喝蜂蜜水的10大禁忌,我居然第一個就犯了!
https://kknews.cc/zh-tw/health/vzem4y.html... 很多女孩紙都喜歡喝蜂蜜水, 喝蜂蜜水有抗菌消炎、促進組織細胞再生, 促進消化,改善睡眠, 提高免疫力等多方面作用。不過, 喝蜂蜜水也有禁忌, 喝不對,不利身體健康哦! 1清晨空腹第一杯就喝蜂蜜水,不利健康 蜂蜜水中含有相應的糖分,飲用後,果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖,才能被人體吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。 而且蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細胞的水分,排尿