洋蔥是血管的稀釋劑紅蘿蔔是血管的軟化劑大蒜是血管的清潔工。燕麥是是血管的瘦身劑粗糧是血管的營養劑。茄子是血管的補丁。軟化血管的食物:血管清道夫第一是花生第二是杏仁第三是核桃第四是榛子一氧化氮的軟化血管的發現還使三位研究人員得到諾貝爾獎金記得常煮花生、燉花生、滷花生和炒花生~使血管保持彈性
【錯誤】網傳「每天吃一顆血管清道夫-洋蔥，防治心臟病，血管清得超乾淨...吃洋蔥能增加骨質密度、防癌症、防痛風、降血糖、降血壓」？https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4719一、目前沒有人體實驗證實洋蔥可降血壓、降血脂、降血糖、溶解血栓、降低哮喘發作機率。 二、洋蔥中的鈣質含量並不高，不是補充鈣質的首選。 三、洋蔥有抗氧化的功能，但要預防癌症，不能只靠洋蔥，應多攝取不同顏色的蔬果。 四、酒精飲品容易使體內尿酸值升高，因此「洋蔥泡紅酒」無法降低痛風發作。 綜合以上，傳言為「錯誤」訊息。