10大護腎食物吃對食物絕對可以護腎!研究發現經常吃全榖根莖類、蔬菜類、水果等健康飲食的人,可以減少30%慢性腎臟病的機率,以及降低23%得到蛋白尿的機率。第1名第2名第3名第4名魚油藍莓羽衣甘藍黑木耳第5名第6名第7名第8名豆芽菜蘋果橄欖油大蒜第9名第10名洋葱小黃瓜WORLD GYM