把肉连塑料袋一起放冰箱的,都是不要命的狠人。很多家庭日常都会囤不少肉菜食材,吃不完的食材随手就用塑料袋分装,放进冰箱冷冻。但是塑料袋也是分种类的,有些可以在合适温度下接触食物,还有一些只能用来装垃圾。首先咱们得分清手里用的是什么袋子。
你像这种红色、黑色、发灰色的袋子,行业里大多都是再生料做成的,原料有可能是废旧塑料制品、杂物垃圾之类的回收旧塑料。为了掩盖回收料本身的脏污颜色,商家会往里添加大量工业颜料,里面很容易含有重金属,长期用这种袋子包裹存放食物,实在太伤身体。
那看着干净透亮的透明袋子就万事大吉了吗?很多人担心透明袋子有增塑剂,其实市面上大多数透明食品袋都是聚乙烯材质,本身根本不需要添加增塑剂,不用盲目跟风担心。真正的隐患在于油脂相容问题。不管是鲜肉还是油炸食品,只要带有油脂,劣质袋子里含有的低分子助剂都容易被油脂溶解出来,温度越高,吸出就越多。
除了化学方面的隐患,还有很多人忽略了生鲜存放的常识。蔬菜本身是有活性的,要是把袋口死死扎紧密封,就算放进冰箱冷藏,蔬菜依旧会进行呼吸作用,这也是为啥把蔬菜紧紧闷在塑料袋里,没几天就发黄、腐烂、坏掉的主要原因。
日常存放食材,记住这3个原则就够了。第一,家里所有彩色塑料袋,这类袋子只适合装生活垃圾,绝对不能用来装入口的食材。第二,新鲜蔬菜买回家,一定要及时更换包装,用高品质食品保鲜膜包裹好,再用牙签扎几个小孔透气,既能锁住水分,又能让蔬菜正常呼吸。第三,生鲜肉类和高油脂食物,尽量装进PP材质保鲜盒存放,千万别为了贪图省事省几毛钱,乱用塑料袋存放食材,到头来省下的小钱,最后全花在了看病上面,实在得不偿失。
我是王旭峰,我发视频的目的,就是分享更多营养知识,觉得有用的朋友,可以点赞加关注,下次更容易看到我的视频。