禁食2天可重啟免疫系統 —— 美國科學家驚人發現！https://www.youtube.com/watch?v=Wchr-Jts9do禁食2天可重啟免疫系統 —— 美國科學家驚人發現！https://www.youtube.com/watch?v=Wchr-Jts9do
盲目斷食排毒傷身體 斷食≠飢餓療法或「辟穀」https://read01.com/MRj7nN.html#.WnKSO5P1WRs... 斷食排毒是比較流行的養生方式，並且衍生出清湯斷食、果汁斷食、水果斷食、菜汁斷食等花樣。通過斷食清理腸胃，雖然短時間內能讓內臟得到休息，達到一定的減肥效果，但也有一些人因為斷食引起身體不適，甚至斷送了生命。《貴州商報》報導，貴陽一癌症女子前往上海某公司進行斷食治療，四天裡只喝一點果蔬汁，於今年6月9日凌晨從上海飛往貴陽的途中暈倒在飛機上，儘管被急救人員火速送到醫院搶救，還是遺憾地離世了。