【轉傳臉書黃品苡貼文，有參考價值】 前天突然收到一筆 $30,000 匯款， 當下我立刻打電話給銀行查詢。 ⠀ 📍 銀行表示是「無卡存款」，所以查不到匯款人。 我也請銀行先備註可能是誤存，避免後續爭議。 ⠀ 今天，對方終於聯絡銀行了。 他說：「可能以前買過東西，把我設成常用帳號， 看網銀時就不小心用無卡存進來。」 但我覺得哪裡怪怪的： 如果我是你的常用帳號，應該知道我是誰吧？ 為什麼不直接聯繫我 明明有網銀，為什麼用無卡存款？ ⠀ 🔐 為了安全起見，我的做法是： 我告訴銀行—— 這筆錢我只願意轉回銀行，由他們協助處理， 不直接轉還對方，避免日後有任何糾紛 ✅ 遇到這類「誤存款」事件，記得： 1️⃣ 馬上通知銀行並備註可疑匯款 2️⃣ 不要私下轉帳給對方 3️⃣ 請銀行做中間處理才是最保險的作法 現在詐騙真的非常多，大家也記得要保護自己，不然萬一帳戶變警示會非常的麻煩 還有貼心提醒大家，如果收到不屬於的自己的錢，一但使用及提領也有可能會變成侵佔

轉載自FB ❤謝謝這世間所有不動聲色的善良❤ 🔴昨天在網上看到一幕：一位年輕媽媽背著一個寶寶，上了一輛公交車，找了個空位坐下。可能是因為放下之後再背上不便，她沒有將寶寶放下來，而是一直背在了身後。 剛上車的時候，寶寶還好奇地東張西望，沒過一會兒，他就側著睡著了。 車子顛簸，寶寶越側越厲害，眼看就要磕上窗邊鐵欄杆了。這時，後座的小姑娘伸出了手，用手輕輕托住了寶寶的頭。或許是怕年輕媽媽會感到不好意思，小姑娘並沒有提醒年輕媽媽，她就這樣一直托著寶寶的頭，直到年輕媽媽下車，她才在下一站下車 🔴之前還看過一則新聞：一位男子坐著輪椅上了地鐵，地鐵在啟動過程中，男子所坐輪椅突然發生滑動。就在這個時候旁邊正在玩手機的小伙子，一把抓了滑動的車輪，並伸出一支腳卡在輪子下，以此來固定輪椅。 小伙子裝著若無其事，就這麼一手抓住輪椅，一腳卡著車輪，默默堅持了2多分鐘，直到這位男子下地鐵。 為什麼要講這兩個小事情呢？ 😊因為他們讓我很感動。 這兩件事情看起來都很稀鬆平常，但為什麼這麼打動我呢？ ❤因為他們不動聲色。 “我幫助了你，但我不會告訴你，以免給你帶來壓力，以免讓你覺得尷尬，以免對你造成負擔。” 我們這個從不缺善良，但稀缺這種「不動聲色」的善良。 🔴在一個公益項目展示會上，我看過一張照片——《牽手》：兩個小女孩，站在一塊寫有“手拉手助學”的黑板前，讓記者們拍照。作為捐助人的小女孩，昂首挺胸，臉上寫滿自豪。而作為受捐者的小女孩，則低著頭，眼神躲閃，像犯了錯的罪人，臉上寫滿難堪。 照片雖名為“牽手”，但受捐助的小女孩，卻只是伸出了一根手指，內心的不情願一目了然。 瓦雷裡說：“世上沒有什麼比善意更為傷人。” 🔴「不加遮掩的善良，最容易灼傷別人。」 記者劉剛喜歡關注貧困兒童，他拍了很多關於貧困兒童的照片。 “讓更多的人看到他們，他們就會得到更多的救助。” 但在一次捐助拍攝中，一位老師改變了他的看法。 這位老師動情地對他說：“非常感謝你們捐資助學，但能不能不讓孩子上台接受捐贈，並站在台上與捐助人合影？ 絕大多數貧困生，其實都不希望把貧困身份公開，一旦公開，他們在得到救助的同時，往往也失去了樂觀自信。去年有個孩子，就是因為這個喝了農藥，差一點點就死掉了……” 這一番話讓劉剛極為震動，因為他從來沒想過「保護受助者尊嚴」這個問題。 所以那天，他在文章裡反思：“做善事不能光憑一顆善良的心，因為很多時候，不恰當的幫助反而會造成對別人自尊的「羞辱」。更為可悲的是，對於這一切，行善者竟然「毫無察覺」。” 🔴小時候，我們都學過一個成語——嗟來之食。 戰國時期，齊國大旱，田地乾裂，莊稼枯死，窮人只能吃草根樹皮充飢。齊國富人黔敖，看著窮人們餓得東倒西歪，就想拿出點糧食救助災民。他把做好的食物擺在路邊，每看到一個飢民，就大聲吆喝：“喂，來吃吧。” 這時有一個飢民路過，他已經餓得骨瘦如柴，連走路都搖搖晃晃了，黔敖又大聲叫道：“喂，來吃吧！” 那個飢民抬頭對黔熬說：“我正是因為不吃輕蔑的食物，才落到這個地步的。” 華人樂善好施，但在行善過程中，有一個特別不好的地方——不注意保護受助者的「隱私」和「尊嚴」。 作家瓦雷裡有句話說得好：“慈善之舉的核心內涵，不僅僅是出於對被救助者的一種物質救助，它還應該包括對被救助者尊嚴的一種維護。 🔴什麼才算是成功的善良？ 成功的善良是一種共同行為，對於施助者而言，是喚醒自身良知與善良的過程。對於受助者而言，是獲得支持並自尊自強的過程。只有雙方都做到了，這才是一個成功的善良。” 「敬畏人的隱私和尊嚴，是善良之舉的第一原則。」 🔴一位紅十字援外救助隊員，講過一個故事： 那一年，國際紅十字救助隊抵達非洲災區後，一群貧困孩子圍了上來。 “我正準備按照國內習慣，給這些孩子發送救助物品，但被外國同行制止了。外國同行走下車，讓孩子們幫忙搬運救助物資。物資搬完之後，外國同行以獎勵的方式，給孩子們發放了救助物品，孩子們因為付出了勞動，所以興高采烈又心安理得地接受了回報。” 什麼是最好的善良？這就是最好的善良， 最好的善良，不僅要解決受助者的生活困難，更要呵護受助者的「人格尊嚴」。 🔴王寶強是演《天下無賊》走紅的。在此之前，他只是一個跑龍套的無名之輩。 有一次，他去後台上廁所，由於沒有見過什麼世面，王寶強不知道怎麼開聲控水龍頭。 “我就在使勁的轉，但怎麼樣水龍頭就是不出水。” 那場面別提有多尷尬。這一幕偏偏被劉德華看到了，劉德華什麼都沒說，他明明已經洗完手了，卻假裝沒洗乾淨的樣子，折回來將雙手放在水龍頭下面，三秒之後，水嘩嘩流了出來。旁邊的王寶強一看就懂了。 王寶強說：“那時，劉德華連我的名字都不知道。” 這個故事我從前在臉書PO過， 但我覺得它對「善良」有非常深刻的註解, 值得再一次和大家分享！ 什麼是最好的善良？ ❤最好的善良，是在提供善意的時候，不戳破他人的「難堪」。 🔴2013年的時候，香港票選“十大正能量”。 大黃鴨排第三，劉德華排第二，你知道排第一的是誰嗎？竟然是香港“貧困區”一家燒臘店的老板陳灼明。 陳灼明為什麼能得第一？ 因為幾十年來，他一直賣最便宜的盒飯。香港平常的盒飯都賣三四十元了，他卻始終只賣一二十元。 很多時候，當貧窮的街坊來買盒飯時，如果是雞翅飯的話，陳灼明就會給三雙雞翅，遞過去的時候，他會給街坊講：“因為雞翅較小，所以多給一雙。” 什麼是最好的善良？這就是最好的善良， 最好的善良，是在幫助別人的同時，給他人留足「體面」和「自尊」。 請傳閱，讓善良可以讓受者很體面！

大家把這段多聽幾遍 然後這個作者就告訴你說 那些粗麥的麥片會把你的大腦殺死 那些粗麥的麥片導致你得阿爾茨海默症 然後導致你得糖尿病 而且你之前得了糖尿病 你老了就很容易得阿爾茨海默症 這是中間有著必然的聯繫的 甚至他告訴我們說 阿爾茨海默症其實就是三型糖尿病 它是糖尿病的一種表現方式 而這個原因是來自於你吃了更多的含有麩質的一些食品 這些食品會嚴重的損傷到你的大腦 然後讓你得各種各樣的疾病 作為一個愛吃麵食的陝西人 看這本書真的是絕望了 就是看完了以後 他會告訴你說以後再也不要吃麵條了 這樣對你的身體健康會有很大的好處 那他建議吃什麼呢 肉 油 脂肪 比如說要吃高級的脂肪 什麼叫高級脂肪 就是深海的魚類 三文魚 鱈魚 深海的鱈魚 這些高級的脂肪會給你補充大量人體所需要的脂肪 還有雞蛋 膽固醇 就是你吃膽固醇越多 你體內分泌的膽固醇就越少 然後牛肉 這個鹿肉 什麼這些水牛肉 這都是能夠提供高級脂肪的食物 然後水果也要區分 有的水果可以多吃 有的水果就不能多吃 你比如說 他就不建議你多吃菠蘿 芒果啊 杏啊 這都不是好的食物 好的水果 最好的是鱷鯉 這都是我們讀完那本書之後所得出的結論 這本書叫做《鼓舞大腦》 這本書不是一個隨意寫就的書 這是一本科學的論文 這本書的作者呢 就是戴維·博爾馬特 他是世界上公認的叫神經退形性疾病的權威 就是他研究阿爾茨海默症 也就是我們過去所說的老年癡呆症 他是權威專家 然後這本書在出版以後 在亞馬遜的健康類圖書排行榜上 連續80週排名第一位 而且書中所用的論據 醫學的這種實驗 還有大量的案例 讓你不得不思考 我們過去的很多思維方式都是錯的 在這本書的最後呢 有一個特別棒的貢獻 就是他直接給我們做了食譜 就是而且這些食譜呢 有的看起來還挺好吃的樣子哈 所以如果大家願意的話 你們可以買這本書 然後就根據後邊的食譜 來跟家人商量一下 然後安排一下自己家裡的吃飯的節奏和方法 我為什麼突然會這麼相信這本書呢 就是我最近的減肥經驗 然後我的醫生告訴我的原理 跟這裡邊是不謀而合的 最重要的是在我身上 它真的出現了很好的效果 所以只需要去調整你們的飲食結構 讓自己吃得更健康一點 就有可能會更加的長壽 更加的快樂 你們大家都轉發轉發吧 這麼好的這個知識讓更多人聽到

【早安健康／郭育祥醫師（郭育祥診所院長）】過去常聽人說『早餐是最重要的一餐』，搭配許多似是而非的理論，在各大報章媒體的渲染下，成為健康飲食的圭臬，然而隨著人類對身體的了解越來越深，有越來越多的科學證據出現，推翻此說法，早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐，不過早餐不是本文的主角，接下來要跟大家分享的最新觀念才是本文重點：消夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，方是一天中最重要的一餐！ 門診中我常告訴我的顧客們：睡前吃什麼，你就會長成什麼或長出什麼。此話怎講呢？ 依照人體的生理運行機制，睡覺前腸胃才準備開始起來工作，過去人們總以為睡覺時，腸胃系統也在睡覺，完全是錯誤的迷思，因為很重要，所以再次重申：人體在睡覺休息時，才是腸胃系統進行消化工作的時候。 睡眠狀態中，生長激素、瘦體素也都開始運作，包括免疫機制也在睡眠中進行，因此如果睡得不好，人就容易顯老、皮膚鬆弛（生長激素作用不足）；如果睡得不好人就容易感覺吃不飽或者容易發胖（瘦體素作用不足）；睡得不好人就容易感冒、生病、缺乏精神（免疫機制無法妥善發揮）。 而睡眠時期也是消化作用發揮得最完善的時候，因此除了睡覺之外，身體不用額外負擔其他工作，不需要分神工作、開會、念書、上課；不用花費額外力氣從事其他的活動，像是跑步、走路、做家事。 能夠專心一致地讓血液集中在腸胃道，幫助腸胃妥善蠕動。因此，睡覺之前身體如果攝取了良好的營養素，就能在睡眠之中好好地進行修復，所以說：睡覺前吃的東西，才是影響我們生長發育最重要的關鍵！ 『睡前吃什麼，就會長成什麼或長出什麼』的說法也由此而來，睡前吃泡麵，你的身體就吸收了油脂和人工化學添加物；睡前吃牛排吃雞肉，身體就會吸收到蛋白質、長成肌肉；睡前老愛喝酒，大概就會得到酒精肝。 然而小朋友睡覺前喝奶，身體則會長出肌肉（攝取了蛋白質）、骨骼（攝取了鈣質）。為什麼有人吃消夜會胖、會血管阻塞、會中風？因為他的食物選項是酒、鹽酥雞、泡麵等各種垃圾食物，倘若能吃得健康，睡前進食絕對不是罪惡，更不會有礙身體，反而能幫助健康。 試著想像一下，腸胃蠕動開始消化程序，就好像要蓋工廠、施工。施工之前，我們得先把材料備好、工具或機器準備齊全、工人與師傅要通通就位，萬事俱備之後就能開始動工，相信沒有人會先讓工具或機器先運轉，空轉好長一段時間到機器都已經沒電或動力不足了，顧著機器的工人也累了、精神不繼了，才開始把材料運送到位，準備開始動工，在這樣條件不良的狀態下，如何能有好的施工品質呢？ 同樣再打個比方來說，難道您希望愛車在保養廠保養時，修車師傅一邊接電話聊天，一邊幫您保養嗎？還是您可以接受車子引擎一邊發動著，一邊讓師傅打開引擎蓋修理或是拆卸底盤呢？當然不！ 而人體構造極其精密，更甚世界上所有機器，當然更需要專心一致的對待，因此在熟睡時，我們停止大多數的活動，只保留基礎生理功能如呼吸、心跳、血液流動、保持體溫等（透過自律神經的作用），好讓身體能心無旁鶩的進行修復，這種時候如果給了不好的材料（營養）、甚至沒有提供材料（營養），身體便只能空轉或者達不到良好的修復成效，正所謂巧婦難為無米炊，不是嗎？ 所以我說：消夜是最重要的一餐。忘掉過去的錯誤迷思，睡前進食一點都不罪惡，而且也不會有礙健康，除非你吃錯了食物！ 消夜雖然很重要，但並不是要求您要在晚飯後、睡覺前多吃一頓，而是希望您配合身體的作息，調整用餐的時間。晚飯就該晚點吃，挪到睡前再吃最好！正如同古早的人們日落而息，他們通常在五六點太陽即將下山時吃所謂的＂晚餐＂，然後大約七點左右太陽下山了、天也黑了，就上床安眠，這才是真正符合生理機制的作法。 現代人的作息已經是「電燈開而作、電燈關而息」，無論您打算幾點熄燈就寢，都建議您在睡前再吃＂晚餐＂，吃飽之後就趕緊去睡，讓副交感神經好好作用，讓腸胃能充分蠕動，一開始如果不習慣，至少要試著在睡前三小時之內進食，再慢慢調整到真正的睡前吃，讓身體在深眠狀態中獲得最棒的修復，一夜好眠起床後，身體還會充滿充沛的能量（換交感神經來作用囉），用以應付忙碌的一天。 對了！最後還是要提醒大家，晚餐吃得晚、睡覺睡得好，隔天起床之後請不要吃早餐喔！早餐是多餘且危險的一餐，獲得修復的身體有滿滿的生長激素與瘦體素，能支應您起床後三～四小時左右都不需要額外的熱量，所以您的＂早餐＂（嚴格說來應該是第一餐），最佳的攝取時間點是起床後三～四小時喔！ 最普遍的說法不一定就是最正確的，人們對身體的認識與了解，每天每天都有新發現，每天每天都在持續更新，好的觀念、正確的知識須要大家來推廣並且身體力行，記住！早餐是最重要的一餐，錯！消夜才是最重要的一餐，因為晚餐就該晚點吃！

今天啊,我遇到了一個陸配,他問了我一個問題,他說,能不能請你告訴我,台灣跟大陸最大的不同在哪裡? 我就告訴他,台灣跟大陸最大的不同在於台灣自由民主,我們可以自己選擇自己喜歡的領導人跟執政黨。 那大陸共產黨一黨獨大,所以你們沒得選擇嘛,他做得好不好,你們都沒辦法選擇嘛。 然後他就回答我說,我想請問一下,大陸雖然在共產黨的執政之下,請問這二三十年來,我們大陸一直在進步中,軟硬體設施領先台灣非常多,這點我相信台灣人應該都很清楚。 那台灣請問這二三十年來有在進步嗎?沒有,因為藍綠惡鬥的關係。 台灣最大的問題在於說,政策沒辦法延續,就是說,舊的執政黨,他對人民友好的有變名的設施,新的執政黨上來之後,全盤否決。 這就是台灣二三十年來不進步的原因,政策無法延續。 再來,全世界有哪一個政黨會把人民推上戰場?我告訴你,共產黨也不會。 但是台灣的執政黨卻不斷的慫恿民眾上戰場,甚至購買手榴彈訓練,告訴你,上戰場陣亡有陣亡撫恤金,每個月兩萬多塊錢。 請問一下,就你所知道的,台灣跟大陸的軍事力量相差有多懸殊?一旦開打,請問你覺得台灣有勝算嗎?國家都滅亡了,請問死亡撫恤金你去找誰要? 這一點是最現實的,不是嗎?我再告訴你,現在的共產主義跟你們口中的民族主義,坦白講已經沒有任何分別了。 因為你去想,大陸雖然是共產黨執政,一黨獨大,但是我們大陸人民卻都認為這樣子是非常好的。 最起碼它的政策是可以延續的,買房買車就更不用說了,都可以自由買賣。 那我就告訴他,最起碼我們房子是自己的,對不對?不像你們大陸只有地上權沒有土地權,因為你們土地是國家的,對不對? 那他就告訴我,那請問一下,既然你口中所說的土地房屋都是你自己的,那你為什麼要繳稅給國家呢? 政府還是要扣稅嘛,對不對?這不是很奇怪嗎?意思不是一樣嗎?後來我聽他這樣講,我竟無法反駁,因為他講的好像也都是事實。

你的陰德，暗中為你擋了多少禍？ 清代名臣紀曉嵐十歲時在外婆家避暑 有一天在樓上看見有幾十人陸續登上一條船。 眾人推搡之際，有個老人不知道被誰一拳打入水中。 等老人掙扎著起來 大罵誰這麼不長眼睛時，船已經開走了 只有老人一人沒有上船…… 當時正值雨後，河水暴漲。 就在此時有艘運糧船順流急下，沒控制住，竟然將剛開出的渡船撞得粉碎！ 剛登上船的那幾十人全部落水遇難，無一倖免！ 這時那名被打下船的老人才覺得自己僥倖逃過一劫，不住地合掌念佛。 大家都問老人本來準備去哪？ 老人說：「 我族弟收了人家20兩銀子，要把童養媳賣給別人做妾，今天就要立字據。我不忍心，把我家的田抵押了20兩銀子，準備坐船去把那女孩贖回來……」 眾人聽完無不贊嘆。 你看，這就是： 積德雖無人見 行善自有天知 我們總是問， 為什麼我做了那麼多善事福報還沒來？ 可你知道你做的善事，暗中為你擋了多少禍嗎？ 人為善，福雖未至，禍已遠離…… 我們至今身體健康，家人平安，難道不是福報嗎？ 沒有事，難道不是最好的事嗎？ 出自：《閱微草堂筆記》

這段多聽幾遍。阿爾茨海默症,慢性頭痛,癲癇,抑鬱,焦慮,注意缺陷和多動障礙,以及很多可怕的腦部疾病,都和我們所吃的食物有關,而這裡邊最重要的一個危害我們的東西就叫做膚質。 過去我們的健康專家都會建議我們說你要少吃脂肪,對吧,然後你要可以多攝取一些碳水化合物,吃一些粗麥麵包,對吧,然後什麼粗麥的麥片等等,然後這個作者就告訴你說那些粗麥的麥片會把你的大腦殺死。 那些粗麥的麥片導致你得阿爾茨海默症,然後導致你得糖尿病,而且你之前得了糖尿病,你老了就很容易得阿爾茨海默症,這是中間有著必然的聯繫,甚至他告訴我們說阿爾茨海默症其實就是三型糖尿病,它是糖尿病的一種表現方式,而這個原因是來自於你吃了更多的含有膚質的一些食品,這些食品會嚴重的損傷到你的大腦,然後讓你得各種各樣的疾病。 作為一個愛吃麵食的陝西人,看這本書真的是絕望了,就是看完了以後他會告訴你說以後再也不要吃麵條了,這樣對你的身體健康會有很大的好處,那他建議吃什麼呢?肉,油,脂肪,比如說要吃高級的脂肪,什麼叫高級脂肪?就是深海的魚類,三文魚,深海的鱈魚,這些高級的脂肪會給你補充大量人體所需要的脂肪,還有雞蛋,膽固醇。 就是你吃的膽固醇越多,你體內分泌的膽固醇就越少,然後牛肉,這個鹿肉,什麼這些水牛肉,這都是能夠提供高級脂肪的食物,然後水果也要區分,有的水果可以多吃,有的水果就不能多吃。 你比如說他就不建議你多吃菠蘿啊,芒果啊,杏啊,這都不是好的食物,好的水果最好的是鱷鯉,這都是我們讀完這本書之後所得出的結論,這本書叫做鼓舞大腦,這本書不是一個隨意寫就的書,這是一本科學的論文,這本書的作者呢,就是戴維·伯爾馬特,他是世界上公認的叫神經退形性疾病的權威,就是他研究阿爾茨海默症, 也就是我們過去所說的老年癡呆症,他是權威專家,然後這本書在出版以後,在亞馬遜的健康類圖書排行榜上連續80週排名第一位,而且書中所用的論據,醫學的這種實驗,還有大量的案例,讓你不得不思考,我們過去的很多思維方式都是錯的。 在這本書的最後呢,有一個特別棒的貢獻,就是他直接給我們做了食譜,而且這些食譜呢,有的看起來還挺好吃的樣子,所以如果大家願意的話,你們可以買這本書,然後就根據後面的這個食譜來跟家人商量一下,然後安排一下自己家裡的這個吃飯的節奏和方法。 我為什麼突然會這麼相信這本書呢?就是我最近的減肥經驗,然後我的這個醫生告訴我的這個原理,跟這裡邊是不謀而合的,最重要的是在我身上它真的出現了很好的效果,所以只需要去調整你們的飲食結構,讓自己吃得更健康一點,就有可能會更加的長壽,更加的快樂。 你們大家都轉發轉發吧,這麼好的這個知識。

這些翻番歷史 戰爭的歷史 都還在近幾年當中 所以烏克蘭要投降嗎? 烏克蘭要投降嗎? 誰在毀壞世界的和平 全世界的人都看得非常清楚 只要是美國介入的地方 要不就是為了石油 假借西方民主 然後去殘害別人的國家 你希望烏克蘭 讓烏克蘭投降嗎? 在我講話的同時 請你不要插嘴 中華民國的院長 我們要通過一個美國通過的法案 然後我們要接受嗎? 台灣難道沒有自己的主權嗎? 台灣難道沒有自己的法律嗎? 剛剛我們已經講得非常清楚了 中華民國是不可以有外國籍 來到這邊工作的 當然 您說不是工作來看一下英文 為什麼不是工作? 請我們的助理翻一下 原文講得非常清楚 講的是聯邦官員到我們這邊到工作 如果你的認為你的work的解釋 跟我不一樣的話 那請問他們要來這裡工作什麼東西? 互相交流啊 交流什麼東西? 交流什麼東西? 可以到國防部交流嗎? 可以到經貿處交流嗎? 可以到我們的外交部交流嗎? 可以到我們的那個國家安全局交流嗎? 那麼多國家機密都在那裡 可以這樣子互相交流嗎? 那我們不是來監督是什麼? 他們不是來監督是什麼? 所以中華民國政府院長 你們不要在這裡在幫美國擦脂摸粉 中華民國的法律講得非常清楚 不可以有外國人進入到工作 縱使他是有雙重國籍 也必須要是中華民國的公民 如果是中華民國的公民 可以進入到我們的工作單位 他也不可以到 國家機密跟國家安全的地方 所以你剛剛講的 我們人民要不要和平? 要!我們要不要戰爭? 我們不要戰爭 是誰一而再再而三的挑釁 美國不斷的告訴我們挑釁 請他告訴我們 我們要的是什麼 人民要的不是美國來指指點點 我們要幹什麼 好不好? 中華民國的院長請你搞清楚 你是國家人民大稅賢 而不是美國在這邊指指點點 2003年SARS的時候 院長我告訴你 你現在不是副總統了 你現在是我們中華民國的行政院長 所以我要告訴你的 如果按照你剛剛這樣子的講法 如果按照你剛剛這樣講法 你可以讓這個美國學人法案 來到台灣的話 我就要提醒你了 如果外交 你們不是一直在強調嗎? 外交是要平等互惠 如果我們立法院 也通過一個所謂的美國學人法案 是不是表示我們中華民國的政府 也同樣的可以派官員 到美國的聯邦政府去工作 中華民國的政府 是不是可以把我們 滯銷的所有的能產品 出口到美國去 中華民國政府 是不是可以派官員 到美國的商務部 還有貿易代表處工作 來瞭解台美貿易談判的 美方它的主持人 如果可以的話 為什麼我們的經貿談判 總是在節節敗退 中華民國政府 可不可以停止台積電 在美國設廠 把晶片繼續留在台灣 繼續發揚光大 中華民國政府 可不可以拒絕經貿 中華民國政府 可不可以拒絕美國 對我們指指點點 自主決定 我們要有什麼樣的國防戰略 當然更重要的是 中華民國政府 可不可以不按照 美國的意圖 弄了那麼多的法 然後意圖我們來備戰 而我們卻不可以 擬定我們自己的和平策略 如果我剛剛提到的這些 都不能夠達到的話 我們為什麼要接受美國的擺佈 為什麼要一直在聽美國話 萊豬也進口了 我們不要的彈藥 他們也塞給我們了 然後現在我們的國防部 又要按照美國的國防通過的案子 讓台灣變成一個彈藥鋪 我們每一個官員 你們去面對的 都是美國國會通過的法案 而我們自己的主權在哪裡 你們有看過嗎 你們是美國的官員嗎 你們是中華民國 我們是中華民國 捍衛中華民國的人 我們不希望中國 以所有的規範對準的台灣 對台灣一再的 所以我們更需要和平 所以我們更需要不是敗戰 所以我們更不需要敗戰 我們要釋出我們的善意 就如同你們上次 已經通過了十個案點 所以這是好的開始 而這個好的開始 不能夠只有一個 好的開始不能夠有一個要延續 所以在這裡我身為一個民意代表 我身為一個2300萬 2300萬人民賦予我的權利 在這裡我要要求中華民國的院長 中華民國的官員 挺起你們的腰桿 然後擺脫美國的操作 我們不要複製日本跟烏克蘭 所以中華民國 亂灌了台灣人民 我們更需要和平 我們不要備戰 我們要必戰 台灣人民需要的是和平 謝謝

豬油到底能不能吃?豬油是中國最好的油,是中華民族智慧的結晶。 2018年美國BBC評選全球最健康的十大食物,豬油被排在了第七位。 你說豬油到底能不能吃?08年我還在日本學習營養的時候, 那個時候我不是第二年就要回國了嗎? 有一次在跟我的老師中村先生聊天的時間,他就跟我說, 哎,毛毛,你回中國之後,你最想吃的東西是什麼? 我說,我最想吃我奶奶做的煎餃。 他說,中國的飯好吃就是因為中國的油好,中國人吃豬油太好了, 中國人長壽也是因為都在吃豬油。 轉後,我老師還告訴我,在日本最出名的中餐廳Furuta, 他們家的中華海膽餃子排隊要排三年,為啥那麼香?為啥那麼火? 因為他調餡用的就是豬油。 老師還跟我說,他來中國最愛吃的菜籃茶餐廳裡面的點心為什麼這麼香? 因為菜籃茶餐廳裡面用的最主要的油脂也是豬油, 所以豬油做飯又香又好吃又穩定, 對身體又好,它真的是長壽的基因健康的種子。 我們當時就愣了一下,老師,我們不吃豬油,我們吃花生油。 吃豬油不是說會讓膽固醇升高,會讓心臟變得不好嗎? 老師當時就笑了,轉身從他後面的書架上遞了一本書給我, 這本書的名字叫《脂肪的真相》, 他說你看一看,你就知道這個騙全球人民30年不吃豬油的騙局是怎麼來的。 我真的是認認真真地用一晚上的時間把那本書看完了, 哇,都想殺人了,你知道嗎? 1984年的時間,美國《時代週刊》的封面人物Uncle Case 聯合四個美國頂尖的科學家在七個國家最高級別的醫學期刊上去發表了論文, 去說動物油不能吃,動物油裡面的飽和脂肪酸會讓膽固醇升高, 膽固醇升高之後會引發心臟病, 所以從1984年開始美國人不吃豬油了, 他以一己之力胖了整個美國。 1996年的時候,這個老頭你也不知道為什麼, 莫名其妙的他推翻了自己過往的說法, 他說動物油裡面的膽固醇不會讓人得心臟病, 而是動物油裡面的飽和脂肪酸會讓人直接得心臟病,懂嗎? 就是這樣,你想想你們在座的96年之後出生的人, 你們是不是基本上就沒有在你們的家裡面看過豬油, 就是從那個時候都不吃豬油了。 2006年,Uncle Case的老婆和他的營養師在意大利召開了記者發布會, 公開了這個老頭30年這個龐大的騙局, 老頭從1904年生人活到2004年去世,100週歲, 你知道這個老頭最愛吃什麼嗎? 這個老頭活著的每一天他都要吃黃油煎培根, 他自己每天都在吃動物油, 因為他自己太知道動物油脂的穩定性遠遠高於植物油脂, 因為他知道植物油脂在高溫之下會產生反式脂肪酸, 反式脂肪酸會引發人體的自由基盛行, 自由基盛行的狀況下,他又是癌症最好的食物, 老頭太知道了,他自己不吃植物油, 但是他讓全球人民都吃植物油, 你知道他為什麼這麼做嗎? 他兩次收了資本家10萬塊錢, 幫助資本家賣糖和賣轉基因的植物油, 他就發表假的論文, 從96年開始以一己之力讓半個中國胖, 就這老頭幹的, 老頭被評為全球最可惡的科學家之首, 就是這個Uncle Case, 知道我們為什麼不吃豬油了嗎? 是因為我們都被這個美國的最壞的科學家給騙了, 這也是因為這樣子, 我們慢慢的很多人的身體進入到了這樣子一個亞健康的狀態, 所有看到這個視頻的兄弟姐妹, 你們一定要把這個視頻轉發給咱們的媽媽, 告訴媽媽不吃豬油是這個世界最大的騙局。

轉傳 文茜世界週報 這是送給一生默默行善，人在天上的嚴凱泰最好的禮物。 我已馬上跟進。 凱泰突然走了。他總是謙稱我是「姊姊」。週末固定打電話和我聊天，東南西北，什麼都聊。 齊柏林導演走了，留下幾千萬債務。我請凱泰幫忙，他説：你是我姊姊，叫我捐款，而且是這麼大的善事，我不捐，我不是人！但條件是：不要曝光我的名字。 一個新北市警察在街上執勤，被撞到雙腿骨折，上了報。他請我打聽住在那一家醫院，傷勢如何。之後，他説我自己會處理，你不可以告訴外界。 花蓮一個不幸的家庭火災，父母雙亡，留下孩子；登上了社會新聞，他忍不住對我哭著說：為什麼老天對人那麼不公平？之後他幫忙安頓孩子，當然被他托付的人也不可以説他是誰。之後，孩子們寫了一封信給他，但不知道他何方人士。信的開頭是：「凱泰阿姨，妳好。我們是⋯⋯」 凱泰突然走了。在他走前三個月，他送了我一個特別的禮物；我問他，為什麼？他說：我不知道這一生還有沒有機會再送妳禮物。 他走後，裕隆集團請我在紀念會上致詞，主要談的是凱泰行善的人生。 我義不容辭。 但當裕隆集團把他生前所有行善的資料、信函⋯⋯交給我，請我代表致詞時，我大吃一驚。那幾乎是一個大大箱子的感謝信，例如某警員的上司的信：「嚴先生，您交待的事情已經辦妥，警員康復中，醫療費用已經遵從您的指示，代為支付。工作津貼減少的部分，我們也補上⋯⋯」「嚴女士，妳⋯⋯」「顏先生：感謝您在我們全家無助時⋯⋯」 我本來知道凱泰出身富裕家庭，而且最討厭特權。他一生非常孝順，但為了母親在學校保護他，居然「動了一點手腳」，他直接告訴媽媽，「我沒有臉上學，我要離開臺灣。」 但他低調行善到這樣的地步，完全超出我的想像。 紀念會當天，可以想像企業界、政界冠蓋雲集。歷任總統副總統行政院長幾乎都到場。 而我到纪念會之前四天，才知道自己是惟二上台致詞的人。後來我在剪接室親自將這些信剪輯成MV，一個畫面是一滴淚，是無限、不求回報的愛。上台之後，我簡單念了最代表性的一封感謝信。 然後我説： 「我知道，為什麼這麼多人捨不得他，愛他。因為這個世界上，像他這樣赤誠善良的人，太少了。」 他一生的品牌之夢，電動車夢，在他生前抱撼沒有太大的成功。 之後，郭台銘告訴我，他有一天夢見凱泰，還有吳舜文，凱泰的媽媽，台灣第一代了不起的女企業家。他們一家在辦著喜事。 第二天，郭台銘決定幫他完成這個未竟之夢：裕隆電動車。 真正屈指一算，凱泰走了三年又九個月，這樣的人太精彩，使我誤以為他已經走了很久很久，但他某些聲音、表情，似乎又飄在不遠處。 三年前的九月，他的癌症復發，在沮喪的病牀上，他想了許多事，包括國際、亞洲、台灣產業、還有自己的夢⋯⋯還有他年幼的小孩。 他曾快樂，然後悲傷， 他的故事無法複製。 厚厚的死亡之葉下面，他仍有夢，仍有無窮的愛。