一個小動作可以讓你的記憶能力提升五到十倍,大人孩子都可以用。我是陳龍海世界級比賽中國隊的總教練,首先你要把雙手齊平放在胸口,然後左手往身體的裡面劃拳,接下來右手往身體的外面劃拳,然後兩個手同時劃拳。你能不能做到?每天堅持五分鐘,一個禮拜之後,你的大腦就會變得越來越靈活,一定要馬上分享給你的青光好友。