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紅利股
【3289 宜特】-
進場價格:68
市價:136
過戶時間:8-10天
進場時間:07/26-07/31
進場獲利:100%
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＜東森財經新聞鴻海每人爽領158萬衝新高？傳郭董豪砸102億獎金 2018/12/24 12:31 東森財經新聞 ▲據傳鴻海集團今年員工分紅獎金，每人平均將達158萬元。（圖／東森新聞資料畫面）又到了歲末年終的季節，不少企業開始結算今年的業績發放分紅獎金。不過，鴻海集團今年的員工分紅卻有別於往年，傳出發放時間將延後。據了解，由於鴻海集團內部組織與業務的調整，最快明年1月中旬才會公布，然而，也因為完成了調整，今年的員工分紅平均金額將有望挑戰新高紀錄，每人平均達158萬元。 ▲鴻海今年有別於往年，據傳發放分紅獎金的時間將延後。（圖／鉅亨網）據《經濟日報》報導，去年鴻海每位員工平均約領到150萬元的分紅獎金，而若依據原先計畫，鴻海將連續兩年全數以現金發放員工分紅，並且，預計發放現金總額將達新台幣102.39億元，更是每年科技產業矚目的焦點。 ▲有消息傳出，分紅將延後到明年一月中旬發出，但鴻海仍尚未證實發放的具體時間點。（圖／東森新聞資料畫面）不過，鴻海一直以來都未公開過分紅金額的中位數，另外，也有部分員工未必能領到分紅獎金，因此，平均數計算仍可能失真。而今年已年近尾聲，但鴻海卻還未公告今年員工分紅發放的時間點，也讓業界有消息傳出，可能將延後到明年一月中旬發出，此外，鴻海財務主管目前也尚未證實發放的具體時間點。科技業的員工分紅，羨煞一般上族。以台積電來說，平均每位員工可領到百萬元的分紅，9月初也爆出台達電員工一年可領36個月，讓許多民眾羨慕不已。據《蘋果日報》報導，光寶科近日也開始發放紅利，有員工爆料指出，工作才4個月就拿到60K，引起網友熱烈討論。據《蘋果日報》報導，光寶科員工爆料，公司去年沒賺錢，加上認列虧損，不過在能源事業群職等12、考績PL3、工作4個月，分紅就拿到60K。爆料一出，有人認為只有能源事業群才有賺錢，也有人表示不滿，認為去年職等、考績相同，分紅卻只有1/4。 ▲光寶科員工爆料，他「工作4個月就領6萬分紅」，羨煞網友。（圖／google map）對此，光寶科表示，發放紅利是以營業收入的15%，再依照職等、年資、績效做為判斷標準，如果考績好，分紅有數個月不是問題，雖然今年上半年營收不如預期，但下半年將更好。據《蘋果日報》報導，光寶科內部主管透露，光寶科營收獲利總金額貢獻最大的是IT事業部門，其他儲存、光電表現也都不錯，部門營收高比較有機會分配到高紅利，而今年售出的手機相機模組事業群，以及可攜式機構事業群的金額，將算在明年收入，待6月董事會通過後，發放紅利。 ▲光寶集團副董事長暨總執行長陳廣中。（鉅亨網） 2018邁入下半年，科技業者開始陸續發放員工分紅，而近期傳出台達電（2308）有高達6成的員工可以領到13個月，相當於一輛國產車！更有網友預估，今年台達電光是獎金就上看20個月，若再加上本薪，一年可領36個月，讓不少網友羨慕不已。除了本薪與獎金之外，員工分紅也是科技業者主要收入來源，而近日傳出台達電爲了留才，今年3月董事會通過分成兩階段發放獎金，先是4月份的「員工現金獎金」，再來是8月份的「員工現金酬勞」，總計提撥約17億4615萬元做為「員工現金酬勞」，每位員工平均分紅29.6萬元。有網友為此計算，台達電員工基本年薪12個月，加上農曆年2個月、端午加發2個月，總共全年保障16個月，再加上20個月分紅，等同於高層員工1年可領取36個月，讓不少網友羨慕直呼「快要超越台積電了！」、「一進台達，終生發達！」、「比我的公司好太多了」。一直以來被業界視為指標的台積電，預計今年平均分紅加上本薪，可以拿到38個月。 ▲台達電今年3月董事會通過分成兩階段發放獎金，分別為4月份的「員工現金獎金」及8月份的「員工現金酬勞」，總計提撥約17億4615萬元做為「員工現金酬勞」，每位員工平均分紅29.6萬元。（圖／鉅亨網）對此消息，台達電指出，影響員工現金獎金及現金酬勞的多寡，考績是最大的關鍵，績效佳的員工月分數自然較高；不同職級以及年資的不同，也會影響所拿到的月分數。而依據先前公佈的數據，今年台達電員工合計薪資上看20個月，其他部分就不便再多說。台達電（2308）今年上半年飽受被動元件及 MOSFET 缺料所苦，毛利率下滑至 25.35%，稅後盈餘 60.58 億元，EPS 達 2.33 元，表現不佳。不過營運谷底已過，7月營收突破 200 億元大關，加上供貨逐漸穩定，預期 Q3 營收將優於 Q2，H2 優於 H1。

1 人回報・1 則回應・6 年前

1 人回報・2 則回應・7 年前

太難找了！華佗流傳千年350帖養生古藥方...只發三天！千萬收好了！現在的人為了養生無所不用其極，特別是中老年人，常常讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。以下是老祖宗們幾千年來總結的經驗，每一句都是精華。讀完你就會發現，養生其實就是這麼簡單！ 1、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。 2、一日兩蘋果，毛病繞道過。 3、一日一棗，長生不老。 4、核桃山中寶，補腎又健腦。 5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。 6、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。 7、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。 8、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。 9、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。 10、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。千金難買的養生古藥方，太齊全了！小心收好！ 11、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 12、晨吃三片姜，如喝人參湯。 13、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 14、蘿蔔出了地，郎中沒生意。 15、吃了十月茄，餓死郎中爺。 16、三天不吃青，兩眼冒金星。 17、寧可食無肉，不可飯無湯。 18、飯前喝湯，勝過藥方。 19、吃麵多喝湯，免得開藥方。 20、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。 21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。 22、每餐留一口，活到九十九。 23、常吃素，好養肚。 24、寧可無肉，不可無豆。 25、吃米帶點糠，營養又健康。 26、早吃好，午吃飽，晚吃巧。 27、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。 28、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。 29、若要身體壯，飯菜嚼成漿。 30、若要百病不生，常帶飢餓三分。 31、有淚盡情流，疾病自然愈。 32、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。 33、先睡心，後睡眼。 34、藥補食補，不如心補。 35、飯養人，歌養心。 36、人有童心，一世年輕。 37、笑一笑，十年少。 38、笑口常開，青春常在。 39、哭一哭，解千愁。 40、性格開朗，疾病躲藏。 41、涼水洗腳有損健康。 42、夏季多吃苦味有益健康。 43、多喝水能防腎結石。 44、夏季不宜光著上身睡覺。 45、冬季養生宜多食熱粥。 46、冬季洗澡次數不宜多。 47、冬季不宜長期待在溫暖房間。 48、不宜長時間停留在冬季霧氣中。 49、冬天不宜把圍巾當口罩用。 50、冬天早晨不宜洗頭。 51、健身前熱身活動很重要。 52、運動損傷應"冷"處理。 53、步行適量能使大腦更年輕。 54、步行最有利於中老年人健康。 55、深呼吸不利老年健康。 56、老人晨練應先進食。 57、運動後應喝杯牛奶。 58、睡眠充足才有益健康。 59、情緒不暢會導致胃病。 60、手機貼膜會傷害眼睛。 61、員工不宜在辦公室吃午餐。 62、午睡有助於預防冠心病。 63、不宜用沸水煎中藥。 64、服中藥不宜加糖。 65、不能用95%的酒精消毒。 66、日照每天過三小時才算健康住宅。 67、破損瓷磚輻射較大。 68、臥室窗戶留縫有助於睡眠。 69、清晨不宜開窗通風。 70、熱水袋比電熱毯更益健康。 71、不宜用塑料袋保存果蔬。 72、筷子最好半年換一次。 73、牙齦出血要盡快更換牙刷。 74、正確刷牙比選擇牙膏重要。 75、起床不宜馬上疊被子。 76、曬被子不能拍打。 77、空腹不宜喝蜂蜜。 78、喝蜂蜜可解酒。 79、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。 80、素食為主更適合中國人。 81、海帶可預防高血壓。 82、涼水洗臉好處多。 83、刷牙宜用溫水。 84、洗腳宜用熱水。 85、腳寒容易感冒。 86、幹嚼食物可防止大腦老化。 87、上午曬太陽有利於冬季健康。 88、翹二郎腿會影響健康。 89、戴帽子不宜過緊。 90、常梳頭有益健康。 91、長時間微笑和利健康。 92、強忍淚水等於慢性自殺。 93、小便時咬緊牙齒有益健康。 94、打噴嚏時不能摀嘴。 95、早晨一杯水很重要。 96、白開水超過三天不能喝。 97、每天一杯咖啡好處多。 98、咖啡要趁熱喝才好。 99、酒後喝咖啡易發高血壓。 100、喝下午茶有益增強記憶。 101、綠茶有益防治肝炎肝癌。 102、胖大海泡茶不宜長期飲用。 103、感冒不宜喝苦丁茶。 104、不應用保溫杯喝茶。 105、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。 106、不宜空腹喝酸奶。 107、喝完牛奶應喝口白開水。 108、常喝豆漿更健康。 109、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲。 110、白酒不宜代替料酒做菜。 111、吃海鮮不宜喝啤酒。 112、魚刺卡喉不宜醋療。 113、膽固醇高者少吃魷魚。 114、海蜇皮能治高血壓。 115、食肉過多對身體有害。 116、骨折初期不宜喝骨頭湯。 117、燉雞湯不要先放鹽。 118、發燒時不宜食用雞蛋。 119、茶葉蛋不宜多吃。 120、剛出爐的麵包不宜馬上食用。 121、饅頭比米飯更益補鋅。 122、煮粥和燒菜不能放鹼。 123、粽子的營養全面。 124、飯菜不宜"趁熱吃"。 125、多吃黑色食物可以補腎 126、多吃玉米好處多。 127、不宜吃開口的糖炒板粟。 128、多食核桃有益心臟。 129、花生具有抗衰老作用。 130、常吃花生可預防膽結石。 131、常吃生花生可治胃病。 132、醋泡花生可以軟化血管。 133、西瓜不宜長時間存放冰箱。 134、吃葡萄有利於護肝。 135、吃草莓有助於防止輻射。 136、甘蔗被稱為"補血果"。 137、蘋果營養全面。 138、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預防肺癌。 139、紅棗有增強肌體免疫力的作用。 140、山楂易致胃結石。 141、腎病不宜食楊桃。 142、香蕉是廉價減肥藥。 143、菠蘿可以護胃。 144、芒果保健作用大。 145、爛水果不爛部分也有毒。 146、水果不如蔬菜有營養。 147、木瓜可增加胃腸動力。 148、蘆薈能緩解亞健康。 149、胡蘿蔔有降血壓作用。 150、胡蘿蔔下酒會中毒。 151、蘿蔔白菜不應混吃。 152、人參和蘿蔔不能一起吃。 153、西蘭花營養價值高。 154、香椿渾身是藥是寶。 155、香椿需用開水燙。 156、多吃番茄可防曬傷。 157、泡髮乾長香菇最好使用溫水。 158、吃飯應先吃青菜後吃肉。 159、常吃大白菜好處多。 160、韭菜可補腎助陽。 161、茄子有益降低膽固醇。 162、洋蔥可保護血管。 163、做菜勾芡有助保護腸胃。 164、黃瓜，西紅柿不能一起吃。 165、豆芽一定要炒熟吃。 166、飯前不宜吃西紅柿。 167、山藥是冬季滋補佳品。 168、豆腐吃多對身體有害。 169、油炸臭豆腐不利健康。 170、紅薯葉是寶。 171、紅薯有了黑斑不能吃。 172、日常飲食應少吃胡椒。 173、多食味精影響視力。 174、多吃鹽會使血壓升高。 175、乾海帶長時間浸泡才能除砷。 176、海帶不是越"綠"越好。 177、黑木耳補鐵效果最好。 179、香油更適合中老年人吃。 180、腐竹在豆製品中營養價值最高。 181、枸杞能"強精壯體"。 182、當歸能增強腸胃吸收。 183、天麻燉雞不可取。 184、男人不宜趴著睡。 185、飯後吸煙危害更大。 186、孩子厭食多吃醋。 187、兒童常吃麵包好。 188、使用筷子能促進幼兒神經發育。 189、學生不宜補償式晚餐。 190、兒童不宜多用魚肝油。 191、果味維C不能讓兒童當糖吃。 192、早餐吃燕麥有助於記憶。 193、鼻子出血時不要抬頭。 194、兒童開燈睡覺患癌率增大。 195、打乒乓球可預防兒童近視。 196、兒童不可多吃山楂片。 197、兒童吃糖多了愛發脾氣。 198、兒童喜食甜食容易體弱。 199、幼兒不宜經常服用止咳糖漿。 200、遊戲對幼兒心理髮展很重要。 201、白天需要讓寶寶運動多一些。 202、幼兒服藥時要多喝水。 203、給孩子餵藥不能用牛奶。 204、彩色T卹更能抵擋陽光。 205、浴後不宜立刻化妝。 206、曬後不能用熱水洗臉。 208、束腰過緊可引發痔瘡。 209、吸煙也會傷胃。 300、不含尼古丁的香煙仍有害。 301、飲了空腹茶，疾病身上爬。 302、喝茶不洗杯，閻王把命催。 303、盡量少喝酒，病魔繞道走。 304、戒菸限酒，健康長久。 305、飯後一支煙，害處大無邊。 306、多吃鹹鹽，少活十年。 307、甜言奪志，甜食壞齒。 308、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。 309、欲得長生，腸中常清。 310、多喝涼白開，健康自然來。 311、若要不失眠，煮粥加白蓮。 312、心血氣不足，桂圓煨米粥。 313、蘿蔔小人參，常吃有精神。 314、常吃蘿蔔，不用醫生開藥方。 315、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。 316、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。 317、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔病從哪裡有？ 318、蘿蔔抗癌，降福消災。 319、蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。 320、蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜。 321、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。 322、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。 323、吃了十月茄，餓死郎中爺。 324、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。 325、多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。 326、胡蘿蔔，小人參，常吃長精神。 327、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。 328、韭根韭葉，散瘀活血。 329、鹽醋防毒消炎好 330、青龍白虎湯，喉病保安康。（俗謂橄欖是治喉病的“青龍”，蘿蔔是治喉病的“白虎”） 331、包飯用荷葉，清香又解熱。 332、鮮藕止血，熟藕補血。 333、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 334、紅棗芹菜根，能降膽固醇。 335、紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。 336、酸棗加白糖，安眠幫大忙。 337、核桃山中寶，補腎又健腦。 338、常把核桃吃，潤膚黑髮須。 339、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。 340、一日不吃薑，身體不安康。 341、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨。 342、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。 343、冬有生薑，不怕風霜。 344、一天吃點棗，氣壯身體好。 345、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。 347、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 348、平常綠豆芽，通便催奶下。 349、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。 350、熱天一塊瓜，強如把藥抓。千金難買的養生古藥方，太齊全了！小心收好！養生三字經，閒時念一念氣血虛，吃荔枝葡萄甜，補血源要潤膚，櫻桃補常吃棗，不顯老燕麥湯，皮膚光食蜂蜜，皮膚細洋蔥好，防流腦枇杷果，治咳嗽銀耳燴，能清肺椰子果，清肝火吃苦瓜，胃火下柿子霜，治舌瘡吃芝麻，養頭髮要安神，吃棗仁吃山藥，益補脾吃百合，益補肺要健腦，吃核桃吃蘋果，益補腎清晨起，莫慌忙伸伸懶腰再起床溫開水，喝半杯血脈通暢最寶貴吃早餐，很重要宜早更要營養好午飯後，睡一覺自我調節減疲勞晚餐少，宜清淡有利健康和睡眠晚飯後，散散步身心放鬆舒。望您儲藏～

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午安蔡英文上任兩年，有那些政績，值得全國民眾歌頌，這樣的長文，不適合在facebook發佈，但不看太可惜，看完後請記住11/24號出來投票 =============================== 蔡英文87項政績!! @ 自由手記:: 痞客邦::‎Jon Lee‎ 黑框作業給了答案 ================================= 1. 蔡英文總統一上任，就花6萬聘請御廚，創造就業機會，打破過去年輕人只有22K的窘境。 2. 蔡英文總統一上任，就把沖之鳥礁叫成島，把太平島說成礁，向日本輸誠。 3. 漁民自此都不能去這些海域捕魚，解決多年漁民抗爭的問題。 4. 預計引進核食，不但能向日本輸誠，而且台灣島民吃了，有機會幅射異變，成為異種人X戰警，增強國力，一食二鳥。 Ps,核食是島民吃的，蔡小姐是吃法國大餐，千萬別搞錯了。 5. 百日內換了3次奧迪A8新車隊，砸2,500萬買新車。 6. 拖延16年的官邸改革啟動！阿扁花了987萬以便阿珍出入，小九前後只花了854萬元，比前朝還省下133萬元。但蔡公主上任馬上改革，花了1億將官邸全面大修，不愧是富家女，住得比前幾任都有品味。 7. 蔡英文總統一上任，霸氣叫國庫吐4億元出來，解決了國道高速公路收費員，解決多年抗爭的問題。 8. 砸23億蓋4500戶社宅，解決年輕人住的問題，地點精選在巴拉圭，鼓勵年輕人出國打拼，創造外匯收入，同時促進航空產業，並有效降低雙北人口太多的問題。 9. 堅不承認92共識，製造台海緊張，陸客不來台灣，產業一片慘淡。 10. 選前主打維持現狀，上任果然讓台灣空轉，停滯不前。 11. 一上任馬上穩固軍方，國艦國造增強武力保護台灣民主，批準雄三300公里增射型及移動型封鎖台海保護台灣，尤其以擊沉我方漁船，更顯飛彈威力。 12. 選前訪美大開支票，選後馬上花大錢向美購買HARM飛彈。 13. 美國解禁！陸軍將向美採購百輛已被汰舊的全新M1A2。增強國軍戰力。據瞭解M1A2過去國際行情約每輛500萬美金，我方會以每輛1,000~1,200萬美金採購，突顯我方有錢，同時名正言順的交保護費。 14. 違憲通過不當黨產條例，看誰不順眼就可繞過法律沒入財產，進到自己口袋。 15. 命令銀行違法不讓存戶提款，毀法亂紀，讓一般民眾心生恐懼，擔心戶頭隨時會因莫須有的罪名被凍結。 16. 砍7天假，選前承諾給勞工的7天假，選後馬上砍掉，資進黨向資方輸誠。 17. 司法改革準備開始，把親信全安排進去。 18. 一人得道，雞犬升天，蔡英文的親戚朋友，全面升官，其中也包括總統蔡英文的姪子、士林地檢署檢察官蔡元仕，空降升任一審主任檢察官。 19. 一例一休，基層勞工預計加班費都沒了，給勞工看得到吃不到的特休，讓老闆笑呵呵，逐步實現台灣血汗勞工的慘況。 20. 南向政策，台塑還沒開工就被越南罰150億元。 21. 力抗勞工萬人上街抗議壓力，堅定前往綠營大佬嫁女喜宴。 22. 陸客不來了，還給台灣旅遊一個乾淨清新的環境，連店家都通通倒光了。 23. 取消"微調"課綱，堅定綠化洗腦。 24. 民進黨鬥爭華航，高層主管25位異動並安插民進黨自己人。 25. 創造就業機會，原本華旅為無給職，空降民進黨謝欣霓後年薪變400萬。 26. 為民進黨年輕人爭福利，不當黨產處理委員會平均月薪7萬3。 27. 代表政府對原民道歉與溝通，民族和解，道歉的蔡總統坐在總統府內召見被道歉的原住民代表，非經召見，不得入內。 28. 一面道歉，一面罵番仔，民進黨立委邱議瑩在立院脫口而出「番仔」 29. 新董座快速花國庫的錢解決華航罷工，事後又反悔，創下先例。 30. 去訪巴拿馬，為金錢外交正名，改名實際經濟合作取代金錢外交。 31. 電業自由化修法快速通過，帶領台灣走向電廠財團化。 32. 推廣綠電，但至今認購者寥寥無幾。 33. 街頭裸露不再妨礙風化，只要你說是挺同。 34. 以審核執照威脅媒體不得報導反同遊行，綠色恐怖取代白色恐怖。 35. 刪除特偵組，為高官貪汙鋪路。 36. 不當黨產會再發兩彈，違法將中投欣裕台收歸國有。 37. 地價稅大幅調漲，民眾有苦說不出，已傳出多人自殺。 38. 北檢新吉組將馬英九所有案件重啟調查，查無不法但仍不放棄編織罪名。 39. 立院三讀廢止中華民國紅十字會專法，成為全世界首例，其他歐美各國對紅十字會仍繼續採用專法。 40. 總統提名新大法官七人備受爭議但立院仍全數通過，為即將到來的大司法改革，屬於民進黨的百年大法立下改革根基！ 41. 已廢除的軍公教18趴再度冷飯熱炒，繼續騙不懂的人。 42. 唐鳳接任「數位政委」，新政府創意籌傭具多重意義。 43. 小英出手，吃向難看！為拿下文化總會，發動600人加入只有200多人的文化總會。 44. 綠委劉世芳稱扯鈴是中國文化要砍僑委會預算，年輕人應改玩溜溜球，被網友認證比扯鈴還扯。 45. 去函要求台灣加入聯合國，被原件未開封退回，自取其辱。 46. 東南亞來台旅遊放寬，但泰國落地簽證費卻漲價，熱臉貼冷屁股。 47. 主打歐美韓日南亞旅客取代陸客不來，但仍無幫助，老店紛紛吹起倒店風。 48. 指派宋楚瑜出任APEC特使，對外放話和習主席談10多分鐘，結果被國台辦打臉：僅簡單寒暄。 49. 美大選前押寶希拉蕊，送三隻小豬圖，結果押錯寶。 50. 國軍太平島操演，恭請美觀察員參加，自我矮化，洩露軍機。 51. 小英出手，通過一例一修，黨意凌駕民意，以黨亂政。 52. 民進黨立委陳瑩未進行表決，在會議召開一分鐘內就直接宣布通過初審。勞工團體及國民黨怒罵陳瑩是「一分瑩」。 53. 選前操控太陽花反黑箱服貿，選後民進黨快速打包通過服貿。 54. 與美國總統當選人川普通電話，原本稱為外交突破，但馬上被美媒體披露是透過掮客，花了420萬講10分鐘電話。 55. 物價大漲，一顆肉圓要價100元。 56. 將把東南亞國家語言列為國小必修語言。高官把小孩送美加澳留學，卻要一般人的小孩學東南亞語。 57. 2016年人民選的代表字，「苦」。 58. 詐騙犯被遣送回台，一下飛機通通無罪放回家，創國際首例。 59. 綠色縣長先稱機捷票價是前任決定，但隔日馬上開記者會秒降，自打嘴巴還不自知。 60. 舔美媚日，自我矮化。 61. 經濟倒退，高中學子沒錢念書，建議先進社會存錢再唸大學，何不食肉糜又一例。 62. 助澎湖贏得反博弈公投勝利，中央干預地方自治。 63. 就服法修正，外勞滿三年免回國，官商勾結，剝削本土勞工權益。 64. 日核災食品未開放前就全台到處都有，吉野家、百貨超市中鏢。 65. 行政院撤告太陽花，踐踏司法。 66. 行政院衛生福利部長林奏延參加世界衛生大會（WHA）發表演說時，只以「中華台北」自稱，而且全程規避「台灣」兩字，一堆人崩潰惹。 67. 五二○新舊政府交接前，交通部提出「先通車、再改善」遭桃捷公司拒絕，但新政府上台後，確認機捷「安全無虞」，雖行車時間、速率、發車間距仍無法達到合約標準，但交通部及桃園市政府將朝「先通車、再改善」，改善達合約標準再驗收，拚年底前通車。 68. 行政院長林全2016.06.05表態，考量到電力需求，核一廠1號機若安全，在不延役情況下，朝重新啟用思考。但原能會主委謝曉星2016.6.13在立法院進行業務報告並備詢時改口，原能會這會期不會主動再申請核一廠一號機專案報告，「未來重啟一號機可能性幾乎是零」，髮夾彎成為新政府特色。 69. 過去民進黨立委痛批馬政府「黑心內閣」，要求美豬殘留「零檢出」，準農委會主委曹啟鴻公開宣稱「哪有能耐不開放」，預備開放美豬。 70. 蔡英文競選時拋出了新政府上任「10年不漲電價」的政見。當選後行政院長林全就「電價會朝向緩降嗎？」議題回覆，油價已跌到不能再跌，已經沒有降價空間，因此「未來只有緩漲問題，應該沒有緩降問題」。 71. 選前反對總統兼黨主席，當選後總統兼黨主席。 72. 抨擊馬對菲國抓我漁船應對軟弱，對日本抓我漁船悶不作聲。 73. 批馬總統：外交不是靠中國善意，小英：中國大陸應再展現一些善意。 74. 一邊批陸客觀光一條龍，陸客不來了，還給台灣旅遊一個乾淨清新的環境，一邊說陸客是最需交的朋友。 75. 綠委陳歐珀：1德國客可抵12陸客，綠委陳歐珀：要求增加陸客配額。 76. 小英：人民忍無可忍才上街頭，小英：沒事不要常上街頭。 77. 謙卑、謙卑、再謙卑，反對的人可以不用投給民進黨。 78. 對太陽花撤告，但立院長蘇嘉全譴責學生闖國會，堅持告到底。 79. 馬英狗、特殊性關係、丟鞋、露蛋照…都是可受公評，但連勝文說English Tsai (ET)，立刻譴責戲謔國家元首。 80. 選前要求下修公投法門檻，選後阻擋藍提案DPP版下修公投法門檻。 81. 選前力倡轉型正義，選後阻擋時力提案DPP版轉型正義。 82. 選前同志婚姻平權，選後蔡英文踩煞車：有這麼急嗎？ 83. 剛罵完藍營赴中國招攬觀光客是藍八奴，綠營執政縣市立刻登陸上海搶客。 84. 反對國民黨以黨領政，有如中共，當選後民進黨以黨領政，有如中共。 85. 選前詐騙犯不得交送中國，選後詐騙犯交送中國沒反應。 86. 選前反對ECFA貨貿服貿，親中賣台，選後林全：貨服貿當然要通過。 87. 抨擊馬總統介入司法，蔡總統公然介入司法，批郭瑤琪案不公。

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可疑訊息最新查核等你來答99+ 有 1 人想知道以下訊息的真實性首次回報於 2018年9月2日以同吃，但不宜吃多。吃了海鮮後是不能再喝牛奶的，因為牛奶中含得有維生素C，如果海鮮喝牛奶一起服用會對人體造成一定的傷害，有的還會出現拉肚子的現象。如果是吃的蝦就更不能服用牛奶了，這樣會導致砷中毒的，相當於是服用砒霜。所以在吃了海鮮後最好不要喝牛奶，可以喝溫開水。 # 保健秘訣、食品安全近 31 日瀏覽 611 次詢問 0 次 611 次瀏覽 0 25 50 0 5 10 11/30 12/3 12/6 12/9 12/12 12/15 12/18 12/21 12/24 12/27 12/30 網友回報補充因為⋯⋯吃海鮮不能喝牛奶嗎本訊息有 1 則查核回應 Effie Fang 認為含有錯誤訊息回應於 2018年9月3日｜引用自 Effie Fang 查核回應牛奶不含有維他命Ｃ。砷可以分成「無機砷」和「有機砷」兩種，蝦子或其他甲殼類體內含的都是「無毒」的有機砷，而且吃下肚之後很快就會排出體外，對人體不會有影響。無機砷則可分為沒有毒的「五價砷」以及有毒的「三價砷」，五價砷與純化的維生素C在化學作用的催化下，或有有可能轉化成有毒的三價砷，但誠如前面所說，蝦或其他甲殼類生物體內所含的是沒毒的有機砷，所以這個論點基本上就是不成立的，「蝦子+維他命C=砒霜？」、「吃蝦配柳橙汁會中毒？」或是吃檸檬蝦會中毒的說法當然也是唬爛的。(閱讀全文 ▼) 資料佐證謠言破解網站蘭姆酒吐司老掉牙的謠言！「蝦子+維他命C=砒霜？」這謠言都多久了～怎麼還有人信？ http://bit.ly/2wChIkp 老掉牙的謠言！「蝦子+維他命C=砒霜？」吃蝦配柳橙汁會中毒謠言這樣說：有時候，有些謠言實在是太老，或是已經一堆媒體、專家破解過的，蘭姆酒吐司都很懶得再查，反正估狗一下答案就出來了，查了也做不了獨家，幹麻要查！你們說是吧（誤）～但可能蘭姆酒吐司越來越是大家的依靠（非常敢講），即便已經流傳了千百年的謠言，也已經被破解過千百次，還是會有人來問，所以蘭姆酒吐司今天決定來破解一則根本月經文來著的老謠言，「蝦子+維他命C=砒霜？」破解關鍵點：蝦子+維他命C=砒霜？這 http://bit.ly/2wChIkp 分享以上內容由「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供，以 CC授權姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出，於後續重製或散布時，原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。相似可疑訊息太難找了！華佗流傳千年350帖養生古藥方...只發三天！千萬收好了！現在的人為了養生無所不用其極，特別是中老年人，常常讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。以下是老祖宗們幾千年來總結的經驗，每一句都是精華。讀完你就會發現，養生其實就是這麼簡單！ 1、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。 2、一日兩蘋果，毛病繞道過。 3、一日一棗，長生不老。 4、核桃山中寶，補腎又健腦。 5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。 6、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。 7、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。 8、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。 9、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。 10、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。千金難買的養生古藥方，太齊全了！小心收好！ 11、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 12、晨吃三片姜，如喝人參湯。 13、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 14、蘿蔔出了地，郎中沒生意。 15、吃了十月茄，餓死郎中爺。 16、三天不吃青，兩眼冒金星。 17、寧可食無肉，不可飯無湯。 18、飯前喝湯，勝過藥方。 19、吃麵多喝湯，免得開藥方。 20、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。 21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。 22、每餐留一口，活到九十九。 23、常吃素，好養肚。 24、寧可無肉，不可無豆。 25、吃米帶點糠，營養又健康。 26、早吃好，午吃飽，晚吃巧。 27、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。 28、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。 29、若要身體壯，飯菜嚼成漿。 30、若要百病不生，常帶飢餓三分。 31、有淚盡情流，疾病自然愈。 32、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。 33、先睡心，後睡眼。 34、藥補食補，不如心補。 35、飯養人，歌養心。 36、人有童心，一世年輕。 37、笑一笑，十年少。 38、笑口常開，青春常在。 39、哭一哭，解千愁。 40、性格開朗，疾病躲藏。 41、涼水洗腳有損健康。 42、夏季多吃苦味有益健康。 43、多喝水能防腎結石。 44、夏季不宜光著上身睡覺。 45、冬季養生宜多食熱粥。 46、冬季洗澡次數不宜多。 47、冬季不宜長期待在溫暖房間。 48、不宜長時間停留在冬季霧氣中。 49、冬天不宜把圍巾當口罩用。 50、冬天早晨不宜洗頭。 51、健身前熱身活動很重要。 52、運動損傷應"冷"處理。 53、步行適量能使大腦更年輕。 54、步行最有利於中老年人健康。 55、深呼吸不利老年健康。 56、老人晨練應先進食。 57、運動後應喝杯牛奶。 58、睡眠充足才有益健康。 59、情緒不暢會導致胃病。 60、手機貼膜會傷害眼睛。 61、員工不宜在辦公室吃午餐。 62、午睡有助於預防冠心病。 63、不宜用沸水煎中藥。 64、服中藥不宜加糖。 65、不能用95%的酒精消毒。 66、日照每天過三小時才算健康住宅。 67、破損瓷磚輻射較大。 68、臥室窗戶留縫有助於睡眠。 69、清晨不宜開窗通風。 70、熱水袋比電熱毯更益健康。 71、不宜用塑料袋保存果蔬。 72、筷子最好半年換一次。 73、牙齦出血要盡快更換牙刷。 74、正確刷牙比選擇牙膏重要。 75、起床不宜馬上疊被子。 76、曬被子不能拍打。 77、空腹不宜喝蜂蜜。 78、喝蜂蜜可解酒。 79、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。 80、素食為主更適合中國人。 81、海帶可預防高血壓。 82、涼水洗臉好處多。 83、刷牙宜用溫水。 84、洗腳宜用熱水。 85、腳寒容易感冒。 86、幹嚼食物可防止大腦老化。 87、上午曬太陽有利於冬季健康。 88、翹二郎腿會影響健康。 89、戴帽子不宜過緊。 90、常梳頭有益健康。 91、長時間微笑和利健康。 92、強忍淚水等於慢性自殺。 93、小便時咬緊牙齒有益健康。 94、打噴嚏時不能摀嘴。 95、早晨一杯水很重要。 96、白開水超過三天不能喝。 97、每天一杯咖啡好處多。 98、咖啡要趁熱喝才好。 99、酒後喝咖啡易發高血壓。 100、喝下午茶有益增強記憶。 101、綠茶有益防治肝炎肝癌。 102、胖大海泡茶不宜長期飲用。 103、感冒不宜喝苦丁茶。 104、不應用保溫杯喝茶。 105、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。 106、不宜空腹喝酸奶。 107、喝完牛奶應喝口白開水。 108、常喝豆漿更健康。 109、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲。 110、白酒不宜代替料酒做菜。 111、吃海鮮不宜喝啤酒。 112、魚刺卡喉不宜醋療。 113、膽固醇高者少吃魷魚。 114、海蜇皮能治高血壓。 115、食肉過多對身體有害。 116、骨折初期不宜喝骨頭湯。 117、燉雞湯不要先放鹽。 118、發燒時不宜食用雞蛋。 119、茶葉蛋不宜多吃。 120、剛出爐的麵包不宜馬上食用。 121、饅頭比米飯更益補鋅。 122、煮粥和燒菜不能放鹼。 123、粽子的營養全面。 124、飯菜不宜"趁熱吃"。 125、多吃黑色食物可以補腎 126、多吃玉米好處多。 127、不宜吃開口的糖炒板粟。 128、多食核桃有益心臟。 129、花生具有抗衰老作用。 130、常吃花生可預防膽結石。 131、常吃生花生可治胃病。 132、醋泡花生可以軟化血管。 133、西瓜不宜長時間存放冰箱。 134、吃葡萄有利於護肝。 135、吃草莓有助於防止輻射。 136、甘蔗被稱為"補血果"。 137、蘋果營養全面。 138、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預防肺癌。 139、紅棗有增強肌體免疫力的作用。 140、山楂易致胃結石。 141、腎病不宜食楊桃。 142、香蕉是廉價減肥藥。 143、菠蘿可以護胃。 144、芒果保健作用大。 145、爛水果不爛部分也有毒。 146、水果不如蔬菜有營養。 147、木瓜可增加胃腸動力。 148、蘆薈能緩解亞健康。 149、胡蘿蔔有降血壓作用。 150、胡蘿蔔下酒會中毒。 151、蘿蔔白菜不應混吃。 152、人參和蘿蔔不能一起吃。 153、西蘭花營養價值高。 154、香椿渾身是藥是寶。 155、香椿需用開水燙。 156、多吃番茄可防曬傷。 157、泡髮乾長香菇最好使用溫水。 158、吃飯應先吃青菜後吃肉。 159、常吃大白菜好處多。 160、韭菜可補腎助陽。 161、茄子有益降低膽固醇。 162、洋蔥可保護血管。 163、做菜勾芡有助保護腸胃。 164、黃瓜，西紅柿不能一起吃。 165、豆芽一定要炒熟吃。 166、飯前不宜吃西紅柿。 167、山藥是冬季滋補佳品。 168、豆腐吃多對身體有害。 169、油炸臭豆腐不利健康。 170、紅薯葉是寶。 171、紅薯有了黑斑不能吃。 172、日常飲食應少吃胡椒。 173、多食味精影響視力。 174、多吃鹽會使血壓升高。 175、乾海帶長時間浸泡才能除砷。 176、海帶不是越"綠"越好。 177、黑木耳補鐵效果最好。 179、香油更適合中老年人吃。 180、腐竹在豆製品中營養價值最高。 181、枸杞能"強精壯體"。 182、當歸能增強腸胃吸收。 183、天麻燉雞不可取。 184、男人不宜趴著睡。 185、飯後吸煙危害更大。 186、孩子厭食多吃醋。 187、兒童常吃麵包好。 188、使用筷子能促進幼兒神經發育。 189、學生不宜補償式晚餐。 190、兒童不宜多用魚肝油。 191、果味維C不能讓兒童當糖吃。 192、早餐吃燕麥有助於記憶。 193、鼻子出血時不要抬頭。 194、兒童開燈睡覺患癌率增大。 195、打乒乓球可預防兒童近視。 196、兒童不可多吃山楂片。 197、兒童吃糖多了愛發脾氣。 198、兒童喜食甜食容易體弱。 199、幼兒不宜經常服用止咳糖漿。 200、遊戲對幼兒心理髮展很重要。 201、白天需要讓寶寶運動多一些。 202、幼兒服藥時要多喝水。 203、給孩子餵藥不能用牛奶。 204、彩色T卹更能抵擋陽光。 205、浴後不宜立刻化妝。 206、曬後不能用熱水洗臉。 208、束腰過緊可引發痔瘡。 209、吸煙也會傷胃。 300、不含尼古丁的香煙仍有害。 301、飲了空腹茶，疾病身上爬。 302、喝茶不洗杯，閻王把命催。 303、盡量少喝酒，病魔繞道走。 304、戒菸限酒，健康長久。 305、飯後一支煙，害處大無邊。 306、多吃鹹鹽，少活十年。 307、甜言奪志，甜食壞齒。 308、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。 309、欲得長生，腸中常清。 310、多喝涼白開，健康自然來。 311、若要不失眠，煮粥加白蓮。 312、心血氣不足，桂圓煨米粥。 313、蘿蔔小人參，常吃有精神。 314、常吃蘿蔔，不用醫生開藥方。 315、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。 316、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。 317、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔病從哪裡有？ 318、蘿蔔抗癌，降福消災。 319、蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。 320、蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜。 321、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。 322、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。 323、吃了十月茄，餓死郎中爺。 324、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。 325、多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。 326、胡蘿蔔，小人參，常吃長精神。 327、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。 328、韭根韭葉，散瘀活血。 329、鹽醋防毒消炎好 330、青龍白虎湯，喉病保安康。（俗謂橄欖是治喉病的“青龍”，蘿蔔是治喉病的“白虎”） 331、包飯用荷葉，清香又解熱。 332、鮮藕止血，熟藕補血。 333、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 334、紅棗芹菜根，能降膽固醇。 335、紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。 336、酸棗加白糖，安眠幫大忙。 337、核桃山中寶，補腎又健腦。 338、常把核桃吃，潤膚黑髮須。 339、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。 340、一日不吃薑，身體不安康。 341、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨。 342、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。 343、冬有生薑，不怕風霜。 344、一天吃點棗，氣壯身體好。 345、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。 347、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 348、平常綠豆芽，通便催奶下。 349、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。 350、熱天一塊瓜，強如把藥抓。千金難買的養生古藥方，太齊全了！小心收好！養生三字經，閒時念一念氣血虛，吃荔枝葡萄甜，補血源要潤膚，櫻桃補常吃棗，不顯老燕麥湯，皮膚光食蜂蜜，皮膚細洋蔥好，防流腦枇杷果，治咳嗽銀耳燴，能清肺椰子果，清肝火吃苦瓜，胃火下柿子霜，治舌瘡吃芝麻，養頭髮要安神，吃棗仁吃山藥，益補脾吃百合，益補肺要健腦，吃核桃吃蘋果，益補腎清晨起，莫慌忙伸伸懶腰再起床溫開水，喝半杯血脈通暢最寶貴吃早餐，很重要宜早更要營養好午飯後，睡一覺自我調節減疲勞晚餐少，宜清淡有利健康和睡眠晚飯後，散散步身心放鬆舒。望您儲藏～被回報 1 次｜1 份回應｜2019年9月17日加 LINE 查謠言

1 人回報・1 則回應・2 年前

《以上是》若有朋友確診或隔離可以找中醫師名單裡面就近以視訊看診拿清冠1號確診不用錢居隔的話要自費他們會用宅配幫忙運送運送的錢要 COVID-19確診者居家照護視訊診療中醫院所服務時間請依各診所營業時間為主編號縣市別診所名稱醫師姓名電話地址 1 基隆市長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院張子瑜 02-24313131 分機 2777 基隆市安樂區麥金路 222 號 2 基隆市長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院蕭易先 978835671 基隆市安樂區麥金路 222 號 3 基隆市長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院張佑維 02-24313131 分機 2777 基隆市安樂區麥金路 222 號 4 基隆市長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院廖健安 02-24313131 分機 6321 基隆市安樂區麥金路 222 號 5 基隆市忠生中醫診所黃汗圻 02-24259972 基隆市中正區義二路142號 6 基隆市邵秉家中醫診所邵秉家 02-24277296 基隆市義一路 15 號 7 基隆市明和中醫診所歐陽玉娥 02-24270836 基隆市義一路 90 號 8 基隆市佳緣中醫診所張光耀 02-24568827 基隆市七堵區明德一路 61 號 9 基隆市衛生福利部基隆醫院張淑媚 02-24292525 分機37059 基隆市信義區信二路 268 號 20 宜蘭縣明悅中醫診所林衍志 03-9368533 宜蘭市中山路三段286號 21 宜蘭縣仁濟中醫診所劉德才 03-9533106 宜蘭市文昌路147-1號 22 宜蘭縣見康中醫診所李旭倫 03-9332750 宜蘭市新民路103號 23 宜蘭縣慧仁中醫診所王智龍 03-9361266 宜蘭市光復路88號 24 宜蘭縣六安堂中醫診所姜仁勇 03-9334565 宜蘭市光復路23號 25 宜蘭縣存仁堂中醫診所陳又新 03-9573456 宜蘭縣羅東鎮倉前路36號 26 宜蘭縣得福中醫診所薛文超 03-9556565 宜蘭縣羅東鎮公正路115號 27 宜蘭縣羅東仁濟中醫診所陳宗寶 03-9533106 宜蘭縣羅東鎮興東南路1號 28 宜蘭縣悅恩中醫診所林柏君 03-9789365 宜蘭縣頭城鎮纘祥路67-3號 29 宜蘭縣新悅中醫診所林雅瑩 03-9363313 宜蘭市中山路三段286號1樓 30 宜蘭縣宜蘭員山醫療財團法人宜蘭員山王譽諠/張雅淳醫師 03-9321392#112 宜蘭縣員山鄉尚深路91號 31 台北市厚德中醫診所林嘉威 0223582378 台北市中正區南昌路一段53號 32 台北市天璽中醫診所陳京慶 02-2828-1138 北市北投區裕民二路33巷2號1樓 33 台北市良元中醫診所黃奎曄 02-25553399 台北市大同區長安西路51-1號 34 台北市學德堂中醫診所朱凌永 0972813949 台北市中山區松江路97巷2-1號 35 台北市三合中醫診所黃仁彰 28983027 台北市北投區三合街二段446號 36 台北市信願堂中醫診所張治球 0975712026 台北市木新路二段118號 37 台北市祐瑞中醫診所張煜鑫 87120669 台北市中山區松江路69巷11號1樓 38 台北市承德中醫診所蔡成輝 (02)28823866 台北市士林區大南路277號1樓 39 台北市金龍堂中醫診所林金和 23636868 大安區泰順街17號一樓 40 台北市傳愛經典中醫診所鄭宏足 02-27723883 臺北市中山區龍江路29號 41 台北市東仁中醫游仲婷 0986294110 台北市錦州街275號 42 台北市京禾中醫診所陳俊如 02-27099566 台北市大安區復興南路二段173-1號2樓 43 台北市太淵中醫診所張孝東 27530606 台北市信義區松山路335號 44 台北市岐善中醫診所林秝萱 0919052103 台北市萬華區中華路二段484巷14-3號 45 台北市得原中醫診所樂英如 0922816777 北市中山區錦州街259號1樓 46 台北市恩光中醫診所鄭樹仁 0287977598 台北市內湖區江南街15號 47 台北市善揚中醫診所邱上銘 02-28280877 台北市北投區西安街1段157號 48 台北市宏福中醫診所廖慧媛 09-5881-9906 台北市文山區木柵路一段182號1樓 49 台北市至善醫坊中醫診所沈建忠 2930-3131 台北市文山區景文街46-1號2樓 50 台北市寳安中醫診所陳志豪 0917221927 台北市士林區中正路407號1樓 51 台北市福田中醫診所朱辨絃 02-25051312 台北市中山區復興北路350號二樓之一 52 台北市博康中醫診所賴柏志 0939938532 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台北市中山區民生西路6號9樓 75 台北市翰鳴堂中醫診所賴睿昕 0919828698 台北市大同區重慶北路一段83巷6號 76 台北市睿鳴堂中醫診所吳宛容 0979-306-082 台北市中正區北平東路20之3號 77 台北市東門中醫林以正 0223432000 台北市中正區連雲街81號2樓 COVID-19確診者居家照護視訊診療中醫院所服務時間請依各診所營業時間為主 78 台北市朝暉中醫診所陳仲豪 025182307 台北市中山區龍江路281巷1號2樓 79 台北市定傳中醫診所莊世鳴 0916877933 台北市北投區懷德街3-7號 80 台北市景欣中醫診所張星斗 02-25683568 台北市中山區南京東路2段95號2樓 81 台北市樂業中醫診所楊淑雯 0287322199 台北市大安區樂業街59號 82 台北市大直北安中醫診所施志隆 0225329533 台北市中山區北安路575號 83 台北市玉函中醫診所林鼎鈞 02-22365550 台北市文山區木柵路一段159號 84 台北市仲佑中醫診所賴佳絹 0921905666/0928550000 台北市松山區八德路三段212號1樓 85 台北市明昇中醫診所李國義 2558-3915 台北市大同區赤峰街13號1樓 86 台北市吉林中醫診所舒育全 0225986995 台北市中山區吉林路428號 87 台北市樂陽中醫診所吳尚恆 0223773456 台北市大安區和平東路三段304號 88 台北市真善美中醫診所吳思葦 22345007 台北市文山區忠順街一段129號 89 台北市麗馨中醫診所沈瑞斌 02-26331255 台北市內湖區東湖路120號2樓 90 台北市承新中醫診所許閣經 02-28815566 台北市士林區中正路203號2樓 91 台北市錦禾中醫診所陳怡蓉 02-8751-9565 台北市內湖區港墘路121號 92 台北市士林錦禾中醫診所黃景宏 02-8866-5128 台北市士林區士東路16號 93 台北市日明耀中醫診所黃焜禎 0223611190 台北市中正區重慶南路一段66 之1 號2 樓 94 台北市澄觀中醫診所蕭善文 02-25235956 台北市中山區吉林路23號 95 台北市雲品中醫診所彭意雯 02-27117931 台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄4號 96 台北市雲鼎中醫診所陳玫汝 02-27513377 台北市大安區光復南路306號 97 台北市士林同仁中醫診所陳欣苹 02-2281-8192#21 台北市士林區文林路402號 98 台北市昇陽中醫診所張信彥 0937970291 台北市大安區潮州街85號 99 台北市昇陽一品中醫診所謝宜杉 0937970291 台北市大安區敦化南路一段236巷9號 100 台北市新生中醫診所賴清旭 0225178068 台北市中山區興安街91號 101 台北市大成中醫診所蘇秋榮 0978600159 台北市信義區永吉路200巷56弄2號 102 台北市峻毅中醫診所朱峻毅 02-23678886 台北市中正區和平西路1段30號 103 台北市華泰中醫診所李秋琴 0227651125 台北市松山區新東街66巷18號1樓 104 台北市理想中醫診所林佩蓁 0918705082 台北市松山區南京東路五段46號2樓 105 台北市新光醫院侯勝茂 28332211-3626 台北市士林區士商路51號 106 台北市瑞康中醫診所魏以斌 0227080053 台北市大安區瑞安街208巷24弄12號 107 台北市詠恩中醫診所蔡迪生 0227337285 台北市大安區和平東路三段236號 108 台北市翰林中醫診所陳文戎 0918705082 台北市南港區研究院路一段27號 109 台北市惠眾中醫診所曾正仁 2833-6191 台北市士林區美德街70號 110 台北市蔡榮鏡中醫診所蔡榮鏡 27267964 台北市信義區林口街24巷8號 111 台北市和豐中醫診所林振傑 0227423905 台北市松山區南京東路五段251巷24弄19號1樓 112 台北市欣百漢中醫診所王駿成 0227631523 台北市松山區南京東路五段80號 113 台北市新長庚中醫診所柯宗卿 0228837886 台北市士林區大東路176號一樓 114 台北市元氣堂中醫診所翁守宏 25719337 台北市中山區吉林路223號 115 台北市晴光中醫周祐祺 0955535787 台北市中山區雙城街四巷2號 116 台北市慈愛中醫診所楊啓昌 28275123 台北市北投區自強街108號 117 台北市沂禾中醫診所謝旻翰 02-2395-8800 台北市中正區臨沂街33巷38號1樓 118 台北市延安中醫診所關芳妍 0920355216 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台北市大安區忠孝東路四段210-1號9樓 141 台北市欣悦中醫診所林川祥 287707080 台北市松山區南京東路四段193號 142 台北市有聲中醫診所陳寶猜 (02)25603773 台北市中山區中原街50號 143 台北市吉升堂中醫診所李芊巖 23625430 台北市泰順街44巷13號 144 台北市德霖中醫診所田運霖 227001886 台北市大安區信義路四段168號1樓 145 台北市麗風堂中醫診所王玫君 921058088 台北市中山區中山北路二段12號2樓 146 台北市天一中醫診所楊正成 921073026 台北市大同區重慶北路三段98號 147 台北市仁心堂中醫診所李志中 02-25053781 台北市中山區長春路267號1樓 148 台北市大道中醫診所陳漢石 0922580225;23885357 台北市中正區忠孝西路一段41號8樓之6 149 台北市醫誠堂中醫診所黃胤誠 934130926 台北市中山區龍江路185-1號一樓 150 台北市吉辰中醫診所盧崇耀 2738-2324 台北市大安區復興南路二段321號 COVID-19確診者居家照護視訊診療中醫院所服務時間請依各診所營業時間為主 151 台北市宏森中醫診所歐景騰 27587188 臺北市信義區吳興街115 號 152 台北市新富錦中醫診所黃茵婕 02-27471173 台北市松山區民生東路五段203號1樓 153 台北市恩濟堂中醫診所彭文俊 02-25175059 台北市中山區復興北路514巷63號 154 新北市保安堂中醫診所邱定 29896252 新北市三重區正義北路47號 155 新北市行天宮醫療志業醫療財團法人恩廖唯宇 26723456分機3605 新北市三峽區中山路198號 156 新北市泉安堂中醫診所卓玉玲 29207377 新北市永和區竹林路4號 157 新北市岐黃中醫診所林以斌 02-22760978 新莊區復興路二段150號 158 新北市仁心中醫診所顏振松 29665049 新北市板橋區北門街42-3號 159 新北市厚德中醫診所蕭堯中 26893778 樹林區中正路851號 160 新北市明芯中醫診所陳韻如 22451680 新北市中和區景平路561號 161 新北市沐心中醫診所盧韻如 29418520 新北市中和區興南路一段159號1樓 162 新北市妙吉祥中醫診所蘇聖翔 26003996 新北市林口區仁愛路2段269號2樓之1 163 新北市周中醫診所周莉蕙 22935062 新北市五股區成泰路二段182號 164 新北市易安中醫吳俊賢 86717839 新北市三峽區中華路51號 165 新北市卓家老舖中醫診所姚莉莉 82355009 金門縣金沙鎮后浦頭3號 166 新北市康乃馨中醫診所林久乃 22421052 新北市中和區中正路137號 167 新北市安美中醫蕭安廷 29701588 新北市三重區文化北路97號 168 新北市建順中醫王書銘 86312418 新北市淡水區英專路121號 169 新北市三德中醫診所許肇庭 29983550 新北市新莊區復興路二段41號 170 新北市芊瓏中醫診所詹美卿 82858252 新北市蘆洲區復興路74號 171 新北市林寶華中醫診所林寶華 29889212 三重區中正北路218號1樓 172 新北市麗景中醫診所黃景軍 29926776 新北市新莊區幸福路66號 173 新北市揚銘中醫診所楊坤銘 22461918 新北市中和區圓通路234號 174 新北市頌和中醫診所楊鈞皓 02-2243-8668 新北市中和區景平路666號1樓 175 新北市慶竹中醫診所林昱秀 02-28577900 新北市三重區五華街178號1樓 176 新北市鈺唐中醫診所簡照唐 (02)86874641 新北市樹林區後站街3巷14號 177 新北市仁有堂中醫診所(無健保系統— 羅瑞陽 02-22666408 新北市土城區學府路一段67號 178 新北市品妍中醫診所黃筱暉 (02)8992-8333 新北市新莊區幸福路672號2樓 179 新北市品宣中醫診所彭玉崎 02-29141333 新北市新店區北新路三段145號2樓 180 新北市弘新中醫診所張博翔 (02)2261-7777 新北市土城區裕民路280號3樓 181 新北市靖林中醫診所柯乃靖 29288638 新北市永和區中正路718號 182 新北市超群中醫診所康錦花 22012299 新莊區中正路321號 183 新北市全心中醫診所張明淦 29558802 新北市板橋區國慶路159號 184 新北市梁中醫診所梁哲國 02-22586896 新北市板橋區四維路186號1樓 185 新北市元新中醫診所陳禹維 (02)2920-1333 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26832002 新北市板橋區篤行路三段78號1樓 209 新北市淡海中醫診所張晉豪 26226266 淡水區新市ㄧ路三段147號ㄧ樓 210 新北市美恩中醫蔡子婷 89935598 新北市新莊區幸福路46號 211 新北市臻觀中醫診所陳建輝 02-29257285 新北市永和區永貞路8號 212 新北市澄品中醫劉筱薇 02-22462256 新北市中和區泰和街2號 213 新北市同仁堂中醫診所張景堯 2281-8192#21 新北市蘆洲區信義路297號 214 新北市三重同仁堂中醫診所戴翔羽 29857688 新北市三重區忠孝路二段99號 215 新北市國華中醫診所李承洋 86653988 新北市新店區北新路3段86號 216 新北市從容中醫診所徐從容 86600667 新北市永和區中山路202號1樓 217 新北市合安中醫診所曹雅惠 22631561 新北市土城區延吉街119號 218 新北市又一春中醫診所洪舒郁 02-22791988 新北市新莊區新泰路288號1樓 219 新北市回春中醫診所李森炳 22966797

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從一條活魚，看中美兩國的巨大差異。萬里看世界 2022-10-25 20:55 發表於江蘇以下文章來源於茶狐看世界，作者teafox。編者薦語：一葉知秋，以小見大，從一次網購感受中美在多個領域的巨大差異，以及美國的嚴重短板。並非無腦吹，文中有很多例子和數據。美國為何越來越焦慮，看了這些例子和數據就明白了。 @⋯⋯@ 我去過美國很多地方，以我對美國人的了解，和對美國輿論的觀察，美國人骨子裡對中國非常「無知」和「傲慢」，無知產生了傲慢，傲慢助長了無知。美國誤判了自己，也誤判了中國。不過話說回來，不要說美國人誤判中國，其實，連中國人也未必真的了解中國。一方面是因為中國太大，960萬平方公里，14億人口。另一方面，是因為中國變化太快。作為一個中國人，你必須時刻保持好奇心，勇於嘗試，才能跟上這個快速發展的國家，否則，一不小心就脫節了。說一件今年暑假發生的事情。暑假是東海的禁漁期，當時我也很久沒吃到新鮮的海魚了，於是我心血來潮，想買一條活魚。果然應驗了那句話：中國互聯網，沒有你買不到，只有你想不到。賣家說，這條魚屬於深海養殖，口感介於野生和普通養殖之間。全國大部分地區，空運隔天到貨，包活！不活退錢！這麼自信的口氣，那我就信你一次！一條魚一斤多重，連包裝一共有10.2公斤，從300公里之外的溫州發貨，隔天就到。打開包裝盒，就是一個泡沫箱，裡面裝著一個塑料氣囊，在泡沫箱和氣囊之間，塞滿了冰袋，依然保持低溫。氣囊裡面有一隻魚，直挺挺躺著，眼睛死死地盯著我，咧著嘴，看上去奄奄一息。看到這場面，我有點失望，沒多久，賣家主動打來電話，解釋道，低溫下，魚就像處於冬眠狀態，打開氣囊，待溫度慢慢上升後，活力就隨之恢復。他說的果然沒錯，沒多久，這只魚就在我的水槽裡，開始活蹦亂跳了！對我來說，這只魚最大的賣點，不在於口感，而是儀式感和新鮮感。雖然從小在海邊長大，但也是第一次看見一條這麼大的海魚，在自家的洗碗槽里活蹦亂跳。我老婆從小生活在內陸地區，更是沒見過這種場面，平淡的生活增添了一份驚喜。天氣太熱，週末也沒出去，就在家裡自己燒魚吃，時長00:15⋯我把視頻放在微信朋友圈，根據留言判斷，大部分人，都沒有網購活魚的經歷。因為一條魚，好奇心讓我打開一扇窗，做了很多研究後，我看到一個全新的世界。要讓一條魚，從千里之外，隔天到貨，在你家的水槽里活蹦亂跳。不但要能養魚，還要養得好，不要能配送，還得活著送到家！完整這個過程，就必須具備三個條件：先進的基礎設施，強大的工業體系，高效的快遞服務。不但要全部做到，還要做到極致，看似容易，其實很難。 @高效的快遞服務在江浙滬皖包郵區，大約2億多人口相當於一個日本，或者兩個韓國的經濟規模。 11kg 隔天到貨。普通快遞，28塊錢，電商折扣價，只要19元左右。順豐快遞，35塊錢，電商折扣價，只要25元左右。溫州到鄭州，1300公里。順豐特快11kg ，隔天到貨，102 元。電商折扣價，大約70元人民幣。我看了一下，1300公里差不多就是溫州到全國各地的平均距離。美國的國土面積和中國差不多，1300公里，也差不多是全國範圍內的平均運輸距離。在美國紐約到芝加哥也剛好是1300公里。根據美國快遞折扣比價網 coolparcel.com/ 從芝加哥（60007）到紐約（11210），22磅（11公斤）的運費，UPS 最便宜180美元，聯邦快遞最便宜要327美元，DHL最低335美元。根據我的經驗，美國的快遞公司的折扣很難談下來，在公開折扣的基礎上，能爭取到8折就很不錯了。最低電商折扣價，大約是144美元。最快的速度是隔天到貨，這裡指的是1個工作日。歐洲人說休息，那一定是休息，但美國不一樣，只要加錢，節假日也有可能送貨，但不是小數目。如果不願意加錢，在倉庫放上幾天，活魚早就成為死魚了。 1300公里，隔日達，中國運費是70人民幣，美國144美元，大約是我們的15倍。雖然美國人收入比我們高，但也承受不起這15倍的運費啊。想當年，川普發動貿易戰，波士頓龍蝦滯銷。一個網紅（郭傑瑞）去波士頓，做過一個關於龍蝦的視頻，他問攤主，為什麼不把龍蝦放在網上賣？攤主愣了一下，反問，還能把龍蝦放到網上賣？你有所不知，快遞費太貴，生鮮難實現國內配送。於是乎，波士頓養殖大戶，只能眼睜睜看著龍蝦賣不出去。長距離的生鮮配送，是我們的日常，活魚確實不多見，但水果、肉類的冷鏈運輸，已經非常普及。而在美國，卻很少見。美國快遞運費高，效率低，限制了生鮮產品的消費，反過來，需求量小也導致平均成本高，一來一去，形成惡性循環。全國范圍內的B2C生鮮配送，就很難實現。據德國《焦點》周刊14日報導，2019年，全球包裹量突破1000億個。根據國家郵政局數據，2019年全國快遞業務量達635.2億。中國以18%的人口，佔了全世界60%的包裹。量變引起質變，在量的基礎上，才可以談創新。規模一旦突破臨界點，就會導致極致分工，效率才能提升。我記得20年前，包郵區快遞5元起步，現在也才8元起步，能維持低價的核心因素，就是效率提升，因為各種配套，快遞員每天處理的包裹數量大大提高。所以，雖然快遞員工資飛漲，但平攤到每個包裹的成本卻得到了控制。強大的工業體系一條魚要配得上上百元的運費，品質就要不一般，否則沒人買。以前漁民，在近海用普通網箱養魚，污染比較多。一方面，養殖的魚類，口感不好。另一方面，漁民體力負擔重，收入不穩定。靠天吃飯，風險很大，一個颱風就可能讓漁民傾家蕩產。我平時喜歡看CCTV的科教頻道，有一期《創新進行時》的節目，主題是「海上智慧牧場」。節目裡，現代深水網箱平台「耕海1號」總體積30000立方米，年產海魚15萬公斤。現在的漁民，誇張點說，都是開著「航空母艦」出海養魚。甚至可以在岸上的家裡，吹著空調，用手機app遙控養魚。根據水溫、洋流速度等數據的變化，不僅能調整養魚平台的位置和深度，還可以控制投料的時間和數量。以前的網箱，只能養魚，現在平台有餐廳、住宿、娛樂設施，可以接待遊客，玩海釣，看海景，吃海鮮。 CCTV中文國際，有一期節目叫「黃海能養三文魚？前往中國最大深海網箱養殖基地“深海一號”」。三文魚養殖區域要求水質清澈無污染，最佳溫度在8~14℃之間。受環境因素限制高，養殖僅在挪威、智利、蘇格蘭、法羅群島等10個國家和地區進行。其中，2020年挪威產量佔51%，智利產量佔29.5%，兩者佔比近八成。 2020年全球各三文魚養殖點產量分佈我國沿海，夏季水溫太高。但天無絕人之路，我們在黃海發現一個「冷水團」，面積13萬平方公里，體積5000億立方米，水質優良，是世界罕見的淺水層冷水團。山東依托強大的造船工業，打造了世界最大深海網箱「深藍1號」，重約1400噸，養殖水體5萬多立方米，設計年產量1500噸，夏季可沉入黃海冷水團中。假以時日，在不久的將來，中國可能成為一個三文魚養殖大國。另外，很多人可能不知道，日本人吃的鰻魚，號稱國產，其實大部分都是中國產，歐美人迷戀的魚子醬，其實最好的品種產自於浙江千島湖，產量也佔全球三分之一。目前的海水養殖產業，中國占了全球60%的份額。已經形成了全產業鏈，幾乎壟斷了大型海上漁業設備的製造。與此同時，美國的海水養殖業，可忽略不計。 2017年6月17日中國交付挪威三文魚養殖巨頭使用的深海漁場——「海洋漁場1號」是世界上首座半潛式的深海漁。使用年限25年，一次可實現養魚量150萬條。這個養魚場單套造價4.2億元，相當於一架小型民航機的價格。哪怕十年前，誰能想到，我們出口機械設備給歐洲人，讓高傲的北歐海盜，給我們養魚。海洋的捕撈量是有限的，但海產養殖業，潛力巨大。以前漁民養魚，就像農民種地一樣，是一件辛苦活，而將來，可能成為一種時髦的高科技行業，幾個年輕人坐在空調房，對著電腦屏幕，像玩遊戲一樣，玩著玩著，就把魚養好了。而這樣的場景，需要強大的工業配套才能實現，而中國，是唯一具備這種配套能力的國家。 @先進的基礎設施很多人說，美國沒有高鐵，其實不完全對。在美國人口密度最高的東北，有一條準高鐵，最高時速240公里，平均時速為134公里。從紐約到華盛頓，366公里，Acela「高鐵」全程2.5小時，票價從130 美元到276 美元，不等。即便又慢又貴，照樣有人坐，因為點對點時效和飛機差不多，舒適度更高。休斯敦和達拉斯，分別是美國的第4和第9大城市。距離為380公里，不堵的話，開車要4.5個小時，堵車就沒底了。如果你住休斯敦，如果有朋友臨時要你周末去達拉斯打牌。雖然很想去，但你想到來回開車10個小時辛苦，可能就放棄了。除了開飛機，達拉斯到休斯敦，每天有19個直飛航班，飛行1小時15分，票價139美元，算上機場接駁，候機和安檢，單程至少也要4小時。機型都比較小，如巴航工業145、龐巴迪900、空客319。就算滿座率達到80%，每天單向客流也就2000人。很多「美國通」經常苦口婆心地說：「不要炫耀高鐵了，顯得你無知，美國人短途靠高速公路，長途靠飛機」。這種人，非蠢即壞，美國大都會區盼星星盼月亮，就是盼不到高鐵。當年美國可以搞定幾萬公里的高速公路，如今連一寸高鐵都修不起來，只能說美國的利益集團，已經徹底綁架了美國。美國加州高鐵，折騰了幾十年，依然半死不活。其實，達拉斯和休斯敦之間，也在醞釀高鐵，名字叫Texas Central Railway德州中央鐵路。全長390公里，預算200億美元，每公里3.3億人民幣，這只是預算，美國現在的工程，結算超支2倍以上是常態。只不過，和加州高鐵一樣，德州高鐵也一波三折，進展緩慢。 2017 年1 月，川普把該項目列為國家交通基礎設施優先事項。 2017 年6 月，據說建設將於2019 年開工。 2019 年2 月，簽訂第一個分包合同。 2020 年9 月，獲得FRA 監管部門批准，預計此後不久將開工。 2021 年6 月，施工合同被授予Webuild，預計將於2021 年底開工。 2021 年9 月，CEO 表示，有50% 的可能性在6 個月內開工，這在很大程度上取決於美國國會的基礎設施法案。現在是2022年8月，我查了一下，何時開工，依然杳無音信。這就是美國的效率。我的美國朋友曾經對我很嚴肅地說，他年輕的時候，美國修一條公路，效率非常高。而如今，修一條路，總是有沒完沒了的官司，律師費比工程本身的費用還高。以前，美國人很有抱負，也很團結，如今，利益集團四分五裂，民主黨、共和黨，除了團結對付中國，沒有任何團結的餘地，為了選票，互相拆台。本質上，各黨派背後的金主爸爸利益訴求不同，比如說，飛機製造商和石油公司，最痛恨高鐵，一旦高鐵通車，飛機沒人坐，汽油沒人買，那還得了？！於是就支持環保團體鬧事，無休無止。 2008年，貴廣高鐵動工修建，當時的貴州省長林樹森，堅持要把速度從160公里/小時提高到，300公里/小時，那時候貴州真窮，為了這條高鐵可謂是勒緊褲腰帶。很多人都說他瘋了，現在回頭看，是多麼富有遠見。如今的貴州從“被拋棄”到成為“高鐵大樞紐”，應該感謝當年決策者的遠見。如今，貴州脫胎換骨，從「地無三里平，人無三兩銀」的窮山惡水，利用後發優勢，發展成了中國的雲數據中心，和旅遊目的地。這幾年貴州GDP增速都位列前茅。最近很多朋友去貴州避暑，評價都非常高，完全不是當年「窮山溝」的刻板印象了。 2019年，中國鐵路發送旅客36.6億人，其中高鐵23億人次，美國幾乎為零。 2018年，美國航空客流為8.9億人次，中國為6.1億人次，中國占美國的68%。合併航空和高鐵，美國在長途客運這一塊，發送量只有中國的30% 。而且，隨著中國高鐵的不斷完善，這個差距會越來越大。從深圳開車到潮汕大約360公里，和達拉斯休斯敦之間的距離類似，不堵車要4小時，堵車也沒底。但是，深圳和潮汕之間，每天有100個車次的高鐵，快車全程1個半小時。票價130元。相當於休斯敦和達拉斯之間飛機票價的七分之一。你可以選擇在車上打個盹，刷手機。根據本人親測，潮汕出發，深圳終到，每次下車人數烏泱泱一片。每個車次500~1000人，就算最保守估計，平均每車100人來往於深圳潮汕之間。那每天單向客流就是10000人。是休斯敦和達拉斯之間客流的5倍。很多人都認為高鐵最大的優勢就是舒適快捷，但從宏觀的經濟角度看，高鐵是一次產業的升級。因為飛機的局限性，在800公里之內，高鐵對飛機，就是降維打擊。美國人這麼有錢，兩個大城市（達拉斯和休斯敦）每天的單向客流只有區區0.2萬人。而深圳和潮汕之間，每天單向客流是1萬人次以上。 5倍的差異，能創造多少交通、住宿、餐飲、服務的需求，隨之而來，又能帶來多少就業機會？這些都是實打實的經濟需求。美國的第三產業佔比高達80%，但是去過美國的普通中國人，心中都難免疑惑，怎麼看，都看不出來美國的服務業發達啊，美國的餐廳遠不如中國人氣高，國內旅行密度也沒有中國那麼高。美國基礎設施的落後，已經影響到服務業的升級。我上次說的美國的服務業只能集中在所謂的火災行業，普通人看不見摸不著，利益被少數集團壟斷，也不能分享紅利。所謂「火災行業」，也就是「保險、金融、地產服務」的統稱。（FIRE Sector）Finance, insurance, real estate, rental, and leasing。「火災行業」是最典型的，不產生實際物質財富的食利經濟。經常看美劇的人，應該記得這句話，I have bills to pay，意譯就是，我要養家糊口，直譯就是「我有很多賬單要付。」美國人最大的生活成本，並不是日常生活中的柴米油鹽，而是各種賬單，什麼律師費，會計費，保險費…… 2020年12月，我國時速350公里的貨運高鐵下線。這是一個全新的經濟領域，全世界目前只有中國有能力把這個產業做大。 800公里內，高鐵客運碾壓飛機，1800公里內，高鐵貨運碾壓飛機。 @總結目前中國有全世界最齊全的工業體系，最先進的基礎設施，能創造出多少新的經濟形態，美國人不知道，甚至連我們自己也不知道。美國的確還有部分優勢，比如芯片和航空發動機，但是，高規格芯片只用於移動設備，如今的手機幾年不換也照樣用，3nm的芯片是不錯，但也只是錦上添花，而非雪中送炭，低規格的芯片，我們也能製造。美國不虛心學習，取長補短，非得玩極限施壓，民主黨在國內搞不好基礎設施，只能把矛盾向外轉移，這就是美國老女人竄訪東南小島的本質原因。總而言之，以我常年在中美兩邊走的經驗，我越來越確定，時間站在我們這一邊，美國越來越焦慮，未來極限施壓，擦槍走火的危險遊戲，可能會越來越多，專心辦好我們自己的事情，中國人講究君子報仇十年不晚，所有的賬都記在本子上，總有一天會給它拉清單。

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100g 金針菇切碎入任何湯飯麵菜~一定得看的文章！第一個偶然：家母於2005年3月底在台北宏恩醫院檢查出肝內有一個12.2公分直徑的腫瘤。並經複檢確定，血液內甲型胎兒蛋白AFP飈高到天文數字，難怪好幾個月來家母體力大降，胃口大缺，家庭麻將打不到一個東風圈就因小腿水腫無法久坐而罷手。醫生說：「九十歲了，不適開刀，不宜化療，只剩下一到二年壽命」。全家頓時處於愁雲慘霧中，一籌莫展，這是一個難過的偶然。第二個偶然發生在飛碟電台，由趙少康先生主持的飛碟早餐節目，每週四早上七～八點請陽明醫學院藥理研究所的潘懷宗教授主講「醫學新知」，當時筆者還躺在床上聆聽節目，日期已記不清了，應該是在四、五月間，潘教授那天選擇癌症為主題，突然提及2005年最新的醫學期刊報告，金針菇所含特殊的免疫調節功能蛋白質在餵食給罹癌小鼠後，小鼠體內的免疫系統產生大量自然殺手細胞，竟把癌細胞吞噬殆盡了。這個訊息使家母得以從癌症的陰影中脫困。大約在六月初，筆者開始給家母每天吃金針菇，眼見她面色逐漸好看，精神體力漸佳，但筆者心中仍七上八下，無法確定發生在小鼠身上的抗癌大戰，到底在家母體內是如何進行的？她每天吃的金針菇量夠嗎？長期吃會有副作用嗎？一直到七月底在高雄榮總檢查，八月初報告出爐，天哪！原來12.2公分的腫瘤竟然只剩7.2公分，各項重要指數大幅下降，我握緊拳頭，心中大喊Got it！現在（2006年六月）她精神好太多了，麻將也可以一次打兩雀而面不改色。醫院診斷的結果是腫瘤體積減縮到 5.7公分，AFP，GOT，GPT等重要指數皆降至正常，這是一個美好的偶然。上述這麼多的偶然，筆者必須要謝謝飛碟電台、潘懷宗教授、以及所有發現金針菇具有抗癌功能蛋白質的各國研究人員，謝謝你們！國立新加坡大學的研究人員已經打算尋找大藥廠研發大量快速萃取純化該蛋白質的技術。但相信在經過廣泛的人體試驗到藥品問世，尚有一段不短的年月。癌症已經是國人最大的死因，對諸多已經罹癌或雖經治療無法痊癒的患者，可能是迫不及待且時不我與。因而撰寫此一手冊提供病友一些利用金針菇的經驗，若能因而有助病情或至霍然而癒，那將又可造就更多美好的偶然了。一、什麼是金針菇這就是金針菇，在本省是一種極為普遍的食用蕈類，生產量大，一年四季均有供應，價廉物美，且有大量出口至東南亞、歐、美、澳各國。英文名稱為Golden mushroom，在新加坡則稱之為Golden needle mushroom，學名為Flammulina Velutipes。本省金針菇的裁培技術已進步到完全密閉空間，自動控制溫度、濕度及光照，甚至利用無臂機器人操作的地步，是極為清潔安全，無虞農藥污染的食用菇。筆者在2006年二月前往霧峰鄉一家全台灣規模最大的金針菇生產業者「戴養菌園農場」，筆者所見的場景與一般想像中的農場截然不同，那是一棟龐大的鋼筋水泥廠房，每天生產25~30噸金針菇，終年不斷，培養金針菇所用的木屑及米糠等培植材料均經高壓蒸氣滅菌，在無菌室內接種菌絲後，堆置在數十層的網架上，利用電腦控制無人駕駛的堆高機運到自動調控溫、濕度的巨大培養室內，在完全沒有光照的情況下經過26天就培植出白嫩漂亮的金針菇，再由前述的無人駕駛搬運車運到包裝間分裝出廠。筆者曾收到不少癌症病友來電詢問金針菇的安全性，也質疑如此潔白的金針菇是否經過人工漂白，擔心吃下去有碍健康。由筆者親眼目睹，確定金針菇是百分百的有機食物，在沒有日照的條件下培養出來的金針菇必然是乳白色的色澤，根本不需要漂白。場長戴吉誠先生還當場把現採的金針菇送進口中咀嚼吞下，他每天都這樣做，筆者說：「你一定不會得癌症，長命百歲」。二、為什麼金針菇能抗癌:多醣體Lentana 化學結構近年來大家都耳熟能詳各種菇類具有增加人體免疫力的功效，認為主要有效成份為多醣體；例如巴西蘑菇、猴頭菇、日本椎茸等。這些菇類大都價格較金針菇昂貴，且對抗癌症的效能常語焉不詳。就是各種菇類中所含多醣體Lentana的化學結構，其實各種菇類中都含有提高免疫力和抗癌功效的多醣體，金針菇亦不例外。早在1997年香港中文大學生物化學系的Leung, M.Y.K 等三人即已發現金針菇的多醣體的分子結構，主要成份為 β-(1→3)-D-linked glucose，分子量約為200 kD，並證實在活體試驗中對惡性腫瘤細胞（Sarcoma, SC-180）有抗癌功效。金針菇不但含有多醣體，最新的醫學研究報告進一步發現金針菇內含有一種特殊的免疫調節功能蛋白質（funagl immunomodulatory protein），該蛋白質被命名為FIP-fve。已知在動物活體試驗時發現，餵食罹癌小鼠FIP-fve能殺滅癌細胞及抑制腫瘤生長的功效金針菇內所含調節功能蛋白質FIP-fve的三度空間立體結構圖，FIP-fve經中研院林榮耀院士發現並命名，估測其分子量為12.7 kDa，並且對主導FIP-fve的DNA核苷酸完成定序的工作（圖四）將來可依此序列利用基因工程技術生產最純的FIP-fve。台大園藝系許輔教授進一步評估口服FIP-fve，可顯著延長罹癌小鼠的壽命，罹癌小鼠血清中腫瘤特異性抗體的濃度幾乎提高四倍（386.6%），並可顯著提高腹腔罹癌細胞的殺滅能力，國立新加坡大學（NUS）的研究人員也發現金針菇內含的蛋白質能刺激子宮頸癌病人體內天然的抗癌機制，靠病人自己的免疫系統來對抗癌症。美國加州大學戴維斯校區（U. C. Davis）醫學院的Andrea T. Borchers, Carl L Keen and M. Eric Gershwin 等三人在2004年對各種菇類在抗癌及免疫方面做廣泛的檢討中指出多醣體的功效。當時尚未對菇類中所含蛋白質深入了解，但也指出食用整株菇類的效果優於單獨食用萃取而來的單純多醣體，這已經意味著菇類中應該還含有其他物質，與多醣體協同發揮抗癌的功效。現在終於發現蛋白質FIP-fve就是主角，金針菇既含FIP-fve，也含有多醣體，價格又平民化，真是太完美的組合了。一、禁忌與注意事項 (一)正在接受化療的朋友不可同時食用金針菇，其理由是絕大部分的化療藥品除了攻擊癌細胞之外，也會同時攻擊體內其他正常快速增長的組織細胞。所以接受化療的患者常有掉髮、口腔粘膜損傷及其他各種嚴重的副作用。此時，若食用金針菇，體內的免疫系統例如：淋巴腺體、脾臟等被刺激活化，反而有引致化療藥品攻擊的可能。因此，要儘量避免，待結束化療療程後再試吃金針菇。 (二)有自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等疾病的病友不宜食用金針菇，因為有自體免疫疾病者，免疫系統無法辨識自身的正常組織，造成所產生的抗體攻擊自身的結果，食用金針菇將使這類病症雪上加霜。 (三)1987年紐約大學醫學院微生物系的研究人員指出，金針菇內含有稱之為Flammutoxin的單鍊的蛋白質，具有分解紅血球的作用，但報告中認為對人體影響不大。家母食用金針菇至今已達七個月，未見任何不良症候，僅在榮總檢查時告知略為貧血，醫生開了綜合維生素B補充，如此而已。筆者認為若能多加注意病人的營養，同時經過一段時日後，若經檢查發現腫瘤已經緩解，也可考慮將金針菇攝取量降低一些，應無大礙。2006年1月家母的紅血球數完全正常，毫無貧血症狀。 (四)在長達5~6個月的食療後，若經檢查確定病情已大幅緩解，為避免長期刺激免疫系統恐造成免疫系統的「彈性疲乏」（僅屬猜測），可考慮將採食量減低（例： 50g /天），或採食兩週，暫停一週等方式，讓免疫系統得以休養生息。二、使用量每天若能吃下100~120公克，已有足夠療效，要天天吃，要長期吃，整個食療療程中應定期赴醫院檢查，確保一切平安，並供做為是否要繼續食療及調節採食量的依據。一般健康或未曾發現罹癌的人，亦可吃金針菇，收保健預防之效，許多人在中、老年時發現得到癌症，其實他們很可能在較年輕時體內已有「癌化」的現象，只因不易檢查發現，且當時本身的抵抗力強而不致爆發。若能平日多吃金針菇，讓殺手細胞等抗體巡弋全身，容或體內有少量無法檢出的「壞細胞」，亦可早日清除。筆者認為能連續一個月每天食用50公克應已足夠，每年行之如儀，確保安心。三、生吃或熟吃本文的前幾版都強調：欲求金針菇內FIP-fve蛋白質充分發揮抗癌功效，必須要生吃，以免烹調蒸煮的高溫處理會使FIP-fve變質，這一層的顧慮經請教台大園藝系許輔教授後，已證明是多慮了。因為，最近在許教授的研究中顯示在 121℃ 15分鐘及 95℃ 30分鐘處理後，FIP-fve仍維持原有之分子量，且明確可辨該蛋白質未遭分解。再進一步測定高溫處理後FIP-fve對小鼠脾細胞增生效應以及小鼠脾細胞產生干擾素（Interferin, IFN-r）的影響，發現FIP-fve有很高的耐熱性，詳見下表：測試項目/高溫處理121℃/15分鐘95℃/30分鐘小鼠脾細胞增生效應82%以上94%以上小鼠脾細胞產生IFN-r之效應90%以上95%以上註：表中各項百分比係以未經熱處理之FIP-fve的效應為100%的基礎對照比較而得。由上表各項數據顯示FIP-fve有良好的耐熱性。除此之外，許教授也在報告中指出FIP-fve有極佳的抗凍性、耐酸性與耐鹼性，僅就耐熱性一項而言，吾人即可放心熟食金針菇，不必再擔心生食金針菇對許多體質較敏感的人造成腸胃不適、拉肚子，甚至上吐下瀉、腹痛等副作用。因為加熱處理可以破壞金針菇內引起上述過敏反應的物質，這是利用金針菇抗癌的一個瓶頸，許多病友因生食金針菇後，或輕或重的不適而卻步不前。當初家母開始每天生食100公克金針菇，即曾有下痢的徵候，但家人只以為是肝癌造成的，幸而總算熬忍過去，癌症仍得緩解，當時沒有產生更劇烈的過敏反應，真乃大幸也。綜上所述，廣泛利用金針菇抗癌的瓶頸已經解決，諸位病友只要能想得到的各種金針菇食譜就都可以靈活採用，只要避免高熱油炒炸的烹調，其他蒸煮、川燙、包餃子饀等等，都安全而有效。四、熟食金針菇的簡易方法金針菇不宜久煮，加熱愈久，韌性愈高，不易嚼爛，消化不易，因此烹調時以短時間加熱與切碎最好： (一)川燙涼拌： 100g金針菇入滾水中川燙即撈起待涼，醬油、麻油少量，糖、味精即可拌食。 (二)濃湯類：不論是玉米濃湯、笏仔魚湯、羹類，煮滾起鍋前把切碎的金針菇投入拌勻即可。此法可整鍋為病人烹製，例如最後放入1000g金針菇，可分裝在10個小盒內冷凍保存，每盒含有 100g金針菇，每天取出一盒解凍加熱上桌可也。 (三)水餃：各種餡料中的蔬菜改以切碎的金針菇取代，包好後冷凍保存。仔細估算每個餃子中含有多少金針菇，就可以隨時下鍋取食了。 (四)麵食、米粉、粿條等：先把病人當天要吃的金針菇(100~ 120g )切碎放在碗底，再把煮好的麵條、米粉、粿條等連同湯汁等倒入碗中即可。以上各種熟食方法都是為了單獨為病人每天能吃下足夠劑量而設，其實吃法千變萬化，讀者多用心，病人吃得開心，家人也可安心。五、最簡單的吃法金針菇可以熟食已如前述，但筆者擔心許多病友無法每天挖空心思做各種烹調，而烹調所得的菜可能不容易按每日所需劑量作較精確的攝取，例如：好不容易煮了一鍋含有金針菇的玉米濃湯，你今天要喝多少才夠呢？假如菜色變化太少，你會不會日久生厭而罷吃了呢？這對胃口不佳的病友是很現實的問題，因此筆者將長期摸索所得之最簡單的金針菇吃法詳列如下： 1.先將1,000g（即1公斤）金針菇用冷開水稍加沖洗後，切碎以少量冷開水加入果汁機中，將金針菇分批放入打碎後成濃稠之金針菇汁，可放入冰格內冷凍保存，若你共得40塊，則每塊應含 25g金針菇。 2.每天取出足夠劑量的冷凍金針菇塊，若每塊含有25g金針菇，則取4~5塊，即為100~ 125g之量。 3.解凍、加熱。 4.倒入冷藏的果汁飲料中混合均勻即可供病人飲用。 5.避免果汁飲料中含有木瓜成份，因恐木瓜所含的蛋白質分解酵素有破壞FIP-fve之虞。 6.對癌症患者，尤其是胃口差、年老體衰者，可到藥房購買「安素」(Ensure)補充營養，「安素」為易開罐裝，經調味之營養補充液（醫界對無法吞嚥的病人常以此液經鼻胃管灌食），有巧克力、草莓、香草等口味，足夠將金針菇的氣味掩蓋，患者較易接受。 7.此方法可避免每天少量烹調之不便，若一次製備幾公斤金針菇，則足夠數週所需要。 8.此類金針菇混合飲料可分為兩份分別在早、午餐之間，及午、晚餐之間喝下。對生食金針菇沒有不良過敏反應的人可以在解凍後免去加熱的手續，直接將金針菇汁混入飲料飲用，依筆者的經驗，生食金針菇對長期便秘有效。家母自2005年3月底發現肝癌，六月初開始生食金針菇至今家母是金針菇食療抗癌成功的首例，僅勉強可謂粗糙的人體試驗單例，說來也很遺憾而慚愧，因為本章是本手冊各章中最為單薄的一章，直至目前為止（2006年6月）具備明確的醫院檢驗證據，得以支持長期食用金針菇可以治癒肝癌的病例亦僅家母一例而已，可謂證據力相當薄弱，對讀者而言，相較於前述的各項理論根據反而缺少了說服力。筆者曾向陽明大學潘懷宗教授請教，國內正式進行廣泛人體試驗的可能性，他認為以目前國內衛生當局的規定，可謂關卡重重，以金針菇純屬食物而非藥品，欲證實其療效受到太多的限制。言下頗不樂觀，目前的僵局是：研究人員仍繼續在做FIP-fve抗癌機制的深入探討。說白一點，就是要想「知其所以然」，而筆者現在則想盡辦法將手冊廣為分送，甚至上網，除了希望有更多病友獲益之外，主要也是想多搜集一些類似家母的成功病例，累積的例子愈多，金針菇治癌的證據就愈顯著，也就是「知其然」的一面。當「知其然」與「知其所以然」的成果都豐厚到某一程度時，推動正式的人體試驗也就可以水到渠成了。所以筆者在此呼籲，若有癌症病友因為看過這本手冊或上網看到並因吃金針菇而治癒癌症時，務請寄下食用金針菇前、後，甚至期間的醫院檢查，檢驗資料拷貝請惠予寄至下列地址：高雄縣仁武鄉八卦村永仁街102巷68號12樓　溫上湘收（電話：07-374-6554　手機：0933-603-423） ●一些正在進行中的病例到2006年6月為止，筆者手上已有一些正向發展中的病例，簡述如下： (一)一位朋友的朋友住在加拿大溫哥華，在2005年12月初看到TVBS轉播訪問家母的報導，當時他有鼻咽癌，並經開刀治療，但癌細胞仍在擴散，每天需吃鎮痛劑，而且一隻眼睛可能因癌細胞入侵視神經而失明，據朋友告知，在食用金針菇後約一週，鎮痛劑劑量即可減半，一個月之後，失明的眼睛竟然又恢復了視力，筆者聽了之後也是大感驚奇。但最近再詢其近況時，朋友說是病情轉壞，再仔細了解，原來他前一陣又接受化療，這正犯了食用金針菇抗癌最大的禁忌：食療與化療不能同時進行，原因已如前述，我的朋友並沒有把手冊寄結溫哥華的朋友，僅以越洋電話簡短說明，目前已趕緊聯絡告知，希望為時未晚，尚能挽回，要化療還是要食療，可能是每一位病友很大的抉擇。 (二)同事的太太得了乳癌，動過手術也連續六個療程的化療，苦不堪言，2005年底時，筆者得知時，正在進行第六次化療，在2006年初療程結束後，依筆者建議每天吃 100g金針菇，四、五月間赴高雄榮總檢查結果是未發任何癌細胞擴散，化療不必再繼續下去了，這個例子筆者必須客觀指出：這位太太的乳癌得以緩解有可能是六次化療的成果，也有可能是爾後三、四個月食療的結果，但無法有完全肯定的結論，但這位太太現在還在繼續吃金針菇。 (三)同事的舅舅七十多歲，住在台中，得到肝癌2005年下半年開胎吃金針菇，2006年初農曆春節期間已經可以笑嘻嘻的上桌打麻將了，只可惜未獲提供病曆及檢查資料，筆者既感不解，又覺得可惜。本手冊愈傳愈廣，正在試吃金針菇的病友很多，相信成功的例子在未來幾年內還會不斷增加。 ※若有任何疑問請電洽作者溫上湘0933-603-423 金針菇使用前後，如有腫瘤之掃描記錄及醫生診治資料，則請病友惠予拷貝寄下，卑提供更有力的佐證。謝謝！地址：高雄縣仁武鄉八卦村永仁街102巷68號12樓﹝長谷玫瑰華城﹞ 1.許輔2005。金針菇免疫調節功能蛋白質。台大園藝系。（詳見本文附錄） 2.許輔2006。金針菇免疫調節蛋白FVE的耐熱性、抗凍性、酸鹼耐性與耐乾燥性。Personal communication. 3. Leung M. Y. K., K. P. Fung, and Y. M. Choy. 1997., The isolation and characterization of on immunomodulatory and anti-tumor polysacharide preparation from Flammulina velutipes. Immanopharmacology, 35:255~263. 4. Ryohsuke Nakai, Kikuo Sen, Shin-ichi Kurosawa, Hroshiro shibai. 2000, Basidionycetous fungus Flammulina velutipes harbors two linear mitochondrial plasmids encoding DNA and RNA polymerases. FEMS Micrology Letters. 190:99-102. 5. Andrea T. Borchers, Carl L. Keen and M. Eric Gershwin. 2004. Muchrooms, Tumors, and Immunity:An Update Experimental Biology &. Medicine. 229:393-406. 6. Bernheimer A. W. Oppenheim J. D. 1987, Some properties of flammntoxin from the edible mushroom Flammulina velutipes. Toxicon. 25:1145~1152. 7. New look at two wonder mushrooms. 2005. NUS. Htto://www.nus.edu.sg/corporate/research/gallery/research27.htm 8. Hsu HC, Hsu CI, Lin RH, Kao CL, Lin JY. 1997. Fip-vvo, a new fungal immunomodulatory protein isolated from Volvariella volvacea. Biochem J. 323(Pt 2):557-565. 9. Ko JL, Hsu CI, Lin RH, Kao CL, Lin JY. 1995. A new fungal immunomodulatory protein, FIP-fve isolated from the edible mushroom, Flammulina velutipes and its complete amino acid sequence. Eur. J. Biochem. 228(2):244-249. 10. Ko JL, Lin SJ, Hsu CI, Kao CL, Lin JY. 1997. Molecular cloning and expression of a fungal immunomodulatory protein, FIO-fve, from Flammulina velutipes. J. Formos. Med. Assoc. 96(7):517-524. 11. Lin WH, Hung CH, Hsu CI, Lin JY. 1997. Dimerization of the N-terminal amphipathic alpha-helix domain of the fungal immunomodulatory protein from Ganoderma tsugae (Fip-gts) defined by a yeast two-hybrid system and site-directed mutagenesis. J. Biol. Chem. 272(32):20044-20048. 12. Po-Hui Wang, Chyong-Ing Hsu, Sheau-Chung Tang, Yu-Lu Huang, Jung-Yaw Lin, and Junn-Liang Ko. 2004, Fungal immunomodulatory protein from Flammulina velutipes induces interferon-r production through p38 mitogen-actirated Kinase signaling pathway. J. Agric. Food chem. 52.2721-2725. 13. Palasingam Paaventhan, Jeremiah S. Joseph, See Voon Seow, Shai Vaday, Howard Robinson, Kaw Yan Chua and Prasanna R. Kolatkay. 2003. A 1.7 A Structure of Fve, a Member of new Fungal Immunomodulatory protein Family. J. Mol. Biol. 332,461-470. 結語＆致謝前在台灣有關金針菇免疫調節功能蛋白的研究工作可謂方興未艾，且與新加坡方面有相當密切的交流互動。國立台灣大學的許輔教授與旗下的研究生已致力於FIP-fve抗腫瘤機制的研究多年，以求了解何以FIP-fve能提高免疫力並進而抗癌，這些都是極為重要的基礎研究。以筆者對家母抗癌成功的親身體驗，以及最近數月來由親友傳回的數例頗有進展的金針菇抗癌喜訊，筆者認為前述多位學者命名FIP-fve為「調節」蛋白是過謙了。假如攝取量足夠，並且較長期每天攝取，其功能何止是調節而已，我認為它就是能抗癌，硬是能治癒癌症。當然，人類罹患的癌症種類何其多，在醫界尚未進行廣泛的人體試驗之前，驟下斷語未免言之過早，但下列五點論述至少讓我們可以用較為樂觀的態度來面對抗癌大戰： (一)筆者常被問到，吃金針菇是否對各種癌症都有效？正如本手冊中所指，金針菇既含有抗癌功效的多醣體，也含有抗癌功效的蛋白質，兩者可促進免疫系統產生大量特異性及非特異性抗體，這些抗體能隨血液及淋巴循環而巡弋全身，大部份的腫瘤或癌細胞應無法避免與這些抗體接觸而遭攻擊。假如一位癌症病患能長期足量攝取金針菇，他的體內長期保持高度的免疫力，應該能夠抗癌、治癌而且不僅限於肝癌而已。這個觀念打破了目前一般人「多吃菇類保健身體」的籠統看法。 (二)近年來流行的巴西蘑菇、靈芝等產品，均只強調含有多醣體，以靈芝製成的膠囊號稱為健康食品，但每天吃幾顆所攝取的多醣體又能有多少呢？又有多少人能天天吃巴西蘑菇呢？其實中研院的林榮耀院士等早已發現靈芝、草菇與金針菇都含有結構功能極相似的免疫調節蛋白，只是國內至今尚缺大量而簡單的萃取技術。所以目前市售的保健食品應具有保健之功，但對已得到癌症的病人來說，那是不夠的，這是劑量的問題。然而金針菇就不同了，它容易取得（無論量或價）處理與攝取的方法多樣，已如前述。因此，只要方法正確，正在化療者禁食，有某些特殊自體免疫疾病者禁食之外，請放心吃吧！畢竟金針菇是可供食用（Edible）的菇類，不會像外科手術與化療那般可怕。 (三)在西醫方面，治療癌症的傳統方法不外乎外科手

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