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(shiny)消除馬桶黃垢、尿騷味!達人激推8種超日常法寶
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(yummy)火鍋湯底只要加這一樣,低熱量控血糖又能降膽固醇
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健康是奇幻城堡的一磚一瓦,沒有它,再美的夢想也會倒塌。
早安健康|牙刷細菌竟會增加心臟病風險!每天順手1動作就能殺菌
http://bit.ly/2lbmT6V【早安健康/張維庭編譯】每天早上睜開眼睛,都是以洗漱開始新的一天,既能清新口氣,還可保健牙齒,然而,每天早晚放入口中的牙刷,真的乾淨安全嗎?國外的牙醫實驗發現,使用了三周的牙刷,細菌含量竟然高達馬桶水的80倍!繼續使用帶菌的牙刷,會讓心臟病風險提高,患有嚴重牙周病的人心肌梗塞等循環系統疾病的發病率提高1.5~2.8倍!牙周病患者如果疏忽了牙刷的保養,牙刷上的牙周病菌漸漸增加,也會讓口腔的細菌數增加
早安健康|消除馬桶黃垢、尿騷味!達人激推8種超日常法寶
http://bit.ly/2elD6Rx【早安健康/itoilet.net】每次清潔廁所馬桶,也要使出洪荒之力?如果要選出最令人頭痛的家務,清潔廁所馬桶想必能名列榜首。馬桶不單要每星期清潔一次,最好更能保持光鮮潔白,陣陣清香。但日理萬機的香港人,一不留神,廁所用量多,馬桶污垢,異味及變色的問題便接踵而來。以下的小竅門,讓您不足出戶,把雪櫃櫥櫃雜物櫃內的東西變成法寶,物盡其用,還您一個全新廁所。 1.可樂 買了大支裝可樂,喝不
早安健康|火鍋湯底只要加這一樣,低熱量控血糖又能降膽固醇
http://bit.ly/2fcaUlp【早安健康/林明慧編譯】冬天悄悄到來了,在寒冷的天氣吃個熱騰騰的火鍋堪稱一大享受!然而火鍋常吃進許多隱藏的油脂及加工食品,再搭配啤酒、冰淇淋等飲料甜點,一餐熱量可高達2000至3000大卡,長期下來不僅吃出一圈肥肉,痛風、三高、心血管疾病也隨之而來。其實,火鍋也可以聰明吃,只要湯底加上「豆渣」,就可搖身一變成為健康低卡鍋。豆渣,是在製作豆腐或壓榨豆漿時所剩餘的副產物,《満腹なのにみるみるやせる!