▲減肥到底要喝冷水還熱水?(圖/達志/示意圖) 圖、文/MedPartner美的好朋友 上週六團隊整理了一篇有關喝水減重的文章,裡面提到喝冷水「可能」有助於減重的進行。但陸陸續續接到一些網友提出的問題,包含很多長輩的質疑。 因此我們決定把相關的質疑整理起來,並用相關的科學證據告訴你目前科學界研究的結果! 喝冰水會降低新陳代謝、合成內臟脂肪?喝熱水會增加新陳代謝? 根據網友回報的問題,
上週六團隊整理了一篇有關喝水減重的文章,裡面提到喝冷水「可能」有助於減重的進行。但陸陸續續接到一些網友提出的問題,包含很多長輩的質疑。 因此我們決定把相關的質疑整理起來,並用相關的科學證據告訴你目前科學界研究的結果! 喝冰水會降低新陳代謝、合成內臟脂肪?喝熱水會增加新陳代謝? 根據網友回報的問題,還有網路上看到的一些說法,這一派的主張是認為: 喝了冰水之後,腹部就必須要加熱這些水,因此會需要更多