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當身體出現不適時,我們往往立刻求助於藥物,卻忽略了身體本身擁有的自癒能力。現在,讓我們重新探索身心的平衡,讓自然的力量引領我們走向健康。順勢療法將是你最好的伴侶。

順勢療法是一種以啟動身體自癒力為核心的療法方式。他倡導的是整體健康觀念,認為身體和心靈是緊密相連的。當身心出現不平衡時,我們需要從根本上調整和激發自身的自癒機制。

順勢療法採用的是天然的療法方法,如植物、礦物和動物等天然成分,將它們轉化為高度稀釋的療劑,讓身體能夠接受並啟動自我修復的能力。

順勢療法的獨特之處在於,它尊重身體的自然節奏和狀態。療劑的高度稀釋和搖晃過程,被認為能夠釋放出成分的能量,與身體的能量場產生共鳴,從而引導和調整身體的自癒機制。

透過順勢療法,我們能夠針對身體不同的症狀和情況,提供個性化的治療方案,幫助身體重建平衡,並從根本上解決問題。

順勢療法是一種安全且無副作用的療法方式,療劑完全避免了化學成分和藥物的添加,適合各個年齡層的人使用。

無論是身體不適、情緒波動還是長期慢性病,順勢療法都能夠提供有效的支持和幫助,激發身體內在的自癒力,讓你重獲健康和活力。

是時候讓身體重新發揮自身的力量,選擇順勢療法,啟動內在的自癒力。讓我們與自然一同前行,重視健康的旅程。

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  • 很多人好奇,Somaderm凝膠是利用什麼原理,可以改善身體各部位的問題? 到底什麼是順勢療法? 順勢療法 (Homeopathy) 是一種自然的治療方法,以有效物質稀釋後的超微劑量 (已無毒性、無副作用、不會跟其他藥物產生交互反應),提升人體本身的自愈力來治癒疾病。 生病的時候看病吃藥,消滅症狀,是一般西醫的處理方式,但是順勢療法卻不是壓抑症狀,比較像是給身體一把攜帶訊息的鑰匙,開啓身體回復健康平衡的自愈機制。 順勢療法是1796年由德國醫生按其以同治同理論所創,已經發展超過200多年,有許多實證研究及安全記錄。 美國在1938年開始已將順勢制劑列為天然藥物,生產時需嚴格遵循美國GMP制藥程序。 歐洲、加拿大、澳洲等國也都有相當完善的法規管理,法國、英國、瑞士等國更是將順勢療法列入國家健保給付的一種治療方式. 作用原理: Somaderm凝膠運用順勢療法的原理,既是採用僅僅能夠起到功效的最小劑量的HGH由皮膚入血流,刺激下垂體分泌自身的HGH,達到功效,從而避免任何的副作用。 順勢療法案例: 1、為什麼順勢療法醫生長壽,平均壽命超過90歲? 順勢療法醫生終生只使用順勢療法藥物保健,身體自愈能力強,自然就不容易生病。順勢療法醫生往往無疾而終。 而傳統西醫平均壽命不超過70歲。 2、英國皇室成員作為血友病家族為什麼長壽? 一般血友病家族的平均壽命不超過40歲。而英國皇室的御醫即順勢療法醫生,英皇室成員選擇了順勢療法保健和治療,所以戰勝了中西醫無法征服的厄運。 3、英國伊麗沙白王太后為什麼可以活到101歲無疾而終? 伊麗莎白二世在1952年即位,她長期以來都是皇家倫敦順勢療法醫院的贊助人,在2005年又投入了三千五百萬美元。在2000年,伊麗莎白二世參觀醫院時,她望著約翰·韋爾爵士的畫像,他是她的順勢療法醫師,說,「他給予我父親很好的治療」為了適應時代需求,在2010年,這間醫院將名字改為皇家倫敦順勢療法醫療醫院。 順勢療法產品小知識: 1、順勢療法產品為什麼由單方發展為復方? 疾病包括衰老往往有多種致病因素,促進萬病之源的基因修復需要多種成份,多種勢能,借助於現代高科技手段,順勢療法復合配方藥物風行歐美。 2、順勢療法產品的特點? 起效迅速,安全,進入人體後可供細胞直接使用,不通過肝和腎代謝。 3、順勢療法產品能治什麼病? 外傷和危及生命安全的急症,應首選對抗療法或外科手術。除此之外,順勢療法藥物均可以治療; 對某些慢性疾病,尤其那些需要長期服用對抗療法藥物的病人,順勢療法是最佳選擇。 通常建議病人開始時以順勢療法和對抗療法相結合,在病情有所改善的時候,逐漸地減少對抗療法藥物的使用,有許多的慢性病,如高血壓、糖尿病、腦血管疾病等對順勢療法的反應更加明顯。 4、順勢療法產品治療疾病速度如何? a.大部分急性病症及重症,能在數分鐘消除50-70%原有症狀。 b.骨折愈合治療只需兩周,比傳統西醫治療快四星期。 c.一般需要1-2周才能完全康復的感冒,順勢療法藥物可在數小時內治癒。 d.慢性病治療(心腦血管疾病、糖尿病、老慢支、哮喘、關節炎等),可在兩周內將主病及其他數十項附屬病症有系統地減輕30-70%。 e.大多數的慢性病和疑難雜症,能完全治癒,使病人迅速恢復健康。 f.對心理病而言,能治療並徹底消除心理障礙。 g.臨終病人,可消除對死亡的恐懼和減輕病症的痛苦。藥物依賴和戒毒治療方面,順勢療法更是獨樹一幟。 5、順勢療法產品的基本特點是什麼? A.順勢療法通過健康而敏銳的人及患者驗證藥物的安全性及療效。 B.產品的製造須經多次稀釋和振蕩而成,稀釋和振蕩的次數越多藥物的療效越強。 6、順勢療法產品在國外是如何生產、管理、報批、銷售的? 順勢療法藥物法規及行醫法規的管理方面,各國政府均以順勢療法專業學會或由醫生組成的委員會來參與顧問或管理工作。 對於藥物生產的管理方面,大部分國家引用部分GMP標準。 在美國順勢療法藥物受FDA 「健康食品的健康與教育法案」(DSHEA)管理,可作為非處方藥在藥店、超市銷售,應說明產品的作用及安全服用方法。 7、順勢療法的產品可否與中藥、西藥聯合使用? 順勢療法的產品可以和中藥、西藥聯合使用,但要分開服用,間隔時間應在半小時以上,當順勢療法藥物產生了肯定的療效時,逐漸減少直至停服中藥、西藥。順勢療法產品絕對不會與其他中藥、西藥產生任何化學作用或使病情加重。 8、使用順勢療法的產品人體能否會對其產生依賴性,停止使用後症狀是否會發生反彈? 順勢療法的產品對人體的作用是生物物理能量的作用,不同於一般西藥對人體的生物化學作用,所以不會產生依賴性,停用後也不會出現症狀的反彈。 9、順勢療法產品被美國FDA管制的部門和標準是什麼? 美國FDA順勢療法OFFICE辦公室依據"健康食品的健康與教育法案DSHEA"實行管理。 FDA1998年制定的用於監管順勢療法產品上市銷售的"守法規定指南"CPG申明:非處方的順勢療法產品使用於消費者自己能夠認識到的身體健康問題,產品包裝說明中應注明功能和使用方法.
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  • 呼喚 基督徒醫師的良知 陳文茜,這樣一位聰明絕頂的才女,如果無法從現有疾病,脫困得救,台灣醫學的未來,是悲觀的 ,是暗淡的! 台灣各大醫院,人滿為患,熱鬧的像菜市場一樣,對於這樣的景況,台灣各界,從政府官員,到立法委員 到 老百姓 ,似乎,都很稱許滿意這樣的結果, 也暗自慶幸,活在台灣,因台灣的健保制度是世界一流。 我有時在想,台灣各界,是不是 病得很嚴重 ,集體罹患了 癡狂 癡癲 ! 簡單的邏輯辯證思維,醫院系統,如果治病療效,真的很好,病人的人數,應該逐年下降才對,怎麼可能,病人越來越多 , 熱鬧的像菜市場 呢? 根據報載,台灣肺癌的發生率,在亞洲第二名,僅次於北韓,台灣大腸癌的發生率,全球第一名, 台灣洗腎發生率,全球第一名! 如此耀眼的成績,難道,還不足以說明,台灣醫學現況的窘境嗎? 難道,台灣人喜歡吃藥,開刀,樂此不疲嗎?各大醫院,各級醫生,也樂得不斷的,提供這樣優質的服務,來滿足民眾,配合民眾病態的需求 嗎?。 如果你自己的家人,經常在醫院進進出出, 疾病永遠根治不好,而你還不斷讚嘆讚美,醫院醫生的服務,我真是非常佩服,你的寬容大度。 但最黑暗的時代,也可能是,最光明的時代,端看 醫生的良知, 有無可能被喚醒! 我們知道,人類因觀察鳥的飛行, 才有飛機的發明, 因觀察 蝙蝠 暗黑中補蟲,才有聲波系統定位的發明, 假使,沒有閃電雷擊,造成的森林火災,人類會知道,如何發明火嗎? 在上帝的智慧面前,人類是極其渺小的! 人法地,地法天,天法道,道法自然! 上帝造人,造萬物,原本就有一套自然運作的法則在運行,包括每一個人的健康; 但現代醫學,在名利的誘使下,在商業利益的包裝下,竟然猖狂到,要用人類的智慧,來取代上帝的智慧,置人的健康於不顧。 也就是只推展,具龐大商業利益的現代醫學 而不推展,真正能治人治病的自癒力醫學。 如果你是一位基督徒醫師 ,你能不站出來捍衛嗎? 還是跟著世俗, 追逐名利 ,隨波逐流呢? 而現代醫學,這樣包裝 渲染 的手法,竟然,連 陳文茜 這位才女,都看不出來。 陳文茜目前,正處在肺腺癌的危急醫治當中,我希望這篇文章, 藉著有緣人的轉傳 廣傳,能夠幫助她,導入更正確的醫療觀,有更高的機會,能夠快速自癒。 現代醫學,可簡單的區分成,急救醫學及慢性病 醫學, 就急救醫學而言, 現代醫學的功效,確實非常顯著, 很多生命危急的 病人送到醫院 ,生命救回的比例是很高的, 在此,我特別對從事急救醫學的醫生,表示崇高的敬意。 但慢性病醫學,如頭痛,失眠,高血壓,糖尿病,30年都治不好,其治療的真正成效,就如國王的新衣,大概 只有 純真,善良,真正有良知, 未被利益蒙蔽眼睛的醫生,才看得出來。 舉例而言,一個人大量流血, 送到醫院 醫生將傷口縫合, 過些時日, 傷口癒合了 ,拆線了 ,這是現代醫學的功勞 , 我們不否認,但假設,這個病人的組織細胞 持續發炎 ,自癒力很差, 請問,如果把縫線拆掉, 這個傷口,會真實癒合嗎? 少了自癒力的幫忙, 這個傷口,是永遠無法癒合的。 很多糖尿病嚴重的病人 ,到了末期 ,為何傷口,一直流血不止,傷口無法自動癒合? 嚴重者,甚至要截肢呢? 如果醫生不斷宣稱 這些抗發炎的藥有效 ,那為什麼還要截肢呢? 因糖尿病是慢性病,醫生只有用藥,來控制血糖,而沒有教育病人,用自然簡單的方法,來提升自癒力,來抗發炎, 當病人來的腳,被截肢了 ,醫生聳聳肩 說:我已經盡力了! 當癌重症病人,經過多次的化放療, 生命也走到尾端 ,醫生也說,我盡力了! 是病人或病人家屬的你,能接受嗎? 從陳文茜的世界周報,陳文茜臉書自文中,提到她自己的病況, 我都可以簡單判斷 ,陳文茜過度相信醫生的話 ,但在自癒力自我提升,抗發炎方面,是著力不夠的。 其實自癒力的自我快速提升, 是很簡單的 ,在前面一篇文章 ,陳文茜是才女 嗎?我已約略提到, 在此不再贅述。 但大家也不要完全絕望灰心, 國內仍有一些,有良知的醫師; 如陳俊旭博士 ,教導病人,感冒的時候 洗熱水澡,蓋棉被,喝薑湯,逼出風寒冷汗 ,感冒就會自動痊癒, 根本就不用吃藥。 如劉乂鳴博士, 指導病人,用 間歇性斷食 ,減少 新陳代謝體脂肪的累積,來逆轉三高,逆轉肥胖,成效非常驚人,因他認為,過多的自體脂肪堆積,是很多慢性疾病的元兇。 曾經罹癌, 擔任過台大醫院病理科主任 的李豐醫師,經常在演講後,贈送病人黃豆拍打棒,指導病人,如何用拍打棒,拍掉身體皮膚血管的淤塞。 林承箕醫師,擔任過國防醫學院醫學系系主任,有感於,現代醫學慢性病治療效果不佳, 目前也是用 ,整合性的自然醫學療法, 來治療癌重症病人。 另外,何逸僊醫師,顏榮郎醫師,也都是國內自然 醫學界,術業有專攻的 醫生。 以上這些醫生,都具有良知良能,但靠這些少數的醫生,有機會翻轉,台灣癌重症,或慢性病醫學的走向嗎? 大道至簡 ,但太簡單的東西,賣不了錢, 因為病人一學就會,所以如何將簡單的事情複雜化, 讓病人不知所以 ,就是現代醫學發展的核心概念; 也才可能有,長遠的,源源不斷的,醫學產業利益; 各位看官,你們要看懂啊! 其實,自癒力療法醫學,真的很簡單 , 如果要學,我都可以免費的開課指導; 但是因為太簡單了,賣不了錢 ,所以醫學界不會願意推動, 否則醫院那麼 雄偉的醫學大樓 ,那麼多昂貴的 醫學 設備, 及醫生那麼高的薪水,從哪裡來? 人體自癒力療法,是上帝的智慧, 是上帝賦予每一個人,從出生到死亡,自我療癒,自我保護,住在身體裡的 醫生, 懂得善加維護,善加利用 ,我們是有機會健康每一天,健康活到終老的! 離開了人體自癒力療法的核心觀念,慢性病醫學的未來,是自欺欺人,是悲觀的。 我希望每一個醫生,己所不欲,勿施於人,你自己家人不想吃的藥,不想動的刀,千萬不要用到別人身上, 很多癌重症病人,已經很可憐了, 你何苦再從他們身上,人為刀俎,我為魚肉, 榨取不該有的利益? 我在此,特別呼喚,基督徒的醫師, 及有良知 的 醫師, 放棄追逐世俗的利益 ,錢夠用就好,用上帝創造的自癒力療法 醫學,勇敢來改變台灣慢性病醫學,癌重症醫學的現狀。 陳明致 LINE ID 0910076011 本文為公益貼文 歡迎多多轉傳 多傳一人 多救一人 台灣自癒力療法醫生醫者聯誼會 籌備中 (有興趣者 歡迎加Line聯絡)
    2 人回報1 則回應3 年前
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  • 癌症不是病,它是一種身體的求生機制!”(hearts)“——一位美籍德國人的醫學新觀念 如果有一個人跟你說,癌症不是病,它是一種身體的求生機制,甚至連疾病也只不過是個假相! 你會怎麼想? 美籍德國人安德烈曾寫過一本書《癌症不是病——它是一種身體的求生機制》。 他精通西醫、中醫和印度阿育吠陀醫學,30多年的行醫經驗,最終讓他徹底放棄了西醫,他的觀點有: (Bonfire)癌症不是病,它是一種身體的求生機制,把癌症當成疾病來治療是個陷阱!開刀、化學治療、放射性治療等現代西醫醫療行為,產生的傷害非常大,甚至是病人致死的主因。 大部分病人開刀後,更辛苦,後果更難以承受! (red check mark)安德烈一再提醒人們:相信身體,它天生具有內在智慧和治愈能力,轉變觀念,從“癌症受害者”到“健康創造者”。 下面這些關於癌症問題的回答,能幫助你快速了解癌症,甚至是疾病的真相。 問題1:我們都有癌症嗎? 答:是的。它也是身體的運作之一。 問題2:癌細胞是自動產生的嗎? 答:是的,人體細胞每時每刻都在更新和產生,其中有1%到10%,是癌細胞。 因此,有癌細胞,您並不需要恐慌,恐慌是一件很不明智的事情,只會讓您增加心情的壓力,讓毒素更多,身體便要產生更多的癌細胞來處理毒素。 癌細胞的生長和滅亡,就像是您一般的細胞的生長和滅亡一樣,都是身體的自然運作的情形。上空的雲朵飄來又飄走,那麼的自然,您需要恐慌什麼? 問題3:如果是這樣,癌細胞如何產生? 答:身體總是難免有某些地方阻塞,氧氣輸送就會有問題,也會產生有害身體的物質。 細胞使基因突變改造,不再需要氧氣,變成癌細胞,要將這些毒素吃掉分解。它改吃毒素,身體就是這樣運作。  問題4:那為什麼它會愈來愈大? 答:當身體的阻塞一直無法克服,許多地方的毒素會一直累積增加,超過負荷,這樣正常的細胞就會一直轉換來變成癌細胞,來應對這樣的情況。 心情不好,就會造成毒素的累積!請放輕鬆~笑一個吧~ 笑起來的你,真好看!問題5:那癌細胞什麼時候會死亡? 答:癌細胞和正常細胞一樣會死亡。癌細胞會被T殺手細胞處理掉。它完成任務後,會分解而死亡。 但如果身體的毒素過多,癌細胞的數量便會變多。 所以不要弄錯了,不要期待癌細胞死亡,如果您身體的毒素很多的話,您需要癌細胞來協助您! 問題6:如果身體是酸性,那會怎樣? 答:中文常說:「酸臭」,當酸產生的時候,開始腐敗,產生臭味,惡性物質和毒素會不斷地滋長,這個我們平常都可以看得見。 (cherry)即使是一般的水分,不動,就會酸臭。因此毒素會影響到身體,危及身體的健康。 問題7:那身體是很「酸」,又沒有癌細胞來清理,最後會怎樣? 答:毒素大量流入血液,短短一天內,就可能會死亡。所以請建立一個觀念,癌細胞是您的細胞,不是什麼「壞小孩」,等毒素處理完,它就會自然代謝死亡。 問題8:所以我們應該感謝癌細胞? 答:只要不錯認,以為癌細胞是壞的細胞就好。這是身體自然的運作,跟您感謝不感謝,沒有什麼關係。 就好像您每天大小便排泄,對於健康很有幫助,但您不會刻意去感謝「大小便排泄」,是一樣的道理。 問題9:癌細胞如果形成腫瘤,那會怎樣? 答:腫瘤本身不是壞事,這是因為這地方可能是最酸性的地區,惡性物質和毒素不斷蔓延的區域,癌細胞把毒素包圍,形成腫瘤。腫瘤是代表您的身體在處理這區域。  問題10:如果癌症不去治療,會怎樣? 答:根據屍體的解剖顯示,33%的男性都有攝護腺癌,卻只有1%的人因此而死亡。 而其中甲狀腺癌、胰臟癌的發現,也是醫院已檢查出來的個案的30至40倍。 問題11:難道現代的醫療不好嗎?像是化療? 答:一個由澳洲北雪梨癌症中心放射腫瘤科所做的調查,在22個主要的成人惡性腫瘤中,化療後五年存活率,在澳洲估計是2.3%,在美國則是2.1%。 所以不要化療,不一定會比較差。您需要為了這樣的中獎機率,去作化學治療嗎? 問題12:癌症真的不用治療嗎? 答:現代化西醫的醫療行為,包括開刀、化學治療、放射性治療等,產生的傷害非常之大,甚至是病人致死的主因! (wand)癌症當然要治療,但不是開刀等治療,是要先改變心情,紓解壓力,潔淨飲食! 問題13:“開刀”治療,將毒素也一起拿掉,為何不好? 癌細胞就像是一群水肥工人,他們每天蒐集水肥,最後將水肥車放在某個地方,他們也在那裡休息,雖然他們的身體又髒又臭,但這不是他們的錯!是這個都市變得又髒又亂,所以才需要他們來清理!癌症也是如此。 問題並不在於癌細胞本身,如果沒有都市的髒亂(身體的毒素),就不會有水肥工人,他們來吸取這些毒素,放進水肥車,形成腫瘤裡面的垃圾,最後他們用盡方法慢慢地消化這些毒素。 他們是整個都市能夠繼續運作的大功臣。 所以根本的問題不在於手術開不開刀,而是在於,這個人的生活出了什麼問題?這些問題,病患有沒有察覺? 如果沒有察覺,但病患變得快樂生活,情緒也穩定,癌細胞還是會繼續運作,處理毒素。 問題14:開刀等等的治療總有治癒的成功率吧?那是多少? 答:一個統計的數據,以五年存活率來說,是7%。 不去治療,不一定會死亡,生活品質也不會降低。除非腫瘤過大,產生身體的阻礙。 即使治療後,病患也該趕快改變生活起居的種種習慣: (wand)晚上早點休息,潔淨飲食,平常靜坐,放輕鬆,不要對人嗔怒,多點接觸大自然,想些快樂的事情,這樣才是養生之道。  問題15:有不去治療而會好轉的例子嗎? 答:有個人患有癌症,被宣告回家,剛好他的另一半也有頑固的慢性病,​​兩人決意把若干家產處理以後,便快樂地環遊世界去了。結果過了一年還不死,當事者只好再去檢查。竟發現腫瘤已經消失了。因為他旅遊的心情太好了! 如果您充滿恐懼,您活著的機率只有7%,而且,接下來的生活品質會非常低劣,整個家庭也會進入愁雲慘霧之中。 對您自己的生死,您希望訴諸一個不確定的機率?還是您想有智慧地去面對? 化療的效果只有2% 到 4%,你仍願意接受這種藥物毒素的治療嗎? 問題16:只是作切片檢查,應該還好吧? 答:當切片的結果是惡性,醫師的看法是要割;如果是良性,有些還是認為要割。這樣的結果,您認為還要去作切片檢查嗎? 什麼結果都要動刀!這切片檢查真的是虛晃一招。 問題17:如果我還是覺得腫瘤應割除呢? 答:這醫療行為還是需要您自己的決定,因此這裡只是告訴您一些真相。腫瘤本身所含藏的癌細胞並不是很多,那不是讓人致死的主因。這是一個客觀的事實。過當的醫療行為,反而會變成致死的主因。 像是子宮肌瘤,割除了以後,還是會復發,而且它對於身體沒有立即的危險,只會有些不便。 有的淋巴癌,不可能開刀,因此就要仰仗放射性治療,或是化學性的藥物治療,這些有毒的治療,也破壞了免疫系統,這樣的傷害實在是很驚人。 一些研究發現,有些身體的代謝變好,癌症也會好了。因此,身體的代謝功能,免疫功能,排毒功能,才是應該要加強的,這能夠讓您避免身體的阻塞,毒素的累積。 (按:正氣存內,邪不可干) 然而有些例子,有的人根本不知道自己有癌症,一直活到死,過著幸福快樂的日子。 所以,如果要將水肥工人統統清除,那是非常短視的做法。癌細胞不是錯誤的所在,只有身體累積的大量毒素和酸性的體質,才是問題。 心裡有疙瘩,所以身體里長疙瘩。 壓力、沮喪等影響情緒發生的問題,才是應該要急迫解決的事情。 所以,將癌細胞當作是“壞分子”的想法是非常不明智的。 不論是要用“切、燒、割、放射、下毒”的方式來對待這些份子,都是不明白真實情況的想法!癌細胞是站在您這一邊的!它是來幫助您的! 真正的問題是: 您發生了什麼事情,使您的身體有了毒素和酸性? 您的飲食都是肉類、魚、牛奶、蛋類嗎? 維他命小丸子? 含有砂糖的食品? 偏於酸性的食品,讓您無法脫離身體敗壞的困局,過於壓抑的心情,會讓你更容易患病。 您每天都愁眉不展? 您每天都有許多的壓力嗎? 您想要放輕鬆嗎? 以前日本有對長壽的雙胞胎姊妹,她們叫做金花銀花婆婆,即便有疾病,也沒有去做全身檢查,因為她們直接拒絕。 所以孝順的子女就不會因為醫療人員的勸說,讓這兩位婆婆進入開刀房。 中醫的治療方式,是非常立竿見影的,因為中醫講究整體的治療,而癌症的病患,通常身體是偏於寒冷,因此會讓身體阻塞更加地嚴重。中醫便會用熱藥來處理。 而最重要的是病人本身的知見,如果以為癌症的癌細胞是壞的細胞,就會墮入這醫療方式的錯誤,我們應該改正過來! 健康的飲食,潔淨的心情,每天都愉快、帶著笑臉。 所以,您是不是要改變對這世界的想法?您是不是太苛刻自己和他人? 不要一直唉聲嘆氣,要歡喜癌細胞幫助您! 給自己一個改過的機會吧! 今天不要罵人,但可以快樂地唱歌,稱讚別人。 放輕鬆吧!您開始注意您的身體,也注意您的心情,這已經是調養了,這已經是世間的智慧了!要明白疾病只是一個假象,因為“天下無病”。  西醫不是去解決癌症背後的成因——阻塞,而只解決表象——腫塊,怎麼能夠治愈癌症呢? 實際上,只要解決了阻塞(臟腑阻塞和經絡阻塞),癌細胞就會自然死亡或恢復為正常細胞。 但解決阻塞只能靠快樂的情緒和自然療法(食品級的東西和物理方法),而不能靠藥物。 因為“是藥三分毒”,會讓身體原本就阻塞的地方更加阻塞的。 如果用自然療法,並遵循“疏通阻塞、清除血毒、修復受損細胞”的思路,治愈癌症是再簡單不過的事了,完全沒有必要採用西醫那種花費巨大、適得其反、毀滅性的治療方式。 一位癌症晚期患者的自述:我終於找到治愈癌症的方法! 人體有很強的自我修復能力,如果沒有這個能力,所有的醫生都起不到治療的作用。我們需要喚醒身體內在的自愈力,讓康復自動發生。 在廣東·佛山【中華智慧養生營】,免疫學家——陳昭妃博士,為我們揭秘人體自癒的奧秘! 原創 | 原來癌細胞最怕它!營養免疫學博士陳昭妃揭秘人體自癒的奧秘! 要知道,疾病只是一種現象,一定不要恐懼這些現象,我們可以透過現象去找背後的本質。 疾病是上天另一種形式的愛,它提醒我們從錯誤中醒來。 (hearts)祝愿所有人都擁有積極的心態和美樂愛覺的生活方式,讓生活與身體越來越好,讓健康變成看得見的財富!
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  • 百病起於寒   序: 養生不排寒,一切都白忙 ! 我從大阪大學醫學系畢業後,成了耳鼻喉科的醫生。剛開始, 光是診治病人就佔去了我全部的心力,等我累積了十多年的治療經驗,看到許多病患為了治療花費大筆金錢、耗時耗力就非常難過, 實在很想讓他們不必嘗到如此痛苦的經歷。只是自己沒辦法簡單、 快速又便宜地治好病患,就會覺得自己辜負了他們,對於西醫這種將人體看作器官零件、只對局部做檢查治療的方式,產生了極大的疑惑。    想要徹底斷絕病根,就不能只看生病的部位,必須觀察全面的人體。既然如此,有沒有比現今醫學更全面的治療方式呢?我努力尋找並研究,最後找到了中醫。但我並不滿足於知識與理論面,開始拿自己及家人的身體當實驗品,嘗試了針灸及中藥等各種相關治 療,對中醫有了更精通的暸解。    我開始採用這種融合中西醫優點、全面性的治療方式,結果不但提高了療效,更讓許多病患慕名而來。最後出現了十分有趣的畫 面:明明是耳鼻喉科的診療室,卻擠滿了氣喘、糖尿病及痛風等應該去內外科診治的病患。結果,病患一個個痊癒了,卻因為我沒開藥、沒注射又沒動手術,到最後無法收取健保費,導致醫院的收入銳減,加上醫院施壓無效,最後我被迫離職。    而後,因為太多病患強烈要求我繼續看診,我便在一九八一年四月一日於自家開設診所。此後,我秉持著中醫「天人合一」的整體觀,繼續為病患們看診。    「排寒療法」則是我在一九八三年五月剛滿六十歲時所發現 的,當時我經常感到腳部冰冷且身體不適,在試著讓腳部溫暖起來 之後,竟發現所有不適不但消失了,身體也變好了。注意到這一點之後,我開始進行觀察,最後發現只要身體出現不適,便「將胸部以下泡在熱水里」,身體狀況就會好轉。我將這種療法稱為「半身浴」,現在已經是家喻戶曉的保健方式了,實在令人心喜。    當我進一步要求病患養成穿多層襪及半身浴等幫下半身保暖的排寒習慣,治療效果更是大大提升。我自己本身更因此而擺脫了長年的肩膀酸痛及牙痛,同時從此不再感冒。    曾有一位長期為慢性中耳炎所困、嚴重到必須戴助聽器的病患來看診,三十年來他的耳朵不斷流膿,甚至被醫生警告很可能會引發腦膜炎。我建議他嘗試排寒療法,結果中耳炎竟不藥而癒,聽力也恢復到不需要助聽器的情況。雖然他的鼓膜因中耳炎而破裂,被判斷很難重新癒合,但也不是不能修復的。    我們人體隱藏著強大的自愈力(自然治癒力),能夠隨時將身體修復至健康正常的狀況。但是,「寒氣」卻會阻礙身體發揮這個能力,造成失常。因此,只要去除這個滯礙,接下來就交給身體與生倶來的自愈力即可。不必刻意「治病」,只要去除掉「寒氣」這個致病因素,身體自然就會「痊癒」,完全不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其它器具。    甚至還有因腎臟壞死而長期洗腎的病患,在採取排寒療法1年後,腎臟竟然恢復了功能。從西醫的角度來看,這簡直就是奇跡, 連他的主治醫生都驚訝到說不出話來,但事實擺在眼前,由不得人不相信。    像這樣因進行排寒療法後莫明痊癒的例子,實在多不勝數。排寒療法和一般世間所認知的醫學截然不同,它認為「百病從寒起」,只要從飲食及心理上時時「保暖防寒」,就能無病一身輕。 雖然方法一點也不難,但還是有很多人做不到,因為他們缺乏「打從心底改變致病習慣」的決心。我認為是自己的診療方式有問題, 才導致病患出現如此輕忽的態度,在深深的自責之下,我於十年前關閉了診所。    但是,近來有越來越多支持排寒療法的人,從全國各地向我女兒幸惠提出邀約,希望她前往進行諮商或演講。即使排寒療法的實行方法十分簡單,只要看書就足夠了,但還是有很多人感到不安, 不斷重復詢問相同的問題。我女兒因此吃了不少苦頭,但也從中學習到許多事情。    排寒療法是一種「自療醫學」,主張自己種下的「毒果」,要靠自己根除。除了方法簡單,效果更是迅速。    雖然簡單,但大部分的人還是因為「穿多層襪很麻煩」或「無法堅持半身浴」等問題,最終半途而廢。寧可長年花錢看病、呑下 一堆處方藥,也不願貫徹這種自己就能做的簡單療法——說到底, 他們就是不相信自己身體的能力。    另外還有一個難關,就是中途會出現的「瞑眩反應」。當身體出現好轉,大家通常都會既驚又喜,但接下來就要開始面對身體和 心理的各種不適。這段過程眞的十分難熬,很多人就此半途而廢。 但是,為了身體健康,無論如何都必須熬過去才行。天助自助者, 如果凡事只想依靠外力,什麼事都不可能成功。    近來,一直被嫌棄又土又醜的五趾襪,開始流行了起來;「半身浴」或「足湯」等也成為普遍的美容妙方,許多年輕女性更開始 愛上「多層襪」這種舒適的保暖方式。到如今,「排寒」已經成為 眾所周知的健康概念,並滲透至所有人的生活之中。    花費了將近三十年的光陰,「排寒療法」才終於為大家所熟知,我感到既喜悅又欣慰。但是,坊間卻流傳著許多錯誤的觀念,    瞑眩反應,一種體質改變或排出毒素後的好轉反應,常會出現各種疑似副作用的現象(如倦怠、 嘔吐或頭痛),但是瞑眩反應消失後,身體將變健康、疾病也會好轉,中醫甚至有「若藥不瞑眩,厥疾不瘳」(不起暝眩,症狀不愈)的說法。    為了讓世人對「排寒療法」有更深入及正確的瞭解,我和幸惠共同寫下了這本書。    如果感到自己堅持不下去了,請回頭再看一次書。希望正確的 「排寒療法」,能讓每個人走向「正確的生活方式」。我打從心底 祝福大家! 進藤義晴 排寒療法是日本醫生,進騰義晴,根據中醫理論,及自身30多年的實踐經驗所創立,經濟,不用花什麼錢,不用吃藥,不吃補品,沒副作用,簡單易行。 
        他發現寒氣是萬病之源,是毒素之首,寒氣不除,疾病難癒。現代人因為不良的生活習慣,缺少運動,喝冷飲,吃冰凍製品,生冷水果,穿衣習慣等,吹空調,洗冷水浴,冬天腳部保暖不夠等,造成體內寒氣滯留體內,影響氣血運行,導致亞健康,鼻炎,高血壓,糖尿病,氣虛乏力,面色蒼白,疾病百出。 
         只要把體內寒氣排除,疾病自然消除,身體自然康復。 
        排除寒氣的方法非常簡單方便,只要改變我們的穿衣,飲食
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  • 很重要的醫學知識 奇跡!關於人體自癒的重大發現:癌症自癒源於心臟! 親愛的朋友們,現在萬分激動地轉發一個重大發現,這個發現讓你我從現在起,就要保養好,並充分利用好屬於你自己的心臟,因為它有個天大的秘密,那就是它不但能治癒你現有包括癌症的疾病,還能讓你不再有新的疾病,詳情請看: 重大發現!美國科學家揭開終極底牌:癌症自癒源於心臟!科學家最新發現:心臟才是人體的中心,而不是大腦。心臟的磁場比大腦強5000倍,磁場的範圍可從你身體延伸出去好幾公尺遠。    千百年來,人們一直以為心肌只不過是輸送血液的生物機器而己。但是美國南佛羅里達大學健康科學研究中心的首席科學家威斯利教授向全世界宣佈:心臟可以分泌救人一命的荷爾蒙,它不僅在24小時內殺死95%以上的癌細胞,而且對其他絕症,也有極好的治療效果!    這是上帝送給所有絕望生命的最後一道出口,也是上帝送給人類的最後一件禮物。威斯利也因此被譽為揭開上帝“終極底牌”的科學家。而威斯利教授之所以能獲得成功,竟是因為他多年來對自己最親密的同窗好友,仍抱著一顆沉重的負疚之心......,三個人都是自己的好友,同時患癌,一對夫妻選擇環游世界結束生命,結果居然自癒了,一個卻被自己活生生拖進實驗室,最終亡故。強烈的負疚和自責讓威斯利情緒極端低落。英國各大報紙關於「夫妻創奇跡,環遊世界癌症自癒」的報導,讓威斯利原本負疚的心更加內疚。最後,竟患上了輕度憂鬱症,實驗室的工作一度中止。    但經過一段時間的“旅行療養”,威斯利的憂鬱症已得到緩解。隨後,他立刻投入到了緊張的課題設計過程中。這一次,他準備將人的情緒是如何對疾病產生作用,這一課題列為自己的研究目標,也就是他要揭開人體疾病自癒之謎。    他要搞清楚:絕症自癒究竟只是個案和特例,還是只要在條件滿足時,就一定能成立的普遍原理。只有搞清這一點,他才能明白自己對老友究竟有沒有“犯罪”,是否剝奪了他的一次自癒良機。    威斯利的課題立刻得到了院裡的批准。他成立了一個特別研究小組,專門研究人體的自癒機制。在此之前,人們只知道身患絕症之後,應積極採取各種康復措施,去調動和增強自體免疫力;樹立戰勝疾病的信心,保持樂觀的情緒,這樣可以促使體內分泌更多的有益於健康的激素、酶類和乙醯膽鹼,使免疫系統和各器官功能調節到最佳狀態,從而戰勝疾病。    但究竟是哪一種物質?運用什麼原理?通過什麼管道殺死癌細胞的?人類並不清楚。這也是大多數人,包括威斯利自己,在好友生死攸關的關鍵時刻,寧願相信醫學手段,也不願相信小概率的人體自癒機制的原因。    對心臟功能的研究一直是威斯利的工作重點,他此前獲得的所有榮譽都與這一項研究相關,這一次他更是將研究的物件鎖定為心臟。因為,心臟在他心目中是那麼神秘。    自古以來,人們就在使用著諸如“心病”、“心情”、“心緒”、“心愛”之類的詞彙。    他堅信:心臟的功能決不僅僅只是輸送血液的生物機器。果然,他擁有自己的實驗室後,相繼發現了三種由心臟分泌的荷爾蒙。    此前,他以為其中兩種荷爾蒙只會對腎的活動產生影響,另外一種則只能夠促使血管擴張。    但現在,他認為這幾種荷爾蒙,對人體產生的影響應遠遠不止這些,說不定癌症的自癒之謎,就可以從中找到答案。 揭開上帝“終極底牌”,自己的心原來是生命之源   ,2005年3月,威斯利和他的同事將從人體心臟分泌物中提取的四種荷爾蒙,全部注入到實驗室培養的人體胰腺癌細胞中,發現癌細胞的增長速度明顯減慢。他們又將這四種荷爾蒙,分別作用於胰腺癌細胞,發現單獨使用效果更好。    其中,一種名叫縮氨酸荷爾蒙——也叫血管舒張因數的心臟分泌物,可以在24小時內殺死95%的胰腺癌細胞!最難能可貴的是:那僅剩的5%的癌細胞,其DNA的合成速度,似乎也由此受到影響,它們將不會再擴散出新的癌細胞。這就意味著,心臟分泌的荷爾蒙能起到徹底控制人體癌細胞的作用!    在此後長達10個月時間裡,威斯利的實驗小組幾乎對所有惡性腫瘤細胞,包括前列腺腫瘤、卵巢腫瘤和大腸腫瘤等,都進行了反復的荷爾蒙滅癌細胞實驗。    最後,他們得出了如下結論:心臟分泌的荷爾蒙,通過直接殺死癌細胞和抑制癌細胞DNA合成,以及癌細胞的生長,來發揮效力,而非加速癌細胞的自我解體。    並且,這四種荷爾蒙還有助於降低人體血壓,並提高排泄人體內過量的水和鹽分的能力。這意味著:它們不僅對治療癌症有效,對緩解冠心病的症狀和腎衰竭,也都有療效。    這個研究結果是如此令人驚訝和振奮。在費城召開的美國內分泌學會的年度會議上,威斯利的這項全新發現成了最引人矚目的熱議。    但是,他的研究任務還遠未結束。這四種荷爾蒙如用於臨床,對人體有無副作用?心臟在什麼情況下才會分泌這種神奇物?都是威斯利需要進一步研究的課題。    此後,威斯利的實驗室立即著手在動物身上做活體實驗。在老鼠體內的實驗結果顯示:借助荷爾蒙療法,他們在短時間內治癒了患有人工胰腺癌和乳腺癌的病老鼠。    同時,即使是在腫瘤沒有完全消失的情況下,老鼠體內的腫瘤,也會大大縮小,而且不會發生任何轉移。    其中,影響血管擴張的那種荷爾蒙,抗癌效果最強。尚未發現心臟分泌的這種荷爾蒙,對老鼠有任何毒性副作用。    威斯利還挑選了100個自願者,分別對他們處於各種情緒狀態下的心臟荷爾蒙分泌情況,進行了跟蹤採集發現:人的情緒越高昂,心情越愉悅,人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之,人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時,心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。由此,千百年來困擾人類的絕症自癒「底牌」被徹底揭開了:只有在身患重病時,保持心情愉悅,積極求生的患者,心臟才有可能分泌救命的荷爾蒙。當這種荷爾蒙達到一定量的時候,才能殺滅體內的癌細胞或抑制它們的生長,從而達到不治自癒的生命奇跡!    由此看來,上帝其實給所有絕境中的生命,都留了最後一道出口,這也是上帝送給人類的最後一件禮物。只是這一張終極底牌,人類不走到生命的盡頭,往往看不到它!    威斯利向全世界公佈這張上帝的終極底牌後,舉世震驚。這等於為每一個絕望的生命,都帶來了重生的福音! 當美國最權威的報紙《紐約時報》的記者在採訪中,盛讚威斯利這項發現的不同尋常時,誰也沒想到,威斯利竟會情緒十分低落地說:“西醫鼻祖希波克拉底早在西元前5世紀就說過,並不是醫生治癒了疾病,而是人體自身戰勝了疾病。”    但是,我對這句話的領悟卻太遲了。如果我早5年明白這個道理,我的同窗、優秀的物理學家詹姆斯,就不會在我的無知勸阻下,喪失他本有權得到的這最後一件禮物了。”    有人稱“你身體內部其實就是太陽系和宇宙——你的心臟是太陽,是你身體系統的中心;你的器官則是行星,而就像各大行星依靠太陽維持平衡及和諧一樣,你身體的所有器官也都是靠你的心臟來維持平衡及和諧。”    加州心臟數理研究院的科學家指出,在心中感受到愛、感恩與感謝,能夠提升你的免疫系統,增加重要化學物質的產出,增加身體的活力,降低壓力荷爾蒙的水準、高血壓、焦慮、罪惡感及倦怠,而且可以改善糖尿病患者體內葡萄糖的調節機制,愛的感覺還能讓心跳的韻律更和諧。心臟數理研究院並指出,心臟的磁場比大腦磁場強五千倍,而且範圍可以從你的身體延伸出去好幾公尺遠。    中國古人對心的論述:“中國古人以為心是思維器官,所以把思想的器官、感情等都說做心,故有“心之官則思,思則得之,不思則不得也。”這裡就產生一個耐人尋味的問題:是古人錯了嗎?“思考”應該是大腦的功能啊!”看到加州心臟數理研究院科學家的研究,感到中國古人的論述可能是對的。也有可能是至今我們對“心”的研究還遠遠不夠。心臟的功能決不僅僅只是輸送血液的一個泵。 癌症自癒的思考:——超級好心態與超然生活,使心臟啟動了自癒機制。    把死亡看透,視死如歸。死亡是每一個人必然的歸宿,任何人都沒有例外,人是從大自然中來,也將必然回歸大自然,沒有什麼好悲傷和恐懼的,視死如歸。再也沒有壓力,徹底放鬆。壓力是人們生病的誘因,沒有了壓力,不會再有新的疾病產生,治癒已有的病痛,也會有好的作用。 心臟要的不多,所以人人只要天天開心,時常快樂,不能夠給心臟❤太多太大的壓力,避開憂悶,輕鬆自在,讓你我的心臟承接更多更好的正能量,心臟健康則百病不侵!
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  • 百病起於寒~ 一位西醫用中醫原理治癒許多病人導致用藥業績低落而被迫離開的真實故事   序: 我從大阪大學醫學系畢業後,成了耳鼻喉科醫生。 光是診治病人就佔去我全部心力,累積了十多年的治療經驗,許多病患花費大筆金錢、耗時耗力又沒什麼效果,就非常難過,。 我很想讓他們不要如此痛苦。但我沒辦法快速又便宜地治好病患,覺得辜負了他們,此後,我對西醫這種只對局部做治療的方式,產生了極大疑惑。    想要徹底斷絕病根,必須觀察全面。我在想,有沒有比現今醫學更全面的治療方式? 我努力尋找最後找到中醫。我開始拿自己及家人的身體當實驗品,嘗試了針灸及中藥等各種相關治 療,對中醫有了更精通的暸解。    我開始採用全面性的治療方式,結果提高了療效,讓許多病患慕名而來。 最後出現了十分有趣的畫 面:我耳鼻喉科的診療室卻擠滿了氣喘、糖尿病及痛風等病患。 結果,病患一個個痊癒了,但醫院卻因我沒開西藥、沒注射又沒動手術,無法多收費,加上醫院施壓無效,最後我被迫離職。    而後許多病患強烈要求我繼續看診,我便在一九八一年四月一日於自家開設診所。 此後,我秉持著中醫「天人合一」整體觀,繼續為病患們看診。    「排寒療法」 這個是我在一九八三年五月剛滿六十歲時所發現的,當時我經常腳部冰冷且身體不適,我試著讓腳部溫暖起來後,竟發現所有不適都消失了,身體變好了。 最後,我發現只要身體出現不適,便「將胸部以下泡在熱水裡」,身體狀況就好轉了。我將這種療法稱為「半身浴」,現在已是家喻戶曉的保健方式了,令人心喜。    之後,我進一步要求病患養成穿多層襪,以及半身浴,讓下半身保暖排寒,治療效果大大提升。 我自己也擺脫了長年肩膀酸痛及牙痛,從此不再感冒。    曾有一位長期為慢性中耳炎所困、必須戴助聽器的病患來看診。 三十年來他耳朵不斷流膿,甚至被警告很可能會引發腦膜炎。 我建議他排寒療法,結果中耳炎不藥而癒,聽力也恢復了。 想當初他的鼓膜破裂,已被西醫判斷很難痊癒了,但後來也修復了。    我們的身體藏著強大自愈力(自然治癒力),能隨時將身體修復至健康。但是若不排除寒氣,會阻礙這自癒能力。 排除寒氣 不再洗腎了 我們要做的,只要努力去除寒涼濕氣,接下來就交給自己身體的自愈力即可。 大可不必要去打針吃抗生素,吊點滴,只要去除「寒邪濕邪之氣」這因素,身體就會自然「痊癒」。 這樣,完全不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其它器具。 有幾個病患因腎臟壞死而必須長期洗腎,當他們採取排寒療法1年之後,腎臟也恢復了功能。 從西醫的角度來看,這簡直就是奇跡, 連他的主治醫生都驚訝到說不出話來,但事實擺在眼前,由不得人不相信。    類似因進行排寒療法而痊癒的例子多不勝數。 「風是百病之長,百病從寒起」,我們只要從飲食及身體上時時「保暖防寒」,就能無病一身輕。   近來有越來越多人支持排寒療法,他們從全國各地向我女兒幸惠提出邀約,希望她前往演講。因為即使排寒療法雖然十分簡單,但還是有很多人感到不安, 不斷詢問相同的問題。讓我女兒因此吃了不少苦頭,但也從中學習到許多事情。    排寒療法就是「自療醫學」自己種下的「果」,要靠自己根除。方法簡單,效果迅速。    大部分人因為要「穿多層襪」或「無法堅持半身浴」等問題,半途而廢。 他們寧可長年花錢看病、呑下 一堆有後遺症的藥,也不願自己救自己, 他們不相信自己的能力。    「瞑眩反應」 當身體出現好轉,大家通常都會既驚又喜,但接下來就要開始面對身體和 心理的各種不適。這段過程十分難熬,很多人半途而廢。 為了身體健康,無論如何請你們必須熬過去。天助自助者, 凡事只想依靠外力,什麼事都不可能成功。    「半身浴」「足湯」不但可以健身治病,還可以美容,許多女性愛上「多層襪」這種舒適方式。「排寒」這古中醫保健勢必成為未來的健康顯學。   進藤義晴 排寒療法是日本醫生,進騰義晴,根據中醫理論,及自身30多年的實踐經驗所創立,經濟,不用花什麼錢,不用吃藥,不吃補品,沒副作用,簡單易行。 
        他發現寒氣是萬病之源,是毒素之首,寒氣不除,疾病難癒。現代人因為不良的生活習慣,缺少運動,喝冷飲,吃冰凍製品,生冷水果,穿衣習慣等,吹空調,洗冷水浴,冬天腳部保暖不夠等,造成體內寒氣滯留體內,影響氣血運行,導致亞健康,鼻炎,高血壓,糖尿病,氣虛乏力,面色蒼白,疾病百出。 
         只要把體內寒氣排除,疾病自然消除,身體自然康復。 
        排除寒氣的方法非常簡單方便,只要改變我們的穿衣,飲食等生活習慣,即可排出體內寒氣,方法簡單容易,效果神奇迅速,因為不用任何藥物,所以不會有任何副作用。簡單先給大家介紹一下具體方法,要祥細瞭解可看書。 
        一: 穿多層棉襪,不論夏天,冬天,白天,晚上,根據自己條件和實際情況,穿六至十雙棉襪都可以,越多效果越好,裡面那雙用五指祙,有利於透氣排寒,外面的棉襪要保暖,寬松,勒得太緊腳趾會痛受不了,影響氣血運行。 
       二: 夏天也應穿衛生褲保暖,或穿棉毛褲,保持下半身溫暖。上半身保持涼爽,要穿少,保持上涼下曖。 
       三: 每天泡半身浴,手和胸部以上露外面,保持頭凉腳暖,泡半小時,寒氣重的可泡一個時,根據自身條件。沒條件可每天泡腳,時間長一些。泡好後馬上穿好襪子,以免著凉進寒氣。 
       四: 飲食要求,吃飯時細嚼慢嚥,每口飯菜嚼透,一頓飯最好吃二十五分鐘以上,到半小時,感到有飽感即可,防止多吃,影響消化,在體內成為毒素。早餐以六七分飽,中餐以七八分飽,晚餐以五六分飽即可。慢吃對減肥也特別好。 
       狼吞虎嚥,吃飯太快,往往易吃多,影響消化吸收,也增加腸胃負擔,多餘食物會成為毒素,在肚子里堆積脂肪,造成肥胖,傷害身體,影響健康。 
        五: 晚上睡覺,可用熱水袋,放腳踝部或腳底,寒氣嚴重的膝部也可放,肚臍也可放。中午午睡也可用熱水袋,增加腳部溫度,有利於寒氣排除。睡覺也穿衛生褲,或棉毛褲,被子蓋下半身即可。 原則是頭涼腳暖。
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  • 之前 悟覺妙天師父有開示:要多觀早上的太陽,接太陽的能量。剛好看到一篇臉書有提到科學文獻,給大家參考😄 光線,是身體的密碼開關?最新研究揭露:曬太陽能喚醒免疫系統 我們一直以為「曬太陽」只是為了讓人看起來有精神,或者補充維他命D,但最新的科學發現讓我完全改觀。身為一位長期關注基因與免疫的臨床醫師,我越來越確信一件事:光線,不只是自然現象,它像一把鑰匙,會悄悄打開身體裡某些神秘的開關,影響我們的免疫力、修復力,甚至情緒與壽命。 2025年一篇刊登在期刊《Science Immunology》的研究,讓我們看見這個「光的密碼」如何影響身體裡最重要的免疫細胞:嗜中性球。 太陽曬進來,免疫細胞跟著醒來 研究人員發現,我們身體裡的白血球成員中的嗜中性球,這群每天幫我們對抗細菌、清除病毒的免疫前鋒,竟然會根據光線而改變工作效率。當早晨的陽光照進來時,細胞內一個叫做「Per2」的基因被活化,啟動了一連串的反應,讓嗜中性球產生更多的活性氧,大幅提升殺菌能力。 更奇妙的是,這個變化幾乎只會在光照下發生。研究中提到,即使一天當中什麼都沒變,只要是「白天」感染,嗜中性球就會更有戰鬥力,病原體也更快被清除。 這就像身體有一個「光線密碼」:當陽光進來,身體就知道要準備作戰;當黑夜降臨,它就自動進入休整模式。 Per2 - 免疫細胞裡的光感應開關 這個Per2基因,過去我們知道它跟生理時鐘有關,但沒想到它對免疫系統也有這麼深的影響。在研究中,當Per2基因缺失時,即使是在光照下,嗜中性球也失去了原本的活性;但只要補上Per2,它的免疫能力就回來了。 換句話說,光線能透過Per2這個「中繼站」,傳遞訊號到我們的免疫系統,決定它今天要不要全力出擊。 這讓人開始思考,陽光對身體的作用,也許不只是表面那麼簡單,而是一個深層、古老、被低估的生理啟動機制。 光,是我們還沒完全理解的醫療資源 當我們身體暴露在自然光下,不只是皮膚在接收溫暖,而是整個細胞層級都在感應這個「生存節奏」的訊號。就像是細胞被提醒:「是時候上工了。」 而當這個訊號缺失,免疫系統就像是遲鈍、反應慢半拍,不容易對抗入侵者,恢復力也變差。 有趣的是,研究還發現,另一個基因Cry1a會跟Per2對著幹,扮演「煞車」的角色。當Cry1a功能減弱,嗜中性球反而更活躍。這說明,光線影響的不只是一個開關,而是一整個調節系統,就像是陽光在指揮一場免疫交響樂。 這整套機制不只讓我們在白天面對感染時更有防禦力,也能幫助免疫系統在夜晚回到修復節奏,維持戰與休的平衡。簡單來說,曬太陽不只是提神,它是讓免疫細胞準時上工、提升抵抗力的自然密碼。 從生活中開始,學會接收陽光的指令 這不是叫大家去烈日下暴曬,而是提醒我們:早上的陽光,是身體最天然、最溫柔的免疫提醒。 起床後的30分鐘內,如果能讓陽光照到臉上、手臂、或只是坐在窗邊喝一杯茶,就已經開始調整生理節奏。像是身體默默在說:「收到了,我準備好了。」 特別是對於日夜顛倒、久坐辦公室、或長期處於人造燈光下的人,更需要刻意創造「陽光時刻」來同步身體節拍。 光,是看得見的能量,也是看不見的修復力量 我們總說身體需要休息、需要營養,卻常常忽略了「光」也是一種營養,一種訊號,一種療癒。 這篇研究不只打開了我們對免疫的認識,也點醒了我們:健康,不一定來自更多的補品,而是來自更懂得與自然同步的智慧。 所以,從今天起,不妨給自己一個早晨的儀式:打開窗,讓光線灑進來,哪怕只有短短十分鐘,也是在對身體說:「早安,我準備好讓自己更健康了。」 A light-regulated circadian timer optimizes neutrophil bactericidal activity to boost daytime immunity. Science Immunology, 2025. https://www.facebook.com/share/p/12L19Kf6SNw/ 太陽百歲禪 https://www.buddhalandonearth.org/family/2024/06/specialreport/17685/
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  • 21世紀最偉大的發現-氧化還原信號分子 這是一個你我從未聽聞過的醫學突破,人類健康長壽的關鍵:細胞線粒體深處與化學反應被稱為氧化還原信號。了解為什麼氧化還原失衡是造成糖尿病到癌症的各種疾病的原因。 他們稱之為氧化還原信號分子。美國國立衛生研究院(NIH),史丹佛大學,哈佛大學,康乃爾大學以及其他許多頂級醫學研究機構正在利用大量資金,並且在發現它們是預防疾病的基石之後,將整個實驗室用於研究這些小分子。 我們的身體是由細胞組成的。每個細胞裡面都有線粒體(有些細胞有數千個)。當功能最佳時,線粒體產生稱為活性氧(ROS)的氧化還原信號分子。ROS分子分為兩類:引起還原反應的還原劑或產生氧化反應的氧化劑。 每當化學反應發生時,氧化還原信號就會在細胞內自然產生。還原劑和氧化劑都是重要的,為了保持最佳的健康狀況,我們要求它們的數量是平衡的。 氧化劑去除電子; 當它們暴露在氧氣中時,它們會氧化並改變顏色 - 在鐵器或蘋果上變成褐色就會生鏽。 還原劑釋放電子。發生在線粒體中的最重要的氧化還原信號傳導過程之一是向氧分子增加一個電子。 一個平衡的問題 我們的細胞需要平衡或穩態才能維持健康狀態。當細胞內有氧化劑堆積或細胞內不平衡時,最會形成損傷和功能不良的細胞。氧化劑的積累被稱為氧化應激,氧化應激是氧化劑(自由基),比例比抗氧化劑多,自由基會不斷攻擊正常細胞。 氧化還原信號過程可以被比作煙霧信號。如果沒有平衡和控制,我們細胞內的氧化劑會四處破壞並造成嚴重的健康損害。細胞中過量的氧化劑,正常細胞會啟動防衛機制,並啟動人體開始修復,殺死或替代細胞的過程。 當細胞內有過多的氧化劑時,它會發出核內基因的信號來解決問題。希望基因的作用能夠解決這個問題,基因會在細胞內部恢復自我平衡 - 這就是氧化還原信號的過程。這個過程對於檢測受損細胞以及修復和替換組織內受損細胞是非常重要的。 氧化還原失衡已經與包括衰老,阿茲海默氏症,動脈粥樣硬化,糖尿病,自身免疫病,癌症,癡呆,ALS,慢性感染,腸道疾病,關節炎等在內的每一種疾病相關。 “所有的疾病都有兩種表達方式:與氧化應激有關的症狀和特徵(類似於生鏽,但在生物學意義上),或炎症(反應性)特徵和症狀佔優勢。健康可以通過解決這些區域的不平衡,然後將氧化還原現象,回到細胞基因的基礎解決,“ FA FA的醫學博士Robertson D. Ward寫道。 最近,發現DNA雙螺旋的科學家James Watson宣布 :氧化還原信號是糖尿病的病因。因此,他將他畢生的研究的其餘部分用於氧化還原研究。 氧化還原信號細胞修復的關鍵 為了了解氧化還原信號的重要性,我們需要對代謝過程和一些基本術語有清晰的認識: 自由基形成當一組原子,具有奇數個電子的,(導致在一個或多個未成對電子)與氧氣相互作用。雖然這可能是一個令人困惑的想法,但事實上,我們的身體依靠氧氣來生存。但是,如果補充劑或人體本身的抗氧化機制不能平衡,這種氧結合過程對我們的健康也是需要付出代價的,它會導致疾病,老化和惡化。 當這些不穩定的自由基與身體中的其他分子相互作用時會發生氧化損傷,並且造成細胞變異。由於這些不穩定的活性自由基會產生一連串傷害,一個不穩定的分子不斷同化下一個分子,就像骨牌效應。這導致了雪球效應,並且造成還原劑和氧化劑的不平衡,比身體能夠補救或緩解更大。 氧化損傷的有害影響影響DNA和細胞功能。如果發生這種情況,細胞就可能功能不佳或死亡。為了防止自由基損傷,身體必須補充其抗氧化劑,包括穀胱甘肽,超氧化物歧化酶(SOD)和過氧化氫酶的防禦系統,或利用外部補充來源的抗氧化劑。 氧化還原信號補充劑可以增加我們身體啟動自身抗氧化劑的生產。 抗氧化劑是可以安全地與自由基相互作用的分子,並且在生命分子被破壞之前,終止破壞性連鎖反應。 抗氧化劑的作用是通過供應電子將氧化劑還原成原本的還原形式,而不會自行成為自由基。 還原是一種氧化還原信號反應。每當分子被還原時,它們就會改變結構和功能。這對我們的身體來說是個好消息。由於我們體內的氧化應激是平衡的,無論是通過自然過程或適當的補充,修復和回收可以發生在以下必要的領域產生:修復包括DNA能在內的受損分子內,螯合或去除有毒金屬,增加抗氧化劑的天然內源性生產,增強防止自由基或促進細胞凋亡(癌症或突變細胞的死亡)。 每個人的細胞氧化還原電位都會影響體內每個細胞的整個機制,包括基因的表達。 當氧化還原信號運行良好時,基因表達分子,這些分子是恢復人體內平衡所必需的,它可以代謝,回收或修復細胞。這種穩定狀態與恢復平衡,就通過氧化還原信號發生。簡而言之,如果我們的氧化還原信號分子沒有發揮最佳功能,我們的基因就無法發揮最佳功能。 這一點的重要性不能被誇大:細胞中的氧化還原信號傳導過程,是細胞在自我檢測損傷,然後開始由線粒體進行修復和替代機制(包括自噬和細胞凋亡)的基本過程。 細胞凋亡是細胞死亡的過程,也被稱為細胞自殺。在檢測到細胞中氧化劑比例過高時,細胞凋亡會在兩小時內啟動。在癌症中,細胞凋亡不會發生,使癌細胞變成不會死亡的細胞。細胞無法檢測到損壞,無法自行修復。在這種情況下,線粒體由於喪失了進行氧化還原信號網絡的能力而遭受破壞,讓細胞無法在正常代謝過程凋亡。當一個不死癌細胞,它不斷地複製自己,並蔓延到身體的其他部位,他就會不斷地複製癌細胞,一步一步的,讓我們因為癌症邁向死亡。 自噬是消除和回收破舊的老化線粒體的唯一途徑。這個過程可以消除功能差的線粒體,而不會殺死細胞。這個過程最常發生在睡眠中。自噬一直是汰換老舊細胞與健康的關鍵,生活方式的改變,而且有能力改變飲食結構才能提高自噬,並提高氧化還原電位和線粒體健康。
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  • 光線,是身體的密碼開關?最新研究揭露:曬太陽能喚醒免疫系統 我們一直以為「曬太陽」只是為了讓人看起來有精神,或者補充維他命D,但最新的科學發現讓我完全改觀。身為一位長期關注基因與免疫的臨床醫師,我越來越確信一件事:光線,不只是自然現象,它像一把鑰匙,會悄悄打開身體裡某些神秘的開關,影響我們的免疫力、修復力,甚至情緒與壽命。 2025年一篇刊登在期刊《Science Immunology》 的研究,讓我們看見這個「光的密碼」如何影響身體裡最重要的免疫細胞:嗜中性球。 太陽曬進來,免疫細胞跟著醒來 研究人員發現,我們身體裡的白血球成員中的嗜中性球,這群每天幫我們對抗細菌、清除病毒的免疫前鋒,竟然會根據光線而改變工作效率。當早晨的陽光照進來時,細胞內一個叫做「Per2」的基因被活化,啟動了一連串的反應,讓嗜中性球產生更多的活性氧,大幅提升殺菌能力。 更奇妙的是,這個變化幾乎只會在光照下發生。研究中提到,即使一天當中什麼都沒變,只要是「白天」感染,嗜中性球就會更有戰鬥力,病原體也更快被清除。 這就像身體有一個 「光線密碼」:當陽光進來,身體就知道要準備作戰;當黑夜降臨,它就自動進入休整模式。 Per2 - 免疫細胞裡的光感應開關 這個Per2基因,過去我們知道它跟生理時鐘有關,但沒想到它對免疫系統也有這麼深的影響。在研究中,當Per2基因缺失時,即使是在光照下,嗜中性球也失去了原本的活性;但只要補上Per2,它的免疫能力就回來了。 換句話說,光線能透過Per2這個「中繼站」,傳遞訊號到我們的免疫系統,決定它今天要不要全力出擊。 這讓人開始思考,陽光對身體的作用,也許不只是表面那麼簡單,而是一個深層、古老、被低估的生理啟動機制。 光,是我們還沒完全理解的醫療資源 當我們身體暴露在自然光下,不只是皮膚在接收溫暖,而是整個細胞層級都在感應這個「生存節奏」的訊號。就像是細胞被提醒:「是時候上工了。」 而當這個訊號缺失,免疫系統就像是遲鈍、反應慢半拍,不容易對抗入侵者,恢復力也變差。 有趣的是,研究還發現,另一個基因Cry1a會跟Per2對著幹,扮演「煞車」的角色。當Cry1a功能減弱,嗜中性球反而更活躍。這說明,光線影響的不只是一個開關,而是一整個調節系統,就像是陽光在指揮一場免疫交響樂。 這整套機制不只讓我們在白天面對感染時更有防禦力,也能幫助免疫系統在夜晚回到修復節奏,維持戰與休的平衡。簡單來說,曬太陽不只是提神,它是讓免疫細胞準時上工、提升抵抗力的自然密碼。 從生活中開始,學會接收陽光的指令 這不是叫大家去烈日下暴曬,而是提醒我們:早上的陽光,是身體最天然,最溫柔的免疫提醒。 起床後的30分鐘內,如果能讓陽光照到臉上、手臂、或只是坐在窗邊喝一杯茶,就已經開始調整生理節奏。像是身體默默在說:「收到了,我準備好了。」 特別是對於日夜顛倒、久坐辦公室、或長期處於人造燈光下的人,更需要刻意創造「陽光時刻」來同步身體節拍。 光,是看得見的能量,也是看不見的修復力量 我們總說身體需要休息、需要營養,卻常常忽略了「光」也是一種營養,一種訊號,一種療癒。 這篇研究不只打開了我們對免疫的認識,也點醒了我們:健康,不一定來自更多的補品,而是來自更懂得與自然同步的智慧。 所以,從今天起,不妨給自己一個早晨的儀式:打開窗,讓光線灑進來,哪怕只有短短十分鐘,也是在對身體說:「早安,我準備好讓自己更健康了。」 A light-regulated circadian timer optimizes neutrophil bactericidal activity to boost daytime immunity. Science Immunology, 2025.
    51 人回報1 則回應1 年前