張誌家猝逝! 心肌梗塞年輕化專家推6類護心食材魚類:鮭魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚。綠色蔬菜類:蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜、菠菜。堅果種子類:葵瓜子、芝麻、開心果。豆類:豆腐、毛豆、豆漿。高維生素C水果類:芭樂、木瓜、小番茄、奇異果、柑橘類。水分:開水、無糖茶。