訊息原文

1 人回報3 個月前
各位朋友,大家好,我是李醫師。
如果有一天,超市暫時關門,停水停電,新鮮食物買不到,一個普通家庭,究竟能撐多久?
作為一名長期在急診第一線工作的醫生,我見過太多不是“餓死”,而是因為蛋白質、能量、鹽分突然中斷,身體在短時間內迅速失守的案例。
尤其是 50 歲、60 歲以後 的朋友,一旦營養儲備不足,體力、免疫力下降得非常快。
這一期內容,我將從醫學、生理、營養儲備的角度,系統整理 20 種真正適合長期保存的應急食物,有些可以存放十年、二十年,甚至傳給下一代。
更重要的是,排名第一的那一樣並不是食物,但它能讓你家所有糧食的保質期大幅延長,這是很多家庭從未聽過、卻極其關鍵的知識。
這不是製造焦慮,而是幫助你在任何不順的時候,還能穩穩吃飯、保住體力、照顧好家人。
建議您耐心看完,也歡迎把影片分享給身邊的長輩或獨居的親友,多一分準備,就少一分慌亂。
影片免責申明:
本影片內容僅作為健康科普與生活準備參考,不能替代醫生面對面的診斷與個別醫療建議。
文中所提到的食物與儲備方式,請根據自身健康狀況、慢性病情況與居住環境合理調整。如有特殊疾病或飲食限制,請先諮詢專業醫師或營養師。https://youtu.be/nDPnn_kaHo4?si=wvkcCL5cTEZAwfS0

現有回應

目前尚無回應

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 使用相關回應 6
  • 搜尋

你可能也會對這些類似文章有興趣

  • 西醫不告訴你的醫學驚天秘密… 高血壓竟然是一場百年大騙局? 許多人在被西醫宣布有高血壓時,當場血壓就更高了,也不管三七二十一,立刻開始服用降血壓葯,因為西醫告訴他不吃就會中風,從此病人惡夢就開始了... 一位老外博士的反西醫論文 ▲ConfessionofaMedicalHereticbyRobertMendelsohn 曼戴爾松醫學博士(羅伯特•Mendelsohn),不僅是一位名醫,而且曾任美國知名大醫院的院長,著名研究所的研究員,醫學院的教授,伊利諾州醫師執照局的局長,還是美國醫學會一個具有超強政治力量的工會組織——美國醫師工會)的領袖。他在1980年出版了一部巨著,書名是《一個醫學叛逆者的自白》,是美國WARNERBOOKS出版社出版的。 這本書再版過無數次,擁有無數讀者。這些忠實的讀者們紛紛站出來,自發成立了一個組織,叫做「全國健康聯盟」,公推曼博士為會長,美國大城小鎮都有分會,定期舉行集會,並邀請名人演講,還有定期會刊。這是西方有史以來首次對醫藥界的大革命。 (談談聲明:以下言論來自一個中醫師解讀曼戴爾松醫學博士的理論,不代表談談立場) 1高血壓的藥物控制 許多人在被西醫宣布有高血壓時,當場血壓就更高了,也不管三七二十一,立刻開始服用降血壓葯,因為西醫告訴他不吃就會中風,從此病人惡夢就開始了... 這類人只迷信西醫是對的,完全不懂西醫學是甚麼,就去盲從醫師的指示,諸位只要稍微深入的想一下,告訴你有高血壓的醫師,有沒有同時告訴你為甚麼你有高血壓?是甚麼原因造成你有高血壓?如果沒有告訴你為甚麼,或者也不知道為甚麼你有高血壓,那就是說,你相信一位根本不知道你到底怎麼回事的醫師的話,就開始一直吃他的葯,你不是笨蛋是甚麼,你不是迷信是甚麼。 2血糖過高的病人 健康檢查時醫師告訴你血糖過高,要你立刻開始服用降血糖的藥物,然後告訴你不控制血糖的話,易導致心臟病,嚴重時會得青光眼,嚇死人是西醫師在醫學院受教育時一直被灌輸在腦中的直覺反應,這些被西藥廠洗腦的醫師不知不覺中就成為西藥的強力推銷員而不自知。而我在臨床上所得到的心得卻完全與它相反,中醫認為治糖尿病就必須先加強腎臟功能,高血糖必須先擊潰腎臟之後,然後才會對心臟造成威脅,而所有的西藥都傷害腎臟,因此服用降血糖的葯越多就越容易得到心臟病。肝開竅在眼睛,也就是說,中醫認為只要肝臟好就不會有眼疾,根本與高血糖無關,由於服用西藥或注射胰島素會造成肝臟的損壞,因此才會得到青光眼。我有許多病人是糖尿病患來求診,每位病患者都有按照西醫指示服藥多年的歷史,其結果都有心臟問題、也都有眼睛問題。 美國人由於太了解西藥的後遺症,對西藥是恨之入骨,現在中醫逐漸成為美國醫學主流,他們一有選擇後幾乎一面的倒向中醫,想盡辦法斷絕西藥,再難喝的中藥都接受。再者,降血糖的葯根本就是騙局一場。我解釋給諸位聽:你拿兩個同樣大小的杯子,一個放滿水一個放半杯水,然後同時加等量的糖入內,結果是半杯水的會較甜,對不?那現在想要兩杯水甜度,請問你是選擇把半杯水的杯子加滿水呢?還是選擇發明降糖的葯來降低血糖呢?按照物質不滅定律,你使用降血糖葯之後你以為血糖下降了,你就錯了,血糖根本沒有消失,多餘的血糖就開始屯積在你的腳部,就好像糖積在杯底一樣,其結果就是雙足潰爛,你等著截肢吧!前台灣總統蔣經國先生就是受害者,如果你知道此案例,但是你卻沒有學到教訓,還是依樣的重導覆轍,你真是笨死的。 還有服用中藥的病人要知道當藥力在清除雙足累積多年的舊血糖時,會有短時期的高血糖現象出現,這是很正常的。你應該每天多運動直到出汗為止。不要吃白米或麵食類及根莖類的蔬菜,多喝茶多吃葉菜類及糙米,加上多運動來自然的燃燒多餘糖份。如果因為血糖高而回去打胰島素就前功盡棄了。至於高血糖會持續多久,就要看你使用多少年的藥物控制,越多年自然越多的糖累積在雙腳內,而這些舊糖多年以來從未排出過體外,自然在吃中藥之後會迴流到身上,就會需要比較常的時間來消化它,每個人都不一樣的。 如果有人認為是中藥造成血糖高的原因,很簡單,你只要把同樣的葯讓你周圍的人服用,看看血糖是否會高,就知道了。中藥幾乎都是純鹼性,在純鹼性的環境里是沒有細菌與病毒的,我們根本沒有任何中藥會讓血糖上升的。 3膽固醇過高的人 西醫會告訴你要服用Lipitor或Zocor來降低它,接著以引發心臟病來嚇唬你,愚昧的人就被嚇到了,立刻就開始遵照醫師指示服用,從此另一個惡夢又開始了。Lipitor與Zocor會造成短期記憶喪失,又損傷肝臟及腎臟,非常多的副作用。由於任何西藥都具有酸性的本質,因此會造成胰臟癌的機會大增,這又是一大騙局。 我在臨床上只是讓病人停止吃零食三星期,病人的膽固醇就降到200以下,根本連中藥都尚未使用,這類只是由於病人好吃零食造成的問題,卻被西醫強化成高膽固醇會造成心臟病的嚇人辭句,被嚇倒的病人根本忘掉要問醫師到底膽固醇由何而來的?關於膽固醇這是最爛的西醫研究之一。我再說一遍,西醫學是強立名目,界定病理名詞,才有名目運用假慈悲來賣葯賺錢的一種商業行為。 4三酸甘油脂過高的人 此類問題是因為吃油炸食物過多及過胖造成的,只要停止吃油炸食物及減肥就可以了。然而西醫卻小題大做,又找到理由來奴役病人,威脅病人如果不吃控制藥物就會發心臟病,於是病人又增加了藥物。許多人還因此給嚇出心臟病來。我治過許多此類病患,我開一些清肝的葯給病人,三酸甘油脂就下降了,因為肝是心之母,一旦肝臟代謝毒素功能下降,自然有不幹凈的血進入心臟,對心臟造成威脅,從而引發心臟病。 5吃西方多種滋補營養藥物的人 這類人是最無知而且愚昧的蠢人。所有西方的營養學之研發,主要目的是要讓大家購買,才有錢賺,因為美國沒有文化,它們以工作效率為第一,一切講究快速,因此很少人自己每天煮飯,也不去研究如何煮好吃的食物,所有的快餐應運而生。當然此類食物缺乏很多應該有的營養,於是營養補充劑就開始發展起來。 實際上這些營養成分很高的葯不但對身體完全無助,反而會去餵食癌細胞、細菌、濾過性病毒,使病情更加嚴重,使美國人過胖、掉發、皮膚乾燥。例如以鈣片為例,從未有任何證據顯示鈣片可以幫助增強人體骨骼,反而是吃多鈣片會使骨骼更脆,更容易造成骨質疏鬆症,而且副作用是造成腎結石。而維他命C片更爛,婦女們服用它的目的是想皮膚美白,但是結果是多服維他命C片會支持乳癌細胞的成長,其他不勝枚舉。多食用天然食物、有機蔬果絕對是正確的。要美白多喝自然的橘子汁最好。均衡的營養是要依靠選取的食物而定,不挑食是必要的。 中國人花了五千年以上的時間來研究吃食,到目前為止根本已經是習慣成自然,自然的營養均衡來自祖父母的傳承,完全不需要再依賴外來的錯誤知識。現今的中國人誤把科技當科學,一味的崇西洋,只要是老美說的都是對的。殊不知,美國人才是真需要來向中國人請教,學習如何煮中國食物。這類蠢蛋以為每天吃它就會健康,其結果根本就是得到更多的不治之症,反而死得更快。 6服用阿斯匹林的人 許多人被西醫告知每天一片阿斯匹林可以預防心臟病,這是完全錯誤的。最新2004年的醫學研究報告來自America醫Association說明,沒有任何證據顯示每天一片阿斯匹林可以預防心臟病,反而有許多證據顯示每天一片阿斯匹林,你會有超過85%的機會得到胰臟癌,因為它是一種強酸劑,酸性對人體破壞最大,鹼性體質最好,不但長壽而且完全沒有病痛,要成為鹼性體質非常簡單,立刻停止喝咖啡、不吃甜食,拒絕冰淇淋、可樂,完全斷絕糖果餅乾類的零食,多喝茶、多吃自然有機蔬果。一段時間之後體質就改變了,你不聽我的建議,那天你得到胃癌或淋巴腺癌胰臟癌,再來找我也可以的。請記住在礆的環境里,是沒有病毒與細菌及癌細胞的。 7胃酸過高反逆食道的人 這個極普遍的問題連身為腸胃科的西醫都答不出來,到底胃酸反逆因何而來的?我告訴諸位,這根本是病患自己製造出來的,你只要多吃甜食、多喝咖啡、多吃冰淇淋、多喝可樂,一下子胃酸就來了。由於現在市面上都是使用人工糖來製作甜食,而人工糖的顆粒極小,會如同維他命片一樣的餵食細菌及濾過性病毒,它們吃了之後就排出酸性的糞便,這就是胃酸的來源,許多病患為這問題來找我,我只告訴他們這原因,根本葯都還沒有開,病人就好了。反觀西醫小題大做,開Previcid給病人去中和胃酸,這類傷肝的藥物,不但要吃一輩子,其結果病人胃酸照舊反而更壞。 而且由於長期未治好,終於把食道燒傷,結果就是食道癌、胃癌或淋巴癌或胰臟癌。還會引起鋁中毒,產生腦神經損壞,甚至與柏金生氏症有關,副作用不勝枚舉。 8服用女性賀爾蒙的太太們要注意 面臨更年期的婦女,常被西醫告知要服用賀爾蒙替代品,否則會得到骨質疏鬆症,這些胡說八道的話,不知嚇傻了多少無知的婦女。中國五千年以來,從未有人得到骨質疏鬆症,我們過去也沒有使用任何的賀爾蒙替代品,也有許多美國老太太來找我看此病,她們一致的說同樣的話。我告訴病人:千萬不要相信服用賀爾蒙替代品可以預防骨質疏鬆症,因為她們最少的都服十年以上,最多的有服用超過三十年的,而結果是每個人都得到全身性的骨質疏鬆症。 因此,我的結論是你繼續服用女性賀爾蒙替代品,你一定會得到骨質疏鬆症,不吃反而沒事,多吃則會得到骨質疏鬆症及心臟病乳癌等疾病,我從未聽說有女人因為更年期不適而死的,但是我卻見到許多女人因為吃女性賀爾蒙而死於心臟病或乳癌的,更年期的不適癥狀,原因都是因為心臟不好造成的。只要把心臟保護好就沒有任何癥狀會出現的。因為無法忍耐更年期不適的女人們,小題大做的去服用女性賀爾蒙,反而死得很快。 因此,看到此篇文章的女子,一定要清醒過來,立刻停止服用女性賀爾蒙。還有鈣片最爛,這類差到極點的營養研究,不斷的鼓勵人們吃鈣片,不但不能補骨,反而會造成骨質的破壞,還會產生腎結石的後遺症。 9乳房稍有硬塊就急著做切片的無知婦女 這類人都是迷信西醫的藥罐子。因為西醫說如果及早發現就可以治好而且可以預防,於是這些藥罐子們就開始一連串的惡夢了。諸君試想,我把一個雞蛋拿來做蛋黃切片,結果如何?又再連續幾次做同樣的切片後,這個雞蛋會變成甚麼樣子?結果一定腐爛掉了,乳癌就是一種壓制不住的糜爛,其末期非常的惡臭,曾有此類病患到我診所,結果此惡臭在室內連續一星期才散去。女人會得到乳癌的原因90%是每年去西醫那做乳房健康檢查造成的。另外10%是被自己一直吃西藥傷到心臟引發出來的,已經不曉得有多少人,因為一直服用西藥抗生素或止痛藥或維他命,結果造成腎衰竭或心臟病的人,直到臨終前還在讚揚西藥好,沒有西藥早就死了。 請這些人醒醒吧!殺死你的就是西藥,讓你遭受病痛的也是西藥,讓你生活在疾病的陰霾下也是西醫,整天讓你擔心受怕的也是西醫。還記得幾年前英國很有名的熱門合唱團Bee格斯的MorriesGib,年僅54歲,結果因為小腸套疊在一起,造成腹痛,半夜送急診,結果開刀就死在手術台上。前不久,麥當勞總裁突發心臟病就死在會議上,年僅60歲,這些有錢人,就是因為買最好的醫療保險,才會死掉的。如果沒有錢,也沒有保險,那MorriesGib就會躺在家中床上,修養幾天直到腸子排出氣後,自然就好了。麥當勞總裁也沒有錢買零食吃,需要不斷的勞動來換取生活費。因為大量的勞動與少量的食物,沒有多餘的錢買零食,也沒有醫療保險。因為西醫的心臟檢查如EKG與StressTest根本就是謊言一個,不知道有多少人跟麥當勞總裁一樣死的,甚至於前一分鐘西醫檢查認為心臟很好,於是相信西醫的笨蛋就失去戒心,而下一分鐘就發心臟病死的,也大有其人在。 10喜歡吃止痛藥的人要注意 目前市面上所有的止痛藥都會傷到肝臟、腎臟與心臟的。只要肝心腎一受傷,立刻就會便秘睡不好,日子久了就開始掉發,眼睛視力變差,體力衰退,容易抽筋,連西藥營養劑、維他命吃多了,都會掉發傷肝的(維他命A更是頭號肝臟殺手),更何況止痛藥?任何痛症必有原因,只要找到原因就可以治好,絕對不可以亂吃止痛藥來壓制它,許多人還因此而腎臟衰竭終身洗腎,會得不償失的。現在最新的醫學研究已經證明了吃止痛藥會有中風的危險,許多剛生完小孩的婦女因為吃止痛藥而得到中風。有些年才20來歲就中風了,這是既可憐又愚蠢的對西醫麻木依賴者,為了止住生產完後的疼痛而亂吃所造成的憾事。
    1 人回報2 則回應8 年前
  • 太重要了!請你一定要看! 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時———聲音就會出不來,就會沙啞。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之後再後悔,已經來不及了! 身體器官工作表一覽: 一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂 。 二、晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 三、凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。 四、凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 五、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。 六、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜! [轉載]太重要了!請你一定要看! 一、心臟 心臟有問題時: 1.呼吸會不順暢,胸口會悶也會刺痛,刺痛的時間是短暫的,一發作幾秒鐘就過了,最多一分鐘。 2.嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方,十天半個月會來一次,三、五個月發作一次,時間越短越嚴重。 3.心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛,因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條,所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。 4.心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活,早上起床脖子經常扭到;因為心臟有問題,頸動脈會狹窄,血液供應不順暢,旁邊的筋失血自然僵硬。 5.心臟有問題,火毒(心火)就會上升,火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡,不可能從額頭跑出來,停留時間久了,這裡就會長爛瘡,很多人會頭昏,到達這裡會經過兩個面頰,經過眼睛,所以心臟有問題,兩個面頰會泛紅。 6.另外,火毒到了頂就會往下降,從額頭順着兩個眉陵骨繞着太陽穴穿過我們的後腦,延着頸部進入咽喉,進入腸子,從肛門出去;所以火毒降下來,兩個眉陵骨就會痠痛;有的朋友機能亢進,慢慢眼睛壓力會大,眼睛會往前暴出來,即所謂的"凸眼症"。 7.火毒降下來,順着兩個太陽穴,太陽穴在兩側就叫"偏頭",血管就會擴張,一擴張就刺激到旁邊的神經,痛的受不了。 8.慢慢的火毒會從後腦下來,這就開始發脹,感覺怪怪的,接着穿到頸部,頸部停留過久,淋巴就會腫大;慢慢進入咽喉,咽喉就容易發炎,經常會感覺有東西哽在裡面,吞又吞不下去,吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子,腸子會燥進,越來越熱,溫度太高水份會來緩和,水份來的多來的快,腸子裡的糞便就會爛掉,我們就會拉肚子;水份來的不足,糞便就會幹燥,排不出來。 9.心臟有問題會造成我們的脾胃受傷,脾胃一受傷,消化吸收的能力就降低,吃進來的食物不能消化,最後會胃脹,那些東西會反衝回頭,叫做"胃酸"。 10.心臟有問題,養份不能輸送,總覺得體力不夠,想吃多點來補充,過多的食物會帶來大量的糖份,排除糖份都靠肝臟、腎臟,過多的糖份會導致肝、腎衰竭,很容易得"糖尿病"。 11.心臟有問題,人的神經就會衰退,一點事情就會緊張,就會受到驚嚇,晚上睡覺不易入睡,睡着以後就做惡夢,惡夢會延續,所謂的"惡夢連連"。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 二、肝臟 肝臟有問題時——尤其得了肝炎,以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作 1.右上腹悶痛。 2.右後腰痠痛。 3.右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來。 4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。 肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有: 1.肝臟像拳頭一樣,有正面,有背面正面如果硬化、腫大,會擠到我們的肋間神經,肋間神經就會脹痛;如果在背後,會造成右腰痠痛 2.肝臟不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡着;起床後口乾、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。 3.肝臟不好的人,腳會經常扭到,扭到了又好不了;不小心割傷了,傷口也不容易癒合。 4.喜歡喝酒的朋友,忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病,周而複始好不了,都要注意肝。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 三、腎臟 當腎臟出現問題時——我們的身體會產生的現象會有: 1.腎臟有兩條通路,從腳底的湧泉上來,走到腳後根內側,再順着腿的內側往上走。 第一條: 從後方上來走到腰與膀胱結合,再順着脊椎兩側往上走當我們腎臟不好,氣會不足,血就上不來;因此腰會酸,背會痛,再往上到頸部,頸部會覺得僵硬;到了後腦勺會感覺昏脹不舒服,到了頭頂會覺悶脹,過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴",氣不到會覺兩眼乾澀。 第二條: 從前面上來,經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合,最後延着身體兩側到胸前與肺臟結合。腎臟有問題,大腿兩側會酸、軟、無力,經常發癢。無法把氣送到胸口與肺臟結合,我們的呼吸就慢慢不順暢,久了以后裡面的氣管就會自然閉鎖,一閉鎖空氣就不易進來,人就會感覺到窒息,必須"乾咳"來減緩它。 2.氣不足不能與膀胱結合,造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛,排尿狀況不好,頻尿,久了以後細胞慢慢壞死,最後就尿失禁。 3.看東西的瞳孔部份叫做"視覺",就是由腎臟直接控制,腎有問題,不能將腎水送達到眼睛,眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊,嚴重會出現黑影,叫做"飛蚊症",久了以後壓力會越來越大,造成"青光眼"。 4.早上起床,腳後跟會不舒服因為,人在休息時,血液是在肝,腎臟會暫時缺血,起床須把血液送至全身,由於腎臟不好,氣太弱,血液來的太慢,關節失血自然就會僵硬,活動一下,血液循環到了關節才會輕鬆。 5.人活着就會講話,講話耗元氣,本身腎臟不好氣太弱,再把氣耗掉就會不想說話,因工作不能不說話時,聲音就會出不來,就會沙啞。 6.想要深呼吸總是覺得氣不夠,自然呼吸就會快,呼吸一短促,鼻腔就會缺血,鼻腔的黏膜因為缺血,抵抗力就會減低,空氣中的塵蹣就會破壞它,破壞了當然就會敏感,天氣潮濕、變化,承受不了就會發作,稱為"過敏性鼻炎 7.男性朋友的攝護腺,婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關,因此,腎臟有了問題,到了一定的年齡,攝護腺就會肥大;婦女因腎臟不好,卵巢、子宮就會虛弱、寒冷,虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉,排不乾淨都還滯留在子宮裡,每個月經血都要出來,不能完全排掉都停留在子宮裡,久了難免造成血塊堆積,形成腫瘤,稱為"子宮肌瘤"。 8.每個月經血出不來,在裡面來回撞擊,子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裡面的推擠,就會變形、異位,稱為"子宮內膜異位";慢慢的內分泌就會混亂,過多的分泌物,赤白帶就會形成。 9.時間久了,腎臟越來越不好,氣越來越弱,手腳就會開始冰涼,尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了,坐也不是,站也不是,走也不是,肯定會造成神經受傷,晚上睡覺不好入睡,好不容易睡着了,一點點聲音就會被吵醒,縱使睡着了,整夜都在作夢,有睡跟沒睡一樣,天天都很累。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 四、脾胃 脾胃出現問題時——我們的身體會產生的現象會有: 1.肩膀疼痛可能的症狀:右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩痠痛時"心臟"與"胃"有問題。兩肩同時感覺不舒服,脖子經常覺得僵硬時,肯定是"消化器官"出了問題。 2.偏頭痛:你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象,雖然長期求診。吃藥還是無效,你可能同時還伴有便秘。排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這只要治好消化器官的毛病,自然可治好困擾多時的偏頭痛。 3.一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事,可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象,平時常覺得食慾減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象,而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦,又查不出原因,有以上現象,你可能已罹患"慢性腸炎",不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎 4.小腸與淋巴系統:不明原因的疼痛經常困擾我們,若你的咽喉沒有發炎,但經常不舒服或疼痛,脖子兩側也經常脹痛,肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛,但查不出原因,經過推拿。按摩也只能站時紓解,此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.大腸:當你經常覺得口乾。口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞。流鼻涕;平時沒有蛀牙,但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西,以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 五、糖尿病 1.糖尿病不只是胰島素不足而已,而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的,因此不易醫治。而且易造成其他病變如:腎臟衰竭、中風、失明、截肢…… 2.糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。三多(吃多、喝多、尿多)一少(體重減少)。 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀: 1.視力異常:因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙,造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清,嚴重者會導致失明。 2.易疲勞:因體內血糖無法進入細胞,導致全身無力。 3.皮膚抵抗力差:體質通常呈現酸化,末梢血管易堵塞,傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 4.神經障礙:肌肉和神經組織得不到滋養,因此阻塞循環不良,指尖出現麻痛,重者甚至失去感覺。 5.傷口不易癒合:糖尿末期,因末梢血管壞死,傷口發黑、潰爛不易癒合,有時甚至需截肢以延續生命。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 六、頭痛 頭痛不是病,痛起來要人命,根據調查顯示,全台至少60萬人有頭痛情形,頭痛藥越吃越多,但卻越吃越無效,頭痛情形更加惡化,還有部分民眾每月至少頭痛15天以上,3成以上因而濫服頭痛藥,結果頭痛依舊,卻養成吃藥成癮的惡習。 其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說:前額反射心臟,兩側太陽穴附近腸胃,頭頂心和後腦杓則是腎功能異常,耳後兩側反射肝臟,頭昏為腎氣不足,但是頭會暈眩則要多注意肝臟,尤其是男性。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 七、便秘 現代人生活忙碌,常食用低纖維質的速食,不常喝水,不常運動,往往有便秘,卻無法正常排便,加上情緒不穩,服用藥物或不當使用營養補充品,也會造成便秘。 長期便秘的人,因為糞便累積在大腸的時間太長,常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。 其實,造成便秘的真正原因,跟心火是有很大的關係,火毒往下傳動至腸胃,會造成腸子蠕動過慢,水分被吸收,糞便來不及排出,形成便秘。而若蠕動太快,水分來不及被吸收,則會變成腹瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長,則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。 [轉載]太重要了!請你一定要看! 八、肩膀或頸部痠痛 不通則痛,痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順,與臟腑機制不健全所導致。 一般而言,肩膀或頸部痠痛是很有學問的,並非所謂運動傷害,五十肩,韌帶發炎。。。等單純原因而已。所以,為什麼民眾花了時間和金錢,長期復健,痛點注射類固醇,或服用止痛藥,達不到效果之外,精神的煎熬更為痛苦其實,痠痛的位置可反射出內臟問題,像是長期左邊頸部和肩膀痠痛, 主要因為心臟位於人體左側,長期心火上升,或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞,就會有左邊頸部或肩膀僵硬,痠痛,轉動不靈活,或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨痠痛。 同樣的,肝臟位於人體右方,當肝陽上亢,肝火上升時,剛才所提及之痠痛現象就會出現在右側身體。有時痠痛位置會跑,會由單側變為兩側,因為長期心肝火氣都未消除,火往下傳動後,會造成腸胃蠕動障礙,而肩膀兩側即是反射腸胃。 如果每天能利用一點方法,把身體裡面的火氣和毒素向體外排掉,保持氣血通暢,痠痛毛病自然消除! 在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一起衰老了。雖然毒素深藏,但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏在哪裡,現在,我們要找出毒素的藏身處,儘快把它趕出身體。 如果肝臟有了毒素表現在: 1. 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 3. 情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。 4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先着火。 怎麼排毒更順暢: 1. 吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。 2. 枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。 3. 按壓肝臟排毒要穴。這是指太衝穴,位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。 4. 眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識,而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。 如果心臟有了毒素表現在: 1. 舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。 2. 額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,於是此起彼伏地出現很多痘痘。 3. 失眠,心悸。心臟處於不停的工作中,當火毒停留於心而無法排除時,睡眠不會安穩。 4. 胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。 怎麼排毒更順暢: 1. 吃苦排毒。首推蓮子芯,它味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。 2. 按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。 3. 綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法,來化解併排出心臟的毒素,但吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。 心臟最佳排毒時間:中午11—13點是心臟最強的時間,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。 如果脾臟有了毒素表現在: 1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 2. 白帶過多。脾主管體內排濕,如果濕氣過多,超出了脾的能力,就會出現體內濕氣過盛,白帶增多是其中的一個體現。 3. 脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字:痰濕,是由於脾的消化功能不佳,不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做,否則就會反彈。 4. 口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾,當脾中的毒素無法排出體外,蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。 怎麼排毒更順暢: 1. 吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋,這是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 2. 按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴,位置在內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。 3. 飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果才會更好。 脾臟最佳排毒時間:餐後是最容易產生毒素的時刻,食物如果不能及時的消化或是吸收,毒素就會積累很多。除了飯後走一走,因為甘味健脾,還可以在吃完飯1小時吃1個水果,幫助健脾、排毒。 如果肺臟有了毒素表現在: 1. 皮膚呈鏽色,晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時,毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上,使膚色看起來沒有光澤。 2. 便秘。中醫認為,肺臟和大腸是一套系統,當上面肺臟有毒素時,下面腸道內也會有不正常淤積,就出現了便秘。 3. 多愁善感,容易悲傷。毒素在肺,會干擾肺內的氣血運行,使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣,被壓抑得多愁善感起來。 怎麼排毒更順暢: 1.蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都可以。 2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素,食用時加工時間不要過長,否則百合中的汁液會減少,防毒效果要大打折扣。 3.按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。 4.排汗解毒。肺管理皮膚,所以痛痛快快地出一身汗,讓汗液帶走體內的毒素,會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外,出汗的方法還可以是熱水浴,浴前水中加一些生薑和薄荷精油,使汗液分泌得更暢快,排出身體深處的毒素。 5.深呼吸。每次呼吸時,肺內都有殘餘的廢氣無法排出,這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講,也是一種毒素。只需幾個深呼吸,就能減少體內廢氣的殘留。 肺臟最佳排毒時間:肺臟最強的時間是早7點~9點,此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動,能強健肺排出毒素的功能。 如果腎臟有了毒素表現在: 1. 月經量少,或經期短,顏色暗。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。 2. 水腫。腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,就出現了水腫。 3. 下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現在下頜部位。 4. 容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。 怎麼排毒更順暢: 1. 腎臟排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道儘量淡一些。 2. 腎臟抗毒食品:山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖“炮製”過的山藥,抗毒的功效會相應增強。 3. 按壓肝臟排毒要穴:湧泉穴。這是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾),這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。 腎臟最佳排毒時間:腎臟最適合排毒的時間是早晨5~7點,身體經過一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟。 黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想瞭解身體狀況?看看你的臉就知道! 眼睛告訴你的6個密碼: 黑眼圈:一早起來,發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑?小心了!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎功能失調,也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專家說,少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法! 眼皮浮腫:即使睡前沒喝多少水,早上起來眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無力、口乾舌燥,可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,它會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。彆著急,趕快喝上幾大杯水,很快就能恢復一雙電眼! 脂肪顆粒:美容師常常建議用某種不含油分的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見! 紅血絲:眼睛明顯充血,可能是血液循環不暢導致。別忙着滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛得到充分休息,可以在後頸部和肩部涂一些維生素C乳液,維生素C有助疏導血液循環,紅血絲很快就能減少。 針眼:別把長針眼不當回事!日本醫學專家發現,長針眼表明你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底“分手”。 眼白泛黃:如果眼白顏色不太清澈,可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,它從肝臟細胞分泌出來後,貯藏在膽囊中,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流向血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪,有了充分膽汁,短期內不用再為體重發愁! 嘴巴告訴你的6個密碼: 嘴唇過白:嘴唇和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 嘴唇過紅:唇紅齒白也要有個限度!如果你的雙唇過於鮮紅,先別忙着歡呼,可能是你正被紅色代表的“熱症”困擾。中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 嘴角破裂:如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。 嘴唇乾澀:嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫,絶對是“不可能完成的任務”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分,需要來自口腔的黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變干,抵抗力也會隨之減弱,細菌和病毒正好藉機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 “口氣”大:對著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。 流口水:早晨醒來後,嘴角是不是總掛着口水?流口水是由唾液分泌過多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫生。 舌頭告訴你的6個密碼: 舌頭振顫:對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。建議你儘快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險! 舌頭髮紫:當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭髮紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內的毒素已經沉積太多!不妨堅持一週清淡飲食,做做桑拿,保持規律、輕度的有氧運動,毒素很快就能排出。 舌苔太厚:舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。 舌苔太薄:舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 腦退化症︰ UCLA ON ALZHEIMERS 阿茲海默氏症 (老人癡呆症、腦退化症) 下面是美國加州大學老年中心主任G.Small博士寫的文章。這篇文章通俗易懂,值得廣為傳閱。雖然我不是醫學方面的人,但也曾參與阿茲海默氏症的研究,稍知皮屑(比毛小得多);為了方便不太熟悉專業名詞的朋友們閱讀,鬥膽把文章譯成中文,其中錯誤難免。收件人中有不少是資深醫生,譯錯了請立即指正,以免誤人。衷心致謝。 閱後若覺得有用,請傳送給你關心的所有親友。 UCLA ( University of California at Los Angeles ) ON ALZHEIMERS Food for Thought 思維的食品 "The idea that Alzheimer's is entirely genetic and unpreventable is perhaps the Greatest misconception about the disease," says Gary Small, M.D., director of The UCLA Center on Aging. Researchers now know that Alzheimer's, like heart Disease and cancer, develops over decades and can be influenced by lifestyle Factors including cholesterol, blood pressure, obesity, depression, education, Nutrition, sleep and mental, physical and social activity. 洛杉磯加州大學老年中心主任Gray Small 博士說:「那種認為腦退化症(譯注-阿茲海默氏症-過去亦稱老人癡呆症,按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下同)完全來自遺傳的和不可預防的想法,是對這個病症的最大誤解。」 研究人員現在已經明白,腦退化症就像心臟病和癌症,是經年累月發展起來的病症,是受生活方式因素所影響,這些因素包括膽固醇、血壓、肥胖、癌症、憂鬱、教育、營養、睡眠、腦力、體力和社交活動等等。 The big news: Mountains of research reveals that simple things you do every day might cut your odds of losing your mind to Alzheimer's. 好消息:大量的研究指出,只要每日做一些簡單小事就有可能把腦退化症發病機會降低。 In search of scientific ways to delay and outlive Alzheimer's and other Dementias, I tracked down thousands of studies and interviewed dozens of Experts. The results in a new book: 100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss (Little, Brown; $19.99). Here are 10 strategies I found most surprising. 為了尋找可以推遲腦退化症和其他癡呆症發生的科學方法,我閱讀了成千上萬的報告及訪談了數十名專家。結論就在一本新書:"你能做得到的100件簡單事情可以預防腦退化症和與老年有關的癡呆症"。下面是我認最值得驚喜的10項策略。 1. Have coffee. In an amazing flip-flop, coffee is the new brain tonic. A large European study showed that drinking three to five cups of coffee a day in Midlife cut Alzheimer's risk 65% in late life. University of South Florida Researcher Gary Arendash credits caffeine: He says it reduces dementia-causing amyloid in animal brains. Others credit coffee's antioxidants. So drink up, Arendash advises, unless your doctor says you shouldn't. 1. 喝咖啡 咖啡得到平反,現在認為咖啡是一種新的補腦品。根據歐洲大量研究表明,中年時每日飲3-5杯咖啡,晚年時出現腦退化症的風險可以下降65%。 美國南佛羅裡達研究人員Gary Arendash 贊許咖啡,他說咖啡可以減少動物腦中的導致失憶的類澱粉含量。其他研究人員則因抗氧化劑的功用給咖啡加分。 Arendash勸人多飲咖啡,除非你的醫生認為你不宜飲咖啡。 2. Floss. Oddly, the health of your teeth and gums can help predict dementia. University of Southern California research found that having periodontal disease before age 35 quadrupled the odds of dementia years later. Older people with tooth and gum disease score lower on memory and cognition tests, other studies show. Experts speculate that inflammation in diseased mouths migrates to the brain. 2. 牙線 說來也怪,牙齒和牙齦的健康有助於預診癡呆症。 南加州大學研究表明,35歲之前有牙周病的人,老年時患癡呆症的機會比沒有的人多四倍。 其他研究亦有患牙齒及牙齦病患的長者在記憶力和認知能力測試上得分較低。專家們推測是由於口腔感染炎症向大腦遷移。 3.Google. Doing an online search can stimulate your aging brain even more than reading a book, says UCLA's Gary Small, who used brain MRIs to prove it. The biggest surprise: Novice Internet surfers, ages 55 to 78, activated key memory and learning centers in the brain after only a week of Web surfing for an hour a day. 3.上網 加州大學的 Gary Small用核磁共振證實,上網搜索比閱讀書本更能刺激長者的大腦。 最令人驚訝的是:55-78歲的新手,只要一個星期每日上網一小時,便能活化大腦的主記憶和學習中心。 4. Grow new brain cells. Impossible, scientists used to say. Now it's believed that thousands of brain cells are born daily. The trick is to keep the newborns Alive.. 4. What works: aerobic exercise (such as a brisk 30-minute walk every day), strenuous mental activity, eating salmon and other fatty fish, and avoiding obesity, chronic stress, sleep deprivation, heavy drinking and vitamin B deficiency. 4.新生大腦細胞 以前科學家們老是說大腦不可能產生新的細胞。現在卻認為大腦每日產生萬千個新細胞,關鍵是怎樣使這些新細胞存活。 方法是:帶氧運動(例如每日輕快的散步30分鐘),緊張的腦力活動,進食三文魚和其他含脂肪高的魚,避免過胖、長期緊張、剝奪睡眠、酗酒和缺乏維生素B。 5. Drink apple juice. Apple juice can push production of the "memory chemical" acetylcholine; that's the way the popular Alzheimer's drug Aricept works, says Thomas Shea, Ph.D., of the University of Massachusetts . He was surprised that old mice given apple juice did better on learning and memory tests than mice that received water. A dose for humans: 16 ounces, or two to three apples a day. (Important - apples are heavily sprayed so go for the organic juice) 5.喝蘋果汁 麻州大學的Thomas Shea博士這樣說,蘋果汁可以促進「記憶化學物」乙醯膽堿的產生。這也就是治療腦退化症常用藥Aricept的作用。 他用蘋果汁飼餵的老齡老鼠比用水飼養的老鼠,在學習和記憶試驗中表現得比較優勝。 人類的服食劑量:16安士或每日2-3個蘋果。(注意-蘋果通常噴大量農藥,飲有機果汁較佳) 6. Protect your head. Blows to the head, even mild ones early in life, increase odds of dementia years later. Pro football players have 19 times the typical rate of memory-related diseases. Alzheimer's is four times more common in elderly who suffer a head injury, Columbia University finds. Accidental falls doubled an older person's odds of dementia five years later in another study. Wear seat belts and helmets, fall-proof your house, and don't take risks. 6.保護頭顱 若頭顱受到撞擊,那怕是年輕時期的輕度撞擊,也會使晚年時癡呆症增加的機會。職業美式足球運動員發生與記憶有關的疾病比常人高19倍。 哥倫比亞大學發現,年輕時頭部受傷的人得腦退化症的機會是常人的4倍。另一項研究發現意外跌倒受傷,五年後發生癡呆症的機會增加2倍。配戴安全帶,戴頭盔,家中防滑及不要冒險。 7. Meditate. Brain scans show that people who meditate regularly have less cognitive decline and brain shrinkage - a classic sign of Alzheimer's - as they age. Andrew Newberg of the University of Pennsylvania School of Medicine says yoga meditation of 12 minutes a day for two months improved blood flow and cognitive functioning in seniors with memory problems. 7. 打坐 腦部掃描顯示,經常打坐的人,在年齡日長時,腦退化症的典型症狀—認知衰退和腦萎縮比較少。 賓夕凡尼亞醫學院的Andrew Newberg 說,記憶力有問題的的長者,若每日打坐12分鐘,實踐兩個月,便可改進血液流通和思考功能。 8. Take vit . D. A "severe deficiency" of vitamin D boosts older Americans' risk of Cognitive impairment 394%, an alarming study by England 's University of Exeter finds. And most Americans lack vitamin D. Experts recommend a daily dose of 800 IU to 2,000 IU of vitamin D3. 8服食維他命D 英國埃克塞特大學的研究驚人地發現,由於嚴重缺乏維他命D,美國的長者的認知障礙症急升394%。專家建議每日服用800-2000國際單位的維他命D3。 9. Fill your brain. It's called "cognitive reserve." A rich accumulation of life experiences - education, marriage, socializing, a stimulating job, language skills, having a purpose in life, physical activity and mentally demanding leisure activities - makes your brain better able to tolerate plaques and tangles. You can even have significant Alzheimer's pathology and no symptoms of dementia if you have high cognitive reserve, says David Bennett, M.D., of Chicago 's Rush University Medical Center . 9.補給大腦 即所謂 "認知儲備"。生活經驗的累積—教育、婚姻、社交、具刺激性的工作、語言技巧、生活有目標、要動腦的休閑活動—都可以令大腦較好地忍受色斑和糾結 (譯註—色斑plagues通常指amyloid plaques澱粉質色斑,是在腦退化症患者的大腦所發現的結構異常特徵。tangles是指neurofibrillary tangles是腦退化症患者大腦神經原纖維混亂狀態。這兩者都是腦退化症患者死後屍剖的診斷依據) 。 芝加哥魯殊大學醫學中心的 David Bennet博士認為,如果有豐富的認知儲備,一個人可以有明顯的腦退化症的病理學病徵,但沒有癡呆的病狀。 10. Avoid infection. Astonishing new evidence ties Alzheimer's to cold sores, gastric ulcers, Lyme disease, pneumonia and the flu., Ruth Itzhaki Ph.D., of the University of Manchester in England estimates the cold-sore herpes simplex virus is incriminated in 60% of Alzheimer's cases. The theory: Infections trigger excessive beta amyloid "gunk" that kills brain cells. Proof is still lacking, but why not avoid common infections and take appropriate vaccines, antibiotics and antiviral agents? 10.預防感染 英國曼徹斯特大學 Ruth Itzhaki博士新近的證據令人驚訝地證明皰疹,胃潰瘍,萊姆病 (譯注-一種由蜱傳播的全身疾病),肺炎,流感都與腦退化症有密切關係。按他的估計60%腦退化症的元兇是單純皰疹病毒。 理論是:感染激發產生多餘的澱粉樣蛋白"糊"從而殺死腦細胞。雖然證據尚未充足,但是為甚麼不注射適合的疫苗、服抗生素、抗病毒藥物來避免感染呢? What to Drink for Good Memory A great way to keep your aging memory sharp and avoid Alzheimer's is to drink the right stuff. 喝甚麼來改善記憶? 飲正確的飲料是保持你的記憶力和避免得腦退化症的好方法。 a. Tops: Juice. A glass of any fruit or vegetable juice three times a week slashed Alzheimer's odds 76% in Vanderbilt University research. Especially protective:blueberry, grape and apple juice, say other studies. a.首選:果菜汁 細西州範德堡大學研究結果,一個星期飲三次,每次一杯任何的水果蔬菜汁可以減少76%的腦退化症。特別有效的是果汁是:藍莓、葡萄、蘋果汁。 b. Tea: Only a cup of black or green tea a week cut rates of cognitive decline in older people by 37%, reports the Alzheimer's Association. Only brewed tea works. Skip bottled tea, which is devoid of antioxidants. b.茶 據阿茲海默症協會報告,對長者而言,每星期一杯紅茶或綠茶就可以把認知衰退減少37%。但只有泡茶才有效,不要飲罐裝茶,罐裝茶沒有抗氧化劑。 c. Caffeine beverages. Surprisingly, caffeine fights memory loss and Alzheimer's, suggest dozens of studies. Best sources: coffee (one Alzheimer's researcher drinks five cups a day), tea and chocolate. Beware caffeine if you are pregnant, have high blood pressure, insomnia or anxiety. c.含咖啡因飲料 沒想到,有數十個研究證實咖啡因可以對抗記憶衰退和腦退化症。最佳選擇:咖啡(一名腦退化症研究者一天飲五杯咖啡),茶、巧克力。但咖啡因對孕婦、高血壓患者、失眠症患者、焦躁症患者不宜。 d. Red wine: If you drink alcohol, a little red wine is most apt to benefit your aging brain. It's high in antioxidants. Limit it to one daily glass for women, two for men. Excessive alcohol, notably binge drinking, brings on Alzheimer's. d.紅酒 飲小量紅酒對日漸老化的大腦有好處。紅酒含大量抗氧化物。婦女一天不可超過一普通玻璃杯,男士兩杯。(譯注-我對這一段有懷疑,daily glass通常是指家庭常用水杯,標準是8安士或250毫升,亦有以500毫升作一杯,一天飲兩杯紅酒是不是太多了)過量的酒精,豪飲均會招致腦退化症。 e. Two to avoid: Sugary soft drinks, especially those sweetened with high fructose corn syrup. They make lab animals dumb. Water with high copper content also can up your odds of Alzheimer's. Use a water filter that removes excess minerals. e.有兩種飲品不可以飲: 含糖高的飲料,特別是果糖含量高的玉米糖漿。它使試驗動物反應遲鈍。含銅高的水,也可以使患老人癡呆症機會升高。應當使用可以除去多餘礦物質的濾水器。 5 Ways to Save Your Kids from Alzheimer's. Now Alzheimer's isn't just a disease that starts in old age. What happens to your child's brain seems to have a dramatic impact on his or her likelihood of Alzheimer's many decades later. 不讓你們的孩子患上腦退化症的方法。 腦退化症不是年紀長大後才會發生。現在對孩子大腦所發生的,對他們數十年後發生腦退化症有著極大影響。 Here are five things you can do now to help save your child from Alzheimer's and memory loss later in life, according to the latest research. 根據最近研究,現在開始做五件事,就可以減少你的孩子從日後的腦退化症和記憶缺失發生。 1. Prevent head blows: Insist your child wear a helmet during biking, skating, skiing, baseball, football, hockey, and all contact sports. A major blow as well as tiny repetitive unnoticed concussions can cause damage, leading to memory loss and Alzheimer's years later. 1.預防頭顱受撞
    2 人回報2 則回應2 年前
  • [LINE] 股動人生🩸🩸的聊天記錄 儲存日期:2024/11/14 13:09 2024/11/8(週五) 13:24 林彩鳳 慶幸自己一直有主動加碼,結果也說明了一切,感恩老師們給我們這個機會。🙏🙏🙏 13:26 歐經民 終於明白了為何散戶常常虧損,也慶幸自己能及時調整策略,跟上老師的操作步伐。憑藉如此穩定的獲利,只需再進行二次操作,我之前在市場上的所有虧損將會全部彌補回來了~仁愛人間🙏🙏 13:35 梁家俊 [照片] 13:36 梁家俊 完成了操作就可以安心吃午餐了,老師也記得早點吃午餐喔🥰🥰🥰 13:38 程敏怡 賺了錢應該吃點好料啊,不要虧待自己呢. 13:42 梁家俊 先中午將就吃一點,晚上準備去吃好料 13:45 葉紫婷 [貼圖] 14:18 方春美 [照片] 14:19 方春美 總算順利領出來了,行員一開始非不讓我領,可能看我態度強不好欺負,還是妥協了,但是好像回家路上感覺有警察跟蹤我!! 14:26 呂燕丹 被警察跟蹤??不會吧??? 14:29 程敏怡 我覺得應該是行員報的警,可能是你領錢態度強硬可能讓她不爽,她去跟警察亂說。。。😂😂😂 14:31 蘇嘉瓊 因為銀行行員會推薦基金,目的是讓我們成為VIP客戶,這樣她們可以拿到提成和很多年終獎。因此,每次去銀行領錢時,行員常會圍著推薦基金,甚至在我拒絕後還會百般阻撓,這也造成了領錢不便。 14:33 彭浩翔 這種情況還是要小心一點,避免造成不必要的麻煩而影響到老師和教授,這樣就會損害大家的共同利益 14:38 方春美 我會小心的!謝謝大家提醒!! 14:41 陳燕偵 [照片] 14:41 陳燕偵 同學們午安,本週最後一個交易日正式落幕,今日,我們整體台股走勢顯然壓力猶存,其主要原因便在於昨晚美銀行股下跌跡象特別顯著,而導致今日也在我們的銀行股備受壓力之下,全體盤面均持續瀰漫著觀望氣息,尤在櫃買指數方面更可感受到內資主力缺乏信心。所幸,與此同時台積電持續反彈逾+2%,並不斷提升整體市場的基礎信心。 除此之外,今日29大產業逾六成比例下跌,所幸最大下跌幅度僅在於油電燃氣與觀光產業;反觀航運產業受惠於川普的升息政策,今日逆勢於大盤表現更加強勁;而我們台股最重要半導體產業今日也成為主要領盤角色,便進一步透露今日我們盤面持續回穩。一早我即和大家強調今日大盤將可持續上揚,但謹記會有週五型傳統賣壓出現,相信收盤後同學們都有學習到更多經驗。 OK,那麼現在時間同學們應該還在忙碌,我們同樣先不贅述過多影響大家工作時間,現在我們先來整理大盤架構為主。加權指數今日架構:上漲145.07點(+0.61%),收23553.89(K棒型態開高走低,顯示上方處壓力巨大)。上漲家數:250家/漲停6家,下跌家數:701家/跌停0家。成交量:4217.84(億)(量微縮、價微轉跌,顯然市場依然觀望氣息猶存)。分時走勢與解讀:盤中一度才剛站上三關價技術中壓力最大的"上關價"後,便立即回測,顯示投資者獲利腳步加快、僅願短線操作為主。 14:50 劉麗琴 感覺是有主力故意壓價吸籌碼.. 14:54 戚佩雯 終於結束..這禮拜壓力真的快爆錶 15:02 銭钟豪 所以說甚麼時候回24000? 15:04 陳慧美 可以喊高一點,做夢行情,年底三萬 15:05 歐文軍 一直開高走底是要死人是不是.... 15:07 陳燕偵 好的同學們,本週最後一個交易日已經結束,在此要恭喜跟上教授【量子籌碼當沖】的同學,在本週圓滿結束,累計獲利達到(46.24%),已經忙忙碌碌過去一個星期,我們圓滿完成了本週的目標,雖然距離(188%)還有一點距離,但請同學們不要擔心,本次教授佈局的週期是三個月,也就是累計月獲利(188%)在今年下半年也將帶領大家賺到屬於自己的目標 那麼更多精彩內容我將在【仁愛人間,溫暖四方】晚間同一時間為大家分析,時間不早大家也記得用個午餐,還未預約報名的同學可以及時私訊,需要報名的同學(我要參加當沖),在此祝大家有一個愉快的週末❤️❤️~ 15:07 陳燕偵 [照片] 15:12 陳慧美 🙏🙏三個月的操作週期~今年一定可以實現自己的目標XDD 15:16 蘇嘉瓊 🙋‍♀️🙋‍♀️但是蛋糕只有那麼大~我擔心參加的人員太多不夠分這樣下去會不會影響到額度分配ㄋ 15:19 梁家俊 肯定會呀這點我相信 寧可早賺不可少賺 早日達到自己的目標 也不會忘記多做公益和慈善 15:26 江顯端 [貼圖] 15:38 Traditional 現在的行員怎麼回事,我今天匯款十萬元就打電話來了,說我匯入的帳戶是高風險警示戶,我問數位營業員,數位營業員說沒有問題,然後我剛才又匯了五萬,結果也成功了,你們知道這是什麼情況嗎 15:41 蕭世文 吃飽了沒事幹,很正常.. 15:43 蔡學斌 台灣現在的政府無能,群眾連自己的錢都沒有自由使用的權利,員警其他事情不行欺負民眾好厲害!為很麼現在很多人移民就是很多人覺得沒有自由、 15:50 stone-ym 一群吃飽沒事幹的人.政府想拉動內需,銀行不想資金外流搞出這些。去臨櫃轉帳問東問西好像是轉他們的錢一樣。一點自由都沒有呢、真的雞婆過頭、 15:54 彭浩翔 我之前一個兄弟有段時間他生意上確實遇到了困難,急需用錢,找了我們身邊很多朋友借款,然後我們給他匯款的每一個人都被銀行打電話,直接說我匯入了詐騙警示戶,後來警察也打給我們,說我們遇到詐騙了,想起真是搞笑。 15:57 劉榮華 政府想拉動內需, 銀行不想資金外流, 才去搞這些事。 16:04 teacher 銀行不想讓民眾領錢,因為他們也是主力拿著客戶的錢借貸給別人給存錢的一點利息,這也是有很多人不喜歡去銀行的原因 16:08 呂燕丹 感覺自己的錢沒有自由使用的權利.銀行工作人員推薦銀行理財產品或保險、現在因為美國銀行的關係,銀行都不願意現金流失,會問東問西、感覺這些錢都不是自己的錢呢. 16:10 不可思議🍀 窮人的錢永遠在銀行裡,銀行再把窮人的錢借出去給富人經營;富人之所以厲害,是因為他們懂得借力,利用別人的錢來賺取屬於自己的財富、 16:18 葉紫婷 大哥,說的太對了,銀行把我們的錢借給別人去生雞蛋.去借給富人,銀行在給我們窮人一點利息,這就是為什麽銀行不願意現金流失.不願意讓我們領取現金呢, 16:37 江顯端 大家要學會借雞生蛋,窮人思維和富人思維我們要區分開,窮人都是把錢存銀行然後當社畜打拼然後存錢在銀行,而銀行是把窮人錢借給富人用作投資賺取利息再給一點利息給窮人.這也就是為什麽窮人永遠是窮人.而富人越來富的原因. 16:40 呂燕丹 明白了,去銀行借富人的錢,生金雞蛋!!! 16:45 歐經民 學習富人 ,生金雞蛋!!生金雞蛋!! 16:48 陳慧美 [語音訊息] 19:01 陳燕偵 哈囉~晚上好各位同學,很多同學都對恩師的【互利共贏佈局】並不是很了解,也有產生一些不了解的問題,那麼今天晚上燕偵也在這裡再次給同學講解一下,我們的佈局以及大家的一些疑問~ 【互利共贏佈局】是由恩師吳中書與主力機構合作推出的第二期佈局計劃,目前的目標是定在獲利188趴,為什麼會推出第二期的合作佈局計劃,是因為恩師看中了目前的市場行情可以與主力機構合作進行拉升股價,達到獲利,很多同學都不了解為什麼會帶上我一起操作,總覺得天下沒有白吃的午餐,那麼天下當然沒有白吃的午餐,佈局結束以後,您的資金全部到帳以後,是需要繳納一個13%的服務費,10%恩師將會拿來做公益慈善,那麼至於剩下的3%將會作為分潤給我們的操盤手,畢竟操盤手每天需要進行拉抬也是比較辛苦的。 19:02 陳瑤丹 已經感受188趴獲利計劃的威力了👍 19:04 梁家俊 每天獲利真的非常穩定 19:07 紅燕🌺 在如此的市場行情下還能每天有這種收益真的是做夢都沒有想到🙏 19:09 方春美 安安~下週跟上老師的操作~感謝兩位老師付出~ 19:11 江顯端 川普當選以後,就憑他們之前對台積電的威脅以及要跟台灣收取保護費,肯定會對台積電出手,只是時間上的問題,到時台股肯定會下跌,在吳教授的帶領下一定會把握好此次佈局,賺到人生第二個目標。 19:13 廖明軍 當在這種艱難的市場中遇到機會時,更應該懂得珍惜,把握機會,逐步為未來的反彈打下穩固的基礎。 19:15 陳慧美 還是有些不太明白 希望老師今晚講解一下 19:16 劉麗琴 想要參加,但是不知道為什麼要另外帳戶🙏,麻煩美女老師講解。 19:18 This Is 還是不知道怎麼操作,麻煩美助告知一下。 19:19 陳燕偵 首先為同學們講解一下為什麼要另開帳戶,我們的【量子數位帳戶】是由恩師與主力機構合作開發的大戶帳戶,是一個專屬交易平台,所有大戶都有一個專屬交易平台的,直接對接證交所,無需排隊撮合成交,直接完成交易,快速入場,快速離場,量子數位是具有強大的機構程式交易,可以精準的分析出哪一檔個股可以今天入場進行拉升,分析出來以後恩師將會攜大量資金入場拉抬至漲停板以後,會穩定持續漲停,然後到12點以後再通知同學買入,這時候就可以使用量子數位帳戶買入恩師在拉抬過程中分配出來的低價籌碼了,所以很多同學都會說為什麼我們12點買入的個股早就漲停了,為什麼我們還能買入低價籌碼,是因為在恩師拉抬過程中以及把低價籌碼吸收足夠,穩定漲停以後再通知同學們使用量子數位帳戶去買入低價籌碼。 如果您使用普通帳戶,怎麼能買入恩師拉抬過程中的低價籌碼,怎麼達成低價買入,高價賣出,因為使用的不是同一種帳戶,無法達成統一分配獲利,只有大戶帳戶才會有這種優勢,每天的操作都是自己使用量子數位帳戶即可完成買賣。 19:23 Trad 原來是這樣 使用普通帳戶沒辦法跟吳教授同一種帳 所以無法買入低價籌碼 19:26 歐文軍 這樣解釋就比較看明白了,就是拉漲停以後吳教授還會持續投入資金維持漲停的漲勢,然後確保穩定以後再通知同學們買入。 19:33 阿蘭家的小食店 那我晚點找老師開通帳戶 19:35 不可思議🍀 早跟上,早享受! 19:37 林彩鳳 大哥跟上以後現在不罵人了😂 19:49 李瑛 直接對接證交所不就等於作弊嗎😂 這優勢也太強了 19:51 Traditional 現在的科技紅利獲利模式已經非常成熟了 這種模式要大量的資金進場拉抬完成漲停 能夠大數據的精準分析出哪些個股的優勢 加入老師的操作以後我專門去了解過的😁 19:54 風輕雲淡 怪不得散戶永遠都只能被收割 首先速度都沒有別人快🥶 19:55 陳燕偵 那麼很多同學都問我資金安全嗎?其實資金安全沒有什麼比使用大戶帳戶的同學更安全了,為什麼會這樣說呢,主力背後有無數的財團支持著,主力賺錢,財團也會跟著得益,這是一條永遠都不會斷的利益輸送鏈,有背後無數財團在輸送資金,我們的資金就不會斷,更重要的是,我們的資金是受到政府,銀行,以及金融機構實時監測的,所以金流都是隱秘而安全,有著這三重監管,並且新陳公司是繳納了大量的擔保金去應對任何風險問題,資金安全方面可以說比把錢放在銀行更加安全了,因為銀行還會有行員監守自盜,而量子數位帳戶除了您自己永遠沒人可以動用您自己的資金。 19:57 This Is 原來是這樣 背後有這麼多財團支持 加上有多方監管那麼資金一定會很安全 之前就是一直不懂資金是否安全所以沒有投入 等您下課找您開通帳戶✨ 20:01 茶道人生 這麼多重的保護我也放心了🙏 20:01 呂燕丹 主力與財團永遠都不會分家 利益永遠都是共存的 有那麼多資金保護我們的資金安全 20:03 銭钟豪 了解,安全性真的很重要謝謝老師的講解。 20:05 葉紫婷 人永遠都賺不到自己認知以外錢 只有學會了解並去學習才能賺到認知以外的錢 感謝老師帶著賺錢 以前真的不理解什麼是科技紅利 直到參加了才知道原來科技紅利是這麼強大的 20:10 李瑛 有這麼多重保障,等於資金是鎖在自己家裡保險箱一樣安全😂 20:11 陳燕偵 [照片] 20:11 陳燕偵 那麼今晚就先跟同學們講解這麼多,也提前祝大家週休愉快唷~本週我們的獲利已經在46.24% 等於每一個交易穩定獲利是9.25%,在如此行情下誰又能保障每天都有如此收穫,行情只會越來越緊張,想要跟上科技紅利趨勢的同學可以找我報名唷~ 很多同學也有問我是否188趴獲利完成以後就會結束,那麼同學們並不用擔心,188趴結束以後,恩師也感受到同學們的支持以及對把握機會的熱誠會,屆時會視市場行情而定,會繼續延續,大約還會延續獲利多少趴還需要恩師來定奪,那麼妹妹先不打擾同學們的休息了,需要參加我們的188趴獲利計劃,請私訊我【仁愛人間】來報名參與唷~期待與您一起實現獲利自由的夢想~晚安❤️ 20:14 阿蘭家的小食店 仁愛人間🙏 不能再等了 再等夢想都要跑走了 謝謝老師的解惑 20:17 黃鈺珺 機會就像流星一樣,轉瞬即逝,但只要我們張開雙手去抓住它,就有可能點亮整片夜空。人生中沒有太多重來的機會,今天的選擇和行動,可能就是改變未來的契機。 20:20 歐經民 以前一直以為自己存下的錢足以應對生活中的任何風浪,以為那些小心翼翼的積蓄可以成為堅強的後盾。誰曾想,當真正的意外來臨時,才發現自己手中的錢竟如此微不足道,以前的難關差點讓我撐不過去,所以我一定會好好的把握這次機會,賺下足夠的錢,來應對未來的一切,謝謝老師與我們分享的一切! 20:25 林孝榮 仁愛人間 下週整理完手中的資金就會跟上😋 20:29 彭浩翔 勇敢迎接挑戰 把握每一個可能成長的時刻 才能成就更好的自己 抓住當下 未來就會充滿無限可能 20:39 江顯端 要對未來做好一個規劃,要有多少錢才足夠,以前我也認為自己可以享受了,一個浪花拍過來,才發現以前的思想是錯誤的。 21:01 陳瑤丹 仁愛人間~夢想不是靠想的,而是要自己努力才會實現的~ 21:05 江顯端 跟老師兩年的接觸才知道慈善是多麼的重要🤝 21:07 蘇嘉瓊 謝謝老師 21:09 戚佩雯 感謝老師今晚的解惑 我要跟上😜 21:12 劉麗琴 晚安,謝謝老師的分享與講解。 2024/11/9(週六) 10:45 戚佩雯 [照片] 11:09 Trad 週末祝順心愉快🎉 11:28 蘇嘉瓊 [照片] 11:35 程敏怡 [照片] 11:35 程敏怡 天啊😓😓有來呀,,, 11:51 陳志明 [貼圖] 12:04 阿蘭家的小食店 [照片] 12:04 阿蘭家的小食店 南美仙人掌~~又称黄塔仙人掌 一樣會有頑強的生命力🤗 12:20 劉榮華 黃塔仙人掌:黃色彩!大大小小的顆粒狀!絕美!謝謝你的分享~午安安唷❗️❗️ 12:44 廖明軍 之前有聽見同學們在說,要去購房、購地 但是我奉勸大家 現在不能去動,知道為什麼嗎?? 12:52 蘇嘉瓊 不知道欸🤔 週末都出去消費了吧?感覺都沒什麼人🧸🧸 12:58 廖明軍 你買房子肯定會有放貸,要給銀行申請,銀行是不是又要賺錢?等同於來說 你自己購一套房、但是會面臨送銀行一套房🤣 我這麼說明白嗎? 13:06 Trad [照片] 13:06 Trad 原價30 八折後31 😅 還是算我原價好了 13:37 蕭世文 貼紙一元,你不算的嗎?購房也是一樣,可能付頭期款在200萬,貸款在900萬,利息也可以夠一套啦 哈哈 13:45 歐文軍 [照片] 13:45 歐文軍 時代的眼淚⋯ 我們都老了,到了現在還沒什麼大的事業,真的很慚愧,希望要引以為戒,我的貸款還沒下來而已🤣 14:05 蘇嘉瓊 第一次看到,好特別喔 之前都沒聽說過! 15:50 陳志明 😁這些都是很老台灣的人,才知道這些 在過幾十年可以稱為 古董啦!! 16:00 歐經民 看到這個我想到小時候快到收票站時我就會打開後門窗戶嚷嚷著叫爸爸票給我拿 (不良示範,小時候不懂事 但就是一個我的回憶😌) 16:18 彭浩翔 [照片] 16:18 彭浩翔 [照片] 16:18 彭浩翔 [照片] 16:18 彭浩翔 [照片] 16:18 彭浩翔 [照片] 16:18 彭浩翔 大面寬電梯別墅 目前開價 3988 萬 ❗️❗️ 相信在佈局結束的時候 可以全款拿下,下週加碼 16:28 江顯端 [照片] 16:29 江顯端 [照片] 16:29 江顯端 [照片] 16:29 江顯端 這就是我去年和教授一起參與佈局後,最終購入的房產!剛才同學們說的確實有道理,假如我們選擇去貸款買房,那麼最終不僅自己付出了高額利息,還讓銀行賺得一筆可觀的收益。既然我們有足夠的條件為什麼要選擇貸款呢?真正有智慧的投資者會選擇避免不必要的負擔,通過更聰明的方式達到財務自由,這樣才能真正掌控自己的財富! 16:37 梁家俊 [照片] 16:38 梁家俊 看見你們都是住的大別墅👍👍 希望這次佈局結束,我也要去買一套屬於自己的大別墅🤣 16:47 葉紫婷 人生就是這樣♥️ 看見前輩住大別墅♥️都充滿羨慕的眼神♥️ 17:07 蘇嘉瓊 [貼圖] 17:18 劉榮華 [照片] 17:18 劉榮華 [照片] 17:18 劉榮華 😭我也要跟上腳步,必須加油努力,一定這次佈局結束要換新房啦 2個孩子壓力也大,家裡也擁擠~~ 17:28 stone-ym 參加佈局當然都是為了讓自己的家人過的更好🤗🤗 住上更好的房子、開上更好的車 對嗎? 2024/11/10(週日) 10:36 方春美 [照片] 10:43 蘇嘉瓊 [照片] 10:43 蘇嘉瓊 等了一個月終於收到心心念的包包了 簡直太愛了!! 11:16 💕記得笑💦 同學,你這款是在哪家店買的?等了這麼久是因為沒現貨嗎?? 11:26 Trad 今天到永成環保志工.幫助需要關心戶.多做公益,仁愛人間,溫暖四方🙏🙏 11:30 蘇嘉瓊 不是在台買的,是委託朋友在國外代購的,現在跟著老師操作有底氣啦,賺錢啦,遇到自己喜歡的就是買買買啦🥰🥰 11:54 徐建鴻 [照片] 11:55 徐建鴻 真的不宜出門,塞車太嚴重了!! 11:59 程敏怡 [照片] 11:59 程敏怡 在家看動漫,是最好放鬆🥰🥰 12:01 蔡學斌 [照片] 12:01 蔡學斌 老婆手藝越來越好.大家享受午餐沒有. 12:07 程敏怡 哇,真羨慕你啊!這樣的午餐一定很美味吧! 12:12 陳志明 能有老婆親手做的午餐,真的很溫暖啊,感受到家庭的幸福和美味的結合,真的是滿滿的能量👍👍 12:30 Trad [照片] 12:30 Trad [照片] 12:30 Trad ❤️一念善心生,當下便是菩提❤️ 目中有人,處處皆路;心中有愛,事事皆度。 願你眼裡常懷光明,心中永存溫暖 仁愛人間,溫暖四方❤️❤️ 12:41 彭浩翔 水啦,都在分享.看來我們也要跟上啦,答應教授賺錢後要完成多做公益,仁愛人間🙏🙏 12:58 蔣ㄨㄣ麗 看見你們做善事 真的是很不錯👍👍 我還沒參加獲利 上次去銀行取錢 不給我取 啰嗦一大堆 可能要在下週啦 已經找美助開通好量子數位帳戶 謝謝美助耐心教我 感恩 13:26 紅燕🌺 [影片] 13:31 陳慧美 「助人為快樂之本」的出發心 今日為兒少所,購買需要的營養食品與生活用品🙏🙏感覺自己很簡單 很簡單 仁愛人間 13:39 銭钟豪 [照片] 13:39 銭钟豪 [照片] 13:39 銭钟豪 您的分享也是助人的一份善心 ❤️ 有同學網路銀行轉帳嗎?我看看🤔 13:54 彭浩翔 這位同學有一點找事啊 別人同學想做什麼善事,是他們自己的事? 你來安排嗎? 13:57 程敏怡 🤝和氣生財 別這麼說,都是善事欸. 15:00 劉偉成 [照片] 15:01 劉偉成 我因為家人的關係,我還沒參加~但是做善事我還是會做的 但是我會私自加入啦👍👍 15:07 蘇嘉瓊 辛苦您 大哥 為您的行為點讚。 15:31 呂燕丹 [照片] 15:31 呂燕丹 跟著教授的腳步用投資的收益去做公益!小小心意希望能仁愛人間,溫暖四方🙏🙏 15:57 江顯端 [貼圖] 16:08 蔡學斌 [照片] 16:08 蔡學斌 [照片] 16:08 蔡學斌 [照片] 16:08 蔡學斌 [照片] 16:09 蔡學斌 Porsche MACAN 全新車 [未領牌] 等到佈局結束的時候 可以以更低的價格拿下😃 16:13 stone-ym 買了一定 物超所值🫶🏻🫶🏻🫶🏻 參加佈局有賺錢 沒問題的 16:26 彭浩翔 對的,現在就只是看看而已,不忙下手,等待佈局結束資金回來在一起,在入手👍 19:00 陳燕偵 各位同學大家晚上好,歡迎回到我們節目【仁愛人間,溫暖四方】細節檢討時間在本週,我們市場公布了不少重點科技的營收結果,其中包括台積電、鴻海、聯發科以及廣達等等,皆公布了令人為之興奮的營收成績。不過,正因川普當選美國總統的干擾之下,不僅加權指數反彈幅度相當有限,甚至櫃買指數也體現內資主力尚未完全恢復信心。那麼下週起大盤將如何持續發展?以及本週還有什麼重大資訊值得我們加以回顧?今日複習節目中,我們同樣為來本週市場眾多重點資訊做個重點整理,同時也為下週做個基礎準備。OK 那麼大家也請先準備一下,我們開始今日的節目內容。 19:02 stone-ym [照片] 19:02 stone-ym [照片] 19:02 stone-ym [照片] 19:02 stone-ym 👀見你們下午都在看🚗 我的這台520i 這次佈局以後就換掉啦~ 下午我拍照 準備發的😭還是沒勇氣 哈哈 19:04 歐經民 有5年以上啦 肯定,跑12萬公里............ 19:05 不可思議🍀 這川普一當選就是四年...暈.. 19:08 麥嘉慧 樂觀點啦!之前川普執政的時候台股還不是創新高 19:11 陳瑤丹 準時簽到 仁愛人間 19:12 葉紫婷 學長姊好 今天有去哪玩嗎?? 19:16 黃鈺珺 在新光三越逛逛而已~最近快要雙11好多便宜可以撿😼 19:19 Trad 安歐~在請您多多講解了 19:20 陳燕偵 [照片] 19:21 陳燕偵 同學們,在節目一開始我們同樣先來彙整本週國際市場重點資訊、以及對於未來我們大盤短線的相關影響。首先我們先來看技術走勢,由上圖主要美指(週K棒)中可以看到,道瓊指數本週一共累計上漲1936.8點(+4.61%),到此除了可見相當驚人的漲幅之外,同時該指數的週K棒也將週布林通道-上軌撐開,便相當有利於我們台股傳統產業在未來的短線發展,大家下週可以多加留意。 承上,另外在科技成分比例更高的那斯達克方面,大家可以看到長紅K棒外觀依然驚人,並在本週一共累計上漲1046.86點(+5.74%),顯然整體發展相對於道瓊指數更稍凸出。此外,K棒型態也明顯將週布林通道-上軌撐開、發出下週續漲訊號。 因此,藉由以上資訊可見,本週整體美股可謂受惠於川普當選相當得利,僅可惜因川普時常強調須收取我們台灣半導體保護費,便令我們整體大盤表現觀望氣息依然濃厚。 19:24 Traditional 明白,明天我也會將普通市場的票再賣掉一些.... 19:28 彭浩翔 你這樣真的好傻,我看你都跟上操作了,普通市場居然還有票。。。 19:31 呂燕丹 XDD~是想跟教授使用科技紅利穩定獲利以後去補普通市場的虧嗎?😹 19:33 蕭世文 老師放心好了,我已經提前預約好,明天早上10點30數位經理來辦理,加碼180萬,早上9點去銀行取錢! 19:35 陳燕偵 承上,不過,若我們進一步看到和我們台股更加連動的費城半導體指數,在本週也悄悄的累計上漲289.09點(+5.78%),並成功站回最基礎的週布林通道-中軌、恢復中期性多方趨勢。僅可惜在本週五晚間依然備受壓力考驗,因此也會暫時對明日我們大盤產生短線利空影響。 然而,會造成費城半導體在本週五成為孤兒獨自下跌的原因在於,由於該指數的上方壓力尚未突破,因此換言之,若下週該指數突破了我用紅線所標示的壓力區間,而隨後我們的科技產業整體走勢即可更加強勁。那麼到此大家先有個基礎概念,下週我們都會再持續掌握。 接下來,我們就繼續來關心本週國際市場其它核心資訊及更多注意事項:首先,本週市場主要焦點不外乎美國大選結果,然而,由於川普為最後一個任期,勢必得要在任期中做出更加驚人成績出來,所以未來也會對中國政策更加嚴格。因此,在這即將影響全球供應鏈的環境之下,我們台股往往就會不定時、無法預期之中隨時震盪。有關這點大家在未來一定要特別留意
    2 人回報1 則回應2 年前