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1 人回報1 則回應6 年前
每天早上起床喝500cc溫水 ,這樣對嗎?
聽起來好像對耶! 說起來也頭頭是道耶!
可是名中醫楊世敏醫師卻說 不好, 他說腸胃科醫師現在也說不好, 用內視鏡看這一些喝500 cc 人的腸道,呈白色浮腫,空腹腸道的黏膜 好像被沖走一些而減少保護咧!
實證與想像 好像有一點距離。
原始點醫學創始人 張釗漢醫師 也不同意 喝很多水養身 這種說法, 剛開始提出這種主意的人不知道是誰?

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  • 重新來升等標記此篇為:💬 含有個人意見

    理由

    喝水的部分,社會尚無共識。每天至少得喝 2000 cc並無明確的科學根據。至於為何會有日喝 2000 cc的飲水指標?啾啾鞋說這樣的說法最早可源自 1826 年普魯士醫生一篇關於如何延年益壽的著作,書中提到一名活到80歲的老人,能夠如此長壽的秘訣就是每天喝約 2000 cc的開水

    不同意見

    https://www.youtube.com/watch?v=AkJmq9GIPqA
    每天喝水2000cc才夠? 口渴才喝水就來不及? | 超邊緣冷知識
    http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=95588
    健康】水喝好喝滿2000cc才健康? 其實我們都搞錯了!
    6 年前
    10

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