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1 人回報2 年前
原則﹒
用完以后你们会感觉到非常吃惊
我用了几天以后感觉非常吃惊
那么我把这个传授给大家
首先这是我们的脑袋
这是我们的脖子
用这只手捏住
一二三四五六
这个动作啊
一二三四五六
这个手捏20下
换个手
又捏住
一二三四五六七八
也捏10下
捏完以后稍微用点劲
也捏10下
捏完了以后特别舒服
而且捏完这个
这个做20下
这个做20下
这个上完了以后呢
大家一定要记住
做完了以后马上拧头
一二三四五六七八九十
这个动作还要做10次
还有一二三四五六七八九十
这个动作也要做10下
做完了以后你自己感觉一下
特别是这一组必须要做
老中医给我讲
你做这个有什么好处
第一个好处呢
喜欢看手机的人呢
做这个是非常好
因为不容易得什么颈椎病
第二个呢
对脑医学有很大的帮助
我们这个从60岁到80岁之中间
很多的同学和老师或者人们
都容易什么脑中风啊脑医学啊
这样捏了以后呢
使脑子的这个供血更好
所以这个老中医给我说
一定要坚持
坚持多长时间都可以
但是这样对你非常好
他说早上一起来以后
喝点茶水或者是吃点早点
就开始做
就按那个
刚才我这个步骤做
但不需要做很多啊
就按按我刚才我这个步骤做
做完了以后您再感觉一下
然后有什么好感觉好的
给我来个反馈
我希望大家都健康
这个呢是我传手给大家的
我一直在做
希望老师和同学们都做这个
肯定有好处
我自己亲身体会
祝大家身体健康
珍惜得嘞

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