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早安健康|白髮、掉髮、雙下巴都是因為○○?!1分鐘立即改善
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8997【早安健康編輯部/編譯】現代人使用電腦、手機,造成姿勢不良、全身痠痛已是老生常談。但是當頭上冒出一根又一根的白頭髮,洗完頭的掉髮量會阻塞排水孔,下巴還出現了以前從沒有過的雙下巴,你可能沒有想過,這些也跟姿勢不良有關! 日本健康網站「LAR」表示,長時間使用電腦容易讓人呈現駝背、頭部向前的「猿人姿勢」,後頸部肌肉承受了頭部的重量而變得緊繃,覆蓋於其上的斜方肌也會僵化,此時後頸到肩膀一帶會感到疼痛且