真的假的

我去過美國多少次了? 我去過美國一共二十七次 你想去往美國並不是說你隨隨便便都能去的 去往美國得有什麼東西? 得有這個東西 他那邊有這個東西 這是誰?這是我本人的 這個東西你別小瞧這一張紙 就這一張紙最起碼價值兩百萬 我為什麼要去說這張紙價值兩百萬 這是什麼紙? 這是去往美國的簽證 中國有一百五十萬的海員 一百五十萬的海員當中有五萬人持有美國簽證 那麼我去過美國二十七次當中 可不是坐著飛機去的 是開著船去的 你知不知道我們中國有多少人口? 中國可是有十四億的人口 十四億的人口去年癌症患者多少人? 去年癌症患者七百多萬 現在的美國正在從我們的食品安全面下手 你知道我們中國去往美國裝的最多的一種貨是什麼貨嗎? 我說出來都得嚇你們一跳啊 我們中國十四億的老百姓 因為每一年要去吃美國的東西 每一年多死幾百萬人 你不要覺得我危言聳聽 這是我跟大家說的最真實的一句話 我為我自己說出去的話 我要去負責任 我作為一名國際的船長 我去美國二十七次有二十四次拉的貨都是一模一樣的貨 是什麼貨? 美國的大豆 但是這是一款普通的大豆嘛 這款大豆在美國餵豬豬都不吃 美國的牲畜都不去吃 為什麼我們要去吃呢? 俄羅斯普京當著世界媒體的面說過這樣的一句話 他們是怎麼說的? 如果說任何其他國家的商船 敢把美國的轉進大豆拉到俄羅斯的境內 那麼俄羅斯畢竟發射導彈 讓這條船直接沉到海裡面 堅決不允許美國的轉進大豆來到俄羅斯的境內 那麼俄羅斯都不去吃 為什麼我們要去吃呢? 現在大家伙你要知道這款大豆的危害其實是非常非常大的 為什麼是非常非常大 你們可能會說 肖師傅這大豆不是說你拉回來嗎? 對是我拉回來 我去過美國拉過24次的轉進大豆拉到我們的國內 但是這款大豆你要去知道它是誰買回來的 你們知道誰買回來的嗎? 說出來你們根本就不敢去相信 根本不是我們中國人去買的 誰去買的? 新加坡的企業去買 新加坡的企業 你要知道他是世界五百強 他把工廠建在哪裡? 把工廠建在我們家裡面 然後新加坡的企業把錢打到了美國的招呼裡面 然後讓我們中國的船來到美國的港口 把美國最劣質最垃圾的轉進大豆 然後通過船拉到哪裡? 拉到了我們家裡面 報關單上面你們知道寫著什麼樣的內容嗎? 拉到我們家裡面主要的目的是用來幹什麼? 報關單上面寫著拉到我們家裡面最主要的內容 是用來加工飼料給牲畜去吃的 但是實際上面到底是不是加工飼料給牲畜去吃的 我告訴你們根本就不是 他主要把美國最劣質的最垃圾的轉進大豆 拉到我們中國是用來加工油 加工什麼油? 這款油這款油真的能去吃嗎? 所有的兄弟哥哥姐姐 這是一款毒油 你可千萬不要去吃

陳時中吃完魚翅鮑魚喊高端好 邱冠倫 陳時中台北喆園餐廳酒足飯飽門口緊握松德院區李副院長的手久久不放，遭質疑舉止逾矩，一時藍綠陣營交鋒，紙風車劇團執行長出面說明，當日長輩宴客，陳時中餐敘快結束才到，李女士與其夫婿均出席，外界勿過多聯想 大家看出問題了嗎 喆園餐廳高檔魚翅餐廳，晚上套餐最低2130+10%，最高5980+10%，茶資一人100，開瓶紅白酒600，烈酒1000，筆者孤陋寡聞還不曾聽聞此地，難怪平常吃飯從沒見過綠營權貴，原來富貴需要門票 紙風車劇團文化團體，平日遊走各地表演給孩子看，不知是否自食其力或依賴政府標案維持，我一直以為這些文化人大多三餐不濟，天天叫嚷政府應多支持文化，拒吃捕獵過程殘忍的魚翅，沒想到這紙風車劇團執行長日常交際高檔魚翅餐廳，生活優渥，來往無白丁，交際皆富貴，完全顛覆社會認知，席間談什麼，如何吃完魚翅鮑魚告訴小孩魚翅捕獵殘忍不環保依舊維持文化形象嗎，也不是說文化業者就一定要孤寒，只是你不能靠賣純潔的童話給小孩，轉身就大吃魚翅大喝紅酒，可憐小孩不知道你的行徑間接殘害了海中悠遊的沙魚還猛替你鼓掌，包括社會大眾在內 一餐飯魚翅鮑魚加酒更讓陳時中酒後緊握女副院長手指不放，人在江湖總有應酬，陳時中不知與聚餐者認識多久，交情好到可以一直緊扣十指，單看照片，外人當是陳時中不忍離別紅粉知己，民進黨不讓人讀古書，大家不懂「食色性也」不好控制，只是握小手實在也要看場合，酒後亂性古有明訓，君子慎獨更何況大庭廣眾，那手不該你握就不要沾惹，女副院長夫婿也在旁，他能怎麼辦，部長你握太久了，還是上前拍掉，現在男女分際如此沒有界線也是台灣醫界傳奇，一個君子絕對不能亂握任何人的小手這是筆者的警世名言 李女士台北市聯合醫院松德院區副院長，說來也是社會俊彥，這手能讓陳時中握那麼久讓一旁夫婿觀賞也很難理解，各位可以試試能握到誰的小手，他男友或先生在旁不發一語，疫情肆虐一般人熊爪亂伸引來尖叫，這登高觀如廁瞥伯進化版之特權與眾不同，雙方合意外人多說無益，為什麼一定非握不可，唯一解釋松德院區主治精神病患，這病患眾目睽睽之下緊握醫生的手如即將溺斃者抓住浮木不能鬆手，醫者救人不能拒絕也是偉大的情操，絕對不是渴望權力的手掌能帶來榮華富貴，大家千萬不要誤會 紙風車執行長說，餐會快結束陳時中才到，照片時間晚上六點多，這些人吃飯速度好像北韓試射的飛彈一樣快，上次陳時中與郭台強喝酒影片外流，也說陳時中餐會快結束才到，蠻奇怪的，這個人從來不吃飯嗎，總是快結束才到，不吃飯卻行為惹議，就是酒喝多了， 陳時中吃完魚翅鮑魚喝足紅酒，衛福部舊屬夜奔競選總部取得EUA應付外界一致說法後，高聲替高端辯護，姿態驕傲是為「驕」，日常宴飲魚翅鮑魚是為「奢」，酒後緊握女副院長手指不放「近乎淫」，夜夜唱歌是為「逸」，這樣的官員沒有官箴不知羞恥，這在蔡政府不是特例， 馬政府行政院秘書長薛香川福華飯店一碗地瓜粥被綠媒攻擊五星級餐飲而辭職，對照今天綠營執政當局高官不知檢點肆無忌憚的行徑，人民要忍受多久，人民還要再縱容這些人多久 （20221107完稿，歡迎大家多多傳閱，這樣的文章主流媒體自命清高不會刊登，但這樣真實的聲音一定要傳播，謝謝大家支持） 後記：歹勢，我吃魚翅，各位不要罵我

我告訴你今天如果不是北京的老一代的,對台灣還有一點感情,任何一個國家,如果今天的國際形勢裡面早就打起來了,在聯合國裡面193個會員國裡面呢,有182個都認為事實上只有一個中國,台灣是中國的一部分,告訴你就是說國際的標準用語,聯合國體系裡面對台灣的標準用語只有一個,既不是台灣也不是中華台北叫做中國台灣省。聽得下去聽聽不下去,喜不喜歡聽,在對內要做怎麼樣的宣傳,去蠱惑老百姓,那是你民進黨的事,我只是說當你就事論事看事情的時候,把真實的情況告訴老百姓,今天呢不管是戴維山或者是任何的這些在野黨的委員們,講講狠話沒用,我告訴你,在這種時空環境裡面,要當一隻呢很勇敢的鷹派,比當鴿派容易多了,那種話誰不會說呢,但是當鴿派你你要有勇氣,你要被批鬥,被扣帽子的勇氣,但是這種被批鬥被扣帽子,我告訴你2022年的時候,2022年你回頭去看在當時的烏克蘭,這種調子都看過,烏克蘭的澤倫斯基呢在2022年開戰以前在幹什麼,在限制所有在野黨的發言權,所有的媒體批評政府的時候,全部限制,最後只剩下呢一些所謂的公民團體可以跟澤倫斯基唱和,一直到馬斯克呢在清理賬務才發現,原來這些公民團體全都是美國養的,全都是美國給錢養,請問你跟台灣的那些那些黑熊那些禽獸部隊,有什麼不一樣呢,一模一樣,今天會聽到的聲音,烏克蘭都聽到了,但是三年以後烏克蘭失去了20%的領土,失去了25%的人口,失去了70%的出口,失去了60%的糧食生產,然後呢那個時候我要找你戴戴維山要嗎,找你賴清德要嗎,今天你再再出來說,我準備要停火30天,有用嗎,你已經造成了重傷害,今天要討論就跟在黨好好討論,和跟戰之間呢,不是光講狠話扣帽子,我不是政治人物啦,但是如果說我跟北北京唱和,我甘於接受,今天如果不是北京的老一代的,對台灣還有一點感情,任何一個國家,如果今天的國際形勢裡面早就打起來了,二戰過程當中,老百姓不要不要算軍人死,死最多的是誰,是俄羅斯,第二多的是誰,是中國,中國跟俄羅斯這兩個國家是二戰的勝利國,但是是慘勝國,這兩個產勝國,那你說英國法國美國那個,英國法國跟美國加起來100萬,還不到中國的三分之一,還不到俄羅斯五分五分之一,英國美國法國一下子就投降了,英國呢是美國在後面呢跟著,美國在東西戰場兩場戰爭,你會覺得哇美國好硬有最後進來幫我,我告訴你,你再回頭去看歷史,美國呢在在珍珠港事變之前的時候,美國是納粹最好的朋友,在當時的台灣,當然不會有台灣那個時候日本統治的日據時代,日本呢在亞洲到處作戰的時候,有多少台灣人跟跟在後面,當初皇民化的,今天呢還沾沾自喜,以我家人裡面曾經有黃民血統為榮的,那些人,在二戰的時候,要不是因為你戰敗被中國收收收回來,我告訴你那些在台灣有許多人會成為戰犯,談反侵略,你哪來的臉,哪來的底氣,今天在談這事情的時候,我們把這話不要忘了我是誰,以為說了大家都不知道你幹過什麼,以為大家都不知道你過去講過講過什麼,說說說過什麼,只想挑一時一地的一兩句活,用這種呢就是得罪告的方式呢,在討論很嚴肅的問題,今天二戰的時候,美國呢在在太平洋戰場當中,你川普講那句話你就通通收嗎,拜託,二戰的時候呢,即使太平洋戰爭發生的時候,日軍69%的軍力是牽制在中國,今天呢二戰的時候諾曼的諾曼底登陸之前,如果不是因為呢斯大林格勒的攻防戰,因為呢在當時的納粹,當時希特勒做了錯誤的決定,發動了東線戰爭呢,把他的所有的軍力呢三分之二全部消耗在俄羅斯的戰場上面,你打得贏嗎,今天呢美國廉價的收割了這一切,好像它跟納粹都沒有關係,再回頭去看1941年以前的歷史,1941年以前美國在幹什麼,美國是納粹最好的朋友,那個時候呢歐洲已經殺得一塌糊塗,亞洲殺得一塌糊塗,請問你聽過美國那時候講些什麼嗎,如果不是不小心去偷襲了珍珠港,美國到最後是誰的朋友還不知道呢,今天台灣在談這些事情,你看過古巴嗎,你看過川普這兩個,最近呢一直在告訴你,他不排除使用武力收回格格林蘭,他不排除使用武力呢去重新佔領巴拿馬,台灣聽到這些話的時候,台灣講過一句話嗎,台灣聽到了大陸不排除呢用武力統一台灣,你可能聽起來很個異,可是美國講的時候,你就覺得很舒適是嗎,忘了我是誰,台灣的政客,台灣不管誰來當當權的時候,如果你不能夠守住台灣的立場跟分寸,跟歷史有一些基本的了解,講任何話聽起來都很可笑

無論你(妳)再忙再沒時間，ㄧ定要把這則新聞讀完。 我問了一個賣手機的人，他說絕對不要借人手機。還有如果常常飛來飛去的人一定要去買一重保護套套在皮夾內裡保護你的信用卡不會被人隔包刷走信用卡資料。 【 兄弟，借個手機打一下吧！ 】 別以為手機在妳視線圍內就沒有事！也不能感歎為什麼現在的社會，人與人之間情誼越來越淡薄。衹要男人不好色，女人同情心不泛濫，以下例子不會發生在各位身上。我現在的天是灰色的，無緣無故的背上了三十多萬的債務，我給大家講我這幾天的真實經歷， 【 情景還原 】： 4月4日清明節這天，我和老婆去金寶山掃完墓覺得時間還早，就去百貨公司買幾件換季新衣服，逛到二樓的時候，老婆內急去廁所，我就在廁所外面等她，這時跑過來一個女孩（這女孩很漂亮，165的個頭，打扮的很時尚，很清純的裝扮，是男人誰也無法拒絕這樣一個女孩的，但怎麼也不可能拿她和騙子劃等號。含著淚對我說 "大哥，您借我手機用一下好嗎？我的皮包連手機剛才被人偷了，我要報警，求求您了。” 我當時啥都沒說就把手機拿給了她，她當著我的面就打了110，然後和police對話，這一切的一切都非常正常，我沒有任何戒心，然後她喂喂了兩聲說信號不好，就往我遠處走了五六米，並且背對著我打電話，因為還在我的可控圍內，而且她說什麼我都聽的到，我也沒有警惕，說實話誰能對這樣一個弱不禁風打扮時尚的美女有戒心？ 她大概背著我和police交流了兩分鍾，然後轉過頭把手機遞給我："大哥，實在太謝謝您了，police一會就，您真是好人。” 我一看手機完好就說：“沒事的，能幫到妳最好了，以後要把手機放好了。”這時老婆出來了，我們就繼續逛商場了，一切看著那麼平淡正常！ 但是噩耗已離我不遠...... 4月6日，我和我老婆的手機就傳來了一個接著一個的怪異的訊息，第一個接到電話的是我老婆，是她妹妹打來的,說：“姐夫怎麼回事呀？在大連嫖妓被抓了，怎麼找我來借錢呀？” 第二個是我的一個下屬打來的說：“胡哥，錢匯過去了，趕緊把事情擺平吧，我手上就這30000現錢，都給你匯過去了，希望能幫上忙。” 這時我跟我老婆已經傻了，不停的解釋著，接著接到了不十個電話，整個一天我們都在解釋著、辯解著，手機一直沒停過，到晚上終於沒有電話了，我和老婆靜下來的思考結果是：我遇到騙子了，騙子以我的名義給我所有的親朋好友發短信，說我出事了，在大連被抓了，現在需要50000塊錢贖身，手沒有那麼多現錢，不敢和家人要錢，在拘留所不能接電話，衹能找妳相助...... 我意識到問題的嚴重性，趕緊要來了敗壞我名譽的電話號碼給他打電話，但是，不是無人接就是忙，發短信也不回。 我頭完全大了，不知所以，誰能這麼準確知道我那麼多的聯繫人呢？而且知道所有人的姓名,我是不是手機中毒了，號碼被盜走了。 第二天繼續接到很多詢問電話，我才意識到問題的嚴重性，公司主管也給我打來了電話.....我當時真想去尋死了......這絕對是我當時的真實想法，已經沒有勇氣面對眼前這件事了，因為我在國I企業上班，遇到這種傷風敗俗的事情，以後很難抬頭了。由於我沒有頭緒，毫無解決辦法，我趕緊找我的一個當police的朋友幫忙，我去他單位找他，把這件事從頭到尾跟他說了一遍，沒想到他樂了：“哎呀....你也上這種當了,這個專偷手機號碼的騙子太可恨了,說實話我今早上也收到你的求救短信了,但是我不信是真的，正想有時間就給.你打電話呢，沒想到你就來了。春節過後們接到好幾起這樣的報案了，這幫人專騙外國人的，沒想到現在開始琢磨國人了。 他告訴我一切，我的police朋友是這樣闡述作案流程的： 1，騙子通常都是女性或者老人,利用借手機名義，把你手機拿到手，用一種名叫“備備手機號碼備份器”,迅速盜取手機號碼，能夠在幾秒鐘內就能將你手機通訊錄的電話號碼和SIM卡的電話號碼同時提取，儲存在那個機器，衹要將他和手機用手機資料線相連就一眨眼的功夫，你的手機通訊錄就失竊了。 2，騙子通常會以當事者的名義發簡訊給你通訊錄里的人行騙，編的故事通常很惡劣，讓被騙者?法打電話求證，一般都是騙男士，說是在異地被抓，趕緊匯款過去救命。 3，作案者通常是收到幾筆款後就登出賬號了。 天呀！到這些之後，我崩潰了，趕緊跟我手機聯繫人群發了短信，告訴了他們事情經過，別讓他們受騙。最後統計共有9個親朋好友上當受騙，兩個表弟，兩個同學，一個客戶，四個下屬. .....共計36萬7千元。現在警方正在追捕嫌疑犯，但是能抓到可能性很小，這些人都是慣犯，很狡猾的。如果過兩天抓不到，我衹能自己去還這些錢。錢不是最大的問題，關鍵是我這人丟大了，公司所有人都知道這件事了，以訛傳訛說我在外地被抓了，被騙了好多錢。朋友們千萬不要把手機借給陌生人了，不要走我的老路，誰找你借手機，都不能借。剛開始看的時候我還不信，哪有這麼強大的產品，幾秒鐘就能備份出電話號碼？後來一查“備備手機號碼備份器”，果然有啊！簡直是行騙走江湖的必備法寶啊！

摘自邱彰 臉書 轉載： 一位大醫院老年科醫生的真心話：人到晚年，一旦長期臥床，如果子女只說"慢慢來"，往往才是最危的開始 "老人躺下去容易，站起來難。很多時候，不是病要了命，是那張床要了命。" 來自一位從醫27年的老年科主任的口述實錄： 我叫宋遠明，今年54歲。 在省城一家大醫院的老年科，幹了整整27年。 經手的患者超過16000人，寫過的病危通知書超過2400份。 今天我不講醫學術語，只講我親眼見過的三個病房故事。 每一個，都值得你轉給父母看。 第一個故事，發生在2019年的秋天。 患者是一位81歲的退休教師，姓孫，股骨頸骨折。 手術很成功，術后第3天醫生就要求他下地扶著助行器練習走路。 他兒子不同意。 "我爸這麼大年纪了，剛做完手術，萬一再摔了怎麼辦？慢慢來吧，先躺著養養。" 這句"慢慢來"，我聽過不下500遍。 每次聽到，后背都發涼。 因為我知道，對一個80歲以上的老人來說，"慢慢來"三個字，往往就是通往深淵的路標。 孫老師聽了兒子的話，安心躺著"養"。 第7天，他開始咳嗽。 第12天，發燒38.7度，肺部CT顯示：墜積性肺炎。 第18天，轉入ICU。 第23天，走了。 死因不是骨折，不是手術併發症。 是——躺出來的肺炎。 他的骨頭已經接好了。但他的肺，被那張床"養"壞了。 第二個故事，是一位78歲的腦梗患者，姓李。 2021年1月入院，左侧偏癱。 經過10天的急性期治療，病情穩定了。 我跟他女兒說："现在最關鍵的是康復訓練，越早越好。每天至少坐起來2次，每次30分鐘。能站就站，能走就走。" 他女兒很孝順——請了一個月薪6500的住家護工，24小時伺候。 餵飯、擦身、翻身、换尿墊，安排得妥妥當當。 但唯獨一件事她沒做—— 沒有讓父親動起來。 她怕他累，怕他疼，怕他摔。 每次護工要扶老人坐起來，她就說："別勉強他了，讓他歇著吧。" 3個月后，李老先生的右邊腿也不能動了。 不是腦梗又犯了，是肌肉萎縮。 長期卧床導致肌肉以每周1.5%到3%的速度流失。 3個月，他右腿的肌肉量减少了將近40%。 從偏癱變成了全癱。 從"還有希望站起來"變成了"這輩子再也站不起來"。 后來他又活了14個月。 14個月裡，他身上先后出現了3處褥瘡。 最大的一處在骶尾部，潰爛面積有拳頭大小，深到能看見骨頭。 換藥的時候，他咬着毛巾，眼淚從眼角滑進耳朵里。 他女兒每次看到都哭，每次哭完都說同一句話： "爸，咱慢慢來。" "慢慢來"——這是中國式子女最溫柔的殘忍。 第三個故事，是我最想講的。 患者姓趙，83歲，2023年髖關節置換術後。 他的兒子是個工程师，做事講數據、將邏輯。 術后第一天，他就拿著一個筆記本來找我："宋主任，您給我列一個康復計畫表，精確到每天做什麼、做幾組、做多久。" 我给他寫了一份7天康復方案—— 術后第1天：床上踝泵運動，每小時20次。 術后第2天：床上抬腿練習，每組10次，一天4組。 術后第3天：在助行器輔助下站立，每次2分鐘，一天3次。 術后第5天：扶助行器行走，每次走10步，一天4次。 術后第7天：目標走到病房門口再走回來——單程約8米。 趙老先生疼嗎？ 疼。 第3天站起來的時候，他疼得額頭全是汗，嘴唇都咬白了。 他兒子站在旁邊，沒有說 "慢慢來"，也沒有說"別練了"。 他說了一句話—— "爸，你再站30秒，30秒就行。我給你計時。" 然后掏出手機，打開秒表。 30秒。 老人咬著牙，撑住了。 那30秒，比任何藥都管用。 術后第14天，趙老先生自己走出了病房。 步子很慢，背有點駝，左手扶著助行器，右手被兒子虛虛地托著。 走廊裡的護士自發地鼓起了掌。 他笑了，露出一口不太整齊的牙。 83歲的老人，笑起來像個剛學會走路的孩子。 他是我那一年經手的184位老年骨折患者中，恢復最好的一個。 出院那天，他兒子握著我的手說："宋主任，謝謝您那張康復計畫表。" 我說："你應該謝謝你自己。那30秒的秒表，是你按的。" 27年來，我見過太多這樣的對比—— 同樣的年龄，同樣的手術，同樣的身體條件。 有的老人3周後自己走出了醫院。 有的老人3個月后再也沒能站起來。 區别在哪里？ 不在藥物，不在醫生，不在花了多少錢。 在於身邊的人，到底是說"慢慢來"，還是說"再站30秒"。 我想用27年的從醫經歷，告訴你5個真相。 第一：老人一旦卧床超過2周，肌肉流失速度是正常人的5倍。躺著不是養病，是在養廢一個人。 第二：72小時是黄金窗口。術后或病后72小時內能不能開始活動，直接決定了老人最終能不能站起來。 第三：墜積性肺炎、深静脈血栓、褥瘡——這三樣東西，殺死的臥床老人比原發病還多。它們不是病，是"躺"出來的。 第四：子女以為的"孝順" ——不讓老人動、不讓老人累、什麼都替他做——往往是最溫柔的謀殺。 第五：真正的孝顺，不是讓父母舒服地躺著，而是"狠心"地讓他們站起來。 有人問我："宋主任，你幹了27年老年科，最怕什麼？" 我不怕病人病情重。 重症有重症的治法。 我最怕家屬在床邊說那三個字——"慢慢來"。 因為那往往意味著：他們已經放棄了讓老人站起來的的努力，只是不自知而已。 "慢慢來"不是爱，是逃避。 逃避康復的痛苦，逃避訓練的麻煩，逃避"萬一摔了"的責任。 而這種逃避的代價，是一個老人餘生的全部尊嚴。 我今年54歲了。 我也會老。 我已經跟我老婆和兒子交代過了—— "如果有一天我躺在病床上，你們別讓我'慢慢來'。" "給我定計畫表，定鬧鐘，扶我起來，逼我走路。" "我要是疼得受不了想放棄，你們就掏出手機打開秒表——" "跟我說：爸，再堅持30秒！" 最后，我把這段話送给每一個終將面對父母老去的你： 願你的父母，永遠不需要那張床。 但如果有一天他們不得不躺下，請你記住—— 别說"慢慢來"，說"我陪你站起來"。 那30秒的堅持，可能就是他們下半輩子，能不能自己走到厠所的區別。 而自己能走到厠所的每一天，就是一個老人最后的、最珍貴的黃金時代。 請珍惜。請行動。請别等到來不及。

這篇轉載文章值得花點時間看一看。 一位三甲醫院老年科醫生的真心話： 人到晚年，一旦長期臥床，如果子女只說"慢慢來"，往往才是最危險的開始。 "老人躺下去容易，站起來難。很多時候，不是病要了命，是那張床要了命。" 來自一位從醫27年的老年科主任的口述實錄： 我叫宋遠明，今年54歲。在省城一家三甲醫院的老年科，幹了整整27年。經手的患者超過16000人，寫過的病危通知書超過2400份。 今天我不講醫學術語，只講我親眼見過的三個病房故事。 每一個，都值得你轉給父母看。 第一個故事，發生在2019年的秋天。 患者是一位81歲的退休教師，姓孫，股骨骨折。 手術很成功，術後第3天醫生就要求他下地扶著助行器練習走路。 他兒子不同意。 "我爸這麼大年紀了，剛做完手術，萬一再摔了怎麼辦？慢慢來吧，先躺著養養。" 這句"慢慢來"，我聽過不下500遍。 每次聽到，後背都發涼。 因為我知道，對一個80歲以上的老人來說，"慢慢來"三個字，往往就是通往深淵的路標。 孫老師聽了兒子的話，安心躺著"養"。 第7天，他開始咳嗽。 第12天，發燒38.7度，肺部CT顯示：墜積性肺炎。 第18天，轉入ICU。 第23天，走了。 死因不是骨折，不是手術併發症。 是——躺出來的肺炎。 他的骨頭已經接好了。但他的肺，被那張床"養"壞了。 第二個故事，是一位78歲的腦梗患者，姓李。 2021年1月入院，左側偏癱。 經過10天的急性期治療，病情穩定了。 我跟他女兒說："現在最關鍵的是康復訓練，越早越好。每天至少坐起來2次，每次30分鐘。能站就站，能走就走。" 他女兒很孝順——請了一個月薪6500的住家護工，24小時伺候。 餵飯、擦身、翻身、換尿墊，安排得妥妥當當。 但唯獨一件事她沒做—— 沒有讓父親動起來。 她怕他累，怕他疼，怕他摔。 每次護工要扶老人坐起來，她就說："別勉強他了，讓他歇著吧。" 3個月後，李老先生的右邊腿也不能動了。不是腦梗又犯了，是肌肉萎縮。 長期臥床導致肌肉以每周1.5%到3%的速度流失。 3個月，他右腿的肌肉量減少了將近40%。 從偏癱變成了全癱。 從"還有希望站起來"變成了"這輩子再也站不起來"。 後來他又活了14個月。14個月裡，他身上先後出現了3處褥瘡。 最大的一處在骶尾部，潰爛面積有拳頭大小，深到能看見骨頭。 換藥的時候，他咬著毛巾，眼淚從眼角滑進耳朵里。 他女兒每次看到都哭，每次哭完都說同一句話： "爸，咱慢慢來。" "慢慢來"——這是中國式子女最溫柔的殘忍。 第三個故事，是我最想講的。 患者姓趙，83歲，2023年髖關節置換術後。他的兒子是個工程師，做事講數據、講邏輯。 術後第一天，他就拿著一個筆記本來找我："宋主任，您給我列一個康復計劃表，精確到每天做什麼、做幾組、做多久。" 我給他寫了一份7天康復方案—— 術後第1天：床上踝泵運動，每小時20次。 術後第2天：床上抬腿練習，每組10次，一天4組。 術後第3天：在助行器輔助下站立，每次2分鐘，一天3次。 術後第5天：扶助行器行走，每次走10步，一天4次。 術後第7天：目標走到病房門口再走回來——單程約8米。 趙老先生不疼嗎？ 疼。 第3天站起來的時候，他疼得額頭全是汗，嘴唇都咬白了。 他兒子站在旁邊，沒有說"慢慢來"，也沒有說"別練了"。 他說了一句話—— "爸，你再站30秒，30秒就行。我給你計時。" 然後掏出手機，打開秒錶。 30秒。 老人咬著牙，撐住了。 那30秒，比任何藥都管用。 術後第14天，趙老先生自己走出了病房。 步子很慢，背有點駝，左手扶著助行器，右手被兒子虛虛地托著。 走廊里的護士自發地鼓起了掌。 他笑了，露出一口不太整齊的牙。 83歲的老人，笑起來像個剛學會走路的孩子。 他是我那一年經手的184位老年骨折患者中，恢復最好的一個。 出院那天，他兒子握著我的手說："宋主任，謝謝您那張康復計劃表。" 我說："你應該謝謝你自己。那30秒的秒錶，是你按的。" 27年來，我見過太多這樣的對比—— 同樣的年齡，同樣的手術，同樣的身體條件。 有的老人3周後自己走出了醫院。 有的老人3個月後再也沒能站起來。 區別在哪裡？ 不在藥物，不在醫生，不在花了多少錢。 在於身邊的人，到底是說"慢慢來"，還是說"再站30秒"。 我想用27年的從醫經歷，告訴你5個真相。 第一：老人一旦臥床超過2周，肌肉流失速度是正常人的5倍。躺著不是養病，是在養廢一個人。 第二：72小時是黃金窗口。術後或病後72小時內能不能開始活動，直接決定了老人最終能不能站起來。 第三：墜積性肺炎、深靜脈血栓、褥瘡——這三樣東西，殺死的臥床老人比原發病還多。它們不是病，是"躺"出來的。 第四：子女以為的"孝順"——不讓老人動、不讓老人累、什麼都替他做——往往是最溫柔的謀殺。 第五：真正的孝順，不是讓父母舒服地躺著，而是"狠心"地讓他們站起來。 有人問我："宋主任，你乾了27年老年科，最怕什麼？" 我不怕病人病情重。 重症有重症的治法。 我最怕家屬在床邊說那三個字——"慢慢來"。 因為那往往意味著：他們已經放棄了讓老人站起來的努力，只是不自知而已。 "慢慢來"不是愛，是逃避。 逃避康復的痛苦，逃避訓練的麻煩，逃避"萬一摔了"的責任。 而這種逃避的代價，是一個老人餘生的全部尊嚴。 我今年54歲了。 我也會老。 我已經跟我老婆和兒子交代過了—— "如果有一天我躺在病床上，你們別讓我'慢慢來'。" "給我定計劃，定鬧鐘，扶我起來，逼我走路。" "我要是疼得受不了想放棄，你們就掏出手機打開秒錶——" "跟我說：爸，再堅持30秒。" 最後，我把這段話送給每一個終將面對父母老去的你： 願你的父母，永遠不需要那張床。 但如果有一天他們不得不躺下，請你記住—— 別說"慢慢來"，說"我陪你站起來"。 那30秒的堅持，可能就是他們下半輩子，能不能自己走到廁所的區別。 而自己能走到廁所的每一天，就是一個老人最後的、最珍貴的黃金時代。 請珍惜。請行動。請別等到來不及。

~手機不能借~ 轉載自北一女高中群組，我讀後認為有道理，特此分享！ 無論你(妳)再忙再沒時間，ㄧ定要把這則新聞讀完，這是一則能救你(妳)的資訊，非讀不可。 我問了一個賣手機的人，他說絕對不要把手機借給别人使用。還有如果經常飛來飛去的人一定要去買一個保護套套，套著信用卡，保䕶皮夾內裡的信用卡，不會被人隔著包刷走你的信用卡資料。 兄弟，借個手機打一下吧！ 別以為手機在你視線圍內就沒有事！也不能感歎為什麼現在的社會，人與人之間情誼越來越淡薄。請記住，只要男人不好色，女人不泛濫同情心，以下的例子就不會發生在各位身上。 我現在的天是灰色的，無緣無故的背上了三十多萬的債務，雖然這些錢,不會讓我沒飯吃，但是這種賠錢和欠錢方式，我實在很嘔也無法接受。我給大家講講，我這幾天的真實經歷， 情景還原： 4月4日清明節這天，我和老婆去金寶山掃完墓覺得時間還早，就去百貨公司買幾件換季新衣服，逛到二樓的時候，老婆內急去廁所，我就在廁所外面等她，這時跑過來一個女孩（這女孩很漂亮，165的個頭，打扮的很時尚，很清純的裝扮，是男人誰也無法拒絕這樣一個女孩的，但怎麼也不可能拿她和騙子劃上等號。）含著淚對我說 "大哥，您借我手機用一下好嗎？我的皮包連手機剛才被人偷了，我要報警，求求您了。” 我當時啥都沒說就把手機拿給了她，她當著我的面就打了110，然後和police對話，這一切的一切都非常正常，我沒有任何戒心，然後她喂喂了兩聲說信號不好，就往我遠處走了五六米，並且背對著我打電話，因為還在我的可控圍內，而且她說什麼我都聽的到，我也沒有警惕，說實話誰能對這樣一個弱不禁風打扮時尚的美女有戒心？ 她大概背著我和police交流了兩分鍾，然後轉過頭把手機遞給我："大哥，實在太謝謝您了，police一會就來，您真是好人。” 我一看手機完好如初，就說：“沒事的，能幫到妳最好了，以後要把手機放好了。”這時老婆出來了，我們就繼續逛商場了，一切看著那麼平淡正常！ 但是噩耗已離我不遠...... 4月6日，我和我老婆的手機就傳來了一個接著一個的怪異的訊息，第一個接到電話的是我老婆，是她妹妹打來的,說：“姐夫怎麼回事呀？在大連嫖妓被抓了，怎麼找我來借錢呀？” 第二個是我的一個下屬打來的說：“胡哥，錢匯過去了，趕緊把事情擺平吧，我手上就這30000現錢，都給你匯過去了，希望能幫上忙。” 這時我跟我老婆已經傻了，不停的解釋著，接著接到了不十個電話，整個一天我們都在解釋著、辯解著，手機一直沒停過，到晚上終於沒有電話了，我和老婆靜下來的思考結果是：我遇到騙子了，騙子以我的名義給我所有的親朋好友發短信，說我出事了，在大連被抓了，現在需要50,000塊錢贖身，手上沒有那麼多的現錢，不敢和家人要錢，在拘留所内不能接電話，衹能找你相助...... 我意識到問題的嚴重性，趕緊向友人要來了敗壞我名譽的電話號碼，給他打電話，但是，那個號碼不是無人接就是忙缐，發短信也不回。 我頭大了，不知所措，誰能這麼準確知道我的聯繫人呢？而且知道所有人的姓名，我是不是手機中毒了，號碼被盜走了？ 第二天又繼續接到很多詢問電話，公司主管也給我打來了電話.....我當時真想去尋死了......這絕對是我當時的真實想法，已經沒有勇氣面對眼前這件事了，因為我在國營企業上班，遇到這種傷風敗俗的事情，以後很難抬頭了。 由於我沒有頭緒，毫無解決辦法，我趕緊找我的一個當police的朋友幫忙，把這件事從頭到尾跟他說了一遍，沒想到他樂了：“哎呀....你也會上這種當啊，這個專偷手機號碼的騙子太可恨了，說實話我今早上也收到你的求救短信了,但是我不相信是真的，正想有時間就給你打電話問一下，沒想到你就來了。春節過後，我們已接到好幾起這樣的報案了，這幫人開始時，專騙外國人的，沒想到現在已經在騙國人了。 我的police朋友是這樣闡述作案流程的： 1.騙子通常都是女性或者老人，利用借手機名義，把你手機拿到手，用一種名叫“備備手機號碼備份器”，迅速盜取手機號碼，能夠在幾秒鐘內就能將你手機通訊錄的電話號碼和SIM卡的電話號碼同時捉取，儲存在那個機器裏，再將手機資料線和它相連轉載，就一眨眼的功夫，你的手機通訊錄就失竊了。 2.騙子通常會以當事者的名義，發簡訊給你通訊錄裏的人行騙，編的故事通常很惡劣荒誕，讓被騙者無法打電話求證，一般騙男士的，都說是在異地被抓，趕緊匯款過去救命。 3.作案者通常是收到幾筆款後，就登出帳號了。 天呀！聽到這些之後，我崩潰了，趕緊跟我手機聯繫人群發了短信，告訴了他們事情經過，別讓他們受騙。最後統計共有9個親朋好友上當受騙，兩個表弟，兩個同學，一個客戶，四個下屬. .....共計36萬7千元。 現在警方正在追捕嫌疑犯，但是能抓到可能性很小，這些人都是慣犯，很狡猾的。如果過兩天抓不到，我衹能自己去還這些錢。還錢不是最大的問題，關鍵是我這人丟大了，公司所有的人都知道這件事了，以訛傳訛說我在外地被抓了，被騙了好多錢。 朋友們，千萬不要把手機借給陌生人了，不要步上我的囧境，請記得，誰找你借手機，都不能借。 剛開始看的時候我還不信，哪有這麼強大的產品，幾秒鐘就能備份出大量的電話號碼？ 後來一查 “備備手機號碼備份器”，網路果然有得賣耶！簡直是走江湖行騙的必備法寶！

分享別人的分享： 轉載自北一女高中群組，我讀後認為有道理，特此分享！ ＂手機不能借＂ 無論你(妳)再忙再沒時間，ㄧ定要把這則新聞讀完，這是能救你(妳)的資訊，非讀不可。 2017/2/9 下午7:02:30: George Chow: 強烈推薦-必須看：手機不能借 將它轉發! 感謝你把此資訊傳遞開去！ 我問了一個賣手機的人，他說絕對不要借人手機。還有如果常常飛來飛去的人一定要去買一重保護套套在皮夾內裡保護你的信用卡不會被人隔包刷走信用卡資料。 兄弟，借個手機打一下吧！ 別以為手機在妳視線圍內就沒有事！也不能感歎為什麼現在的社會，人與人之間情誼越來越淡薄。衹要男人不好色，女人同情心不泛濫，以下例子不會發生在各位身上。 我現在的天是灰色的，無緣無故的背上了三十多萬的債務，雖然這些錢,不會讓我沒飯吃，但是這種賠錢和欠錢方式，我實在是無法接受。我給大家講我這幾天的真實經歷， 情景還原： 4月4日清明節這天，我和老婆去金寶山掃完墓覺得時間還早，就去百貨公司買幾件換季新衣服，逛到二樓的時候，老婆內急去廁所，我就在廁所外面等她，這時跑過來一個女孩（這女孩很漂亮，165的個頭，打扮的很時尚，很清純的裝扮，是男人誰也無法拒絕這樣一個女孩的，但怎麼也不可能拿她和騙子劃等號。）含著淚對我說 "大哥，您借我手機用一下好嗎？我的皮包連手機剛才被人偷了，我要報警，求求您了。” 我當時啥都沒說就把手機拿給了她，她當著我的面就打了110，然後和police對話，這一切的一切都非常正常，我沒有任何戒心，然後她喂喂了兩聲說信號不好，就往我遠處走了五六米，並且背對著我打電話，因為還在我的可控圍內，而且她說什麼我都聽的到，我也沒有警惕，說實話誰能對這樣一個弱不禁風打扮時尚的美女有戒心？ 她大概背著我和police交流了兩分鍾，然後轉過頭把手機遞給我："大哥，實在太謝謝您了，police一會就，您真是好人。” 我一看手機完好就說：“沒事的，能幫到妳最好了，以後要把手機放好了。”這時老婆出來了，我們就繼續逛商場了，一切看著那麼平淡正常！ 但是噩耗已離我不遠...... 4月6日，我和我老婆的手機就傳來了一個接著一個的怪異的訊息，第一個接到電話的是我老婆，是她妹妹打來的,說：“姐夫怎麼回事呀？在大連嫖妓被抓了，怎麼找我來借錢呀？” 第二個是我的一個下屬打來的說：“胡哥，錢匯過去了，趕緊把事情擺平吧，我手上就這30000現錢，都給你匯過去了，希望能幫上忙。” 這時我跟我老婆已經傻了，不停的解釋著，接著接到了不十個電話，整個一天我們都在解釋著、辯解著，手機一直沒停過，到晚上終於沒有電話了，我和老婆靜下來的思考結果是：我遇到騙子了，騙子以我的名義給我所有的親朋好友發短信，說我出事了，在大連被抓了，現在需要50000塊錢贖身，手沒有那麼多現錢，不敢和家人要錢，在拘留所不能接電話，衹能找妳相助...... 我意識到問題的嚴重性，趕緊要來了敗壞我名譽的電話號碼給他打電話，但是，不是無人接就是忙，發短信也不回。 我頭完全大了，不知所以，誰能這麼準確知道我那麼多的聯繫人呢？而且知道所有人的姓名,我是不是手機中毒了，號碼被盜走了。 第二天繼續接到很多詢問電話，我才意識到問題的嚴重性，公司主管也給我打來了電話.....我當時真想去尋死了......這絕對是我當時的真實想法，已經沒有勇氣面對眼前這件事了，因為我在國I企業上班，遇到這種傷風敗俗的事情，以後很難抬頭了。 由於我沒有頭緒，毫無解決辦法，我趕緊找我的一個當police的朋友幫忙，我去他單位找他，把這件事從頭到尾跟他說了一遍，沒想到他樂了：“哎呀....你也上這種當了,這個專偷手機號碼的騙子太可恨了,說實話我今早上也收到你的求救短信了,但是我不信是真的，正想有時間就給.你打電話呢，沒想到你就來了。春節過後們接到好幾起這樣的報案了，這幫人專騙外國人的，沒想到現在開始琢磨國人了。 他告訴我一切，我的police朋友是這樣闡述作案流程的： 1.騙子通常都是女性或者老人,利用借手機名義，把你手機拿到手，用一種名叫“備備手機號碼備份器”,迅速盜取手機號碼，能夠在幾秒鐘內就能將你手機通訊錄的電話號碼和SIM卡的電話號碼同時提取，儲存在那個機器，衹要將他和手機用手機資料線相連就一眨眼的功夫，你的手機通訊錄就失竊了。 2.騙子通常會以當事者的名義發簡訊給你通訊錄里的人行騙，編的故事通常很惡劣，讓被騙者?法打電話求證，一般都是騙男士，說是在異地被抓，趕緊匯款過去救命。 3.作案者通常是收到幾筆款後就登出賬號了。 天呀！到這些之後，我崩潰了，趕緊跟我手機聯繫人群發了短信，告訴了他們事情經過，別讓他們受騙。最後統計共有9個親朋好友上當受騙，兩個表弟，兩個同學，一個客戶，四個下屬. .....共計36萬7千元。 現在警方正在追捕嫌疑犯，但是能抓到可能性很小，這些人都是慣犯，很狡猾的。如果過兩天抓不到，我衹能自己去還這些錢。錢不是最大的問題，關鍵是我這人丟大了，公司所有人都知道這件事了，以訛傳訛說我在外地被抓了，被騙了好多錢。 朋友們千萬不要把手機借給陌生人了，不要走我的老路，誰找你借手機，都不能借。 ---------------- 剛開始看的時候我還不信，哪有這麼強大的產品，幾秒鐘就能備份出電話號碼？ 後來一查“備備手機號碼備份器”，果然有啊！簡直是行騙走江湖的必備法寶啊！

臉書的老闆 馬克.扎克伯格 (妻為中國人) 最近的一次演講 扎克伯格：由我自己來回答為何娶醜妻？ 　　我就是facebook的馬克·扎克伯格，對，我就是你們傳說中的那個又年輕又有錢又不鬧緋聞，還是愛妻狂魔，還長著一張可愛娃娃臉的小扎！我今天想花十幾分鐘時間，跟中國的朋友們閑聊幾句天，用你們的話說叫談談心。 　　就像今年在你們的清華大學演講時一樣，我盡量用中文，不過因為我的中國話說得不夠好，大家多包涵多包涵，我會努力講清楚的。 　　我前天喜當爹，全世界的朋友都祝福我和我們一家，我很感動。可是也有很多中國朋友提出了懷疑，主要是兩個問題： 　　1、我為什麼娶了個醜女？ 　　2、我捐了450億美元，是不是避稅？ 　　我的朋友們建議我不必回答這幾個問題。比爾蓋茨、著名歌手Shakira 以及我朋友圈的所有的人，他們都不主張回答。 　　我明白他們的想法，他們的意思用中國偉大的莊子的話說，就是夏蟲不可語於冰，井蛙不可語於海。 　　他們還說，有什麼樣的世界觀，就會看見什麼樣的世界。你不相信世界的美好，你就當然無法擁有美好的世界。很多中國人陰謀論盛行，內心里就像瘋長的雜草，卻就是不願打開心靈的窗戶接納燦爛明媚的陽光。 　　他們不是瞧不起你們中國人，而是有些擔心。我想他們是怕我說了你們也聽不懂，或者說不願意相信，那我就成了傻瓜了，不僅浪費了時間精力，還浪費了大量的唾沫星子（不知道這個比喻用在這裡合適不合適）。 　　我想，現在是移動互聯和大數據時代，沒有體驗過冬天的夏蟲，我們可以用新技術方式讓他們體驗到冬天，沒見過大海的井蛙，我們也有辦法讓它體驗到大海。現在是技術男的時代，我們技術男總是會有辦法的。 　　所以，我還是決定回答一下中國朋友對這兩個問題的關心。順帶著再多回答幾個問題，比如我為什麼不買豪車、為什麼總是穿那一件T恤衫。 　　今年你們的習大大訪美時我們見過面，當時我跟馬雲和馬化騰私聊時其實也說明過我為什麼娶醜女。當時還沒有捐款，所以就還不存在是不是避稅的問題。請注意我是說明而不是解釋。我用不著向任何人解釋我的私人問題。但我還是向兩位馬先生說明了我的感受和想法。 　　也不知道他們二位聽明白了沒有，我想可能還沒有完全明白。沒關係，我再對所有關心我的中國朋友細細說一遍。 　　嗯，我還是忍不住先曬一曬我喜得千金的巨大幸福。不知道你們是否了解，在此之前，我們曾有過三次流產的痛苦經歷。在過去幾年我們一直嘗試著要孩子，但是一共流產了三次。 　　當你知道自己將要有孩子的時候，你對一切都充滿了希望。你開始想象他們會變成什麼樣子，為他們的未來設想。你開始制定計劃。然後，他們離開了…… 　　中國的朋友們，你們能否想象，作為一名哈佛醫學院畢業的媽媽和一位富可敵國的爸爸，這麼想要一個孩子卻失敗了三次，這是一種什麼樣的經歷和體驗？我們也是普通夫妻，也有和你們一樣的困境，我們現在有多激動，當時就有多難過！ 　　我們倆擁抱在一起，相互撫摸，相互安慰，相互支撐，一起度過了那些痛苦的時時刻刻，日日夜夜。 　　那是一段孤獨的經歷。大多數人不會和別人討論流產這件事，就好像你有什麼缺陷，或者你做錯了什麼才會招致這一切。所以你只能獨自面對。 　　一個男人如此投入地想成為一個爸爸，可是之前失敗了三次，而今終於成功圓夢，我真的很激動。 　　OK，請祝福我們的小Max（馬克斯），祝福我們的小天使健康快樂的成長！ 　　好，現在我來回答朋友們的問題。第一個問題是，我為什麼娶了個醜女？ 　　我先談談什麼是美女，什麼是醜女。 　　是的我有大把的機會見到各種美女，可是我看見那些所謂的美女，心是玻璃心，病是公主病，還有傲嬌症，還問我為什麼那麼有錢了卻不換一輛豪車。我知道她想換豪車是想出去顯擺，是想自拍發朋友圈吧。 　　這樣的女人就算外表再美，心靈也是索取的，因而也是醜陋的，靈魂是肮臟的。這樣的美女，我看才真正是醜女，白給我也不要。 　　而且，外表的美是會隨著年齡貶值的，而內在的美是會隨著歲月增值的。這一點，華爾街所有的經濟學家都懂得，所以我和他們一樣，不會去碰那些會迅速貶值的東西。 　　那麼我愛普莉希拉·陳什麼呢？ 　　女性的容顔是她心靈的寫照，她的笑容永遠是清麗溫和的。自從懷孕之後，她也完全沒有在意自己的容貌因為懷孕而產生的變化，依然是樸素的穿著，不施粉黛，可是她的幸福我完全感受得到，也可以被所有人看見。 　　我愛她的上善若水與真實質樸。我愛她的表情：強烈而又和善、勇猛而又充滿愛，有領導力而又能支持他人。我愛她的全部，我和她在一起，感覺很舒適很自在很放鬆。 　　我也完全不認為她是高攀我。她除了情商高，智商也很高，別忘了她可是哈佛醫學院的，你去考個哈佛醫學院試試看？哈佛法學院、醫學院、商學院都是出了名的全球擠破頭的地方，就算擠得進去你能畢得了業？ 　　要說高攀，那只能是我高攀她！ 　　婚姻是一雙鞋子，是不是合腳只有穿的人知道。陳就是最適合我的，按你們中國話說，我和陳是天造地設的一對。你們都知道了，我b和她是在排隊上廁所時認識的，在她面前，我就是一個書呆子。這就是千里姻緣一線牽吧？ 　　所以，你們看她是醜女，我看她是美女，而且是最適合我的美女！ 　　我又忍不住要曬我和陳的溫馨合照了： 　　你看我和陳我們倆是不是特幸福、特和諧、特自然？ 　　順便勸一句：有些女生眼里只看見別人的醜，卻沒看見別人的美。這樣的話，幸福真的只會遠離你，只會與你無緣。因為，有什麼樣的內心就有什麼樣的世界。 　　再說說是不是避稅的問題。 　　你說我捐了450億是為了作秀或者避稅？那是你腦袋有問題還是我腦袋有問題？ 　　我們捐出的錢其實不是450億美元，合人民幣大概2800個億，但這只是市值，實際上有可能更多，也有可能變少，這都是由市場決定的。 　　我們捐出的這筆錢是用於建一個基金，投資學校和醫療。 　　我們在孩子出生前就去參觀醫院，希望為醫療事業奉獻自己的力量。隨著技術的加速發展，我們真的有希望在未來100年預防，治療或者遏制幾乎所有的疾病。今天，人們大多死於心臟病、癌症、中風、和傳染 病等。我們在這類疾病治療方面，可以走的更快。 　　一旦我們意識到我的孩子以及所有的孩子可能不必遭受疾病之苦，那麼我們大家都有責任將我們的投資用於實現這一目標。我再說一遍，我和我的妻子將貢獻我們之所能。 　　在矽穀，“改變世界”這句話不僅是一個口號，它更是一種真正的信仰和力量。我們的夢想就是希望用我們的努力去改善教育、改善醫療、連接世界，回饋社會，去改變世界，建設一個對所有人都更美好的世界。 　　我想問問中國朋友們，我們正在用自己的行動來 Change The World，你們做了什麼呢？我聽說你們很多人有很多抱怨，我想說，抱怨是沒有意義的，行動才有意義。 　　再說了，我們把99%的股份都捐出了，幾乎全部都捐出了，你覺得這還是避稅嗎？避稅還有意義嗎？還有，很多中國朋友也很有錢，你們為什麼不也捐出99%去避稅呢？ 　　還有我穿什麼衣服、開什麼車的問題。 　　是的，我常年就穿這面這樣的灰色圓領短袖T恤衫，開的車也是非常普通。 　　聲明一下，我可不是多少天都不換衣服的人，我以前說過，我買了很多件一模一樣的灰色短袖T，我想讓我的生活盡可能變得簡單，不用為做太多決定而費神。因為選擇穿什麼或者早餐吃什麼這些小事都會耗費精力，我不想把精力浪費在這些事上，這樣我才能把精力集中在更好地為社會服務這些重要的事情上。 　　我有三輛車。我日常出行，以前開著一輛1.6萬美金的本田飛度，大概10萬人民幣吧。還有一輛大眾高爾夫，美國售價18000美元左右，人民幣11.5萬元左右。曾經最貴的是謳歌TSX，美金3萬多，人民幣20萬也不到。 　　後來Facebook 上市後，我換了一輛大眾GTI，美國定價30415美元，折合人民幣依然是20萬不到。 　　我覺得，車就是一個代步工具，沒必要花那麼多錢。 　　我渾身上下也沒有名牌，我覺得舒適就好，為什麼需要用奢侈品來點綴自己呢？要說奢侈品，自己的頭腦才應該是，自己的情感才應該是。 　　你們古代的中國人說過，人要役物而不是役於物。這是普莉希拉教給我的，這句話的意思就是，物質是人用的，是為人服務的，而人不是被物用的，人不應該是服務於物質的。人是物質的主人。要是物質成了人的主人，那就弄反了。我覺得這句話特牛掰！ 　　我特讚賞的曼德拉也說過類似的話：我是我靈魂的統帥，我是我命運的主宰。所以我不追名牌，那沒有意義，而且很荒謬。 　　有什麼樣的內心就有什麼樣的世界。請相信世界是美好的，如果你不相信，那麼你就無法擁有美好的世界，無法擁有美好的生活和人生。對這一點，我和普莉希拉堅信不疑。 　　說了這麼多，有說的不對的，大家多指教！你可以給我留言。謝謝你能花時間聽我講這麼多，謝謝！ 　　你們的朋友，小扎

下面的內容是別的群組媽媽在5/10發生的事情，我希望媽媽們能花點時間看看。 (sparkle)(sparkle)外出請看緊自己的寶貝(sparkle)(sparkle) (do not enter)不要讓您的小孩離開你的視線 之 我們沒有僥倖的本錢 !!(do not enter) 2020/5/10 這個母親節的下午去了高雄某百貨的書局，讓孩子隨意的看看書打發時間，這時後女兒和一個落單的姐姐一起看書聊天，我們所在的區域 是要拖鞋才能上來的區域，這時候有一個年輕的男生沒拖鞋直接穿鞋走了上來，我看到了馬上 叫了他 提醒他這裡要拖鞋喔! 那個男生看了我一眼後緩慢的移動離開。沒一會兒他就拖鞋返回案發地，這時後我女兒和那位小姐姐走到書架前，正準備要換書時 那個男生也緩慢的往我女兒所在的位置移動，這時候那個男生的移動 我已經看在眼理了，女兒離我也就一公尺左右的距離而已 我盯女兒盯得很緊 就在我準備起身的煞那 那個男生迅速的拖下褲子 拿出已經勃起的生殖器 往我女兒的 背上磨蹭，下一秒 我已經整個人像隻發狂的母獅子一樣的 撲到那個男生身邊一把抓住他的領子 開始狂垂他的 [身體及頭 使出了吃奶的力氣 像發瘋似的 狂打他 並大叫幫我報警。 我先生在旁邊 聽到一陣騷動後 也馬上衝過來 看我 狂打那個男的 他也衝上前 第一時間壓制加害人， 店員一聽到我大喊報警 對方也馬上通知了主管及通報警方 大約二十分鐘左右警察就到場接手整個現場了 等待警察的過程中，那個加害人一直站在原地低頭不語 這時候我發現他應該是有問題的人，只是說不出來哪理有問題 不到一二分鐘 有另一個大約六十幾歲的阿伯 走向我，要我接他手中的電話， 此時還在抖的我 鎮定了一下 問了他 你是誰? 我為何要接你手中的電話 他才緩緩說出 我是那個加害人的父親，他的媽媽 在電話中 他示意 要把電話塞給我，我馬上拒絕 立刻表示沒有必要接你太太的電話 果斷拒絕了他。這時候他的父親只能悻悻然的離開我的面前 和該店管理人待在一旁 該店管理人也來安慰了我 也轉述對方父親的話 他父親說 他的孩子是因為生病了才會這樣之類的 話!! 當我緩和了一下我的情緒後 鼓起勇氣到櫃台要求再次檢閱案發當時錄影帶畫面時 再次見到那個瞬間的我，忍不住留下了眼淚 本以為女兒並不知情她被猥褻了的情況下，其實畫面中的 女兒是有感覺的! 且也回頭看了加害人撞她的那個部位一眼，那個瞬間 我心碎了 !她才五歲呀 !我乞求上天 讓她忘記這個瞬間 的這一刻的畫面 請不要停留在她的腦子裡。 真的 真的心碎了 ……………………. 警察到後就把那個加害人 帶回派出所 也要我們移駕到 該區所屬的的 派出所 後來又因為這是兒少性騷擾的範疇又再次移到 另一個偵察隊 就這樣 折騰從六點多到 晚上11點才離開派出所 。 我們到派出所後 對方的媽媽已經在那裡等我們了 她試圖和我說話，我示意員警 請她不要靠近我們 這時候的我們同為父母 我無法和她 做任何對話 即使後續我再做筆錄時也看到了那個加害人的 身心障礙證明 確定他是有病的 我還是無法原諒他 所做出的行為。 在派出所告一個段落後，空檔間女兒問我 媽媽 妳為什末打那位叔叔 我緩慢且堅定的告訴她 當有人 不管陌生還是 熟識的人沒有尊重妳 觸碰你的身體時 這樣的行為是不對的！ 妳要知道 不管是誰 都不可以摸妳的身體 絕不能妥協，媽媽今天會有這樣的行為是為妳挺身而出 是為了保護妳才會有那樣的局面 ! 我們在警局 待了 將近五個小時 也就是為了要讓警察處理這個事件，這是一個很嚴肅的事情 不對的行為 不該被姑息！！ (不馬上教育小孩的話 孩子會覺得 家長都隱忍了 以後她再次遇到相同的事情也不會向家長求救 甚至會覺得 這樣被欺負了也沒關西 因為家長的反應並沒有很大 應該沒什末大不了之類的 陰影) 加害人的父親看起來就是一個非常老實的人 感覺很像公務員體系的人 溫文儒雅說話輕聲細語，他一直示意要我知道 他的孩子從來沒有這樣過 但當我出手反擊打他孩子的同時 他就站在旁邊看著我出手 (事後從監視器畫面中看到的) 也沒出面制止中斷我們的衝突這是有違常理， 如果有人打我們的小孩 一定會衝過去 馬上 推開對方 怎末可能看這孩子被其他人駕住而默不出聲 (所以我認為他父親是知道ˋ加害人有性需求性騷擾等..這個問題的 ) 他說孩子有病 其實大概是示意我不要追究， 我只告訴那個父親 我們都有小孩 你的小孩有問題你是知道的 他必須要就醫，不能這樣在外面逛大街 他今天的武器是生X器 敢挑這末多人的場所隨機找一個小女孩下手， 如果他今天是受了更大的刺激而拿的武器是刀子勒? 這就不是一句對不起的事情了 ! 又如果他今天不是自閉症 站在那裡讓我打不還手， 而是我打他時 他拿出預藏刀子捅向我勒? 我不就是另一個枉死的鐵路警察 或 我女兒就是另一個小燈泡了嗎?當然這些話我放在心理 沒說出口(我知道 天下父母心 沒有人願意小孩子生這樣的病 !不忍苛責 但事情就是遇上了 就要去面對並想辦法 尋求醫療幫助，不能漠視這個問題 進而演變成 下一個遺憾的社會事件!)不然下次不知道那個小女孩會背加害人再次鎖定目標，又剛好沒有父母在她身邊時而被加害人拖到暗處猥褻 或性侵了 那就是另一個悲劇了 ! 到現在事隔二日了，我的心情依然無法平復， 慶幸的是:女兒是乎沒有留下陰影。 慶幸的是:女兒當時是背對加害人， 而不是正面迎向 生X器。 慶幸的是:我沒有只顧自己滑手機 而沒去注意到女兒被人侵犯了 甚或只顧滑手機 女兒很有機會被帶到暗處 而沒發覺! 慶幸的是:我有上過相關防身的課，有記下出手揮拳的感覺 能為女兒挺身而出。 慶幸的是:平常偶而會練習大聲 ”你幹什末””請幫我報案’"搶劫”"住手”殺人”等辭彙練習 才能在事發的瞬間無所懼的大聲喝斥對方 並大聲的請求店員協助報警 等 而不是嚇的說不出話來 或選擇噤聲隱忍.等! 一切一切真的很感恩， 才能將傷害降到最低。沒有付出慘痛的 代價 這次的事件讓我留下了陰影，以後會盯著女兒更寸步不離了。 (年輕時搭電梯時也遇到一次露鳥俠 那時 沒像案發當天一樣的勇猛，只有發抖及嚇掉。 也還好對方只是露鳥 沒上前碰我 )但今天的我，促使我衝上前一把抓住他的領子 一頓反擊，是為母則強的天生母性。因為我已經當媽了!得像母獅子一樣的保護小獅子， 這是當媽的本能反應 !! 選擇記錄下這個過程轉化為文字來警示各位家長，我要表達的是:請不要讓您的小孩離開你的視線，我們沒有僥倖的本錢。原來我們離”危險”這樣的近!!