葷素不刻意禁忌 活得自在隨時隨興勿在意 滿心開懷生死命中早已註定,一切隨緣過,何苦虐待自己,實為不智....長壽專家林雪峰去世享年51歲不吃甜食,不吃肉食,不吃方便麵,不吃油炸食品,不熬夜,過於注重養生,營養不良的專家把自己活活给整死了!凡事適可而止 活在當下平常適量而食 即時行樂