看完,趕緊轉發分享出去,給家人朋友人手一份,他就是我國唐代著名醫藥學家孫思渺。因其冠絕古今的醫學被後人尊稱為藥王,生於541年,逝於682年,整整活了141歲。他的長壽秘方被人們一直苦苦追尋,原來全寫在了千金方雜病論中。
裡面就提到了,積一穴無所不至,這個穴位就是位於角心的湧泉穴。拍打這個地方,不但能夠防治一百多種疾病,而且方法非常簡單。藥王孫思渺在書中特別標註了出來,一定要用手心拍打,就是用手心拍打角心。千萬不要小看這個簡單的動作,效果卻非常顯著。
手心和角心是人體極其重要的穴位,尤其是手心的勞功穴和角心的湧泉穴。歷經千萬年,百萬古人驗證,這個簡單的動作對腰背痠痛、足溪酸軟、心臟病、高血壓、風濕病等127種疾病都有良效。
尤其對健忘失眠、記憶力減退、老年痴呆等症狀的老年人效果非常好。
手心拍角心,主要就是勞功打湧泉。在經絡與穴位調節溝通過程中,能夠使心腎相交、水火即濟。火不上而神似青,水不下腎而精自固。方法非常簡單,採取平坐或盤腿坐。
注意姿勢要端正,以舒適為準。切勿緊繃居數,雙目親閉。放鬆靜坐約15分鐘,而後保持坐式。
睜開雙眼,將右腳放在左膝上部,右腳握住右腳內懷骨上部。男士用左手掌心,拍打右腳心的湧泉穴。女士則用右手拍打左腳,拍打時用力均勻,輕重適中。
同時保持間隔時間一致,心裡默念次數。次數達到標準,就換姿勢,拍打另一隻腳。
第一次嘗試單側各打100次,然後每天逐步遞增,體弱多病者可以根據自身狀況增加次數促進痊癒。
值得注意的是,單側次數不要超過900下,時間為早晚各一次,堅持半個月,就會有明顯的效果。
健康的體魄與人體學位息息相關,只有找對了方法才能少生疾病健康長壽。
朋友們,這個簡單易學的動作,不用你花一分錢,就能收穫意想不到的效果。
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