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1 人回報1 則回應8 年前
許堯欽醫師説,有充沛的氣血才有健康的皮膚。還說,皮膚是會說話的!。他舉最簡單常見例子,長期生活失調、睡眠不足的人,皮膚一定顯得乾糙晦暗鬆弛,粉刺、痤瘡或色素斑頻頻發生。生活正常、身體健康的人,皮膚必然細緻潤澤有彈性,少有病變。
所以平時常保持舒坦心情,勿過喜、勿過悲、勿過怒、勿過恐、勿過憂、加上充足的睡眠,都是保養皮膚的要訣。

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    理由

    西醫的皮膚保養和預防,和中醫很類似。充足的睡眠,少抽煙,釋放壓力等,都是基本要養成的好習慣。

    出處

    https://www.chimei.org.tw/main/cmh_department/57100/57100/NEWS13.htm
    奇美醫學中心 中醫部主任 許堯欽醫師
    http://jslin.tw/female_adult_acne/
    林政賢皮膚科診所
    8 年前
    00

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