黃帝內經養生口訣要養肝就走路，走路通肝氣。要養腎就踮腳，踮腳補腎經。要養肺就唱歌，唱歌清肺濁。要養胃就慢嚼，慢嚼護胃膜。要養脾就咽津，咽津潤脾胃。要養心深呼吸，呼吸靜心神。要養腸就喝水，多喝潤腸道。要養腦就讀書，讀書醒腦竅。要養眼就遠看，遠看亮雙眸。要養膝就靜蹲，靜蹲強膝關。要養髮就按頭，按頭活髮根。要養骨曬太陽，日曬壯骨良。養氣血練太極，太極調陰陽。