关键时候的救命冷知识
学校不教的医生告诉你
1、脚麻了
不要用力跺脚
使劲甩两下
左脚麻甩右手
右脚麻甩左手
2、鼻塞呼吸不畅
拧鼻涕、擤鼻涕都不行
一只手按压外推颧骨
另一只手同时外拉耳垂
坚持10s，瞬间通畅了！
3、呼吸不畅
生气或爆哭后喘不上气
可能呼吸性碱中毒
急促到缓和
找一个袋子用鼻子深呼吸
减少二氧化碳排出
缓解症状
4、睡觉落枕
暴力按揉
按手三里穴
疏通经络 缓解痉挛
然后慢慢抬头
增加颈椎活动度
5、打嗝停不下来
不停喝水也很难止住！
赶紧合一口水 弯腰90度
再分五次咽下更大程度
（舒缓横膈膜肌）
6、偏头痛
把手放到热水里 泡15分钟
（手部血管扩张 脑部血液减少供应
压迫减轻 头痛缓解）
喜欢就点个❤️
实用就转给需要的人