失眠、心慌、手腳冰冷？別再亂吃安眠藥和昂貴人參了！ 倪師揭秘：這不是病，是你的「心腎不交」。只需廚房裡最平凡的一顆雞蛋，用對「物理學」方法，就能收斂浮陽、氣血回春！內容大綱 (Timestamps)00:00 為什麼越補越煩躁？人參、鹿茸可能是你的毒藥02:15 詳解「上熱下寒」：為什麼你臉上長痘，腳底卻冰涼？0...