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1 人回報・2 年前
寒流來襲！1。長者盡量不要出門。居家開暖氣。電熱氣。多喝溫開水戴口罩。溫熱泡腳。2。出門戴雙口罩。圍巾。帽子。手套。輕咬牙。閉口。舌舔上額。丹田熱氣自然生起！返家即喝溫熱開水

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