搜尋11:03G菠菜可...【朝進全部 圖片新聞 士菠菜可以煮豆腐嗎?您可以改回搜尋: 波菜可以煮豆腐嗎?而因為菠菜的草酸含量高,豆腐也有鈣質,所以許多人認為喝菠菜豆腐湯就會導致身體有草酸結石。 事實上,菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,而草酸鈣不被腸道吸收,反而會形成糞石後隨著糞便排出,不會吸收到體內,所以菠菜豆腐湯並不會造成身體結石的問題。12