所以,70歲以後,盡量不要跑步,快步地走就可以了。
70歲以後,連快步都不要,正常地走就好了。
因為你的膝蓋已經有點問題了,你的心臟也有點不對勁了。
你就別講別的,就正常地走吧。你能夠脫鞋走就更好。
聽說這個樣子都能夠把腫瘤給腫掉。
我今天不是來講腫瘤的,我提醒各位,人一得了腫瘤,就是所謂的癌症。
不要馬上化療放療,那個就是拿自己的命去開玩笑。
因為化療跟放療是好壞都殺的。
我不想去跟醫生爭辯,我們家四個學醫的,我也不想去跟醫生吵這個事情。
我只是告訴你,我跟我老婆兩個決定,我們兩個哪一個得癌症,我們絕對不化療放療。
脫下鞋子就不斷地走,不斷地走,每天走半個小時,就可以把它走回來。
把這個腫瘤給它走,走的稍微小一點。
吃清淡的東西,盡量吃清淡,肉就盡量少吃,澱粉也少吃。
這樣子還要死,那就認了。我幹嘛要死在化療放療上面,讓自己那麼痛苦。
所以我們兩個人決定,絕不化療,絕不放療,也絕對不插管。
我們兩個都簽了字。醫生醫院在台灣,電腦一打開就說這兩個,這一個是不化療也不放療也不插管的。
我拒絕臨終急救,沒有意義。
因為我有些朋友就這樣子很快就走了。反而很好的生活,很放下心,不斷地走路的,反而一直活著現在。
我一個朋友得癌症15年到現在還在。
我另外一個同學得癌症,今年上個月走了,今年一年沒過,他已經走了。
兩個都是我的朋友,一個還是我的同學。
那個得鼻炎癌的我的好朋友15年還在,每天還在上班。
得腫瘤的那個今年春天過年的時候,我聽說他得癌症,上個月我回台灣,他掛了,他走了。
我同學,我高中同學,你看,就這個道理。
再回來講這個跑步,我不是不贊成你運動,是不要在街上,街上的空氣最髒。
我現在請教各位一件事情,空氣是不是熱脹冷縮,有密度的問題。
太陽在中午的時候最大,所以由於熱脹,空氣的分子最小,密度最小。
於是這個空氣的粒子就通通上升了,一直到上空1萬2萬公尺。
所以上海的天空在中午的時候,這些空氣的粒子通通上升到1萬2萬甚至3萬尺的高空。
到了下午,溫度開始下降,它的密度開始加大,那個空氣的粒子就開始慢慢的下降。
晚上粒子就全部下來,半夜到凌晨是空氣密度最大,粒子最多,而空氣最髒的時候,你起來跑步了。
我們把這樣的人稱為空氣過濾機,你的肺就是過濾機,把髒空氣通通由你的肺來過濾。
有的人更滑稽的,還跟著汽車後面跑,哎呀我的天,那不使得早一點他的肺也有問題。