原來，當心臟停止，或休克時，可以從後背做「CPR」！ 安全，簡單，又有效。 魏崢醫師教的，一定要學起來喔！ 只要心臟停止超过五分种，再急救也板不回來。 魏崢醫師，台北振興醫院心臟外科主任，是台灣有名的心臟手術權威。 他教的這一招，比CPR（心肺復甦術）簡單而又安全。希望大家趕快學起來，並且廣泛傳給親朋好友，可以救命！ https://youtu.be/udLVCFGv2i8

原來，當心臟停止，或休克時，可以從後背做「CPR」！ 安全，簡單，又有效。 魏崢醫師教的，一定要學起來喔！ 只要心臟停止超过五分种，再急救也板不回來。 魏崢醫師，台北振興醫院心臟外科主任，是台灣有名的心臟手術權威。 他教的這一招，比CPR（心肺復甦術）簡單而又安全。希望大家趕快學起來，並且廣泛傳給親朋好友，可以救命！

很多人喝水、睡覺、呼吸都會胖、一直無法瘦下來的原因可能是因為身體的代謝出了問題。一整天下來吃了一堆食物、喝了一堆水，但如果身體代謝機能不好，一覺醒來這些東西被轉化成廢物，全部囤積在身體裡，水腫、虛胖，這樣怎麼可能瘦得下來？ 但現在想瘦的朋友有福啦！根據《healthyfoodtime》所報導，只要每天睡前喝這一杯排毒果汁，就可以促進你的新陳代謝，讓你連睡覺都在瘦，趕快學起來吧！ 自製健康消脂飲 原料： 1. 一把洋香菜 2. 一顆檸檬 3. 一匙醋 4. 一湯匙的薑汁或蜂蜜 5. 一匙肉桂粉 6. 半杯水 作法： 健康消脂飲的功能 經過實驗證實，以這些原料做成的消脂飲能夠清洗、排除體內的廢物，並且能夠提升新陳代謝的速率，讓脂肪、熱量消耗的速度更快，天天都喝，一兩周後你就感覺到效果了！

美麗的太太 你知道心臟病 最可怕的地方是什麼嗎? 我知道 很快就會讓你沒命 沒錯 馬上教你一個穴位 讓你在心臟不舒服 喘不過氣的時候 馬上救了自己 胡乃文開講了 我是你的老朋友胡醫師 六千人心肌梗塞猝死 1穴位快速自救 台灣每年有超過六千人 因為急性的心肌梗塞而猝死 心臟不舒服如何自救 我要和你分享一個好用的急救穴 就是極泉穴 它專門幫助你 緩解心悸 心跳過快 極泉穴在腋窩的中間 你用手指掐著極泉穴 然後另外一隻手按著胸大肌 這樣子用力拉扯一下子 感覺到微微的疼痛 那就行了 按壓極泉穴 可以讓血液快速流回心臟 降低心臟壓力 穩血壓 甚至你在危急時刻 像胸悶 心臟亂跳 甚至身邊有人昏迷的狀況 都可以靠這一招 救自己一命 當然也可以救其他人一命 非常實用 這樣我要趕快學起來 對 好 心肌梗塞愛找4種人 1動作測血管彈性 你知道嗎 台灣十大死因排行榜裡 心肌梗塞就是第二名 這麼恐怖喔 是喔 我們來看什麼人容易得心肌梗塞 這四種人 第一種 50-60歲的人 第二種 有三高或是三高家族史的人 第三種 生活作息差的人 像是抽菸啊 過勞啊 長期失眠啊這些高危險群 第四種 感染或者發炎 天氣溫差大也容易誘發心肌梗塞 那心肌梗塞可以自我檢測嗎 可以檢測你的血管的彈性和循環的狀況 看血管健康或不健康 來 你先把拳頭握緊幾秒鐘 再立即放開 觀察手掌顏色 恢復的速度是怎麼樣 如果在三秒之內能夠恢復原本的膚色 恭喜你 血管彈性還不錯 但是如果恢復時間要蠻長的 嘿 表示血管可能比較硬 彈性比較差 容易有動脈硬化或者是循環不良的風險 回家馬上洗熱水澡NG 3招抗寒護心法 天氣一冷你知道嗎 血管會收縮 血壓就可能瞬間升高 心臟病 急性中風的風險也跟著增加了 我教你三招抗寒的方法 趕快學起來 第一招 回家不要直接進浴室 為什麼 洗熱水澡會讓身體溫度瞬間劇烈的變化 血管擴張 對心血管不好的人是很危險的 那我們先喝一杯溫水讓身體暖起來嗎 很聰明 喝熱水以後 再開啟浴室的暖氣 再放熱水等浴室溫暖了 你再進去洗澡 那冬天泡澡有沒有什麼要注意的 泡澡時間不要超過十分鐘 泡太久容易頭暈 這容易摔倒啊 很危險 第二招 洗完澡後馬上保暖 你洗完澡離開浴室 如果遇到冷空氣 血管收縮可能誘發心肌梗塞或中風 有人洗完澡走出浴室 踩到冰的地板上 結果頭痛 右半身手腳沒力了 口齒不清了 緊急送醫已經腦中風 這麼嚴重喔 那洗完澡一定要趕快把衣服穿好 對 一定要注意 第三招 床邊放好保暖衣物 半夜起床上廁所或早上起床的時候 先活動活動手腳暖身 再慢慢下床 把衣物放在枕頭邊 或者伸手可以馬上拿得到的地方 隨時可用 保暖又安心 接下來進一段廣告 四百天的等待 只為這一口精華 玉泰白醬油 屏東老店七十年傳承 日本全濕式工法 堅持長期發酵四百天 讓豆麥醬香更溫潤甘醇 醬油選原味才對味 白醬油原料單純 黃豆 小麥 食鹽 砂糖 米 無添加防腐劑 香料 色素 天然安心 只取第一道琥珀色原汁 通過多項認證品質有保障 玉泰白醬油最適合提鮮料理 不死鹹才吃得出真正美味 生魚片或水餃沾白醬油 最能襯托清爽鮮美

（1）小心 iPhone 一功能沒關，6000 元會飛走 首先，最近大家應該開始看普發 6000 元現金的消息了吧。那麼要注意了，如果你使用 iPhone，且有把信用卡、金融卡存在手機裡的習慣，你的 6000 元（甚至更多）可能會不翼而飛啊。 一位 Reddit 用戶最近就發文奉勸大家應該關閉 iOS 內默認開啟的一項功能，因為他就因此發生了很衰小的事情：車子被小偷闖入，他的 iPhone 13 Pro 不但被偷走，小偷後續還直接在 Apple Store 用這位苦主的美國運通卡爆買了 9,200 美元的東西，而當美國運通向他的 iPhone 發送警告簡訊時，小偷甚至不用解鎖 iPhone，就能成功盜刷，躲過銀行的驗證。 這一切原因都是因為在 iOS 上有一項功能是默認開啟的，那就是「設定」中「Face ID 與密碼」的「用訊息回覆」功能。 這是因為美國運通銀行的刷卡警告簡訊會傳至 iPhone 上，並要求持卡者回覆「1」來批准這筆消費，但若「用訊息回覆」的功能是開啟的，偷走你 iPhone 的人，只要在鎖定螢幕上左滑訊息就可以輕鬆回覆這類訊息，躲過銀行驗證，這項 iOS 8 以後就新增的功能對手機使用者來說挺方便的，但對小偷而言也是。 現在就把這功能關閉起來吧。

這兩樣東西大家看好,關鍵時刻可以救人命,那是我今天自然療法,我們就奉獻一年真正的自然療法,我把今天的這個告訴大家,希望每個人都長不出去,分享出去,這個三歲小孩都陪大家看著,就這張紙就可以救人命了,當你一個人,因為腦梗心腦血管的任何意外,導致他昏迷打在地上的時候,首先先不要去搬動他,如果他是有血壓的人,腦液血的時候是不宜去搬動, 一搬動,他本來能活下來,結果你一搬動的時候,腦血管爆破了,這個時候我們只要輕輕的把脫脫一下,墊一個東西讓他墊起來,不要讓他產生的分泌物的血液往裡面倒流,引起他的窒息。 那麼我們就怎麼樣呢,就這一個餐巾紙,蜂油巾是不是很便宜,也會建議大家每個人隨身攜帶,特別我們家裡有老人的在他口袋裡放,蜂油就跌在這張紙上,是不是很簡單,你如果那個時候很慢的時候,你把那個瓶蓋咬開來,倒一點上去,然後大家記住不是兩個筆子同時把他堵死的,因為這是一個生活細節,你就單側一個筆子裡面,卷進去卷上,這個是不是我們平時也會 這個動作,你卷上去卷的高了,它刺激他的鼻黏膜,然後因為有氣味,是不是,那個時候大家記住不一定是蜂油巾,但是蜂油巾誰都記得住,那個時候你可以白花油啊,蜂油巾之類的,就是有氣味,那哪怕清涼油都行,能刺激到他打噴嚏,一個噴嚏一打,因為那個時候只要你在短短的救命的環境四分鐘之內都能救回來的,他不會引起那種走小歪小的那種, 不表演了啊,對,你就兩個鼻孔容留著啊,然後他噴嚏一打,把裡面的那些腦袋裡面的血堵在那裡的,相當於是疏通了,你看我們關在一個屋子裡的時候,因為缺氧,一走出去老是打噴嚏,大腦告訴你,我們腦袋的中樞神經告訴你,你現在已經缺氧,供血不足了,你會引起頭暈暈的,眼睛都會紅,對不對,缺氧的情況下,你會覺得那個顱壓很高,眼睛都金魚一樣, 這個感覺,是不是啊,那麼就這個動作就可以,然後接下來還有一個什麼,記住哦,這個是可是經根腦梗的時候,不會留下後遺症的,我們的中指是不是心包經,這個時候大家記住,這個手指,手指節的第二節,中指的這個中間,我們講究的是不是陰陽表裡,在這個中間的部位,第二節跟第一節,你要有力氣兩個手指同時, 給他插住,拉住,不放,一直到他的人醒過來為止,他不會留下後遺症,我們大家都知道的,一人中風,全家都發瘋,對不對,家裡有一個老人一中風了,你說要麼死,要麼慘,對不對,所以說那你全家呢,這個家裡你也知道真正是脫離我們,對不對,所以說那為了我們老人不脫離我們,我們以後學會了也不脫離生我們的,我們生的人,對不對,就學這麼簡單一點的技術,就可以避免這一點, 這是很簡單的一個,所以大家可以分享出去,謝謝大家,左手是心,右手是肺,然後為什麼左手是行氣的,左行氣右行血,對,左手中指,就這一個,對,好,我就先分享這一點,因為大家時間緊張,謝謝大家,

這兩樣東西大家看好,關鍵時刻可以救人命,那是我今天自然療法,我們就奉獻一年真正的自然療法,我把今天這個告訴大家,希望每個人都長不出去,分享出去,這個三歲小孩都給大家看著,就這張紙就可以救人命了,當你一個人,因為腦梗心腦血管的任何意外,導致他昏迷打在地上的時候,首先先不要去搬動他,如果他是有血壓的人,腦液血的時候是不宜去搬動, 一搬動,他本來能活下來,結果你一搬動的時候腦血管爆破了,這個時候我們只要輕輕的把脫脫一下,墊一個東西讓他墊起來,不要讓他產生的分泌物的血液往裡面倒流,引起他的窒息, 那麼我們就怎麼樣呢,就這一個餐巾紙,蜂油巾是不是很便宜,也會建議大家每個人隨身攜帶,特別我們家裡有老人的在他口袋裡放,蜂油就跌在這張紙上,是不是很簡單,你如果那個時候很慢的時候,你把那個瓶蓋咬開來,倒一點上去,然後大家記住不是兩個筆子同時,那把他堵死的,因為這是一個生活細節,你就單側一個筆子裡面,卷進去卷上,這個是不是我們平時也會做的, 你卷上去卷的高了,刺激他的鼻黏膜,然後因為有氣味,那個時候大家記住不一定是蜂油巾,但是蜂油巾誰都記得住,那個時候你可以白花油啊,蜂油巾之類的,就是有氣味,哪怕清涼有都行,能刺激到他打噴嚏,一個噴嚏一打,因為那個時候只要你在短短的救命的環境四分鐘之內,都能救回來的,他不會引起走小歪小的那種, 就不表演了,對,你就兩個鼻孔濃流著,然後他噴嚏一打,把裡面的那些腦袋裡面的血堵在那裡的,相當於是疏通了,你看我們關在一個屋子裡的時候,因為缺氧,一走出去老是打噴嚏,大腦告訴你,我們腦袋的中樞神經告訴你,你現在已經缺氧,供血不足了,你會引起頭暈暈的,眼睛都會紅,對不對,缺氧的情況下,你會覺得那個顱壓很高,眼睛都金魚一樣, 會出的感覺,是不是,那麼就這個動作就可以,然後接下來還有一個什麼,記住哦,這個是可是精梗腦梗的時候,不會留下後遺症的,我們的中指是不是心包經,這個時候大家記住,這個手指,手指節的第二節,中指的這個中間,我們講究的是不是陰陽表裡,在這個中間的部位,第二節跟第一節,你要有力氣兩個手指同時, 對,他掐住拉住不放,一直到他的人醒過來為止,他不會留下後遺症,我們大家都知道的,一人中風全家都發瘋,對不對,家裡有一個老人一中風了,你說要麼死要麼慘,對不對,所以說那你全家呢,這個家裡你也知道真正是脫離我們,對不對,所以說那為了我們老人不脫離我們,我們以後學會了也不脫離生我們的,我們生的人,對不對,就學這麼簡單一點的技術,就可以避免這個, 這是很簡單的一個,所以大家可以分享出去,謝謝大家,左手是心,右手是肺,然後為什麼左手是行氣的,左行氣右行血,對,左手中指,就這一個,對,好,我就先分享這一點,因為大家時間緊張,謝謝大家,

這兩樣東西大家看好,三件時刻可以救人命,那是我今天自然療法,我們就奉獻一點真正的自然療法,我把今天這個告訴大家,希望每個人都長不出氣分享出去,這個三歲小孩都陪大家看著,就這張紙就可以救人命了,當你一個人,因為腦梗、心腦血管的任何意外,導致他昏迷倒在地上的時候,首先先不要去搬動他,如果他是有血壓的人,腦液血的時候是不宜去搬動, 一搬動,他本來能活下來,結果你一搬動的時候,腦血管爆破了,這個時候我們只要輕輕的把頭拖一下,墊一個東西讓他墊起來,不要讓他產生的分泌物的血液往裡面倒流,引起他的窒息, 那麼我們就怎麼樣呢,就這一個餐巾紙,蜂油是不是很便宜,也會建議大家每個人隨身攜帶,特別我們家裡有老人的在他口袋裡放,蜂油就跌在這張紙上,是不是很簡單,你如果那個時候很慢的時候,你把那個瓶蓋咬開來,倒一點上去,然後大家記住不是兩個筆子同時哦,那把它堵死的,因為這是一個生活細節,你就單側一個筆子裡面,卷進去卷上,這個是不是我們平時也會 這個動作,你卷上去卷得高了,它刺激他的鼻尿膜,然後因為有氣味,是不是啊,那個時候大家記住不一定是蜂油肩,但是蜂油肩誰都記得住,那個時候你可以白花油啊,蜂油肩之類的,就是有氣味,哪怕清涼油都行,能刺激到他打噴嚏,一個噴嚏一打,因為那個時候只要你在那短短的救命的環境四分鐘之內,都能救回來的,它不會引起那種走小歪小的那種, 就不表演了啊,對,你就兩個筆封容留著啊,然後他噴嚏一打,把裡面的那些腦袋裡面的血堵在那裡的,相當於是疏通了,你看我們關在一個屋子裡的時候,因為缺氧,一走出去老是打噴嚏,大腦告訴你,我們腦袋的中樞神經告訴你,你現在已經缺氧,供血不足了,你會引起頭暈暈的,眼睛都會紅,對不對,缺氧的情況下,你會覺得那個顱壓很高,眼睛都金魚一樣, 就這個動作就可以,然後接下來還有一個什麼,記住哦,這個是可是精梗腦梗的時候,不會留下後遺症的,我們的中指是不是心包經,這個時候大家記住,這個手指,手指節的第二節,中指的這個中間,我們講究的是不是陰陽表裡,在這個中間的部位,第二節跟第一節,你要有力氣兩個手指同時, 對,他插住拉住不放,一直到他的人醒過來為止,他不會留下後遺症,我們大家都知道的,一人中風全家都發瘋,對不對,家裡有一個老人一中風了,你說要麼死要麼慘,對不對,所以說那你全家的這個家裡,你要知道真的是脫離我們,對不對,所以說那為了我們老人不脫離我們,我們以後學會了也不脫離生我們的,我們生的人,對不對,就學這麼簡單一點的技術,就可以避免這個, 這是很簡單的一個,所以大家可以分享出去,謝謝大家,左手是心,右手是肺,然後為什麼左手是行氣的,左行氣右行血,對,左手中指,就這一個,對,好,我就先分享這一點,因為大家時間緊張,謝謝大家,

http://www.readthis.one/post12097311019987?u=37&utm_source=line&utm_medium=How01Com 冷氣機選「這個」模式不但更冷而且更省電！90%的人都不懂 這幾日天氣異常炎熱，很多人晚上一定要開啟空調才能入睡，但這樣一來，屋子的電費就要翻倍了！一名來自來自澳洲羅澤爾的女子蘇愛瑋森(SueEvison)日前就透過說，只需要一個簡單的步驟，就可以讓房子如冰箱般涼爽！ 蘇愛維森說，他是在某天到訪顧客家時，發現顧客的家裡異常涼爽。在好奇心驅使下，她詢問顧客是如何做到的？顧客隨後告訴他，要室內隨時保持冷爽十分簡單，只需要將空調模式從「COOL」（冷氣=雪花圖形）調成「DRY」（除濕=水滴圖形）就可以啦！顧客還說，轉換成DRY（除濕）模式后，不單可以降低室內溫度，還可以省電，真是一舉兩得！ 蘇愛維森回到家后，抱著半信半疑地心態將家裡的空調模式改成除濕模式，沒想到，效果竟然比COOL（冷氣）模式更好，他只需在家裡開啟一架大空調，室內就無比涼爽，而更重要的是，除濕模式消除了室內的濕氣，讓他不會感受到半點濕熱鬱悶，十分舒服！更重要的是，你無需將空調溫度調得太低（溫度低過23度后，只要調低多一度就要用10倍電力來發電），因為除濕模式已經可以將室內溫度降低。 什麼是除濕模式? 當室內濕度越高時，體感溫度也會更高。當用戶開啟除濕模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機將間斷運作。製冷系統作間斷製冷循環，以平衡室內空氣的潛熱，但同時也會降低室內的顯熱，即降低一些室內溫度。如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近，同時又大量地去除空氣中的濕氣。 而在「冷氣」模式下，空調的壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫后才會自動停機，較為耗電；而開啟除濕模式時，壓縮機是自動間斷運作將室內濕度保持在60%，因此，開啟除濕模式相對省電。此外，專家表示，室內外的溫差最好在5-6度之間。例如室外氣溫32度，則冷氣溫度則要調整為26- 28度。人體能夠適應與外界相差5-6度的溫差，若差距過大，則會造成身體偌大負擔，因此在「冷氣模式」下，溫度可能會太冷，對身體造成一定的影響。 使用除濕模式有什麼好處? 1.室內濕氣較低。 2.維持在舒服的溫度，不會太冷或太熱。 3.較為省電。 4.對身體較為健康。 下次不妨試試看，把空調開啟「除濕」模式，看看效果會不會比看「冷氣」模式更好呢?

大家好,我是小慧,歡迎您來到我的頻道。 民間有一句話叫做﹔一個吹風機頂十個老中醫﹔ 這句話可能有些誇張了。 但是,不得不說﹔吹風機可以說是我們家裡的一個神器﹔ 它除了可以快速地把我們的頭髮吹乾以外﹔ 對於我們身體裡面的一些寒氣﹔一些濕氣﹔也能帶來很好的驅趕效果。 同時,當我們身體裡面出現了比較寒冷﹔ 比如說,後背發涼﹔或者是手腳發涼﹔又或者是腰背痠痛﹔ 都可以用吹風機對著這個地方吹一吹﹔ 有著很好的幫助氣血循環﹔溫經通絡的效果。 一﹔當我們感冒﹔鼻子出現了微微堵塞﹔或者是我們感冒不舒服的時候﹔ 這個時候,我們就可以把吹風機打開﹔ 在鼻子下面,風口對著我們的鼻孔﹔對著我們的臉上去吹風﹔ 像這樣子吹﹔注意我們一定要用熱風﹔稍稍離遠一點﹔對著我們的鼻子吹。 這個風正好能從我們的鼻孔當中進入﹔ 大概吹了二三十秒的時候﹔鼻子就會慢慢地開始通了﹔ 而且很多人感冒﹔特別是重感冒的時候﹔就是感覺特別的難受。 這時候我們用吹風機吹一吹﹔一下子感覺就會舒服很多了﹔ 尤其是腦後近脖子﹔有兩個凹陷的地方﹔那兩個地方叫做風池穴。 我們把吹風機口對著這兩個穴位﹔距離體表十厘米左右﹔ 選擇右風檔位﹔加熱調到最高﹔每一邊吹三到五秒﹔然後再換另一邊﹔ 最好是邊吹邊按鈕穴位﹔這樣一個穴位吹三到五分鐘﹔吹過以後﹔外感的症狀會得到明顯的緩解。 二﹔有些人常常會覺得後背發冷﹔或者腰痠背痛﹔或者經常用電腦刷手機﹔導致頸椎的位置非常的痠痛。 這個時候我們也可以用吹風機﹔對著脖子上下的掃﹔ 然後我們再對著大椎穴﹔吹兩三分鐘﹔我們低頭在頸背交界﹔椎骨最高凸出﹔下顏凹陷的地方就是大椎穴﹔ 對著這個穴位﹔吹三到五分鐘﹔可以輕熱解表止痛。 然後再把吹風機的熱風吹到我們整個的後背﹔這個熱風就能順著我們的膀胱筋一直的往下走﹔把我們的筋肉溫通。 同時促進了整個後背的氣血循環﹔對著吹兩到三分鐘後﹔你就會感覺你的後背開始發熱了﹔整個人非常的舒服。 我們很多中老年人常常會覺得膝蓋發冷發痛﹔又或者經常感覺手部就是氣血不暢﹔我們就可以拿著吹風機﹔對著發冷發痛的地方吹一下﹔ 尤其是可以對著我們的外吸液和內吸液各吹三分鐘﹔在膝蓋的下面有兩個凹陷的地方就是吸眼穴﹔外側的叫外吸眼穴﹔內側的叫內吸眼穴﹔用吹風機吹著兩個穴位﹔直到兩個穴位的周圍都感覺到溫熱﹔注意吹風機不要靠得太近﹔以免燙傷。 經常這樣的吹一下就能有效地緩解膝關節的疼痛和怕冷的症狀﹔我們的手部怕冷或者手關節疼痛也可以用吹風機對著那些地方來吹一下﹔這樣也能很好的緩解這些症狀﹔最好我們還是邊游邊吹﹔這樣的效果更好﹔是不是沒想到家裡的吹風機除了吹頭髮還有這麼多的好用處﹔有以上症狀的朋友就趕緊用起來哦﹔ 如果您覺得我的視頻對您有所幫助﹔請您點贊﹔收藏﹔您也可以訂閱我的頻道﹔謝謝您的支持﹔我們下期見。