「你用了牙膏,基本上你就不會刷牙了!」牙醫趙哲暘指出,市售牙膏因甜味劑與芳香劑會讓人口氣瞬間清新,反而讓人誤以為刷乾淨,降低真正刷牙的動機與效果。他更強調,「專業牙周病診所是禁止使用牙膏的」,呼籲民眾改用清水刷牙,重建正確刷牙觀念。SOUND健康用食物自體清潔| chewing cycle 咀嚼週期臉頰REDSTARcti 中天新聞