2020年東京奧運正名公投即將於11月24日舉行，本月16日國際奧會（IOC）已再度來函關注，奧林匹克運動關係部副執行長米洛（Pere Miro）特地發文給中華奧會主席林鴻道及體育署長高俊雄，提醒任何試圖施壓而違反1981年洛桑協議，恐將導致中華奧會遭停權或被取消承認。對此中華奧會低調回應，尊重公投結果也遵守奧林匹克憲章，秘書長沈依婷說：「希望外界能重視國際奧會這樣關切這議題的嚴重性。」 日前國際奧會來函表示，不會干預台灣公投選舉程序，也尊重言論自由，但為避免不必要期待與臆測，避免問題複雜化，再度重申依奧林匹克憲章東奧正名提案的管轄權仍歸國際奧會。文中還強調，中華台北奧林匹克委員會名稱，是依1981年與國際奧會簽署的協議而定，任何名稱改變均需經國際奧會核准，執委會今年5月2至3日於洛桑會議再次確認立場，不予核准任何中華奧會改變名稱，即仍維持37年前洛桑協議。 請繼續往下閱讀... 國際奧會表示，任何試圖對中華奧會過度施壓而違反1981年洛桑協議，或進行違反國際奧會執委會決定的行為，將被視為外界干預。依國際奧林匹克憲章第 4 章第27.9條：「除違反奧林匹克憲章給予相關處置和懲處之外，如國家奧會的活動遭該國憲法、法律或其他規定，或任何政府及其他機構的行為所影響或阻礙，國際奧會執行委員會聽取該國家奧會意見後，得做任何適當決定以保護國家奧會的奧林匹克活動，包括中止或撤回對該國家奧會的承認。」

東奧正名公投玩假的？　政府：仍以「中華台北」出賽 | 運動 | 三立新聞網 SETN.COM https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=459757

大家幫高調 ! 國際奧會的立場表達很清楚 就是尊重台灣的言論自由 公投正名不會影響選手參賽權 『除非台灣政府以政治力強制介入，迫害中華奧會』 他們才會將台灣的參賽權停止 簡單來說，公投正名不是問題，問題是出在我們的中華奧會，在那邊放假消息告洋狀，胡扯說我們政府迫害他們，才導致國際奧會考慮停權這一步 有問題的是中華奧會! 請大家幫忙分享

國際賽事都是以中華台北參加，改名之後將被禁止出席參賽，今年本該在台中辦的青運因爲紀正搞正名運動，結果被取消主辦權改到阿根廷去比賽，如果東奧正名公投通過、我們的運動員將失去比賽舞台。

收到這則是假訊息 要投同意票 「11月24日投票日，有一個公投案（第13案），簡稱「東奧正名案」，請大家務必投「不同意」票，因為如果這個公投案萬一通過了，台灣就會被國際奧運委員會停權，取消參賽權，台灣的選手就無法參加後年（2020）的東京奧運會比賽，這對台灣選手的傷害實在太大，太嚴重了！這也會對未來台灣是否還能保有國際奧運委員會的會籍身份，造成至大的衝擊！ 第13案的公投題目內容是：「你是否同意以台灣為全名申請參加所有國際運動賽事及2020東京奧運會 」。 這個題目設計的目的很明顯，就是刻意要引導大家去投同意票，因為每個台灣人都喜歡台灣在國際組織被稱為台灣，但是，這個題目並沒有告訴你，投了同意票的後果會是什麼？當今不負責任的政府也沒有告訴人民，通過了這個公投案的後果會是什麼！ 首先，台灣不應該帶頭自己違反自己過去簽定的國際恊約，這是參與國際組織和國際活動必須遵守的基本規則，全世界皆然。萬一公投過了，要去更名，會帶來莫大的危機！ 首先，台灣在1981年和國際奧委會簽了洛桑恊定，在這個國際恊定中，台灣同意用「Chinese Taipei 」，即中華台北，成為國際奧委會的會員，並且以「Chinese Taipei 」為名參加國際奧會年年舉辦的各種賽事，以及四年一次的奧運會。「Chinese Taipei 」是台灣數十年來參加各種國際賽事的名稱，咱們的選手不負眾望迭有佳績，為台灣爭光！讓台灣人感到榮耀！ 第二，國際奧會執委會主席今年5月4日已正式來函中華奧會，正式告知不允許台灣提出更名的申請，因為這樣做違反1981年台灣簽訂的洛桑恊定。後果就是被停止參賽權。 各位能想像，像戴資穎以及其他努力多年畢生就為了參加奧運會，為自己及為台灣奪奬牌的選手們，因為這個公投案而被剝奪了參賽權的痛苦和不公平嗎？選手們一切努力付諸東流！台灣從此不能參加奧運會。 搞「正名運動」不應該傷害台灣選手的參賽權！請大家務必在這個公投案，投下「不同意」票。」

◎ 蔡英文就職三週年；令人不解的41個為什麼？ 1、 從川普熱線之後，美國對台灣空前的友好，日本也親台派執政，國際局勢這麼有利，為什麼沒有嘗試先將邦交國的駐外單位正名為台灣？為什麼黨國思想的「外交幫」沒有換血？ 2、 為什麼要搞「一例一休」得罪全國勞資雙方？ 3、 為什麼「暴漲菸稅35%」壓榨基層？ 4、 為什麼「兆豐案」罪蹟封存？ 中國國民黨重大弊案的兆豐案爆發，台灣被罰57+9億，是全民買單。 當兆豐案被掀開，是揪出洗錢與掏空台灣重大犯罪的最好時機，為什麼竟然不查兆豐案，將資料列為機密封存到2026？ 5、 為什麼「慶富案」高舉輕放？ 獵雷慶富案205億，也是全民買單。 中國國民黨重大弊案的「獵雷艦超貸案」發生時，大可以整頓軍紀，順勢換下黨國遺毒的將領，建立真正效忠國家的軍隊， 為什麼卻以處理24億來塞住人民的嘴，轉移軍購案舞弊的焦點，輕輕放下？ 6、王炳忠共諜案，一開始發生大可以整頓賣台分子，給賣台者當頭棒喝，樹立政府威信，讓包藏禍心的中國統戰伎倆一併破功的最佳時機，為什麼竟然毫無作為？ 7、派衛福部長參加WHA，堅持不用『台灣』名，為什麼連試一下都不願意？ 8、為什麼任用「統派藍營」擔任國防部長、外交部長、國安會秘書長，並繼續補助國外藍營的「華僑」僑社鉅額經費？ 9、為什麼幫助「婦聯會」脫產成功？ 婦聯會原本應由黨產會處理，蔡英文竟然會交給內政部處理？然後內政部長葉俊榮放水讓婦聯會銷毀175箱黑資料，並讓辜嚴倬雲溜到美國？ 10、為什麼對「金融幫」寬大包容？ 為什麼繼續重用掏空國庫的金融幫、財經幫當各部門首長和行庫董事長？ 11、為什麼「年改」傷小咖放大咖？ 為什麼年金改革以高所得替代18%，虛幌一招成為假改革？ 12、為什麼「佞臣充斥」用人不當？ 為什麼廢掉本土民進黨黨慶，為什麼思想理念和行事作風與黨魂黨綱背道而馳？ 13、為什麼公開讚美欣賞中國共產黨領導人習近平打貪？；難道不知道習打貪是選擇性鏟除異己的一種手段？ 14、為什麼放縱「五星旗」任意飄揚；放縱「統促黨」四處做亂？ 15、為什麼放縱「假新聞」隨意亂報？ 16、為什麼放縱「統媒」洗腦台灣？ 17、為什麼「正名制憲」一事無成？ 為什麼以民進黨黨主席權威，阻止國會通過［制憲正名］之公投法？ 18、為什麼「轉型正義」雲淡風清？ 為什麼任用護航黨國餘孽 馬英九、黃世銘的［黃煌雄］擔任轉型正義委員會主委？ 19、為什麼「司法改革」完全掛零？ 為什麼任用［反對司法官淘汰制］、反對［陪審制］的許宗力當司法院長？ 20、為什麼推動司改轉型正義，竟任用「統派深藍的威權政治打手」江惠民，接退休檢察總長顏大和？ 21、為什麼無視民意反彈，堅持任用紅衫軍辯護律師，打壓媒體爭議不斷的邱太三為法務部長？ 22、為什麼升任［打扁護馬］的［蔡碧玉］等司法幫一干共犯步步高升？ 23、為什麼反「統戰法」軟弱無力？ 24、為什麼打壓「東奧」强勁果斷？ 為什麼指示體育署長，不要參與日本2020東京奧運為『台灣』正名的活動？ 25、為什麼任用，台大校長孫震的兒子，又是馬英九時代的行政院發言人孫立群，出任「中華奧會秘書長」，還沒上任就先表態，反對東奧正名？ 給人一種時空錯亂的感覺，不知道的人還以為政黨還没輪替，馬英九還在當總統，國民黨也還在執政，體育署對中華奧會有關鍵性的影響力。卻任憑中華奧會用這麼離譜的人，要如何進行體育改革？ 26、為什麼原住民政策淪為欺騙，沒有下文？ 27、為什麼砍「吳音寧」乾淨俐落？ 28、為什麼護「管中閔」千方百計？為什麼讓葉俊榮放水管中閔？ 葉俊榮24日突臨時記者會宣布同意管中閔任台大校長，總統透過其臉書說明：「處理台大校長的遴選爭議，當然是教育部的權責。」； 蔡的發言，網友諷如卸責，讓人費解？ 眾所皆知賴揆原係邀管碧玲任教長，那葉俊榮到底是誰派來的？ 29、為什麼全面任用「老藍男」萬般寵愛？ 30、為什麼救「李明哲」只剩嘴炮？ 李明哲是第一位被中國以「顛覆國家政權罪」公開審訊、並透過網路直播過程的台灣人。 李明哲消失了177天之後，李凈瑜被准許前往中國法院旁聽。 總統蔡英文曾在選前說過，絕對不會再發生像周子瑜這種為台灣的認同，而去跟中國道歉的事情，但李明哲案發生至今，為什麼蔡政府到了最後只口頭譴責，毫無積極作為？ 31、為什麼見「柯文哲」低三下四？ 為什麼沒中心思想，跟邪惡勢力交好，笑迎［柯文哲］，對器官活摘的爭議連想了解一下的動機都沒有？ 32、為什麼2018六都選舉，黨內高層公開挺柯文哲，以及台南議長選舉倒戈敵營，怎麼都沒有「黨紀處分」？ 33、為什麼選舉大敗，史上最慘；戰犯捉到了嗎？ 34、為什麼對「姚文智」不聞不問？ 35、為什麼「扁案承諾」無影無蹤？ 「扁案」是最典型的政治追殺，是敗壞司法、辦綠不辦藍的黨國體系。 應該可以透過落實轉型正義，平反扁案、郭瑤琪案…等，進而整頓「司法幫」的最佳時機，為什麼想方設法迴避，無論在黨主席或總統位置，用洪耀福獻計的尿遁來迴避？ 36、為什麼不准陳總統出席高雄［喜樂島成立大會〕？ 37、為什麼民進黨決議：全黨不參加喜樂島的公投反併吞大會？ 去年10月6日民進黨更進一步決議，連跟胖卡胖鯨號合影也不可以，如有違背將撤銷提名？ 38、為什麼硬推通過亞洲第一個同婚法案，公投結果700萬民意放哪裡？ 39、為什麼「林宅血案」永久封存？ 40、為什麼「延長初選」逼賴退去、程序日期始終無法定案？ 41、為什麼腰斬「政經」？ 為什麼做出蔣經國和國民黨都做不出來的事，頻頻約談所有媒體高層，最後粗暴的攔腰砍斷「政經看民視」的節目？ （ 整理自楊梓富先生臉書、By Jimpo Wang、其它來源 ）；請大家繼續接龍 〜 〜

🤔是該徹底告別民進黨的時候了! (請大家用力的廣傳這篇文章，每天傳也不厭倦。) 文／君清農（副教授） 我，五年級中段班，在大學與研究所時正好遇上台灣狂飆的80末與90年代。 雖未實際參與政治活動、加入政黨，但從那時起，我一直是民進黨堅定的支持者。 總是相信民進黨的理念、它對台灣人的許諾、還有它確實是比國民黨更好的選擇，過去30年重要的選舉，只要我可以投票，都投給了民進黨。 但從今天起，我決定徹底告別民進黨。 民進黨已經質變、腐化、墮落。 現在的民進黨已不是以前的民進黨。 如果你支持民進黨超過10年，你就知道我說的是什麼。 閹割公投 喪失民主靈魂 以前大家認為民主是民進黨的DNA，但現在呢？ 如果你比較國民黨與民進黨的總統初選，民進黨有比較民主嗎？ 國民黨辦了三場政見發表會，而民進黨只草草辦了一場政見發表會。 更別說民進黨在初選進行中，未經參選雙方同意就修改規則以圖利蔡總統。 這有符合民主的精神與競賽的基本原則嗎？ 這只有權力的傲慢，權力的傲慢。 一個失去民主靈魂的政黨，你期待它推出的政策會有民主的內涵嗎？ 難怪民進黨檢討去年11月24日敗選後所採取的措施竟是修公投法，沒收公投法。 看著電視新聞上一個我素有好感的立法委員，一位受人敬重的憲法學者之子，唸著一長串規定公投不可與選舉一起舉行的國家，我感到悲哀與憤怒。 民進黨沒有告訴我們的是這些國家公投通過的標準，他們會不知道在台灣現行的高門檻下，任何沒有與大選同時舉行的公投幾乎是很難通過？ 為何修這樣的法？ 只有心術不正的人與政黨才會這樣做。 民進黨從80末與90年代就告訴像我這樣的支持者要公投做自己的主人，要用公投凝聚共識，要用公投許大家一個新的國家。 而現在，在他們完全執政後，親手把公投閹割了。 或許，政治人物有些是真心的，有些只是為了利益與權力，其他的只是手段。 今天民進黨內還有多少人是真心的？ 現今位居要津的所謂民進黨菁英，有多少曾經為公投而大聲呼喊？ 而現在這些人都已噤口不言。 民進黨已經徹徹底底的質變了。 操弄媒體和國、共兩黨有何差别？ 80末與90年代台灣的電視媒體掌握在當時執政黨國民黨裡，報導的不公與偏頗引起民進黨與一些社會公正人士的抗議，要求所有媒體要能自由、自主、公正、公平的報導。 那時還有所謂「地下電台」，一些不見容於政府或無發聲管道的言論只能轉入非法的地下，執政黨則忙於撲滅這星星之火。 而現在30年過去了，台灣的媒體環境有比較好嗎？ 在表面的熱鬧與喧嘩下，台灣媒體現在有自由、自主、公正、公平的報導麼？ 現在台灣媒體各有立場，所以所謂藍色媒體洗藍色選民的腦，而綠色媒體洗綠色選民的腦，各有各的偏頗與不公。 除此之外，現在的執政黨民進黨沒有控制、操控媒體嗎？ 答案當然是令人痛心的有的。 呂秀蓮前副總統代表喜樂島聯盟參選那天中午12:00與午夜12:00 的新聞民視與三立電視台確定都是沒有播報（在螢幕邊打上一行字幕不算）。 其他電視台我不清楚，應也是沒播或播的很少。 其實這樣的媒體操弄已不是第一次了，這些日子來，凡是對蔡英文個人或執政黨不利的新聞不是被完全封殺，就是不成比例地低度報導，如喜樂島的遊行與組黨，論文的真假，甚至是東奧正名活動的新聞。 更別說民進黨政權還粗魯地關掉收視率頗高的政論節目政經看民視。 更令我感到恐怖的是，當這一切發生後，沒有看到或聽到任何立法委員（不論朝野）、黨政要員、社會公正賢達人士出來呼喊這是錯的。 30年前民進黨內那些追求媒體自主、自由、公平、公正的人如今安在？ 台灣真的是民主國家嗎？ 台灣真的有媒體自由嗎？ 民進黨現在做的跟以前國民黨做的有何不同，甚至與對岸的共產黨控制中國的媒體又有何不同？ 我相信歷史將會記載，民進黨政權今日對媒體的操弄與控制會是它最醜惡的印記，也將標示它的衰敗。 我是再也無法支持這樣的民進黨。 走了陳定南 來了陳明文 民進黨另一個腐化、墮落的證據就體現在陳明文的300萬事件。 天佑台灣，讓這個醜陋的事件意外曝光，所以我們才有機會更看清楚民進黨的腐化、墮落、與無恥。 清廉一向是民進黨的招牌，而民進黨的支持者也願意相信他們是清廉的，如陳定南立下的典範。 物換星移，30 年後，民進黨竟有陳明文之流的人物，位居黨政要津，據說還是下屆立法院長的熱門人選，可以帶著300萬現金趴趴走。 帶著300萬現金趴趴走是一般台灣人民可以接受的行為嗎？ 台灣人民會認為陳明文是個優秀、清廉、可以接受的政治人物嗎？ 但這事牽涉的可不只是陳明文個人，它更事關整個民進黨。 可記得當蔡總統被問到陳明文的300萬事件時說了什麼？ 她有譴責這樣的行為嗎？ 她有震怒嗎？ 她有覺得羞愧她為什麼會重用這樣的人嗎？ 都沒有。 如果我沒記錯，她說的是希望陳明文講清楚，也贊同他用司法來證明自己的清白。 我們蔡總統的標準可真是低啊！ 基本上她並不覺得帶著300萬現金趴趴走有何不妥！ 難怪她會把發生在她身邊的犯罪行為講成「超買」。 以蔡總統這樣的回應，全台灣的人民就可以判定蔡總統是個不及格的總統，是個應該被淘汰的總統。 而民進黨的回應呢？ 你有聽到民進黨以黨中央的高度出來譴責陳明文嗎？ 你有聽到任何民進黨黨政要員、菁英份子，出來出來表示不屑、不恥，與切割嗎？ 都沒有。 整個民進黨噤若寒蟬，避之唯恐不及。 他們腦袋想的可能只希望媒體不要再報導(控制媒體果然是有妙用地)。 因為民進黨上上下下都知道陳明文是蔡總統身邊的紅人，掌控著許多大權，「主子」都沒說什麼了，「下面的人」要說什麼呢？ 這就是現在的民進黨，腐化、墮落、甚至是不知羞恥，完完全全喪失反省的能力。 這也不是現在才這樣，已經好一陣子了，只不過陳明文事件更具體鮮明地讓我們看清楚民進黨的腐化。 事發很久後，最近聽說民進黨要開個會，找陳明文來問問。 這有什麼用？ 最初的反應才是最真的反應，蔡總統的回應可以倒帶重來嗎？ 這樣的民進黨我們還要繼續支持它嗎？ 我決定徹徹底底告別民進黨。 縱容本土政權腐化與墮落？ 許多民進黨的支持者，雖然對民進黨執政有諸多不滿，雖然對蔡總統個人與其領導不敢苟同，但仍然決定繼續支持民進黨與蔡總統。 理由大都是要支持本土政權，或不支持蔡總統台灣就完了，不想當歷史罪人。 我不知道本土政權的定義是什麼？ 說實話，經過30 年的演變，現在的民進黨已經跟國民黨沒有多大的差別了。 民進黨蔡總統的政權這三年多來不是高舉「中華民國法統」是瞻嗎？ 這些年來你有從蔡總統的嘴裡聽到「不合宜的憲法」、「新憲法」、「新國家」等詞嗎？ 現在的民進黨政府究竟跟國民黨有何不同？ 就算民進黨是唯一的本土政權，我們就可以無視它的惡，它的腐化與墮落嗎？ 我做不到。 一個腐化墮落的政黨與領導人可以把我們帶到什麼更好的地方去？ 那是不可能的。 至於台灣就完了、歷史罪人等是言過其實。 2008年民進黨總統大選慘敗，馬英九夾著化獨漸統的企圖與意志入主總統府，台灣有完了嗎？ 現在不是還好好的麼？ 陳水扁前總統不是成了最大的歷史罪人了嗎？ 現在還不是受很多人的崇拜與尊敬。 台灣會不會完了，不是取決於那一黨執政，而是取決於兩邊軍力的差距（含盟友）、台灣意識的強度（感謝陳前總統打下的基礎）、台灣和中國兩邊對民主、人權、媒體自主、自由、與公正水平的差距。 當台灣對民主、人權、媒體自主、自由、與公正的標準與中國一樣的時候，就是台灣完了的時候。 把不對等的責任與重擔加諸一般小民是不公平、不道德的。 民進黨與蔡總統似乎不想提任何政見，對台灣的未來不再有任何的擘劃，只是一味得販賣「芒果乾」。 或許，有些人的亡國感是真確的，但2015年底至2016年上半年時大家有亡國感嗎？ 那時，大家不是都很興奮得即將迎來一個全新的時代嗎？ 亡國感的產生不就是因為民進黨、蔡總統這三年多來方向錯誤、施政無能，導致「赤禍橫流」，亡國感油然而生嗎？ 亡國感不是因為這三年多來，民進黨、蔡總統消極對待台灣意識，導致大中國意識高漲嗎？ 亡國感不是因為這三年多來在民進黨、蔡總統的執政下台灣在民主、人權（李民哲案民進黨、蔡總統的應對是什麼？替台灣人感到悲哀)、媒體自主、自由、與公正的標準不斷的往下墜落嗎？ 勸你不要吃下「有毒芒果乾」。 亡國感真正的來源就是錯誤的民進黨與蔡總統的施政。 解藥決不是繼續支持民進黨，那在邏輯上是絕不可能的！ 那只會使你加速中毒身亡。 我認為民進黨的衰亡將會是歷史的必然，就像一艘失去方向已經腐朽的船必然沈入大海一樣。 這一天可能會比想像的快。 誰會預測到2000年國民黨會失去政權呢？ 民進黨內如果真的還有沒有奴化的人才，就該起來把壞掉的船修好。 如果沒有這個意願或能力，又不敢跳海求生，那隨船沈入大海，消失在歷史中也是必然的。 做個自由人吧！ 做個會思考的人吧！ 含淚或含恨投票都是不必要的。 快樂地投下你思考後想投或不想投的那一票吧！ 人過中年，少了年輕時的激情，許多原來崇拜的人都已不再崇拜，許多原來尊敬的人都已不再尊敬，但這次堅定依舊。 我決定徹徹底底的告別民進黨，雖然我可能是少數，一如30年前。 網路分享 《莫忘篇》 莫忘惡事列機秘 莫忘惡人參教改 莫忘同婚合法化 莫忘毒教害幼少 莫忘安倍假祝賀 莫忘南澳斷魂橋 莫忘高鐵三百萬 莫忘專機走私菸 莫忘氣爆貪善款 莫忘菊債三千億 莫忘斷交達七國 莫忘媚日喪漁權 莫忘鮪權送日本 莫忘棄柚撒埤塘 莫忘騙民喪主權 莫忘港血補綠蠅 莫忘大腸花學運 莫忘增缺開東廠 莫忘1450綠衛兵 莫忘大港罵爹娘 莫忘其邁54088 莫忘腐詐黃俊英 莫忘綠手染校園 莫忘卡管校園驚 莫忘黑藍卡異己 莫忘吃喝滿朝綠 莫忘倫理綱不見 莫忘綠色恐怖現 莫忘公投欺民意 莫忘用愛假發電 莫忘列車失靈撞 莫忘慶富百億案 莫忘停四啟舊核 莫忘風電2兆元 莫忘千億燃料棒 莫忘公投逼核食 莫忘空污PM2.0 莫忘大阪蘇處長 莫忘雲豹視水災 莫忘菊嬤五千坑 莫忘滿朝菊貓肥 莫忘一例一休害 莫忘暴力小英姐 莫忘愛滋藥好賺 莫忘幸妤真心話 莫忘蘇宅一百八 莫忘駐美口譯哥 莫忘貪瀆宇昌案 莫忘炒股浩鼎案 莫忘英家墓危建 莫忘博士霧濛濃 莫忘羞辱軍公教 莫忘課綱隨興改 莫忘修邸耗一億 莫忘換車數千萬 莫忘法廚月六萬 莫忘女婿官二代 莫忘閨密張祥慧(女) 莫忘閨密吳音寧(女) 莫忘閨密羅雅美(女) 莫忘閨廚田佳宜(女) 莫忘閨密攝影官(女) 莫忘毀憲賤五權 莫忘日倭戮霧社 莫忘台米養日軍 莫忘貴木建神社 莫忘腳踢慰安婦 莫忘繆德生英靈 莫忘砍人十八趴 莫忘自領十八趴 莫忘砍人不砍已 忘莫殺人不判死 莫忘貪扁不追贜 莫忘縱扁趴趴走 莫忘人民不溫飽 莫忘緑頭俸祿高 莫忘世上苦人多 莫忘失民者亡！莫忘自作孽不苟活！ …… *歡迎大家持續加上其他【莫忘..】

LINE TODAY 生活 LINE 使用LINE更加輕鬆方便地查看最新新聞。 close 你中標了嗎？這10壞習慣導致腎衰竭 三立新聞網 發布時間 : 2018年11月19日13:42 更新時間 : 2018年11月19日13:42 LINEfacebooktwitter54 7 生活中心／綜合報導 腎臟是人體過濾有毒廢物的重要器官，一但腎臟因病失去功能，就會引發腎衰竭，只能選擇洗腎一輩子或摘去腎臟，年過40歲之後腎功能每年都會下降，《Bright Side》網站列出了10項「傷害腎臟」的壞習慣，警告大家遠離這些「錯誤行為」，好好愛護自己的腎臟。 ▲「10種壞習慣」將會傷害腎臟。（圖／記者楊晴雯攝） 第10名：憋尿 不及時「上廁所」是導致腎臟問題的主要原因，尿液會在膀胱中停留過久，導致細菌繁殖得更快，如果習慣性憋尿，將會提高腎臟感染機率。 第9名：久坐 適度的身體活動可以改善血壓及代謝，這兩項都是維持腎臟健康的重要因素，久坐可能會使腎臟生病的機率提高30%，可以在工作間歇時站起來走一走，或者是下班後散步一會，都能對腎臟有益處。 ▲久坐使腎臟生病機率增加30%。（圖／記者品汎攝） 第8名：過度鍛鍊 適度活動身體可以減緩腎發病的機率，但「過度鍛鍊」卻會適得其反，甚至可能會導致橫紋肌溶解，或是腎衰竭。 第7名：服用過量止痛藥 服用過量止痛藥將會增加腎臟負擔，嚴重可能會導致腎臟損害或衰竭，即使有強烈疼痛，也應盡可能以最低劑量服用。 ▲服用過量止痛藥會增加腎臟負擔。（示意圖／記者楊晴雯攝） 第6名：喝水不足 足夠的水分能夠產生尿液，有效去除體內的鈉和毒素，如果長期喝水量不足可能會導致腎結石，尿液若是持續為深色，也可能是腎臟受損。 第5名：失眠 每天睡不到5小時、與每天睡滿7-8小時相比較，腎功能下降的風險將會增加65%，因為腎臟只在睡覺時才會啟動「更新程序」及調節功能，如果長期睡眠不足將會導致腎臟過載受損。 ▲睡眠不足會使腎功能下降。（示意圖／記者楊晴雯攝） 第4名：愛喝汽水 在2009年美國的一項研究指出，每天飲用2杯以上的汽水，將使腎功能明顯下降，但其餘含糖飲料不會產生同樣的壞處，少喝汽水保護腎。 第3名：肉食主義者 過量的動物蛋白會使血液變酸，大量的「酸」會使腎臟過載，無法即時保持身體內的酸鹼平衡，時間一久將產生慢性腎臟問題。 第2名：重鹹重甜 食物中的鈉有95%會被腎臟代謝，吃得愈鹹對腎臟的負擔愈大，使腎臟「過勞」而功能下降，而重甜者則會導致高血壓，成為腎衰竭的主因。 第1名：感冒不看醫生 輕忽感冒將會有嚴重的後果，生病時體內會產生一種抗體蛋白來對抗感冒細菌，這些分子會沉澱在腎臟導致發炎，如果感冒拖得愈長、腎臟受損的機率愈大，應要盡早就醫，保持良好睡眠休息，減少腎臟負擔。（編輯：周羿彣） ▲感冒久久不癒，會嚴重傷害腎臟。（示意圖／記者楊晴雯攝） 立即加入三立新聞網Line官方帳號，給你最新焦點話題 查看原始文章 54 更多生活相關文章 東西超簡陋！港式魚排便當要價220 店家親上火線回應了 EBC 東森新聞 今夜變天北台濕涼 輕颱萬宜最快今生成 華視影音 忠孝西路禁行機車超瞎？網：絕對迷路 三立新聞網 痛風的隱形殺手　是台灣人最愛的這個 三立新聞網 失戀適合做什麼運動？網狂推這兩項！ 三立新聞網 三立新聞網 查看更多 「變白」小心肝！別輕忽6種指甲變化 三立新聞網 金馬統獨延燒！陸網喊封殺逼台星表態 三立新聞網 金馬染色！她：今後鈔票自由只能擇一 三立新聞網 噁！知名補習班老師　偷拍窄裙妹裙底 三立新聞網 猜你也會喜歡​ 26 郵局兌發票將走入歷史　未來領獎更方便了 鏡週刊生活 27 鄭弘儀點名藍營4大將！稱：若「他」當選台灣將失去自由 NOWnews 今日新聞選情專區 28 2019春節9連休！盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報旅遊 29 【影片】蘇系立委告發侯友宜違反選罷法　選委會：有人檢舉就查 上報選情專區 30 后里森林園區四口之家 再獲2018紐約設計獎銀獎肯定 中國廣播公司生活 1 應曉薇「這學歷」　網友一查驚呆了！ 三立新聞網選情專區 2 網路斷線 中華電：某業者連網設定錯誤 已修復 中國廣播公司生活 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司國內 4 阿滴、滴妹接連病倒　阿滴英文無預警「影片暫停」 鏡週刊娛樂 5 4年前被稱「神豬」霸凌　連勝文籲對手勿雙重標準 鏡週刊選情專區 6 北市稽查網購化妝品 五件標示不合格 中國廣播公司生活 7 日職／林安可回來了！　等待樂天測試結果 NOWnews 今日新聞運動 8 「史上最奢第一夫人」伊美黛躲判刑花招百出　菲國難追71億不義之財 上報國際 9 搶發反台獨挨轟！楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網娛樂 10 韓國瑜一定會勝選？造勢晚會上「這關鍵細節」說明 NOWnews 今日新聞選情專區 11 陳其邁推工業4.0　專家分析無法落實的「原因」秒打臉 NOWnews 今日新聞選情專區 12 再過5天就投票，來了解投票當日的5個NG行為 Knowing選情專區 13 強尼戴普前妻放大絕！《水行俠》宣傳活動上大開中路讓全場移不開焦點...網:DC新女神4ni 卡提諾論壇娛樂 14 金馬統獨延燒！陸網喊封殺逼台星表態 三立新聞網娛樂 15 韓國瑜深夜感性發文　「感謝和我們重新定義了台灣民主」 NOWnews 今日新聞選情專區 16 別人選舉你在喊燒？小心得了「選舉症候群」 民視新聞網生活 17 宜蘭至桃園機場國道客運通車了　第一個月宜蘭人只要88元 NOWnews 今日新聞生活 18 早餐店「煎台」安全嗎？揭開背後真相 三立新聞網生活 19 APEC中國灰頭土臉！4名中國官員衝撞巴國外長遭驅離 民報國際 20 蘇有朋大談叔姪戀！影后家人讚：暖男 三立新聞網娛樂 21 今年APEC分裂嚴重 罕見未發領袖宣言 中國廣播公司國際 22 批馬英九、吳敦義沙文主義　陳芳明：遠比不上傅榆 NOWnews 今日新聞國內 23 民代質疑資金不明？　蘇貞昌：若有問題新北市府失職 NOWnews 今日新聞選情專區 24 孫安佐遣返回台機會渺茫　李敖長女分析：要再坐5年牢 上報國內 25 超音波意外照出腫瘤　27歲男驚罹癌 三立新聞網生活 26 郵局兌發票將走入歷史　未來領獎更方便了 鏡週刊生活 27 鄭弘儀點名藍營4大將！稱：若「他」當選台灣將失去自由 NOWnews 今日新聞選情專區 28 2019春節9連休！盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報旅遊 29 【影片】蘇系立委告發侯友宜違反選罷法　選委會：有人檢舉就查 上報選情專區 30 后里森林園區四口之家 再獲2018紐約設計獎銀獎肯定 中國廣播公司生活 1 應曉薇「這學歷」　網友一查驚呆了！ 三立新聞網選情專區 2 網路斷線 中華電：某業者連網設定錯誤 已修復 中國廣播公司生活 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司國內 4 阿滴、滴妹接連病倒　阿滴英文無預警「影片暫停」 鏡週刊娛樂 5 4年前被稱「神豬」霸凌　連勝文籲對手勿雙重標準 鏡週刊選情專區 前往生活新聞 前往首頁 留言 (7) Refresh info 您可以在手機版LINE上對這篇文章留言。 熱門最多關注最新 Alex 我突然不知道要怎麼生活了 14分鐘前 回覆 2 7 0 鄭雨果 Hugo 看到最後，原來是一篇醫生的葉佩雯 6分鐘前 回覆 0 1 0 洪文信 還有遠離發霉的霉體 13分鐘前 回覆 0 1 0 李明陽 第三名酸鹼說怪怪的 14分鐘前 回覆 1 1 0 彭聯州 感冒不看醫生也中?不是說臺灣洗腎率高是因為過度吃藥嗎?但我認同生病久久不好確實是需要看醫生，這個平衡點自己抓吧 4分鐘前 回覆 0 0 0 顯示全部 最多留言 11 健保卡拿出來就免費！政府出錢6項免費健檢總整理 早安健康185 9 12 NBA》安森尼投奔湖人？ 詹皇一句話堵死好友的去路 中時電子報22 8 13 老師竟帶頭欺負大班生！孩子被霸凌家長可以這樣反擊 嬰兒與母親12 5 14 把感動當愛情的星座，傻傻分不清 摘星工廠4 1 15 陳菊深夜發文：糟蹋我事小，絶對不可以糟蹋高雄 自由電子報15 340 1 陳菊哽咽嗆吳敦義：我不是大母豬！ 三立新聞網147 2,062 2 揮別11年多來慣例 郵局領發票12/28走入歷史 自由電子報2,786 403 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司17 238 4 傅榆挺台獨遭中國圍剿 發千字聲明「不後悔」 民視新聞網52 158 5 搶發反台獨挨轟！楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網22 128 6 【東奧正名】IOC第3度來函　若更改名稱恐失去會籍 上報20 60 7 國際奧會三度發函不准改名 指名體育署長收信 中國廣播公司9 37 8 金馬捲政治 李安獨撐吐心聲「我累了」 聯合新聞網65 93 9 你哭著對我說 封面裡都是騙人的！？看過A片的人都會有這種感覺嗎？ 爆料公社12 12 10 2019春節9連休！盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報59 10 11 健保卡拿出來就免費！政府出錢6項免費健檢總整理 早安健康185 9 12 NBA》安森尼投奔湖人？ 詹皇一句話堵死好友的去路 中時電子報22 8 13 老師竟帶頭欺負大班生！孩子被霸凌家長可以這樣反擊 嬰兒與母親12 5 14 把感動當愛情的星座，傻傻分不清 摘星工廠4 1 15 陳菊深夜發文：糟蹋我事小，絶對不可以糟蹋高雄 自由電子報15 340 1 陳菊哽咽嗆吳敦義：我不是大母豬！ 三立新聞網147 2,062 2 揮別11年多來慣例 郵局領發票12/28走入歷史 自由電子報2,786 403 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司17 238 4 傅榆挺台獨遭中國圍剿 發千字聲明「不後悔」 民視新聞網52 158 5 搶發反台獨挨轟！楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網22 128 最新消息 周一中華電信大當機　全台陷網路「黑暗期」　 好房網 譴責假消息奧步　陳其邁陣營：走路工事件　法院認定事實 NOWnews 今日新聞 轉機入市！新建商「昇樺」打響新北第一棒 NOWnews 今日新聞 局處長現身造勢晚會挨批行政不中立　林右昌：完全謬誤 NOWnews 今日新聞 中華電信今網路異常半小時　真正「主因」曝光！ NOWnews 今日新聞 看完韓國瑜造勢「眼眶泛淚」　學者讚：根本總統格局 NOWnews 今日新聞 影／泰國免費落地簽證可上網申請　但得多付這筆費用 NOWnews 今日新聞 影人齊心力挺婚姻平權！那些第55屆金馬獎上出現的彩虹 上報 華南銀行「員工親子家庭日」 上報 【直播】與乃木坂 46 一起墜入情網！秋元真夏、齋藤飛鳥、松村沙友理為手遊來台宣傳 上報 宜蘭軍事遺構系列報導之四　跳島戰術為宜蘭留下機堡等軍事遺跡 台灣好新聞 超幸運！外國背包客招手求上車 司機竟是王建民本人... 自由電子報 金點設計展 竹子展場打造武林意象 中央通訊社 馬祖新村的故事　邀老同學來探訪回味 NOWnews 今日新聞 宜蘭至桃園機場國道客運通車了　第一個月宜蘭人只要88元 NOWnews 今日新聞 鋒面來襲 北部降雨.台北低溫22度 華視影音 網購疫區肉品入台？防檢局：重關7年 三立新聞網 協助弱勢學生 成功工商提供濟弱扶貧安定就學獎學金 中國廣播公司