花生加上它,老花眼不見了花生被稱為是長壽果營養價值非常高可以降低心臟疾病的發生改善我們的記憶力還有抗憂鬱清理我們的血管穩定我們的血壓血糖有研究發現花生加上一把紅棗煮湯可以健腦、抑制、補氣、養血預防老花眼到底要怎麼做呢?把60克的花生洗淨煮好之後再加上60克去殼的紅棗小火再煮20分鐘把紅棗煮爛放到溫熱的時候食用您還可以加一點點的蜂蜜口感會更好喔