你是不是也有這樣的感覺？爬樓梯沒幾步就覺得喘，晚上又常常睡不好。看東西變得模糊，光也變得刺眼。明明每天都有吃保健食品在保養，身體卻越來越不聽使喚。這一集是【逆轉第二人生】系列的第一集，洛桑醫師想陪你從「眼睛」開始，慢慢修復自己。眼睛，是身體最早提醒我們「該慢下來」的器官。 在這一集裡，我會帶你做兩個簡單的小練習，...