"【吃錯雞蛋毀健康？】60歲以上長輩最常忽略的5大錯誤吃法公開！雞蛋雖是營養寶庫，但吃錯方式反而傷身！許多長輩因為習慣性吃法導致膽固醇飆升、腸胃不適，甚至影響吸收！本集完整解析「吃蛋地雷」，幫助銀髮族健康攝取蛋白質，養生不出錯。✔ 60歲以上必看蛋白質攝取法✔ 改掉錯誤習慣、減少身體負擔✔ 醫師建議的熟齡吃蛋守則...