【20種最短命的活法】你中了幾項?
1. 長時間對著電腦
| 2.晚上十一點以後睡覺
3. 不能保證睡眠時間
|4. 極度缺乏體育鍛煉
5. 有病不求醫
6.吃飯口味偏重,
特別喜食鹹的和辣的
17.不餓不吃,不睏不睡,不累不息
8.與家人缺少交流
9. 長時間用手機打電話,享受近距離輻射
| 10.三餐飲食無規律
| 11. 夏天一直待在空調房裡,有時還會直吹一會兒,
還不停吃冷飲
| 12.早上睡到很晚,錯過早飯
13. 把各種含水的飲料(酒精飲品、
碳酸飲料、茶、咖啡、果汁、乳製品)當作水喝
| 14.生活沒有規律,忙時太忙,閒時太閒
| 15. 喝水太少,不渴到一定境界絕對懶得喝
| 16. 在床上看書看報
17.抽煙或者喝酒
| 18.坐車看書看報或是玩手機
19. 長時間坐著,不管是學習工作還是娛樂
| 20. 不吃早餐