國際上非常著名幾乎火遍全網的哈佛蔬菜湯今天就用這四種蔬菜各100克做一個哈佛蔬菜湯南瓜紅蘿蔔洋蔥蓮花白南瓜都是不用去皮的分別切成合適的塊加1000克的水煮開轉小火繼續燜煮20分鐘左右調味這裡強烈建議你們試試這個味噌醬簡單粗暴只需一勺就搞定所有的味道清淡加鮮美而且它是黃豆發酵食物每天喝一碗營養又健康