，要注意自己講話的姿態，姿態比道理更重要。否則，孩子會厭惡，反抗。孩子會說：你講的話都是對的，但你講話的那個樣子很令人討厭。 25. 心底秘密是人成長，成熟的標誌。如果孩子有心事，他不想告訴你，那麼，不要逼迫孩子把他的秘密說出來。 26. 在孩子3歲前後，他的身邊最好有一個無為的放任型父母。在孩子9歲前後，他的身邊最好有一個積極的權威型父母。在孩子13歲前後，他的身邊最好有個消極的民主型父母。有效的教育是先嚴後鬆，無效的教育是先鬆後嚴。 27. 必須留意你的孩子的學習成績，但也不必太在意他的名次。倒是需要警惕那些學習成績總是第一名的孩子。有些孩子學習成績好，性格也好，有些孩子學習成績很好，但性格卻自私，缺乏同情心，沒有生活情趣。 28. 必須讓你的孩子學會與他人交往並愉快的接受小夥伴。“如果父母對自己的鄰居不滿，對孩子的小夥伴也十分挑剔，或者不讓自己的孩子和他們交朋友，讓孩子覺得好像自己跟別人很不一樣，那麼，這些孩子長大以後就很難與任何人自然地相處。 29. 孩子的成長需要同伴，讓孩子有自己的朋友，但不要有太雜亂的夥伴，在孩子沒有形成成熟的理性和判斷裡之前，警惕孩子沾染同伴的壞習慣。 30. 讓你的孩子儘早建立健康的審美觀。有出息的男性一定會喜歡健康的女性。不要讓孩子的審美觀陷入低級，病態。不要以為小的，有病的，就是好的。不要以為強大的，就都是壞的。不要以為小麻雀，小綿羊，小狗都是可愛的，也不要以為獅子，老虎，狼都是壞的。不要以為豺狼都是吃人的，豺狼只吃比他弱小的。 31. 《麥田裡的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫“守望“。 32. 告訴你的孩子：認真聽講的孩子偶爾成績好，認真自學的孩子永遠成績好。 教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。 家長和孩子就像兩顆彼此分離又相互靠近的大樹和小樹，大樹要為小樹遮擋風沙，也要給小樹留下足夠的空間，感受陽光，呼吸空氣。這樣小樹才能在屬於自己的空間裡自由伸展，茁壯成長。太靠近大樹的小樹是不能長成參天大樹的，而遠離大樹的小樹卻要去獨自地抵擋風沙，雖堅強無比卻又極易扭曲或夭折。

老了怎麼辦? 讓老人享受吧！ ～葉金川～ 為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡，不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學根據的。 事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力。我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。 一個人的老後 幾個老友約了要碰面；忙得不想參加的我本來說了個「不」，但想到人生過了一天少一天，老朋友能見就要多見。還是把時間空了出來。我們的聚會，三分之二的時間在討論「預立遺囑」，大家想的都差不多：三反（反電擊、反插管、反氣切），一要，要樹葬。這些話，我們說起來真是乾淨俐落，我不確定大家是不是真的那麼看透生死，就我自己來說，無非是想讓人生簡單一點，不給自己、不給人添麻煩。 《送行者》裡頭有句話說，人生最重要的終極決定（怎麼安排後事），往往都是別人做的。為了不要讓這種事發生在我們身上，我們都早早就立好了遺囑。寂寞不是病，痛起來要人命。是這樣的吧。 結語 俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準備，日後就無須憂心老後生活。 要準備的第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。第二是老居：與其過度恐懼孤獨，一定要和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都會或郊區，住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳！第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前一定不分家產。第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是單身貴族享受生活的一項祕訣。 總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一 個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。 感想 老朋友們切記！我們注定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，千萬不要“人在天堂，錢在銀行”，什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。 要認清：財富只是數字問題，名利只是短暫虛榮，生活才是人生的全部，當個「樂在享受單身暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，條件是：身體強健，有錢、有閒、有朋友，並且有自己專屬的空間。能夠獨立自主，自得其樂的人生，相信也是自己給自己最大的功德。 好好活，不要攀，不要比，不要自己氣自己，父是天，母是地，盡孝父母要牢記，夫妻愛，子，，家和比啥都重要，行點善，積點德，多做善事多積德，官再大，錢再多，閻王照樣土裡拖。衆天善神都來保佑你，你要傳給12個朋友和親人，四天後一定有好運來，如刪除或不發，一年都不順，發吧！滿靈的，就當電話費( Line 免費），我剛收到就轉發給你。

一個好友傳來的，值得學習！ 怎樣盡量減少病痛，過得健康愉快？ 我從55歲退休到今年94歲，已快40年了。我這些年一直身體很好。我是怎樣做到的呢？ 1、知識就是健康，最好的保健醫是自己 人的健康由三個方面的因素形成，第一遺傳佔三分之一，第二是鍛鍊和養生，第三是生活習慣，例如抽煙喝酒熬夜都會損害健康。 人到70歲以後是老年。老人都一定要注意學習吸收醫學保健知識。 此外，要全面瞭解自己身體狀況，綜合分析自己的問題是什麼，摸索其中的規律。思考解決問題的辦法和措施。 有些老年人沒有自己健康上的主心骨，動不動就看醫生，亂吃藥。其實醫生不過是聽你的陳述。再說各科醫生也只能頭痛醫頭腳痛醫腳，不可能掌握你的全面情況。所以一定要靠自己，而不要盲目依靠醫生。 俗話說久病成郎中。我的體會是，身體是自己的，最好的保健醫其實只能是自己。冷暖痛癢只有自己最清楚，運動健身只有靠自己堅持，心理健康也只有靠自己調整。 任何企圖依靠在其他人身上養老的夢想都要落空，無論是再好的醫生、再負責任的保姆，或是再孝敬的子女，都不能去靠。 2、要有毅力，要做自己應該做的，而不是只做自己喜歡做的 我堅持生活自理，至今自己買菜、做飯、洗碗、散步、自己洗小件內衣。 我當然也累，也不方便，完全可以讓保姆為我做。但是只要一開始不做，以後就再也做不了了。我不到萬不得已就不開這個頭。這樣我一直堅持到目前，還是如此。 3、精神上要有境界，文化生活要豐富 現在老年人太寂寞，盼望兒女回家看望。國家都有「常回家看看」的法律規定，可是我不需要。 我關心時事，對文學、哲學、天文地理、戲劇體育都有興趣。我建立了自己的學習計劃和生活規律，每天忙忙碌碌，心裡很平靜充實。 你喜歡做什麼就去做，盡量把你的時間安排緊一點，每天都有自己的事情，都有完不成的工作。你就不會感到寂寞了。此外我還有個辦法，就是家裡不要太寂靜。要經常開著電視，就好像總有人與你說話，向你唱歌，你就不會感到孤獨。 我有三個孩子每周都回來看我。我兒子離我挺遠，我不希望他每周都來，就對我女兒說，你跟你哥哥說一下，不用每周都來，打個電話問問就行了。他後來就兩個禮拜回來一次。我平時過得很充實、愉快，不希望別人來干擾我。老年人要熱愛生活，關心時事，心胸開闊，心情舒暢。這樣遇到疾病就能頂得住。 第二目標 要爭取在人生的最後階段「走得快一點」，既減少自己的痛苦，也盡量避免給他人造成的負擔。人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，這也可以事在人為嗎？ 我認為，要想「走的快一點」，首先要做好「走」的思想準備，該走的時候乾乾脆脆、無牽無掛、了無遺憾。我來告訴你我的體會： 1、不怕死 我前年尿血，在三院檢查發現我左腎上有個腫瘤，可能是癌症，醫生和家屬都主張要做手術切除。我不同意。我說我已經92歲了。我將來走不一定是因為這個腫瘤。 即便是這個原因，動了手術後又會出現其他病。那何必呢？兩年來沒有任何感覺。 現在我乾脆就不去檢查了，也不管它變大了還是小了，愛怎樣怎樣。已經兩年了我一直與癌症「和平共處」。 現在既沒有什麼感覺，也沒有精神負擔，每天都生活得很充實，很有質量。任何事情只要想得開，就會戰勝它。當然如果將來真是癌症發作的話，後期會很疼，我就留一筆錢打止痛針。 我對女兒說，將來我昏迷了就不用打了，沒有知覺了還打它幹嘛，」走人」就完了嘛！ 人的壽數到了，就要順其自然，犯了病還搶救他幹嘛？身體功能衰竭了，無疾而終，順其自然，這是福氣呀，你說是不是？ 老來不怕死，就活得輕鬆，生活質量就高。我就是懷著這種心態一天一天活過來的。 事實證明越是不怕死，就越是死不了。我現在已經94歲了，而中國人的平均壽命是72歲。哈哈，我覺得自己賺到的已經太多了！ 2、不愛錢 許多老人越是到了晚年，越是錙銖必較，把錢摳的緊緊的。他們真是沒想明白呀。我現在每個月幾千元退休金，根本花不完。 所以孩子們來看我，我都自掏腰包請他們吃飯。兒女過六十歲生日，我每人送上一萬元。 我想，自己也就這幾十萬元的存款，等我死了兒女們繼承，他們認為是理所當然的，也不會感激我。 不如現在就拿出來給大家共享，弄個皆大歡喜，何樂而不為呢？哈哈！ 3、放下自我 現在很多老人想問題只從自己出發，想來想去總覺得別人對不住自己。或是領導對不起自己，或是同事對不住自己，或是兒女對自己照顧不周，特別是兒媳婦又如何虧欠了自己。 內心總是不愉快，這又何必呢！要想得開，就一定要放下自我，換位思維。 你認為自己把兒女撫養大，兒女就應該回報你。兒女都有兒女的事情，哪有那麼多時間陪著你？回想一下你自己的父母在世時，你又曾去陪伴了多少？照顧了多少？我從不要求兒女來陪我。 我一個人生活的很有規律，說真的，他們來了我還有點嫌打亂了自己的計劃。所以一個人生活是常態，兒女來看你，是驚喜。這樣就不會心懷不滿，常感落寂了。 至於孫子輩兒，哈哈，不用我說，人家早就想也不想了！這是人類新陳代謝的自然規律嘛。 總之只有放下自我，才能戰勝死亡，充分享受生期。至於身後之事，兒孫自有兒孫福，不是我應該費心去想的！ 有位網友說，這是他看到的關於「老年話題」，最靠譜，最科學，最好的文章。多好的老太太呀，這心態，這思想，這理念，哪哪都透著正能量，使人充滿了無限的希望。 朋友， 你是否也是這麼認為的呢？