長期喝蛋白粉會傷腎？專業醫2字解答：「1類人」最好別碰
https://tw.news.yahoo.com/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%96%9D%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%B2%89%E6%9C%83%E5%82%B7%E8%85%8E-%E5%B0%88%E6%A5%AD%E9%86%AB2%E5%AD%97%E8%A7%A3%E7%AD%94-1%E9%A1%9E%E4%BA%BA-%E6%9C%80%E5%A5%BD%E5%88%A5%E7%A2%B0-234500591.html許多人會飲用「蛋白粉」，但又擔心會傷腎。對此，腎臟科醫師王介立表示，一位腎功能正常的成年人，其標準飲食的蛋白質攝取量為「每公斤體重每天攝取1.2克蛋白質」，若再額外補充蛋白粉，讓總蛋白攝取量提高到每公斤體重每天攝取2克。持續10 年後，被診斷出慢性腎臟病的風險會否顯著上升？對於這個精確的問題，目前的答案仍然是「未知」。