關鍵時候的救命冷知識 學校不教的醫生告訴你
1、腳麻了
不要用力跺腳
起身甩兩下
左腳麻甩右手
右腳麻甩左手
2、鼻塞呼吸不暢
堵鼻涕
哄鼻涕都不行
一隻手按壓外推顴骨
另一隻手同時外拉耳朵
堅持10s瞬間通暢
3、呼吸不暢
生吞辣椒哭后喘不上氣
可能呼吸性鹼中毒
*急促到要和
找一個袋子用鼻子深呼吸
減少二氧化碳排出
緩解症
4、睡覺落枕
暴力按摩
按手三里穴
腕關節經過 緩解痙攣
然后慢慢转头
增加颈椎活动度
5、打嗝停不下來
不停喝水也很難止住
赶紧含一口水 弯腰90度
再分五次咽下去更大幅度
(舒缓横膈膜肌)
6、偏头痛
把手放到热水里 泡15分钟
(手部血管扩张 脑部血液循环性拉低
压迫缓解头痛缓解)
喜欢就点个
实用就转发给需要的人