三鐵賽(跑步、游泳、自行車)中的自行車(bicycle)，項目裝備投資往往是最頭痛的問題(ah...)
如何讓每分錢花在刀口上呢？哪些鐵人三項裝備最值得投資呢(!?)一起來看看B教練的建議吧。
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【健康新知】
如果你觸摸門把、使用鍵盤、或做任何事情時，時常有被觸電的感覺(!)，代表身體處於長期缺氧，已經過度疲勞囉(doze off)(doze off)
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三鐵自行車入門裝備建議
https://goo.gl/UK3AXM文/Balance Wu 最近身邊許多慢跑的朋友打算參加三鐵賽，而自行車項目的裝備投資往往是最頭痛的問題。如何讓每分錢花在刀口上呢?!哪些鐵人三項裝備投資會是最值得呢?看看B教練的建議吧。 1.公路車 相較於登山車，公路車較細的車胎及較低的上身姿勢，相同的踩踏功率，約有3-5 km/h的落差，反映在40Km的賽場上，約10min的差異。 2.卡踏與車鞋 穿上車鞋與卡踏，並不會提昇踩踏輸出，
常被靜電電到，身體有什麼毛病？
https://goo.gl/pLW3ZL你在辦公室觸摸大門把手會常被電到嗎？或是手碰到鍵盤時，也有觸電的感覺？你可能好奇想問：「為什麼別人不會這樣，只有我會呢？」醫師提出警訊，小心頻頻出現「靜電反應」，代表身體長期缺氧，已經過度疲勞了！ 頻頻出現靜電反應，代表身體長期缺氧 為什麼缺氧會發生靜電反應？牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，當身體過度勞累，長期缺氧，體內正電荷過多，稍微碰觸金屬，正電荷被吸走而出現電流，就