隨著年齡的增長，人們頭上的白髮越來越多，這本來很正常，但不少年輕人也飽受白髮之苦。對中年人來說，白髮是人生閱歷的象徵，但對年輕人來說，那絕對是可怕的噩夢。 頭髮變白是毛囊中黑色素產量減少造成的。年輕人出現白髮原因有很多，比如激素失衡、遺傳、營養不良、營養攝入不均衡、甲狀腺機能亢進、過多的染髮、燙髮、輻射等等。染髮當然能夠解決問題，但不夠健康，說不定還會對身體造成傷害。 sponsor
在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方，要你吃些黑色食物也就算了，最終往往是要誘導民眾去買各種營養補充品或證據不足的療程，但卻很難找到真正認真爬梳文獻、提出實證的建議。因此 MedPartner 團隊醫師這次決定從根本的生理機制講起，再補充有關白髮治療目前最新的研究相關證據，告訴大家到底哪些作法可能有幫助，哪些則是根本亂講一通！這篇絕對值得你未看先分享給長輩群組們，一次破解大量迷思！
因為滿頭白髮而感到困擾嗎？根據《Search Home Remedy》網站的報導，除了使用又貴又傷頭髮的染髮劑外，其實有其它簡單又便宜的方法來補救白頭髮，且零副作用！ 檸檬汁和醋栗 印度醋栗在對抗疾病方面非常知名，包括肥胖、腸胃問題、肌膚感染和頭髮問題等。可使用醋栗粉與檸檬汁混合並敷在頭髮與頭皮上按摩，對改善白頭髮很有幫助。 椰子油和檸檬汁 使用椰子油與檸檬汁混合成的家庭療方按摩頭髮，除了能改