真的假的

(sunny)大家早安 中秋連假期間 🌕🥮 如果家中有長期服用 ✔️血壓藥 ✔️血脂藥 ✔️鎮靜安眠藥 ✔️免疫抑制劑 ✔️抗凝血劑 ✔️抗心律不整等等藥物 要多多注意(!!!) 不可以同時攝取柚子、文旦、葡萄柚(grapefruit)，以避免和藥物的交互作用唷(!)

🌇中秋吃柚「藥」注意‼️🌇 ⛔7類藥物別和柚子一起吃🔥 ⚡有長期服用慢性病藥或以下7類藥物的夥伴看過來👀 「你知道吃完柚子後不能馬上服用以下7種藥嗎」❓ 柚子跟葡萄柚與某些藥物併用，可能增加藥物不良反應發生之機率❗️ 且可能導致藥物血中濃度升高，抑制藥物代謝的作用可長達數小時甚至兩三天，即使間隔服藥也無法完全避免。❗️ ⚠️這就是所謂的「交互作用」⚠️ 🈲️是哪七種呢？🈲️ 👉降壓、免疫抑制、鎮靜安眠、抗心律不整、抗凝血、抗癲癇、降血脂 🌟那可以怎麼辦？留意4原則🌟 1.盡量避免：用藥者能不吃盡量別吃 2.只吃一瓣：最多吃一點點品嚐味道 3.間隔2小時:如果真的想吃，請間隔2小時後再服用藥物 4.留意身體：應隨時注意身體，出現不適應，即早就醫檢查 參考文獻：台大醫院、衛福部、藥品仿單 #中秋節 #柚子 #藥物 #藥物知識

【#康健讀新聞】 國外一項研究顯示，若年輕男性服用 #非類固醇止痛藥 布洛芬 的話，可能會影響生育能力。許多人感到疼痛時，會吃止痛藥緩解症狀😫😫 尤其，台灣人赴日旅遊常買的ＥＶＥ系列藥物，就含有 布洛芬 成分😱😱６５歲以上以及心血管病變患者也別長期服用喔～

養腎10妙招~ 1.保暖雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖。 2.排便暢通 排便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。 3.飲水養腎 水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。 4.不要憋尿 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的好方法之一。 5.吞津養腎 口腔中的唾液分為兩部分，清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。常吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。 6.警惕藥物 不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物長期服用會傷腎，所以在用藥時要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要諮詢相關專家。 7.睡眠養腎 充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養有重要作用。養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。 8.避免勞累 體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血。因此一定要量力而行，勞作有度。這樣才有助於養腎護腎精。 9.飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可起到補腎養腎的作用。 10.運動養腎 生命在於運動。通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡向您介紹有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，上下按摩腰部，至有熱感為止。此運動可補腎納氣。 表參道足體養生會館 預約專線(02)27193838

小學老師應懂精神科西藥的副作用，不可輕易督促學童服西藥。 利他能、專思達、思銳的藥效是短效或長效期增加腦內「多巴胺」，提神穩定注意力。 學童長期服用後，注意力未必能持續穩定，卻可能累積過量多巴胺而造成抽動(Tics)→妥瑞氏症的動作Tic、聲語Tic，進而形成精神情緒障礙，也就是精神疾病。 阿嬤今天又帶來小學五年級壯碩的男學童，他的動作和叫聲在中藥清熱解毒治療半年後已幾乎痊癒，男孩在診間卻話多，告訴我：「最近腦內常有幻想，有影像。」 哦！怎麼會病情深入，更有精神異常現象？ 我轉頭看向阿嬤，她才告訴我，小學老師要班上許多孩子服治療注意力的西藥，家長不懂藥性，孫子已服2年，每天2顆。 (2018.03.17)

“奇美醫院”的護理師👩‍⚕️ 幫大家整理的資訊～ 💢施打新冠疫苗前，記得做好以下幾點準備工作： ①不能空腹施打 ②施打前喝溫水250cc+維生素C ③注射後不能揉打針處(切記) ④注射後再喝溫水250cc+維生素C ⑤前後一週要每天吃維生素C ⑥注射後12小時症狀最為明顯，可能會有輕微或中度的發燒！記得多補充溫水或維生素C，若家中有蘆薈、可以在水中加點蘆薈汁 🆘若期間出現全身無力、骨頭鬆散狀況，切記定期補充營養(增加次數) 💢若您有定期服用慢性病藥物者(高血壓、糖尿病)，切記一定要選擇吃完食物後，再服食慢性病藥物，這樣身體較無副作用！ 💢施打後，注意需知： ❶ 3天內禁食海鮮類 ❷ 不可飲酒 ❸ 不可吃刺激性食物 ❹ 不可吃辛辣食物 💢歡迎大家轉傳給身邊的親友～ 為防疫加油❗️

“奇美醫院”的護理師幫大家整理的資訊～ 💢施打新冠疫苗前，記得做好以下幾點準備工作： ①不能空腹施打； ②施打前喝溫水+維生素C 250cc； ③注射後不能揉打針處(切記） ④注射後再喝溫水+維生素C 250cc； ⑤前後一週要每天吃維生素C； ⑥注射後12小時症狀最為明顯，可能會有輕微或中度的發燒！記得多補充溫水或維生素C；若家中有蘆薈、可以在水中加點蘆薈汁； 🆘若期間出現全身無力、骨頭鬆散狀況，切記定期補充營養(增加次數)； 💢若您有定期服用慢性病藥物者(高血壓、糖尿病)，切記一定要選擇吃完食物後，再服食慢性病藥物，這樣身體較無副作用！ 💢施打後，注意需知： ❶ 3天內禁食海鮮類； ❷ 不可飲酒； ❸ 不可吃刺激性食物； ❹ 不可吃辛辣食物； 💢歡迎大家轉傳給身邊的親友～為防疫加油❗️

朋友在Line 的文章轉發。括號內是朋友的意見。 終於有西醫肯告訴大家各種西藥有什麼副作用了，難得有醫生這樣說 ... ! ●止痛藥 易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。 (需要找到疼痛的根源治療，不是掩蓋而已) ●胃藥 抑制胃酸分泌，導致消化功能下降，阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。 (許多制酸藥有Aluminium金屬。很多胃食道逆流被誤解為胃酸過多是錯誤的。因為賁門鬆弛，胃酸溢出，而其中很多是胃酸不足，導致胃中異常發酵產生氣泡氣體酸液湧上食道，導致逆流，長期會導致賁門腐蝕鬆弛，症狀就會繼續。制酸藥最好只服用碳酸鈣，短期服用。吃飯時多吃消化酵素片或粉，不是一般所謂的酵素發酵液，雖然那個產品的酸性也有一些幫助。) ●安眠藥 會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。 (改服用褪黑素melatonin, 人體自然分泌的成分， 舌下含片1—3毫克)。中藥方劑酸棗仁湯等也不錯) ●退燒藥 助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。(退燒藥會讓你感覺舒服一點，但是病毒會繁殖更快，導致二級感染如咳嗽和延長病情不能快速痊癒，改服用抗病毒的中藥方劑和多服用維生素D3， C，B群，鋅元素。) ●抗生素 只能消滅細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。(如果一定需要服用，一定要不斷服用腸道有益菌) ●降高血壓藥 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩、排尿困難。(減少劑量，即使血壓稍微高一些，收縮壓在135附近，舒張壓75左右， 腎臟需要壓力才可以把廢物排出去。年紀大了，血管老化狹窄，心臟需要更大壓力才能把血液氧氣養份送到身體遠端。大部分的降壓藥是鬆弛抑制交感神經，擴張血管。平時多喝水。多吃芹菜) ●降膽固醇藥 抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量。 (平時多補充輔酶Q10， 每天100毫克。五十以上天天服用,保護心臟活力) ●降血糖藥 傷害肝腎功能，長期造成肝功能異常，腎功能敗壞，致使洗腎。 (多做運動，減少吃高升糖指數的食物，慢慢減少依賴藥物降糖) 越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好! 關心您的健康。 (日本-岡本裕醫師)

專家告訴你茶葉蛋最好少吃食用過多會致癌 茶葉蛋是​​中國的傳統食物之一，因其做法簡單，攜帶方便，物美價廉，所以深受大家的喜愛。喫茶葉蛋具有提神醒腦的功能，但多吃卻不利於身體健康，下面就由小編和大家簡單的說一下吃多了茶葉蛋會對身體有哪些危害？ 1. 易引起貧血 茶葉中含有生物酸鹼成分，燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合，形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀。 2. 易導致缺鈣和骨質疏鬆 茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑製十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。 3. 致癌 通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。 4. 影響消化係統 茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。 sponsored ads sponsored ads 5. 引發各種疾病 茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性，會引起消化係統、神經係統、泌尿係統和造血係統疾病。 說了這麽多茶葉蛋的不好，也並非是說茶葉蛋從今往後就不能吃了，只是一定要注意量的多少，所以，建議健康成年人每人每天不要超過1到兩個，偶爾吃吃無所謂，長期過量喫茶葉蛋就會把身體吃出問題來。 真的要特別注意千萬不要吃太多了！最後請分享給大家！

專家告訴你茶葉蛋最好少吃食用過多會致癌 茶葉蛋是​​中國的傳統食物之一，因其做法簡單，攜帶方便，物美價廉，所以深受大家的喜愛。喫茶葉蛋具有提神醒腦的功能，但多吃卻不利於身體健康，下面就由小編和大家簡單的說一下吃多了茶葉蛋會對身體有哪些危害？ 1. 易引起貧血 茶葉中含有生物酸鹼成分，燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合，形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀。 2. 易導致缺鈣和骨質疏鬆 茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑製十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。 3. 致癌 通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。 4. 影響消化係統 茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。 sponsored ads sponsored ads 5. 引發各種疾病 茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性，會引起消化係統、神經係統、泌尿係統和造血係統疾病。 說了這麽多茶葉蛋的不好，也並非是說茶葉蛋從今往後就不能吃了，只是一定要注意量的多少，所以，建議健康成年人每人每天不要超過1到兩個，偶爾吃吃無所謂，長期過量喫茶葉蛋就會把身體吃出問題來。 真的要特別注意千萬不要吃太多了！最後請分享給大家！