訊息原文

1 人回報・2 年前
如果遇到擁擠的人群,小朋友們該怎麼做,踩踏片﹗
當我們在人多擁擠的環境下,突然摔倒在地﹗
如果是正面趴在地上的最危險的,有幾種情況啊﹗
我們的肢體﹗身體﹗頭部﹗頸部﹗後背﹗可能會被踩踏到啊﹗
特別是被多名﹗成年人的踩踏﹗這個是非常非常的危險的﹗
而且最關鍵的是﹗當我們的背後已經有人摔倒在我們的身上﹗
或者是踩到我們的後背上的時候﹗
最危險的是我們沒有辦法繼續呼吸﹗我們的肺部沒有了﹗伸縮的空間﹗
所以這個時候正確的動作應該是﹗
快速﹗身體形成一個側面的捲曲﹗
雙手抱頭﹗兩腿的﹗疊加﹗
兩手跟兩膝貼靠貼緊﹗保護好我們的後腦﹗面部﹗和身體的腰鞋部位﹗
並且在胸前留有一個呼吸的空間﹗這就是正確的踩踏應對的動作﹗
對﹗第二個﹗
能呼吸嗎﹗非常好﹗你看她很精神﹗
來﹗3、2、1﹗開始﹗快﹗側捲曲﹗雙手抱頭﹗速度要快﹗
走﹗要跟我們的膝蓋盡可能地貼到一起﹗
在真實這種事件發生的時候﹗
你的身上可能會有幾十秒鐘﹗甚至幾分鐘的踩踏﹗
你需要始終維持﹗堅持住﹗保持住﹗
直到身邊已經沒有人對你實施踩踏﹗
並且你自己有空間﹗有能力能夠起身﹗或者是身邊已經有人﹗
來開始拉著你﹗扶著你﹗想把你救起的時候﹗你才能夠配合起立
好﹗開始了﹗

現有回應

目前尚無回應

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 使用相關回應 10
  • 搜尋

你可能也會對這些類似文章有興趣

  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它,還有便秘,你要肚子脹氣吹哪?就是拿吹風機在這個腰上吹個兩分鐘,一吹,這脹氣就沒了,因為我們年齡大以後,它這個身體的排氣能力減弱,我們老年人很容易脹肚子,一旦有脹氣的時候,拿這個吹風機熱風,往這一吹,吹個兩三分鐘,立馬就好,還有一個就便秘的時候,如果排便不順暢,就拿這個也吹一吹,還有什麼?就是比如說,我們要是咳嗽或者偏頭疼,拿著吹風機,在 這個地方,就來一回吹,就上下來一回吹,特別能解咳嗽,還有煙炎,還有咽喉不舒服,還有著涼流鼻涕,就一些輕微的感冒,吹風機一吹,特別的有效,如果說你要頭疼或頭著涼了不舒服,就站在這一塊兩側一吹,吹風機非常好,你不要只廣吹頭髮,這個對我們中老年人,包括小孩,你看我們家孩子一旦不舒服,經常夏天天熱,不容易出汗嗎?出汗的時候不要穿著濕衣服,拿吹風機,在這個 地方,從這裡打進去,給它吹乾,就防止我們受涼,防止後背受涼,後背受涼對心臟也會不舒服,這個大家好好用一用,就在生活中,隨時隨地有效,還有什麼?你要膝關節不舒服,或者說我髖關節不舒服,哪地方疼,你就可以在膝關節吹一吹,能防止膝關節走路有時候發軟,像我們老人都是最怕你們摔跤,一摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了,沒有那麼結實了,我們儘量避免 讓自己摔跤,馬上夏天過完入秋以後,開始變冷了,我們的關節,膝關節就會有不適感了,你要有這種情況的下,用吹風機給你吹一吹,解一解膝關節的表寒,你要肩膀不舒服,也是用這個吹風機,你吹完以後,咱們能避免老人摔跤,因為老人一摔跤,好多問題就都來了,要把這樣的東西,生活當中常見的東西把它用好,避免我們發生這樣的危險,所以我們也要 學會保護好自己,其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的,我們也祝願各位身體健康,越來越高手。
    1 人回報・1 則回應・1 年前
  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它。還有便秘,你要肚子脹氣吹哪兒?就是拿吹風機,在這個腰上吹個兩分鐘,一吹,這脹氣就沒了,因為我們年齡大以後,它這個身體的排氣能力減弱,我們老年人很容易脹肚子,一旦有脹氣的時候,拿這個吹風機,熱風往這一吹,吹個兩三分鐘,立馬就好。還有一個,就便秘的時候,如果排便不順暢,就拿這個也吹一吹。還有一個什麼?就是比如說,我們要是咳嗽,或者偏頭疼,拿著吹風機, 在這地方,就來一回吹,就上下來一回吹,特別能解咳嗽,還有煙炎,還有咽喉不舒服,還有著涼,這個流鼻涕,就一些輕微的感冒,吹風機一吹,特別的有效。如果說你要頭疼,或頭著涼了不舒服,就站在這一塊兩側一吹,吹風機非常好,你不要只廣吹頭髮,這個對我們中老年人,包括小孩,你看我們家孩子一旦不舒服,經常夏天天熱,不容易出汗嗎?出汗的時候,不要穿著濕衣服,拿吹風機, 在這個地方,從這裡打進去,給它吹乾,就防止我們受涼,防止後背受涼,後背受涼對心臟也會不舒服,這個大家好好用一用,就在生活中,隨時隨地有效。還有什麼?你要膝關節不舒服,或者說我髖關節不舒服,哪地方疼,你就可以在膝關節吹一吹,能防止膝關節走路有時候發軟。像我們老人都是最怕你們摔跤,摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了,沒有那麼結實了,我們儘量 避免讓自己摔跤,馬上夏天過完入秋以後,開始變冷了,我們的關節,膝關節就會有不適感了,你要有這種情況的下,用吹風機給你吹一吹,解一解膝關節的表寒,你要肩膀不舒服,也是用這個吹風機,你吹完以後,咱們能避免老人摔跤,因為老人一摔跤,好多問題就都來了,要把這樣的東西,生活當中常見的東西,把它用好,避免我們發生這樣的危險,所以我們 也要學會保護好自己,其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的,我們也祝願各位身體健康,越來越高手。
    1 人回報・1 則回應・1 年前
  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它,還有便秘,你要肚子脹氣吹哪?就是拿吹風機,在這個腰上吹個兩分鐘,一吹,這脹氣就沒了,因為我們年齡大以後,它這個身體的排氣能力減弱,我們老年人很容易脹肚子,一旦有脹氣的時候,拿這個吹風機,熱風往這一吹,吹個兩三分鐘,立馬就好,還有一個,就便秘的時候,如果排便不順暢,就拿這個也吹一吹,還有什麼?就是比如說,我們要是咳嗽,或者偏頭疼,拿著吹風機, 在這地方,就來一回吹,就上下來一回吹,特別能解咳嗽,還有煙炎,還有煙火不舒服,還有著涼,這個流鼻涕,就一些輕微的感冒,吹風機一吹,特別的有效,如果說你要頭疼,或頭著涼了不舒服,就站在這一塊兩側一吹,吹風機非常好,你不要只廣吹頭髮,這個對我們中老年人,包括小孩,你看我們家孩子一旦不舒服,經常夏天天熱,不容易出汗,出汗的時候不要穿著濕衣服,拿吹風機, 在這個地方,從這裡打進去,給它吹乾,就防止我們受涼,防止後背受涼,後背受涼對心臟也會不舒服,這個大家好好用一用,就在生活中,隨時隨地有效,還有什麼?你要膝關節不舒服,或者說我髖關節不舒服,哪地方疼,你就可以在膝關節吹一吹,能防止膝關節走路有時候發軟,像我們老人都是最怕你們摔跤,摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了,沒有那麼結實了,我們儘量 避免讓自己摔跤,馬上夏天過完入秋以後,開始變冷了,我們的關節,膝關節就會有不適感了,你要有這種情況的下,用吹風機給你吹一吹,解一解膝關節的表寒,你要肩膀不舒服,也是用這個吹風機,你吹完以後,咱們能避免老人摔跤,因為老人一摔跤,好多問題就都來了,要把這樣的東西,生活當中常見的東西,把它用好,避免我們發生這樣的危險,所以呢,我們 也要學會保護好自己,其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的,我們也祝願各位身體健康,越來越高手。
    1 人回報・1 則回應・1 年前
  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它。還有便秘,你要肚子脹氣吹哪?就是拿吹風機,在這個腰上吹個兩分鐘,一吹,這脹氣就沒了,因為我們年齡大以後,它這個身體的排氣能力減弱,我們老年人很容易脹肚子,一旦有脹氣的時候,拿這個吹風機,熱風往這一吹,吹個兩三分鐘,立馬就好。還有一個,就便秘的時候,如果排便不順暢,就拿這個也吹一吹。還有一個什麼?就是比如說,我們要是咳嗽,或者偏頭疼,拿著吹風機,再 吹這地方,就來一回吹,就上下來一回吹,特別能解咳嗽。還有煙炎,還有咽喉不舒服,還有著涼流鼻涕,就一些輕微的感冒。吹風機一吹,特別的有效。如果說你要頭疼,或頭著涼了不舒服,就站著這一塊兩側一吹。吹風機非常好,你不要只廣吹頭髮。這個對我們中老年人,包括小孩,你看我們家孩子,一旦不舒服,經常夏天天熱,不容易出汗嗎?出汗的時候,不要穿著濕衣服,拿吹風機, 這個地方,從這裡打進去,給它吹乾,就防止我們受涼,防止後背受涼,後背受涼對心臟也會不舒服。這個大家好好用一用,就在生活中,隨時隨地有效。還有什麼?你要膝關節不舒服,或者說我髖關節不舒服,哪地方疼,你就可以在膝關節吹一吹,能防止膝關節走路有時候發軟。像我們老人都是最怕你們摔跤,摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了,沒有那麼結實了,我們儘量 避免讓自己摔跤,馬上夏天過完入秋以後,開始變冷了,我們的關節,膝關節就會有不適感了,你要有這種情況的下,用吹風機給你吹一吹,解一解,膝關節的表寒,你要肩膀不舒服,也是用這個吹風機,你吹完以後,咱們能避免老人摔跤,因為老人一摔跤,好多問題就都來了,要把這樣的東西,生活當中常見的東西,把它用好,避免我們發生這樣的危險, 我們要學會保護好自己,其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的,我們也祝願各位身體健康,越來越高手。
    2 人回報・1 則回應・1 年前
  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它,還有便秘,你要肚子脹氣吹哪?就是拿吹風機在這個腰上吹個兩分鐘,一吹,這脹氣就沒了,因為我們年齡大以後,它這個身體的排氣能力減弱,我們老年人很容易脹肚子,一旦有脹氣的時候,拿這個吹風機熱風,往這一吹,吹個兩三分鐘,立馬就好,還有一個就便秘的時候,如果排便不順暢,就拿這個也吹一吹,還有什麼?就是比如說,我們要是咳嗽或者偏頭疼,拿著吹風機,在 這個地方,就來一回吹,就上下來一回吹,特別能解咳嗽,還有煙炎,還有咽喉不舒服,還有著涼流鼻涕,就一些輕微的感冒,吹風機一吹,特別的有效,如果說你要頭疼或頭著涼了不舒服,就站在這一塊兩側一吹,吹風機非常好,你不要只廣吹頭髮,這個對我們中老年人,包括小孩,你看我們家孩子一旦不舒服,經常夏天天熱,不容易出汗嗎?出汗的時候不要穿著濕衣服,拿吹風機,在這個 地方,從這裡打進去,給它吹乾,就防止我們受涼,防止後背受涼,後背受涼對心臟也會不舒服,這個大家好好用一用,就在生活中,隨時隨地有效,還有什麼?你要膝關節不舒服,或者說我髖關節不舒服,哪地方疼,你就可以在膝關節吹一吹,能防止膝關節走路有時候發軟,像我們老人都是最怕你們摔跤,一摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了,沒有那麼結實了,我們儘量避免 讓自己摔跤,馬上夏天過完入秋以後,開始變冷了,我們的關節,膝關節就會有不適感了,你要有這種情況的下,用吹風機給你吹一吹,解一解膝關節的表寒,你要肩膀不舒服,也是用這個吹風機,你吹完以後,咱們能避免老人摔跤,因為老人一摔跤,好多問題就都來了,要把這樣的東西,生活當中常見的東西把它用好,避免我們發生這樣的危險,所以我們也要 學會保護好自己,其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的,我們也祝願各位身體健康,越來越高手。
    7 人回報・1 則回應・1 年前
  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它。還有便秘,你要肚子脹氣吹哪?就是拿吹風機,在這個腰上吹個兩分鐘,一吹,這脹氣就沒了,因為我們年齡大以後,它這個身體的排氣能力減弱,我們老年人很容易脹肚子,一旦有脹氣的時候,拿這個吹風機,熱風往這一吹,吹個兩三分鐘,立馬就好。還有一個,就便秘的時候,如果排便不順暢,就拿這個也吹一吹。還有一個什麼?就是比如說,我們要是咳嗽,或者偏頭疼,拿著吹風機,再 這地方,就來一回吹,就上下來一回吹,特別能解咳嗽。還有煙炎,還有咽喉不舒服,還有著涼,這個流鼻涕,就一些輕微的感冒,吹風機一吹呀,特別的有效。如果說你要頭疼,或頭著涼了不舒服,就站著這一塊兩側一吹,吹風機非常好,你不要只廣吹頭髮。這個對我們中老年人,包括小孩,你看我們家孩子一旦不舒服,經常夏天天熱,不容易出汗嗎?出汗的時候,不要穿著濕衣服,拿吹風機,在 這個地方,從這裡打進去,給它吹乾,就防止我們受涼,防止後背受涼,後背受涼,對心臟也會不舒服。所以這個,大家好好用一用,就在生活中,隨時隨地都有效。還有什麼呀?你要膝關節不舒服,或者說我這個髖關節不舒服,哪個地方疼,你就可以在膝關節吹一吹,能防止膝關節走路有時候發軟。像我們老人都是最怕你們摔跤,摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了,沒有那麼結實了,我們儘量 避免讓自己摔跤,馬上夏天過完入秋以後,開始變冷了,我們的關節,膝關節就會有不適感了,你要有這種情況的下,用吹風機給你吹一吹,解一解,膝關節的表寒,你要肩膀不舒服,也是用這個吹風機,你吹完以後,咱們能避免老人摔跤,因為老人一摔跤,好多問題就都來了,要把這樣的東西,生活當中常見的東西,把它用好,避免我們發生這樣的危險,所以呢, 我們要學會保護好自己,其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的,我們也祝願各位身體健康,越來越高手。
    19 人回報・1 則回應・1 年前
  • 如果肚子脹氣,一定要學會用它。 你要肚子脹氣吹哪? 拿吹風機在這個腰上吹個兩三分鐘,潤滑就好。 還有一個是便秘的時候,如果排便不順暢,拿這個吹一吹。 如果說你要頭疼或頭著涼不舒服,流鼻涕,就站在這塊兩側吹就非常有效。 比如說這個咳嗽或是天頭疼,拿著吹風機在這地方就來回吹,特別能解咳嗽。 還有咽咽,咽喉不舒服,吹風機非常好。 不要習慣剃頭髮,這個對我們中老年人非常好,包括小孩。 你看我們家孩子,一旦不舒服就出汗了,出汗的時候不要穿著濕衣服。 拿吹風機在這個地方,從這裡打進去,給它吹乾,防止後背受涼。 後背受涼對心臟也會不舒服。 這個大家好好用一用,在生活中它是隨時隨地都有效。 包括你膝關節不舒服,或者是肝關節不舒服,哪個地方疼,就可以在膝關節吹一吹,防止膝關節有時候發軟。 是的,像我們老人都是最怕摔跤,一摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了。 入秋以後開始變冷了,我們的膝關節就會有不適感了,吹風機給你吹一吹,解一解膝關節的表寒。 你像老人到了冬天,他有各種關節問題的,就這個吹風機。 頸椎,肩部,手腕,手關節,包括尤其老人的膝關節,老人膝關節到最後是最容易出現問題的。 可以給他感受一下。 可以來試一下。 你是平時哪不舒服?頸椎不舒服? 要用熱風,你看你這個後邊這個大椎,你這個包包都起來了。 平時的照顧老人,然後老是低著頭,你看你這個地方都比正常人要高起來了。 你看你一直吹一吹,你就幫助你這個地方的血液循環。 從你的腰,你看你這後背出汗了,馬上吹一吹就會好。 這個是膝蓋走路發軟,我給你多吹一吹。 你看這個肌肉能力下降,整個都是軟的,他沒有支持力,沒有這個力量。 基本上是熱了。 晚上睡覺的時候給自己腿吹一吹,你堅持吹一吹,你這個關節發軟就能改善了,幫助你這個關節的血液促進循環。 你這個血液循環加快了,你的能量才能過來,你的腿才能有力氣。 舒服嗎?覺得吹的,還挺舒服的。 奶奶哪不舒服?咳嗽,咳嗽,咳嗽。 好咳嗽,經常拿這個吹著你會很舒服,不難受吧? 你稍微出點汗,你的咳嗽就不咳了。 你是晚上咳的厲害嗎?來練一個,但是沒有晚上咳的多是不是? 你看你在睡前,像這樣吹風機就對著這個地方吹,我們跟工作人員講,你就會避免你晚上咳的這麼嚴重了。 你就能睡個整覺,特別有效。 你別動,我看一眼,整個都變形了。 這兩個腿我看是不是一樣? 它這兩個關節的形式不一樣的。 給你吹一下,給你吹一下。 只要受過一次傷,你沒有去重視它,它就沒有修復過來。 所以你一到偏陰偏冷就難受。 這邊也得吹,外側也得吹,兩邊都要吹。 每一天要給自己吹15分鐘,你吹的時間久一點,你的疼痛就可以緩解。 因為老人一摔跤,好多問題就都來了。 要把這樣的東西,生活當中常見的東西,把它用好,避免我們發生這樣的危險。 所以呢,我們也要學會保護好自己。 其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的。 我們也祝願各位爺爺奶奶身體健康,越來越高手。
    1 人回報・1 則回應・1 年前
  • 請寧靜下來~大家一起努力渡過難關 請閱讀我分享王宏育醫師的苦口婆心： 《 口罩，口罩，真的那麼需要嗎?》 在台灣還沒有「 武漢新型肺炎」社區感染之前，外科口罩真的有那麼需要嗎 ? 不過必須承認， 我們沒有辦法違反人性 。大家都希望有一些口罩 ，甚至今天開始，每一位有健保卡的國民，每一個禮拜可以買兩個 外科口罩 ，大家就都很不滿意 。 其實我是覺得我們要「 認清事實」。 第一個事實 : 台灣一天可以製造320萬個口罩， 台灣有2300萬人口 ，可能有1900萬人都「希望」要有外科口罩， 不分青紅皂白的囤積，一定是不夠。 （ 而且必須優先供應給醫護人員） 第二個事實 : 既然國家現在採取實名制購買 ，那大家都很公平 ，每一個人都可以一個禮拜買兩個~ 如果您真的這麼害怕的話， 您可以行使您的權利購買 。 但是沒有社區感染的時候，您就先不要用， 萬一要用的時候才會有 外科口罩，這樣心裡會踏實一點。 第三個事實 : 新加坡沒有製造業，他們的庫存口罩發給每一個國民，一個人分配到4片 ，他們暫時（向外國）也買不到，很可能以後國民在國內就沒得買了，比起新加坡，我們實在太幸福了。 第四個事實 : 聽說歐盟一盒50片口罩賣到8000元台幣，在英國一盒50個口罩賣到12000元，日本有豪華高級口罩一個賣到2000元， 台灣一片 外科口罩5元，實在太幸福太幸福了。 第五個事實 : 要給政府一些掌聲，我們做的真的很好， 我們和大陸交往那麼密切， 那麼多台商往返，現在才10個確診病例。 日本有20個確診病例， 泰國有19個 ，新加坡有18個 ，韓國有15個 ，香港15個…… 台灣的表現真的非常的優異， 太好太好了。 第六個事實 : 幾乎每天都看著衛福部長、 疾管署長官、甚至經濟部的長官、國健署的署長、在電視上跟大家報告最新的疫情， 戰戰兢兢，透明度高，而且把我們所有學者的研判向大家說明清楚 ，這個真的是最高水準的 醫療體系表現， 無國能及。 第七個事實 : 台灣第一線的基層診所水準很高 ，每位醫療人員都會向民眾衛教 。我們的醫學中心負壓隔離病房的「質、量」都是世界前茅， 這些都要好幾年來的努力才做得到， 這就是民眾最大的 靠山 ! 結論 : 既然沒有社區感染，既然只有10個確診病例 ，那我們除了到高風險的地方: 醫院 診所 很密閉的空間…… 才需戴上外科口罩， 一般在家裡，在空曠的地方，在空氣流通的地方，「目前」 真的不需要， 否則外科口罩~咱們國家做多少都不夠用 ! 到高風險的地方 ，不得不去醫院、診所，當然要戴口罩。 就避免去密閉~擁擠~人多的空間，這樣就可以減少戴口罩的機會。 因為還沒有社區感染 ，所以外科口罩也不見得 戴一次就要立刻丟掉。 台灣真的表現很好 ! 我真的以身為台灣人驕傲 ! 大家不要自亂陣腳 ! 讓我們共同克服這次的難關 ! **勤洗手時，吃營養提升免疫力，大家做好防護** 大家都平安
    1 人回報・1 則回應・5 年前
  • 【我若不勇敢，誰替我堅強】 我若不勇敢，誰替我堅強，談美國人的AA制 「AA制」是指活動的參與者平均分擔所需費用，通常用於飲食聚會飯局及旅遊等活動。 「AA」是「Algebraic Average」的縮寫，意指「代數平均」，是指按人頭平均分擔帳單。 通常男人會主動幫女人付帳，但在性別平等下，有些國家已採各付各的帳。 有朋友從美國回來，十多年沒見，我找飯店為他接風，相談甚洽，賓主盡興。到了結賬時，卻鬧得有些不愉快。他拿出錢，非要AA制，我無論如何也不能接受，但一向隨和的他卻執意要如此。 回賓館的路上，他問我：「是不是覺得我AA制，沒有給你面子？」因為我們交情很好，沒什麼可以隱瞞，我點了點頭。 於是他說：「我講個故事給你聽。」 在威斯康新一所中學裡，有兩個孩子出去爬山，一個中國孩子，一個美國孩子。 他們選擇比較危險的山脈，因為風化，時常有岩石坍塌。很不幸，這兩個孩子在要下山的時候遇到了坍塌。兩個孩子分別被困在巨大的岩石與碎石中，美國孩子被碎石砸傷了腿，一動就疼徹心肺，他判斷，自己是骨折了。 很快就要天黑了，像巨獸般要吞噬整個世界，若是到了夜裡，寒冷和飢餓，也許會讓他們眩暈，甚至奪去他們的生命。 於是，美國孩子開始嘗試著用手支撐自己的身體，慢慢的向岩石堆上爬，他受傷的腿上血跡染紅了岩石。當他快要爬上最大的那塊岩石時，他的腿傷踫到了岩石的稜角，劇痛讓他雙手無法用力抓住岩石，他摔落下來，在岩石上像個皮球般翻滾。傷上加傷的美國孩子幾乎絕望了，躺在岩石堆，大口的喘氣。 十幾分鐘後，他因寒冷而開始感覺麻木的身體提醒他，必須要儘快出去。於是美國孩子決定再次嘗試。這一次，他成功了。他爬上岩石，但岩石距離地面還有兩三公尺的高度，孩子的腿無法讓他平穩落地，他閉上眼睛選擇全身滾落方式。 無人能想像，這個孩子是如何堅持爬回小鎮的。他向別人冷靜的講述自己遇到危險的地點、時間，還說有一個中國孩子很可能還在那裡。 經過檢查，這個美國孩子左腿骨折，在滾落岩石的時候，肋骨受到撞擊，折斷兩根，身上踫撞出來的傷口和淤青不計其數。 大人們趕緊把他送到醫院，立刻分散幾組人員去救援中國孩子。中國孩子被找到時，寒冷和恐懼已讓他奄奄一息，如果再晚一步，很可能就會失去生命。 朋友說到這裡，我忽然發現他的孩子已經羞得滿面通紅。突然，孩子羞赧的對我說：「叔叔，那個中國孩子就是我。」 「那個美國孩子為什麼比較堅強，你知道嗎？」朋友忽然問我。我搖搖頭。 朋友說：「說起來簡單得讓人無法置信，只因為美國人從孩子很小的時候，出去吃飯都是『AA制』，他們每個人都會告訴孩子一個必須AA制的理由，那就是無論什麼事情，人生中沒有人替你買單，就算你的父母、摯愛，也不會。所以，美國孩子知道，要活下去必須靠自己，無論有多麼危險。而中國孩子則受到太多的幫助，遇到危險，即使不行動就會喪失生命，他也習慣性的等待別人的救助。」 沒有人替你買單，多麼簡單的一句話。『AA制』吃飯事小，卻塑造了美國人獨立堅強的特性。 聽完朋友的故事，我忽然想回去把這個故事告訴家人，告訴他們，雖然有時候，錢不是問題，幫孩子也不是問題，但是，沒有人會替他買單！ 希望看完這篇故事，有更多的人能夠告訴更多的中國孩子，沒有人會替他買單這個道理。 家庭教育對孩子的人格、心智發展真的是有很深遠的影響，你給予孩子什麼樣的思想觀念，孩子就會變成什麼樣的人。 我蠻喜歡這篇文章的標題「我若不勇敢，誰替我堅強」。 個人覺得，人要信奉兩句話： 第一句話是：「在家靠父母、出外靠朋友」這講究的是人脈、人際關係，畢竟一個人的能力有限，唯有懂得借力使力，才能在這個社會如魚得水逍遙自在。 第二句話則是：「靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好」，這講究的是自己的實力，畢竟這世上沒有誰能讓我們依靠一輩子，人總有遇事找不到人幫忙，只能依靠自己的時候，若平日依賴心過重，凡事都要靠他人幫忙，若事發突然無法找到人幫忙時就只能坐以待斃。 第一句話在你困難時能助你排憂解難， 第二句話能救你於生死危難， 畢竟世上真沒有人能讓我們依靠一輩子，總有只能依靠自己的時候。 share with you
    2 人回報・1 則回應・6 年前
  • 中老年人冷天洗澡注意事項!. 非常感謝這郵件的「始發者」和「轉發者」，對我們太有益，很可能幫我們「逃過一劫」。 因為我們都不年輕，中老年不能粗心大意啊！ 冷天洗澡時的注意事項 ： 1、洗澡前先喝一杯溫熱開水、 (不是燙的)使腹腔溫暖。 這幾天氣溫偏低，千萬要小心，這可是容易中風的季節！ 不要以為中風是老年人的專利。許多40歲左右的中壯年，常常在洗澡前後沒有做好保暖工作，突然在浴室內中風。 2.在冬天一踏出門，冷風一吹來，常常讓人不知不覺縮起身，抵擋寒風。 很多人都知道在戶外要保暖，卻忽略了在室內保暖工作的重要性。 在洗澡前，脫衣服的時候，光溜溜的身體暴露在冷空氣中，這時候非常容易引發中風，好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。 醫生說，身體一冷、血管就會收縮，血壓會升高。 進入浴室開始洗澡，體溫快速上升，這時候血壓又會更高，等到身體習慣了水溫，血壓就會開始降低，血壓這樣忽高忽低，非常容易引發中風。所以，要讓身體溫度與室內溫度平衡。 3.善用各種電暖爐，洗澡前15分鐘就開啓電暖爐，溫暖整個空間。 4、轉開蓮蓬頭，讓整間浴室有水蒸氣，浴室溫度也會比較高。 然後用蓮蓬頭衝脖子後方1分鐘，保持體溫，就可以穩定血壓。就算你覺得自己很健康，但是一旦超過40歲，要去洗澡時，浴室溫度保持溫暖很重要。 在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了，浴室溫度保持在25度。 萬芳醫院神經外科主治醫師廖國興表示，洗澡時脫掉衣服所造成的溫差，有可能讓血管收縮加劇，讓血壓瞬間增高，導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機。 天氣會越來越冷。天冷半夜起床上廁所，曾有人因此倒在洗手間中昏迷，也是相同道理。 另外，廖國興說，一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史，平日也有規律運動的習慣，不料某天午睡起來洗頭，突然間頭痛欲裂，隨後即昏迷不省人事，送醫後經計算機斷層掃描，顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血，之後再進行3D血管攝影術檢查，證實為腦內動脈瘤破裂出血。 由於天氣寒冷，大家在踏進浴室脫衣沐浴時，由於浴室溫度較低，若一下把身上衣物全都脫掉，產生的溫差會讓人的腦部血管劇烈收縮，因此產生病變的風險也隨之增加，尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽煙喝酒習慣的民眾，原本就是腦血管病變的高風險群，更容易在此刻出問題。 廖國興提醒大家，冷天正是腦血管病變的好發季節，民眾在洗澡前的5到10分鐘，可以先放熱水，讓熱水蒸氣提高浴室溫度，待浴室變暖後，再脫掉衣服沐浴，以避免因溫差過大，引發腦血管病變。 如果我們冬季洗澡順序不正確! 每年1.4萬 老人家猝死 。 洗澡順序： 先洗臉，手腳 然後衝身體，最後才洗頭。這樣能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。 專家指出，由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。 根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當而導死亡多達1.4萬人，其中約9成是65歲以上的老年人。 特別是12月、1月期間，溫差過大使血管及心臟負擔增加，在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。若能按順序洗澡，就能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。 40歲以上的人都應該知道洗澡的順序。記住，天冷洗澡時不要先洗頭後洗身體。預防很重要!都記住了嗎。
    22 人回報・1 則回應・2 年前