轉載自FB ❤謝謝這世間所有不動聲色的善良❤ 🔴昨天在網上看到一幕：一位年輕媽媽背著一個寶寶，上了一輛公交車，找了個空位坐下。可能是因為放下之後再背上不便，她沒有將寶寶放下來，而是一直背在了身後。 剛上車的時候，寶寶還好奇地東張西望，沒過一會兒，他就側著睡著了。 車子顛簸，寶寶越側越厲害，眼看就要磕上窗邊鐵欄杆了。這時，後座的小姑娘伸出了手，用手輕輕托住了寶寶的頭。或許是怕年輕媽媽會感到不好意思，小姑娘並沒有提醒年輕媽媽，她就這樣一直托著寶寶的頭，直到年輕媽媽下車，她才在下一站下車 🔴之前還看過一則新聞：一位男子坐著輪椅上了地鐵，地鐵在啟動過程中，男子所坐輪椅突然發生滑動。就在這個時候旁邊正在玩手機的小伙子，一把抓了滑動的車輪，並伸出一支腳卡在輪子下，以此來固定輪椅。 小伙子裝著若無其事，就這麼一手抓住輪椅，一腳卡著車輪，默默堅持了2多分鐘，直到這位男子下地鐵。 為什麼要講這兩個小事情呢？ 😊因為他們讓我很感動。 這兩件事情看起來都很稀鬆平常，但為什麼這麼打動我呢？ ❤因為他們不動聲色。 “我幫助了你，但我不會告訴你，以免給你帶來壓力，以免讓你覺得尷尬，以免對你造成負擔。” 我們這個從不缺善良，但稀缺這種「不動聲色」的善良。 🔴在一個公益項目展示會上，我看過一張照片——《牽手》：兩個小女孩，站在一塊寫有“手拉手助學”的黑板前，讓記者們拍照。作為捐助人的小女孩，昂首挺胸，臉上寫滿自豪。而作為受捐者的小女孩，則低著頭，眼神躲閃，像犯了錯的罪人，臉上寫滿難堪。 照片雖名為“牽手”，但受捐助的小女孩，卻只是伸出了一根手指，內心的不情願一目了然。 瓦雷裡說：“世上沒有什麼比善意更為傷人。” 🔴「不加遮掩的善良，最容易灼傷別人。」 記者劉剛喜歡關注貧困兒童，他拍了很多關於貧困兒童的照片。 “讓更多的人看到他們，他們就會得到更多的救助。” 但在一次捐助拍攝中，一位老師改變了他的看法。 這位老師動情地對他說：“非常感謝你們捐資助學，但能不能不讓孩子上台接受捐贈，並站在台上與捐助人合影？ 絕大多數貧困生，其實都不希望把貧困身份公開，一旦公開，他們在得到救助的同時，往往也失去了樂觀自信。去年有個孩子，就是因為這個喝了農藥，差一點點就死掉了……” 這一番話讓劉剛極為震動，因為他從來沒想過「保護受助者尊嚴」這個問題。 所以那天，他在文章裡反思：“做善事不能光憑一顆善良的心，因為很多時候，不恰當的幫助反而會造成對別人自尊的「羞辱」。更為可悲的是，對於這一切，行善者竟然「毫無察覺」。” 🔴小時候，我們都學過一個成語——嗟來之食。 戰國時期，齊國大旱，田地乾裂，莊稼枯死，窮人只能吃草根樹皮充飢。齊國富人黔敖，看著窮人們餓得東倒西歪，就想拿出點糧食救助災民。他把做好的食物擺在路邊，每看到一個飢民，就大聲吆喝：“喂，來吃吧。” 這時有一個飢民路過，他已經餓得骨瘦如柴，連走路都搖搖晃晃了，黔敖又大聲叫道：“喂，來吃吧！” 那個飢民抬頭對黔熬說：“我正是因為不吃輕蔑的食物，才落到這個地步的。” 華人樂善好施，但在行善過程中，有一個特別不好的地方——不注意保護受助者的「隱私」和「尊嚴」。 作家瓦雷裡有句話說得好：“慈善之舉的核心內涵，不僅僅是出於對被救助者的一種物質救助，它還應該包括對被救助者尊嚴的一種維護。 🔴什麼才算是成功的善良？ 成功的善良是一種共同行為，對於施助者而言，是喚醒自身良知與善良的過程。對於受助者而言，是獲得支持並自尊自強的過程。只有雙方都做到了，這才是一個成功的善良。” 「敬畏人的隱私和尊嚴，是善良之舉的第一原則。」 🔴一位紅十字援外救助隊員，講過一個故事： 那一年，國際紅十字救助隊抵達非洲災區後，一群貧困孩子圍了上來。 “我正準備按照國內習慣，給這些孩子發送救助物品，但被外國同行制止了。外國同行走下車，讓孩子們幫忙搬運救助物資。物資搬完之後，外國同行以獎勵的方式，給孩子們發放了救助物品，孩子們因為付出了勞動，所以興高采烈又心安理得地接受了回報。” 什麼是最好的善良？這就是最好的善良， 最好的善良，不僅要解決受助者的生活困難，更要呵護受助者的「人格尊嚴」。 🔴王寶強是演《天下無賊》走紅的。在此之前，他只是一個跑龍套的無名之輩。 有一次，他去後台上廁所，由於沒有見過什麼世面，王寶強不知道怎麼開聲控水龍頭。 “我就在使勁的轉，但怎麼樣水龍頭就是不出水。” 那場面別提有多尷尬。這一幕偏偏被劉德華看到了，劉德華什麼都沒說，他明明已經洗完手了，卻假裝沒洗乾淨的樣子，折回來將雙手放在水龍頭下面，三秒之後，水嘩嘩流了出來。旁邊的王寶強一看就懂了。 王寶強說：“那時，劉德華連我的名字都不知道。” 這個故事我從前在臉書PO過， 但我覺得它對「善良」有非常深刻的註解, 值得再一次和大家分享！ 什麼是最好的善良？ ❤最好的善良，是在提供善意的時候，不戳破他人的「難堪」。 🔴2013年的時候，香港票選“十大正能量”。 大黃鴨排第三，劉德華排第二，你知道排第一的是誰嗎？竟然是香港“貧困區”一家燒臘店的老板陳灼明。 陳灼明為什麼能得第一？ 因為幾十年來，他一直賣最便宜的盒飯。香港平常的盒飯都賣三四十元了，他卻始終只賣一二十元。 很多時候，當貧窮的街坊來買盒飯時，如果是雞翅飯的話，陳灼明就會給三雙雞翅，遞過去的時候，他會給街坊講：“因為雞翅較小，所以多給一雙。” 什麼是最好的善良？這就是最好的善良， 最好的善良，是在幫助別人的同時，給他人留足「體面」和「自尊」。 請傳閱，讓善良可以讓受者很體面！

【早安健康／郭育祥醫師（郭育祥診所院長）】過去常聽人說『早餐是最重要的一餐』，搭配許多似是而非的理論，在各大報章媒體的渲染下，成為健康飲食的圭臬，然而隨著人類對身體的了解越來越深，有越來越多的科學證據出現，推翻此說法，早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐，不過早餐不是本文的主角，接下來要跟大家分享的最新觀念才是本文重點：消夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，方是一天中最重要的一餐！ 門診中我常告訴我的顧客們：睡前吃什麼，你就會長成什麼或長出什麼。此話怎講呢？ 依照人體的生理運行機制，睡覺前腸胃才準備開始起來工作，過去人們總以為睡覺時，腸胃系統也在睡覺，完全是錯誤的迷思，因為很重要，所以再次重申：人體在睡覺休息時，才是腸胃系統進行消化工作的時候。 睡眠狀態中，生長激素、瘦體素也都開始運作，包括免疫機制也在睡眠中進行，因此如果睡得不好，人就容易顯老、皮膚鬆弛（生長激素作用不足）；如果睡得不好人就容易感覺吃不飽或者容易發胖（瘦體素作用不足）；睡得不好人就容易感冒、生病、缺乏精神（免疫機制無法妥善發揮）。 而睡眠時期也是消化作用發揮得最完善的時候，因此除了睡覺之外，身體不用額外負擔其他工作，不需要分神工作、開會、念書、上課；不用花費額外力氣從事其他的活動，像是跑步、走路、做家事。 能夠專心一致地讓血液集中在腸胃道，幫助腸胃妥善蠕動。因此，睡覺之前身體如果攝取了良好的營養素，就能在睡眠之中好好地進行修復，所以說：睡覺前吃的東西，才是影響我們生長發育最重要的關鍵！ 『睡前吃什麼，就會長成什麼或長出什麼』的說法也由此而來，睡前吃泡麵，你的身體就吸收了油脂和人工化學添加物；睡前吃牛排吃雞肉，身體就會吸收到蛋白質、長成肌肉；睡前老愛喝酒，大概就會得到酒精肝。 然而小朋友睡覺前喝奶，身體則會長出肌肉（攝取了蛋白質）、骨骼（攝取了鈣質）。為什麼有人吃消夜會胖、會血管阻塞、會中風？因為他的食物選項是酒、鹽酥雞、泡麵等各種垃圾食物，倘若能吃得健康，睡前進食絕對不是罪惡，更不會有礙身體，反而能幫助健康。 試著想像一下，腸胃蠕動開始消化程序，就好像要蓋工廠、施工。施工之前，我們得先把材料備好、工具或機器準備齊全、工人與師傅要通通就位，萬事俱備之後就能開始動工，相信沒有人會先讓工具或機器先運轉，空轉好長一段時間到機器都已經沒電或動力不足了，顧著機器的工人也累了、精神不繼了，才開始把材料運送到位，準備開始動工，在這樣條件不良的狀態下，如何能有好的施工品質呢？ 同樣再打個比方來說，難道您希望愛車在保養廠保養時，修車師傅一邊接電話聊天，一邊幫您保養嗎？還是您可以接受車子引擎一邊發動著，一邊讓師傅打開引擎蓋修理或是拆卸底盤呢？當然不！ 而人體構造極其精密，更甚世界上所有機器，當然更需要專心一致的對待，因此在熟睡時，我們停止大多數的活動，只保留基礎生理功能如呼吸、心跳、血液流動、保持體溫等（透過自律神經的作用），好讓身體能心無旁鶩的進行修復，這種時候如果給了不好的材料（營養）、甚至沒有提供材料（營養），身體便只能空轉或者達不到良好的修復成效，正所謂巧婦難為無米炊，不是嗎？ 所以我說：消夜是最重要的一餐。忘掉過去的錯誤迷思，睡前進食一點都不罪惡，而且也不會有礙健康，除非你吃錯了食物！ 消夜雖然很重要，但並不是要求您要在晚飯後、睡覺前多吃一頓，而是希望您配合身體的作息，調整用餐的時間。晚飯就該晚點吃，挪到睡前再吃最好！正如同古早的人們日落而息，他們通常在五六點太陽即將下山時吃所謂的＂晚餐＂，然後大約七點左右太陽下山了、天也黑了，就上床安眠，這才是真正符合生理機制的作法。 現代人的作息已經是「電燈開而作、電燈關而息」，無論您打算幾點熄燈就寢，都建議您在睡前再吃＂晚餐＂，吃飽之後就趕緊去睡，讓副交感神經好好作用，讓腸胃能充分蠕動，一開始如果不習慣，至少要試著在睡前三小時之內進食，再慢慢調整到真正的睡前吃，讓身體在深眠狀態中獲得最棒的修復，一夜好眠起床後，身體還會充滿充沛的能量（換交感神經來作用囉），用以應付忙碌的一天。 對了！最後還是要提醒大家，晚餐吃得晚、睡覺睡得好，隔天起床之後請不要吃早餐喔！早餐是多餘且危險的一餐，獲得修復的身體有滿滿的生長激素與瘦體素，能支應您起床後三～四小時左右都不需要額外的熱量，所以您的＂早餐＂（嚴格說來應該是第一餐），最佳的攝取時間點是起床後三～四小時喔！ 最普遍的說法不一定就是最正確的，人們對身體的認識與了解，每天每天都有新發現，每天每天都在持續更新，好的觀念、正確的知識須要大家來推廣並且身體力行，記住！早餐是最重要的一餐，錯！消夜才是最重要的一餐，因為晚餐就該晚點吃！

今天啊,我遇到了一個陸配,他問了我一個問題,他說,能不能請你告訴我,台灣跟大陸最大的不同在哪裡? 我就告訴他,台灣跟大陸最大的不同在於台灣自由民主,我們可以自己選擇自己喜歡的領導人跟執政黨。 那大陸共產黨一黨獨大,所以你們沒得選擇嘛,他做得好不好,你們都沒辦法選擇嘛。 然後他就回答我說,我想請問一下,大陸雖然在共產黨的執政之下,請問這二三十年來,我們大陸一直在進步中,軟硬體設施領先台灣非常多,這點我相信台灣人應該都很清楚。 那台灣請問這二三十年來有在進步嗎?沒有,因為藍綠惡鬥的關係。 台灣最大的問題在於說,政策沒辦法延續,就是說,舊的執政黨,他對人民友好的有變名的設施,新的執政黨上來之後,全盤否決。 這就是台灣二三十年來不進步的原因,政策無法延續。 再來,全世界有哪一個政黨會把人民推上戰場?我告訴你,共產黨也不會。 但是台灣的執政黨卻不斷的慫恿民眾上戰場,甚至購買手榴彈訓練,告訴你,上戰場陣亡有陣亡撫恤金,每個月兩萬多塊錢。 請問一下,就你所知道的,台灣跟大陸的軍事力量相差有多懸殊?一旦開打,請問你覺得台灣有勝算嗎?國家都滅亡了,請問死亡撫恤金你去找誰要? 這一點是最現實的,不是嗎?我再告訴你,現在的共產主義跟你們口中的民族主義,坦白講已經沒有任何分別了。 因為你去想,大陸雖然是共產黨執政,一黨獨大,但是我們大陸人民卻都認為這樣子是非常好的。 最起碼它的政策是可以延續的,買房買車就更不用說了,都可以自由買賣。 那我就告訴他,最起碼我們房子是自己的,對不對?不像你們大陸只有地上權沒有土地權,因為你們土地是國家的,對不對? 那他就告訴我,那請問一下,既然你口中所說的土地房屋都是你自己的,那你為什麼要繳稅給國家呢? 政府還是要扣稅嘛,對不對?這不是很奇怪嗎?意思不是一樣嗎?後來我聽他這樣講,我竟無法反駁,因為他講的好像也都是事實。

你的陰德，暗中為你擋了多少禍？ 清代名臣紀曉嵐十歲時在外婆家避暑 有一天在樓上看見有幾十人陸續登上一條船。 眾人推搡之際，有個老人不知道被誰一拳打入水中。 等老人掙扎著起來 大罵誰這麼不長眼睛時，船已經開走了 只有老人一人沒有上船…… 當時正值雨後，河水暴漲。 就在此時有艘運糧船順流急下，沒控制住，竟然將剛開出的渡船撞得粉碎！ 剛登上船的那幾十人全部落水遇難，無一倖免！ 這時那名被打下船的老人才覺得自己僥倖逃過一劫，不住地合掌念佛。 大家都問老人本來準備去哪？ 老人說：「 我族弟收了人家20兩銀子，要把童養媳賣給別人做妾，今天就要立字據。我不忍心，把我家的田抵押了20兩銀子，準備坐船去把那女孩贖回來……」 眾人聽完無不贊嘆。 你看，這就是： 積德雖無人見 行善自有天知 我們總是問， 為什麼我做了那麼多善事福報還沒來？ 可你知道你做的善事，暗中為你擋了多少禍嗎？ 人為善，福雖未至，禍已遠離…… 我們至今身體健康，家人平安，難道不是福報嗎？ 沒有事，難道不是最好的事嗎？ 出自：《閱微草堂筆記》

這些翻番歷史 戰爭的歷史 都還在近幾年當中 所以烏克蘭要投降嗎? 烏克蘭要投降嗎? 誰在毀壞世界的和平 全世界的人都看得非常清楚 只要是美國介入的地方 要不就是為了石油 假借西方民主 然後去殘害別人的國家 你希望烏克蘭 讓烏克蘭投降嗎? 在我講話的同時 請你不要插嘴 中華民國的院長 我們要通過一個美國通過的法案 然後我們要接受嗎? 台灣難道沒有自己的主權嗎? 台灣難道沒有自己的法律嗎? 剛剛我們已經講得非常清楚了 中華民國是不可以有外國籍 來到這邊工作的 當然 您說不是工作來看一下英文 為什麼不是工作? 請我們的助理翻一下 原文講得非常清楚 講的是聯邦官員到我們這邊到工作 如果你的認為你的work的解釋 跟我不一樣的話 那請問他們要來這裡工作什麼東西? 互相交流啊 交流什麼東西? 交流什麼東西? 可以到國防部交流嗎? 可以到經貿處交流嗎? 可以到我們的外交部交流嗎? 可以到我們的那個國家安全局交流嗎? 那麼多國家機密都在那裡 可以這樣子互相交流嗎? 那我們不是來監督是什麼? 他們不是來監督是什麼? 所以中華民國政府院長 你們不要在這裡在幫美國擦脂摸粉 中華民國的法律講得非常清楚 不可以有外國人進入到工作 縱使他是有雙重國籍 也必須要是中華民國的公民 如果是中華民國的公民 可以進入到我們的工作單位 他也不可以到 國家機密跟國家安全的地方 所以你剛剛講的 我們人民要不要和平? 要!我們要不要戰爭? 我們不要戰爭 是誰一而再再而三的挑釁 美國不斷的告訴我們挑釁 請他告訴我們 我們要的是什麼 人民要的不是美國來指指點點 我們要幹什麼 好不好? 中華民國的院長請你搞清楚 你是國家人民大稅賢 而不是美國在這邊指指點點 2003年SARS的時候 院長我告訴你 你現在不是副總統了 你現在是我們中華民國的行政院長 所以我要告訴你的 如果按照你剛剛這樣子的講法 如果按照你剛剛這樣講法 你可以讓這個美國學人法案 來到台灣的話 我就要提醒你了 如果外交 你們不是一直在強調嗎? 外交是要平等互惠 如果我們立法院 也通過一個所謂的美國學人法案 是不是表示我們中華民國的政府 也同樣的可以派官員 到美國的聯邦政府去工作 中華民國的政府 是不是可以把我們 滯銷的所有的能產品 出口到美國去 中華民國政府 是不是可以派官員 到美國的商務部 還有貿易代表處工作 來瞭解台美貿易談判的 美方它的主持人 如果可以的話 為什麼我們的經貿談判 總是在節節敗退 中華民國政府 可不可以停止台積電 在美國設廠 把晶片繼續留在台灣 繼續發揚光大 中華民國政府 可不可以拒絕經貿 中華民國政府 可不可以拒絕美國 對我們指指點點 自主決定 我們要有什麼樣的國防戰略 當然更重要的是 中華民國政府 可不可以不按照 美國的意圖 弄了那麼多的法 然後意圖我們來備戰 而我們卻不可以 擬定我們自己的和平策略 如果我剛剛提到的這些 都不能夠達到的話 我們為什麼要接受美國的擺佈 為什麼要一直在聽美國話 萊豬也進口了 我們不要的彈藥 他們也塞給我們了 然後現在我們的國防部 又要按照美國的國防通過的案子 讓台灣變成一個彈藥鋪 我們每一個官員 你們去面對的 都是美國國會通過的法案 而我們自己的主權在哪裡 你們有看過嗎 你們是美國的官員嗎 你們是中華民國 我們是中華民國 捍衛中華民國的人 我們不希望中國 以所有的規範對準的台灣 對台灣一再的 所以我們更需要和平 所以我們更需要不是敗戰 所以我們更不需要敗戰 我們要釋出我們的善意 就如同你們上次 已經通過了十個案點 所以這是好的開始 而這個好的開始 不能夠只有一個 好的開始不能夠有一個要延續 所以在這裡我身為一個民意代表 我身為一個2300萬 2300萬人民賦予我的權利 在這裡我要要求中華民國的院長 中華民國的官員 挺起你們的腰桿 然後擺脫美國的操作 我們不要複製日本跟烏克蘭 所以中華民國 亂灌了台灣人民 我們更需要和平 我們不要備戰 我們要必戰 台灣人民需要的是和平 謝謝

豬油到底能不能吃?豬油是中國最好的油,是中華民族智慧的結晶。 2018年美國BBC評選全球最健康的十大食物,豬油被排在了第七位。 你說豬油到底能不能吃?08年我還在日本學習營養的時候, 那個時候我不是第二年就要回國了嗎? 有一次在跟我的老師中村先生聊天的時間,他就跟我說, 哎,毛毛,你回中國之後,你最想吃的東西是什麼? 我說,我最想吃我奶奶做的煎餃。 他說,中國的飯好吃就是因為中國的油好,中國人吃豬油太好了, 中國人長壽也是因為都在吃豬油。 轉後,我老師還告訴我,在日本最出名的中餐廳Furuta, 他們家的中華海膽餃子排隊要排三年,為啥那麼香?為啥那麼火? 因為他調餡用的就是豬油。 老師還跟我說,他來中國最愛吃的菜籃茶餐廳裡面的點心為什麼這麼香? 因為菜籃茶餐廳裡面用的最主要的油脂也是豬油, 所以豬油做飯又香又好吃又穩定, 對身體又好,它真的是長壽的基因健康的種子。 我們當時就愣了一下,老師,我們不吃豬油,我們吃花生油。 吃豬油不是說會讓膽固醇升高,會讓心臟變得不好嗎? 老師當時就笑了,轉身從他後面的書架上遞了一本書給我, 這本書的名字叫《脂肪的真相》, 他說你看一看,你就知道這個騙全球人民30年不吃豬油的騙局是怎麼來的。 我真的是認認真真地用一晚上的時間把那本書看完了, 哇,都想殺人了,你知道嗎? 1984年的時間,美國《時代週刊》的封面人物Uncle Case 聯合四個美國頂尖的科學家在七個國家最高級別的醫學期刊上去發表了論文, 去說動物油不能吃,動物油裡面的飽和脂肪酸會讓膽固醇升高, 膽固醇升高之後會引發心臟病, 所以從1984年開始美國人不吃豬油了, 他以一己之力胖了整個美國。 1996年的時候,這個老頭你也不知道為什麼, 莫名其妙的他推翻了自己過往的說法, 他說動物油裡面的膽固醇不會讓人得心臟病, 而是動物油裡面的飽和脂肪酸會讓人直接得心臟病,懂嗎? 就是這樣,你想想你們在座的96年之後出生的人, 你們是不是基本上就沒有在你們的家裡面看過豬油, 就是從那個時候都不吃豬油了。 2006年,Uncle Case的老婆和他的營養師在意大利召開了記者發布會, 公開了這個老頭30年這個龐大的騙局, 老頭從1904年生人活到2004年去世,100週歲, 你知道這個老頭最愛吃什麼嗎? 這個老頭活著的每一天他都要吃黃油煎培根, 他自己每天都在吃動物油, 因為他自己太知道動物油脂的穩定性遠遠高於植物油脂, 因為他知道植物油脂在高溫之下會產生反式脂肪酸, 反式脂肪酸會引發人體的自由基盛行, 自由基盛行的狀況下,他又是癌症最好的食物, 老頭太知道了,他自己不吃植物油, 但是他讓全球人民都吃植物油, 你知道他為什麼這麼做嗎? 他兩次收了資本家10萬塊錢, 幫助資本家賣糖和賣轉基因的植物油, 他就發表假的論文, 從96年開始以一己之力讓半個中國胖, 就這老頭幹的, 老頭被評為全球最可惡的科學家之首, 就是這個Uncle Case, 知道我們為什麼不吃豬油了嗎? 是因為我們都被這個美國的最壞的科學家給騙了, 這也是因為這樣子, 我們慢慢的很多人的身體進入到了這樣子一個亞健康的狀態, 所有看到這個視頻的兄弟姐妹, 你們一定要把這個視頻轉發給咱們的媽媽, 告訴媽媽不吃豬油是這個世界最大的騙局。

轉傳 文茜世界週報 這是送給一生默默行善，人在天上的嚴凱泰最好的禮物。 我已馬上跟進。 凱泰突然走了。他總是謙稱我是「姊姊」。週末固定打電話和我聊天，東南西北，什麼都聊。 齊柏林導演走了，留下幾千萬債務。我請凱泰幫忙，他説：你是我姊姊，叫我捐款，而且是這麼大的善事，我不捐，我不是人！但條件是：不要曝光我的名字。 一個新北市警察在街上執勤，被撞到雙腿骨折，上了報。他請我打聽住在那一家醫院，傷勢如何。之後，他説我自己會處理，你不可以告訴外界。 花蓮一個不幸的家庭火災，父母雙亡，留下孩子；登上了社會新聞，他忍不住對我哭著說：為什麼老天對人那麼不公平？之後他幫忙安頓孩子，當然被他托付的人也不可以説他是誰。之後，孩子們寫了一封信給他，但不知道他何方人士。信的開頭是：「凱泰阿姨，妳好。我們是⋯⋯」 凱泰突然走了。在他走前三個月，他送了我一個特別的禮物；我問他，為什麼？他說：我不知道這一生還有沒有機會再送妳禮物。 他走後，裕隆集團請我在紀念會上致詞，主要談的是凱泰行善的人生。 我義不容辭。 但當裕隆集團把他生前所有行善的資料、信函⋯⋯交給我，請我代表致詞時，我大吃一驚。那幾乎是一個大大箱子的感謝信，例如某警員的上司的信：「嚴先生，您交待的事情已經辦妥，警員康復中，醫療費用已經遵從您的指示，代為支付。工作津貼減少的部分，我們也補上⋯⋯」「嚴女士，妳⋯⋯」「顏先生：感謝您在我們全家無助時⋯⋯」 我本來知道凱泰出身富裕家庭，而且最討厭特權。他一生非常孝順，但為了母親在學校保護他，居然「動了一點手腳」，他直接告訴媽媽，「我沒有臉上學，我要離開臺灣。」 但他低調行善到這樣的地步，完全超出我的想像。 紀念會當天，可以想像企業界、政界冠蓋雲集。歷任總統副總統行政院長幾乎都到場。 而我到纪念會之前四天，才知道自己是惟二上台致詞的人。後來我在剪接室親自將這些信剪輯成MV，一個畫面是一滴淚，是無限、不求回報的愛。上台之後，我簡單念了最代表性的一封感謝信。 然後我説： 「我知道，為什麼這麼多人捨不得他，愛他。因為這個世界上，像他這樣赤誠善良的人，太少了。」 他一生的品牌之夢，電動車夢，在他生前抱撼沒有太大的成功。 之後，郭台銘告訴我，他有一天夢見凱泰，還有吳舜文，凱泰的媽媽，台灣第一代了不起的女企業家。他們一家在辦著喜事。 第二天，郭台銘決定幫他完成這個未竟之夢：裕隆電動車。 真正屈指一算，凱泰走了三年又九個月，這樣的人太精彩，使我誤以為他已經走了很久很久，但他某些聲音、表情，似乎又飄在不遠處。 三年前的九月，他的癌症復發，在沮喪的病牀上，他想了許多事，包括國際、亞洲、台灣產業、還有自己的夢⋯⋯還有他年幼的小孩。 他曾快樂，然後悲傷， 他的故事無法複製。 厚厚的死亡之葉下面，他仍有夢，仍有無窮的愛。

爸爸的一封信 孩子： 不要在臉書轉載一些自以為是醜化韓國瑜的圖文，你們以為很酷嗎？ 以為反韓國瑜是一股主流嗎？ 你知道爸爸歷經幾次的政權交替？ 從戒嚴時期蔣介石，到蔣經國，到嚴家淦看守總統，到李登輝，到陳水扁，馬英九，到蔡英文，我們歷經那麼多的國家領導人，為何像我一樣年紀的人，這次會這麽挺韓國瑜？ 因為我們看過台灣由所謂的外省人統治（蔣介石，蔣經國），台灣經濟突飛猛進，墊定經濟發展的基礎，李登輝黑金嚴重掛勾，台灣本來有很好的機會成為世界進入大陸的橋樑，卻是在他戒急用忍的政策下，讓台灣喪失掉，台灣接單大陸生產，行銷全球的機會。 到陳水扁時期，所謂台灣之子，窮苦人家的小孩靠著苦讀努力爬上來，可惜，太貪了，全家都貪，當然民進黨很多人都拿了陳水扁的錢，否則陳幸妤怎會說“民進黨裡面誰沒拿過我爸的錢？” 你認為他現在為何可以保外就醫，安然無事？ 因為現在執政黨高層幾乎都有拿過阿扁的錢，所以說穿了，沒人敢動他！ 至於馬英九，努力修復與大陸關係，讓兩岸外交休兵，你知道兩岸如能和平共處，我們台灣一年能省下多少採購國防武器的經費？ 這些錢用來做建設，做社會福利，辦學，改善台灣偏鄉的基礎建設，都綽綽有餘，馬英九在任，觀光業，旅遊，餐飲，伴手禮，遊覽車，飯店，民宿，夜市，各行各業，都受惠，蔡英文上來後面的施政，你也看到了，整天維護台灣民主自由叫的震天響，為何95%的媒體都不敢報蔡英文哪裡不好，而是報韓國瑜哪裡不好，你不覺得哪裡有問題嗎？ 你已經是大學生了，必須有更廣更深入的思辨能力，我們挺韓國瑜，雖然他高雄市長做不了多久，馬上宣佈要選總統。 對！ 是沒有對高雄有很多建樹，他有很多天馬行空的想法，可能有些不見得是成熟的，那又如何？ 但起碼他給高雄市民一個希望，民進黨中央要卡韓有太多招式了，卡預算，黑韓各種花招盡出。 現在攻擊他之前什麼買豪宅，什麼炒房，拜託，那時候他只是一個平民，頂多是北農的總經理，不能投資不動產嗎？ 只因為他現在要出來選總統，就說的人家好像十惡不赦，別忘了，這些都是他是平民時候做的一般老百姓都會做的事情，只不過是他有那個經濟條件去從事那個投資，我們沒有。 把一個要出來跟蔡英文競爭的對手，用盡各種方法打擊，抹黑，這個黨這個領導人也夠了，不許別人出來選而使出各種手段打擊對手，這叫守護台灣的民主自由？ 那叫守住他們自己的民主自由，“主”是少了一點，叫”民王”。 真正的民主，是讓老百姓聽接下來你們怎麼帶領台灣守護和平？ 如何建設台灣？ 如何與大陸和平相處？ 讓你們這一代不用有一天要拿著掃把上戰場！ 如果你不信爸爸的話，等到突然有一天防空警報響了，你們這群年輕人有些連輕兵器步槍，手槍你們都不會用，你怎麼跟我談捍衛國土？ 你們希望兵役最好維持4個月，夏天出操超過35度還不行出操，你們如何捍衛這個國家？ 一個國家元首沒服過兵役，去做三軍統帥是很危險的事，偏偏媒體不會這樣寫。 韓國瑜可能不會當選，因為年輕一代沒看過以前台灣的榮景，你們不會感受到我們這一輩對現在領導人的失望，也看不到一個想為中華民國做事跟承擔的人說出如果我貪污，你們把我關到死！ 到哪裡去找這樣的人？ 這是上天掉下來的禮物！ 我們當然要挺韓國瑜，因為他讓我們這輩看到了真正改革的希望，你們要做什麼決定，爸爸都尊重你們，但是身為父親，我必需要跟你們說明清楚，01/11這票投下去，請你們要為你們自己的選擇負責。 因為以後這塊土地發生的一切事情，是你們要去面對，那時候你們可能都已經娶妻生子，你會希望一個戰亂的台灣嗎？ 一個要搞到妻離子散的地步嗎？ 這就是爸爸今天要告訴你們的話。 選擇權在你們。 我們已經活了大半輩子了，接下來由你們來面對下個世代吧！ 網路分享 民進黨一直告訴我們要團結救台灣！ 你們都把政治對手當成敵人了，現在告訴我們要團結救台灣，真是太好笑了！ 對付中國大陸，要用腦袋來處理，不是用打用殺的來解決！ 想賺大陸的錢，又把對方當敵人，這樣對嗎？ 要和對方多交流.多對話.多瞭解，用漂亮的民主制度灌輸給對方，讓對岸的大陸人民也想過如此的生活！ 但是現在連貪污犯A錢，都說是為了台灣獨立建國，這樣不是笑死天下人了嗎！？ 仔細想一想，感恩！ 你也可以告訴我們是勇敢的台灣人，可以永無休止與中國大陸進行戰爭，那打了之後，等待美國與日本的支援，這兩個國家會犧牲他的人民，永無止境陪台灣玩下去嗎？ 你也可以說不賺大陸的錢，那你告訴我去那裡賺錢？ 請別告訴我是南向政策，因為民進黨已施行南向政策，效果不彰，因為南向國家只有新加坡 經濟較好，其他國家比台灣還糟糕啊！ 也別告訴我向全世界賺錢，阿扁與小英執政那麼久了，也沒看到他們賺了什麼錢，難道又要怪國民黨嗎？ 也別告訴我說我不懂民主的可貴，只是知道吃飯的禽獸畜牲，難道你養兒育女，只是為了與中國大陸興起戰爭嗎？ 別說我中毒太深，因為你連生長在台灣的同胞都存在敵意了，那大陸人會對你沒有敵意嗎？ 蘇聯為什麼瓦解，就是美國搞的，因為當時美國將蘇聯認定為頭號敵國。 同樣的美國也不希望中國人團結，因為他要獨霸全世界，希望兩岸要分裂成好幾個小國！ 我相信現在多數人的祖先都是從中國大陸來的，為什麼我們要如此的敵對呢？ 就是美國從中作梗啊！ 為什麼不能過點好生活呢？ 如果你想打戰，麻煩你告訴你的親朋好友，多生一些孩子，我們要為台灣的民主而奮鬥，我們要有尊嚴，這樣對嗎！？ 天佑台灣！ 天佑中華民國！ #台獨與港獨是假議題 #幕後操盤的黑手是美國 #美國正在分裂台灣與大陸 #想造成兩岸同蘇聯解體後同樣衰敗的下場 #美國想一國獨霸世界的野心 #台灣別當美國的棋子 #韓國瑜

⬜行醫二十餘年，我為什麼給病人開的藥方都是素食⁉️ ㊙️吃素夠營養嗎？ ㊙️發育中的小孩及體力不好的病人、老人或孕婦可以吃全素嗎？ ㊙️吃全素一定就能健康不生病嗎？ ㊙️為什麼不要吃奶蛋呢？ …… 這些都是許多人對於全素飲食的疑問與擔憂。 本文為「大愛電視台」專訪楊濟鴻醫師之全文記錄，讓我們來看看楊醫師怎麼說。 【問】：當醫生的人就是希望大家都健康，楊醫師您從醫那麼久了，為什麼現在強調要吃全素才能保持健康呢❓ ⬛【楊濟鴻醫師答】： 這個過程是不可思議的因緣。我學中醫和西醫（擁有中、西醫師執照），從傳統醫學或是以前所學的現代醫學、營養學，也都主張奶、蛋、魚、肉、蔬菜、水果、五穀雜糧，種種營養都要兼顧，我想現在普遍大家還是抱持這個所謂六大營養素均衡攝取的觀念吧。 台灣以前是農業化社會，逢年過節才有魚、肉可吃，無形中加強動物性食材比較營養的印象，老一輩的人都有這種概念。 但是有一個不可思議的因緣，這個因緣來自於我的慧深法師。 我現在開中醫診所，中藥當中含有動物性成分的藥材，比如：蛤蚧、鹿茸，若從中醫藥的角度而言，這些藥材是有其療效的。 但是在六年前，有某因緣告訴我，如果我還繼續使用這些含有動物性成分的藥物治病，我們家將會遭逢一些事故。 當初我的同修有先在師父那邊參加朝山，但並沒有深入了解佛法，只知道師父一直交代我們吃全素，我們也知道應該吃素。 若說我不吃素的話，我會遭受一些果報，那我還可以接受，但今天我是拿這些藥去治療病人的，又不是我自己要吃的，怎麼不可以呢？我不能信服。 我就向同修提議要拜訪師父。那是民國九十六年（2007年）十二月三十日。師父很慈悲接見我們，但我一見到師父，就一直跟他爭辯為什麼不能使用動物性藥物，而使用植物性藥物就可以？ 雖然師父用了很多方式告訴我應該改用不含動物的藥，但我都聽不下去。後來，有一個年輕的師父過來，師父請她跟我分享一下。 只見她坐下來後，卻說不是她要分享，而是有人要說話，然後她眼睛一閉，手下垂，呈現半身不遂樣，駝著背，分明就是我媽媽往生時的狀態，那是我第一次親眼見到的情況。經過許多事情證實，她的確是我媽媽要來告訴我一些事情。 ◐◐我媽媽為什麼會駝背❓又為什麼會半身不遂呢❓ 原因是她有腦幹出血性中風，而會腦幹中風，又是因為往生前大約十年的背痛，任何醫學檢查都是慢性肌筋膜炎而已，不算治療很困難的疾病，但是總是不能治得好。 她大概因為背痛而不能活動，年紀大的婦人晚上都會頻尿，她躺下去就不敢動，一動背就痛得受不了，頻尿卻不得不起床，從打算起來到上廁所，我爸爸觀察過，每一次至少花費十分鐘。 也因為背痛，最後她索性連運動也不做，導致下肢血液循環不好，下肢深部靜脈栓塞，我把她送到榮總一個我認識的醫生那裡，注射抗凝血劑，這卻導致她的腦幹血管破裂，中風，三年多。 我媽媽出來告訴我她的背痛是什麼原因❓是因為被牛肉的山壓住。但媽媽生前是不能吃牛肉的呀，為什麼她會被如山的牛肉壓住❓ ♥後來我媽媽說：我的外公在日據時代就經營一家很有名氣的日本料理店，我媽媽當時每天放學，外祖母都會要她幫忙熬煮牛肉，攪動鍋裡的牛肉。就這麼攪動牛肉而已，她都要背負因果，承受這種果報，被牛肉山壓住，所以她的腰直不起來：慢性肌筋膜炎。 她說，如果我還是使用含有動物性成分的藥物去治療患者，我也要背負這些果報。看到那一幕，我不再跟師父爭辯動物性藥物可不可以使用的問題了。 ♥我媽媽還說，因外婆家開日本料理店，自幼她就吃得很「好」，外婆常把許多「好東西」藏在白飯下，現在這些動物：螃蟹、蝦、魚、小卷都圍著她要索命，要報復。師父就教她趕快向眾生求懺悔。 (看到這一幕後，當下我就發願吃全素)，而且在一個星期內就將診所內含有動物性成分的中藥全都下架了。 有一天午休，我突然間右邊肋骨痛到受不了，我想我睡覺的姿勢很正確，沒有理由這麼痛。因為接觸過師父，我想必然是果報所致。所以我不斷的持往生咒，希望能夠因此拔除他們的痛苦。 但那時候我並沒有確實的感受到眾生的苦，雖然不斷地持咒，但我的病痛沒有特別的改善。就在那晚剛好新聞播報一則虐狗的畫面，我當下覺得狗很可憐，似乎可以感受到牠的苦，就這樣才持三遍往生咒，結果肋骨處的痛竟然頓時消失掉。 ♥原來，重點不是在持幾遍往生咒，而是在持咒、求懺悔時，您有沒有真正去同理感受到眾生的苦。 又有一個因緣。我的牙齒不好，去植牙，找了一位很有名氣，而且是每個月還要巡迴幫牙醫師上課的植牙醫學會林理事長。植牙前有先幫我做了完整的評估，我那時候骨頭的強度有三十五牛頓，我的嬸嬸那時也有做，但骨頭強度只有我的一半而已。 我想，我去植牙一定沒有問題，而且那是很有名的醫生。我總共植了六顆牙，一段時間之後拆開來看，發現情況很不好，骨骼溶解，連拆四顆都是骨頭溶解，失敗了。 他說他植牙從來不曾失敗過，要失敗一顆就很難了，他實在想不通原因。他說他要把我的案例拿到醫學會報告，讓大家一起來找尋原因。 後來有因緣我到師父那邊，眾生出來告訴我，過去生我傷害很多眾生的牙齒，今生我就是承受這個果報。 我誠心的向他們求懺悔，結果，剩下的兩顆植牙，成功了。知道這一幕的林醫師也說：早知道這樣，您就應該先去懺悔，再來找我植牙的。 ♥後來輾轉得知這位林醫師也改變吃素了。 民間總認為醫學無法解釋的病，就是因果病。 我現在確信，凡所有病都牽涉因緣果報。 原先如果知道會如此，應當趕快求懺悔，化解眾生的怨氣。另外，這半年來，我的口腔潰瘍很嚴重，反反复覆發生，每一次都破八到九個洞。後來知道，這些都是不同的因緣果報。 我想，我們累世的習氣常常是一樣的，犯同樣的錯誤，因緣成熟，眾生找到你，他們就要報復。 我想，怎麼口腔潰瘍那麼厲害，又怎麼都治不好？一個洞就讓人吃喝都很難過，我有那麼多洞，我想做切片檢查。牙醫師告訴我，以他們的經驗來看，這根本不可能是癌症。 我自己也知道不是癌症，但是為什麼都治不好？中醫西醫的方法都用過，治不好；那個很有名的植牙醫師也想不出治不好的原因。 有一次植牙之後，突然間嘴巴痛到受不了，幾乎是整個晚上眼睛都不能闔起來睡一下，看我同修睡得那麼熟，真想把她叫起來。這時我才體會到有些患者說的「痛得想去撞牆」。 以前我們醫生往往以自己的專業說患者亂講話，不可能痛得那麼嚴重，醫生往往沒辦法體會患者的痛苦。 我找醫師檢查，結果是一切都安好，確定不是口腔潰瘍，他實在也不知道為什麼我痛得那麼厲害。痛得很奇怪，晚上整晚都沒能睡覺。 後來一直等到早上八點，我就撥電話請教師父，師父說十分鐘再回撥給我。回撥過來時，師父直接問我：「楊醫師，你有沒有釣蝦？」聽到「釣蝦」二字，直冒冷汗。 我沒學佛前，在中醫院上班的時候，藥商經常在我們休息的時間，招待幾個醫生去釣蝦。從那時候我培養出興趣來。我同修那時也會跟我去釣蝦。 我釣蝦的技術很好，還去買專屬釣桿。泰國蝦的釣場，人家用的是死蝦肉為餌，我是自己開車到水族館買小活蝦作餌，所以有時候一桿釣起兩隻蝦子。 聽到師父問我有沒有釣蝦？我嚇一跳，我想，出家師父怎麼知道釣蝦這個活動？大概知道釣魚，怎麼師父問起釣蝦？我說我有釣過蝦，又把這段經歷告訴師父，師父說：「你要跟蝦子求懺悔。」釣蝦鉤起來，我的病痛就如同他們。 幾年來我的同修參與尋聲父母教育協會，擔任講師，她那時候正好去做牙齒矯正，牙齒綁著鐵絲。有一場演講，本來好好的，她上了講台，很奇怪，每講一句話鐵絲就刺到口腔，講一句就刺，講一句就刺。我和同修承受著釣蝦的果報。 我打電話給師父時，我的嘴痛得合不起來，當我聽到「釣蝦」二字，我誠心的求懺悔，內心深深的體會到蝦子被釣時的痛苦，我嘴巴的痛苦當下消失，唯有感受過的人知道那種病痛當下消失的喜悅。 ◑◑最近又有一個例子需要跟大家分享。 我參加一場法會，遇到一個小女孩。最近流行兒童輪狀病毒或諾羅病毒，都會造成腸胃炎。午供後我吃飯，小女孩的媽媽帶她過來，說：「楊醫師，我女兒痛到吐，又發燒。」 後來幫她觸診，按肚子，有一點張力，我說這是急性腸胃炎，可能是正在流行的諾羅病毒或輪狀病毒。 先幫她刮痧，穴道指壓，後來給她一些隨身帶的藥，讓她吃看看。她還是不舒服，讓她休息一會兒。 不過，我心裡明白，我跟隨師父六年了，不斷的看到各種因緣果報，我深深體會到，所有的病，包括感冒，其實背後都各有因緣的，「凡所有都是因緣果報」，所以我建議她們好一點以後要去請教師父。 我吃過飯後，進到師父的會客室，門一打開，看到那個小女孩很輕鬆的在那裡頭，不知道是怎麼回事。 原來，過去世在泰國有選妃活動，當時他們喜歡豐滿身材的，這個小女孩當時就是負責幫忙灌食的，讓那些女性很快的由五十公斤胖到一百公斤，一直灌食。 這一次她的肚子腫脹，疼痛，表現出急性腸胃炎的狀況，原來是過去這個因緣的果報。經過她誠心的求懺悔，病痛好了。你看，我吃飯時間大概不到十分鐘，她痊癒了，飯前和飯後的她有著天壤之別。 本來小女孩找我時痛哭流涕，求懺悔之後，她的病痛當下消失。 ◐◐㊙️為什麼臨床上我一直要求患者吃全素？ 就是為了這個：凡事都是因緣果報，如果不吃全素，犯了殺業，日後必得報。 【問】：我們都說要吃素，你強調全素，連蛋和奶都不吃，為什麼❓ 【楊濟鴻醫師答】： 吃素有很多層次，五辛素、蛋奶素、奶素、蛋素、全素。現在食品要標示哪一種素，讓消費者明白。我為什麼堅持要全素？奶蛋魚肉都不可以吃，尤其是蛋。 臨床這麼久，不管學佛的，或很多已經吃素的人，我發現其中有百分之九十五以上，其內心實際上還是擔心吃全素會營養不均衡，認為全素不夠營養。 民國一百年（2011年），有一個團體歲末祝福時邀請我去演講，演講過後，有一對母女在外面等待我出去，媽媽跑過來說：「楊醫師，聽完你的演講以後我心安了。」這句話讓我感動至今。 我問她為什麼心安了？她說她的女兒（可能是讀幼兒園或國小一、二年級）當時看到「慈濟入經藏」的活動，那麼莊嚴，非常感動。因此，她的女兒也要響應上證下嚴上人的號召全面茹素，要吃全素。 不過，這位媽媽心裡頭還是很擔心全素會不會營養不良？但她聽了我那一場演講以後，她才知道原來從醫學、營養學來看，全素就有足夠的營養。 臨床上我看到許多吃素的人，其實內心都還是擔心吃全素會營養不夠，就像這個媽媽一樣。為何會這麼說呢？ 就以下的情況，如果您不敢堅持吃全素的話，那您的內心必然還是擔心吃全素會營養不夠的，例如： 1⃣，當女兒或媳婦懷孕時，本來吃素的長輩們，都不敢讓女兒或媳婦完全吃素，因為他們會害怕萬一營養不夠，未來的嬰兒寶貝孫子發育不良。 2⃣，孩子正在發育時期，很多吃素的長輩也不敢讓孩子只吃素。 3⃣，成年人得了重病後，比如得了癌症，正在接受化療時，很多醫生乃至營養師都告訴病人要吃營養一點，否則白血球會降低，會要病人多吃牛肉等紅肉，喝雞精，很多人都會聽醫生、營養師的建議吃葷，他們認為這樣才有足夠的營養，他們認為純吃素，不夠營養。 4⃣，老年人。很多晚輩不敢要求家裡老一輩的人吃素。 事實上，國內外已經有非常多研究證實：全素就有很好，很足夠的營養了。 以蛋白質來談，本來我們認為動物性蛋白質對人體最好，很多吃素的人還吃蛋，為的是補充蛋白質；但從現今的醫學和營養學來看，蛋絕對是吃不得的。 有些宗教信仰者，認為可以吃蛋，因為他不具有生命。 我向他們說明，現在很多蛋的養殖生產過程，幾隻母雞在Ａ4紙張大小的鐵籠子裡一起飼養，出生直到老死，都在那種環境裡養著，從來不曾放他們出來活動。 有些雞的腳陷在格子鐵絲間，跛了，活動時機少，所以體質也都很差。這樣的方式飼養的母雞能不生出瞋恨心嗎？這種怨氣會投射入所生下來的蛋裡。所有的起心動念都是很強烈的訊息，會有很不可思議的影響力。 格子籠養著的母雞，所生下的蛋，即使沒有受精過，因為母雞有瞋恨心，吃蛋的人還是要受到果報的。 最近有主張要改變飼養方法，像放山雞一樣，給母雞很大的自由空間，隨意活動，但就是公母分開，不給予交配。 像這種飼養方式所生出來的蛋，似乎已經比較人道了，那又為什麼還是不能吃？因為這樣飼養的方式，還是將母雞和公雞強制隔離，對於那些原本可以透過自然交配而被生出的小雞來說，這樣的方式還是斷了牠被生出的因緣，這些小雞難道不瞋恨嗎？所以，從醫學、營養學和因果來看，蛋絕對不能吃。 牛奶、羊奶不能喝。您知道嗎？人類是所有動物當中，斷奶之後還在喝奶的動物，所有哺乳動物，斷奶之後就不再喝奶了。 而且人類更離譜，不但斷奶後還一直不斷喝奶，而且是喝不同物種的奶水。不同物種的奶，蛋白質的結構不同。 ♥《救命飲食》這本書，我常推薦患者去閱讀的書，各位可以看。他發現(牛奶與肝癌有關聯，牛奶所含的成分其實不適合人體)。 ♥以前的人說喝牛奶可以補充鈣，廣告常說多喝牛奶補充鈣質，多喝羊奶補充鈣。(其實牛奶羊奶會導致鈣離子流失，不是補充鈣)。 以前對牛奶鈣質的研究是在實驗室做的，因為牛奶確實含有一些鈣質，所以認為只要多喝牛奶，那它的鈣質就會進入身體。 ♥後來，更多的研究顯示，牛奶的鈣質人體是不容易吸收的。世界上產牛奶的六大國家：美國、英國、芬蘭、瑞典、紐西蘭、澳洲，他們國民骨質疏鬆比其它國家嚴重，少喝牛奶的國家人民骨質密度高出很多，這是一個事實。 喝牛奶，雖不會導致殺生，但是我認識一位師兄，他有一塊地出租給台灣某家生產牛奶的公司，這位師兄親眼目睹。 他說為了讓母牛大量產乳，使用大量的賀爾蒙等東西，我想這個是不爭的事實了，師兄看到母牛的乳房大到垂到地面，走動時乳房就在地面拖著，皮膚都磨破了。他看到那一幕，當下就不再喝牛奶了。真的很不人道。 我們今天既然學佛了，我覺得我們要慈悲，不能夠只看到人類，應該對所有眾生慈悲，所有生命都是平等的，大家都一個樣子。 我跟許多不同宗教徒來往，(覺得眾生平等的觀念很重要)。接近師父以後，我更加明白，眾生不只是我們看得到的，還許許多多無形的眾生。我們為什麼會有病痛？我舉的好幾個例子就可以知道，(過去累世我們所傷害的眾生，他們還在怨，還在苦，所以他們會尋尋覓覓，日後一旦因緣具足，就讓您受果報了)。 ㊙️再跟各位分享，很多人痛苦到極點時，為什麼會選擇自殺？因為他們認為死了什麼都不知道，一死百了。 其實這個觀念是大錯特錯。許多因緣讓我看到，(例如我的母親死後直到找到師父解除病痛之前，她就是那麼的痛苦，往生之後那個業果報的痛苦還在)。 ♥今生我殺了你，即使我死了，(你對我的怨氣依然存在，因為你怨，我還要受苦，累世之間，你尋尋覓覓，你找到我，就要我受苦，我要承受果報)。 ♥我了解到，(我們會病痛，因為我們過去傷害過眾生吃過眾生，他們還在苦還在怨，我們才會承受病痛)。(我們除了吃素，也要跟眾生解冤釋結)，不要再造作新的惡業，結下新仇。 ♥許多經典提到，水懺提到，地藏經也提到殺生的人要受到多病短命報。我為什麼那麼篤定？因為我親身體會到，又目睹許多事例。(吃素，就是不再造新的殺業)。 但是開始了解並吃素之前，我們所傷害的眾生怎麼辦？我們對過去所傷害的眾生，一定要誠心求懺悔，而且時時用心觀想，希望他們也都能一同學佛，一同得到離苦得樂。 我一直在想什麼才是真心求懺悔？為什麼師父常會說你們都不夠用心？後來我才知道那是觀想，生出同理心，(願我從自己身體的病痛觀察到眾生的苦，我就不再想到自己的病痛，那個當下就是真實的懺悔)。 以前民間經常流行「吃這個補這個，你有什麼病痛就吃那個」，心臟不好的人多吃動物心臟。這種傳說實在是很大的錯誤。 🌐最後，我要做一個總結： 身為一個佛弟子的醫師，我深切體會到所有病痛的真正病因就是其背後的因緣，所以我除了給予病患醫藥治療以外，(我一定要求他們吃全素，就是奶蛋魚肉均不吃)。 ♥這里特別要注意：(蛋絕對不能吃)。而且，每天還要不斷的反省，修正自己的言行舉止，如此不再造作新的惡業，並努力行善，布施。 但是要特別注意，功過是不相抵的，所以我們更要以同理心，真心地求懺悔。能夠這樣，我覺得這才是真正究竟圓滿的治療。 那麼多醫生都主張吃素了 你也快快跟上 新時代健康飲食方式的步伐吧 【注】： 楊濟鴻，台灣中醫師，透過純正中醫藥的調治使患者的身體回歸平衡，達到“陰陽調和”的目的。 對患者強調“全植物性飲食”(即奶蛋魚肉均不吃的全素飲食)對身體的好處。 圖文轉分享聖賢教育改變命運 轉載的一切功德，皆悉迴向原作者及各位讀者.

5個小故事，很短，卻影響了上億人！⋯ 一心小和尚 01 有兩個人吵了一天，一人說3×8=24，另一個人說3×8=21，相爭不下告到縣衙。縣官聽罷說：“把三八二十四的那個人拖出去打二十板！” 二十四的人就不滿：“明明是他蠢，為何打我？” 縣官答：“跟三八二十一的人能吵上一天，還說你不蠢？不打你打誰？” 感悟： 不要和不講理的人較勁， 因為最後受傷的可能是你， 因為你的十張嘴也說不過一張胡說的嘴！ 人老了想要快樂，一定要記住： 遇到爛人不計較，碰到破事別糾纏！ 02 有個小孩對母親說：“媽媽，你今天好漂亮。” 母親問：“為什麼？” 小孩說：“因為媽媽今天沒有生氣。” 感悟： 原來擁有漂亮很簡單， 只要不生氣就行了。 人到老年，不生氣， 就是美麗的智慧！ 03 高僧問：你覺得是一粒金子好，還是一堆爛泥好呢？ 求道者答，當然是金子啊！ 高僧笑曰：假如你是一顆種子呢？ 感悟： 這個世界上並沒有絕對的好與壞， 適合你的，就是最好的。 養老的方式也是如此。 04 道長有一個愛抱怨的弟子。 一天，道長將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝。 弟子說：咸得發苦。 道長又把更多的鹽撒進湖里，讓弟子再嘗湖水。 弟子喝後說：純淨甜美。 道長說：生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。 感悟： 老是抱怨世界的人啊， 不是世界太糟糕， 是你的心胸太狹小。 05 有一支淘金的隊伍在沙漠中行走， 大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一個人快樂地走著。 別人問：“你為何如此愜意？” 他笑著說：“因為我帶的東西最少。” 感悟： 原來快樂很簡單， 擁有少一點就行了。 太經典了，值得發給每位朋友！