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太震撼了,糖尿病新解方。上個月2026年3月,發表在Cell的一個研究真的太狂了。他不是一個小發現,他是直接把我們醫學的教科書上面寫了100年血糖代謝常識直接重寫了。這件事情要回溯到1920年代,哈佛的科學家發現一個很怪的現象,住在安地斯山脈、西藏、秘魯那些高海拔地區的人,他們不止體力好,糖尿病發病率居然也很低。這件事情過去了100年,大家都認為他們就是運動量大,或者肺活量好,但是這個解釋不了為什麼平地的人搬去高海拔住一段時間之後,他的血糖也會跟著變好。這個背後一定藏著一個我們都沒有發現的因素。

以前我們都覺得身體裡頭的控糖大戶,就是我們的肝臟跟肌肉,頂多再算一個用糖大戶大腦,但是這一次研究人員就仔細算了一下,發現這幾個器官加起來居然只能解釋全身上下不到30%葡萄糖的去向,那剩下70%的血糖去哪裡?

科學家就做了一個很有趣的實驗,他們把小鼠丟進去一個模擬聖母峰高度的一個低氧環境,他的氧氣含量只有8%,然後再用追蹤劑去看他體內葡萄糖的流向,結果儀器一掃之後,全部人都傻了,因為葡萄糖居然密密麻麻全部都跑進他的紅血球裡頭。原本我們以為紅血球就是去送氧氣的啊,沒想到一遇到低氧環境,他們立刻開啟戰鬥模式。在低氧環境下,身體會瘋狂製造紅血球。接下來,紅血球的表面那個葡萄糖的入口,一個叫GLUT1的蛋白,它會增加2倍以上,這會讓整顆紅血球它吸收血糖的能力直接飆升2.5到3倍。

紅血球把這些糖吃進去之後,會轉換成一個叫2,3-二磷酸甘油酸的東西,這個東西可以讓血紅蛋白更加有力氣的把氧氣釋放給全身器官。也就是說,紅血球為了在缺氧的環境之下活下來,它會瘋狂的吃糖,幫助它去送氧氣,結果呢就順便把身體裡面的血糖清空了。

研究人員還怕搞錯了,補了兩個實驗。第一個呢,就是他們把低氧環境的小老鼠,它體內紅血球抽掉一些,結果呢,它的血糖馬上飆升。第二個,他們把那個見過世面,就是住過高山的紅血球,把它輸送給住在平地的普通小老鼠,結果這隻小老鼠它明明身體就不缺氧,但它的血糖馬上就降下來。這個就直接證明了紅血球它不是配角,它才是控制我們血糖必要而且充分的條件。

所以這個實驗對我們有什麼用?他們就藉此研發出一個小分子藥物,這個藥的作用就是去騙那個紅血球,讓他以為我們現在人就在高山、高海拔地區,他就要趕快變身、趕快吃糖,看看這樣子能不能去治療糖尿病。目前看起來結果非常的好,不過這個都還在研究中,希望未來呢能夠帶給我們更好的消息。先不跟大家講了,我想說我先去頂樓待一下。我是陳藥師。

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  • 看一顆顆飽滿多汁的荔枝,吃下肚清爽甘甜,不過空腹吃要小心了。根據大陸廣西兒童科醫生指出,追蹤71例兒童,空腹大量吃荔枝, 竟出現低血糖症狀,其中更有10例死亡,這就是俗稱的荔枝病。 如果你空腹吃水果的話,它這個是果糖,果糖代謝比較慢,在這一段空檔的時候,那它的血糖一直在下降, 胰島素增加更快,也就是說已經更高的胰島素的話,你的血糖更低。 甜度高的荔枝含高量果糖,吃下肚應該糖分爆表,反而引發低血糖,就有香港實驗室實測空腹吃荔枝血糖的反應。 對年輕力壯的自然者來說,食物會跟以上的例子,雖然不至於渾低,但其實血糖值已經被原來大大下降了。 營養師指出,並不是甜度高的水果就會引發低血糖,而是荔枝類以特殊成分在作祟。 這一類的水果,它裡面本來就含有一些成分,那它會抑制我們的糖質形成,就可能會導致幼童的低血糖症。 這種稱作刺桿胺酸的成分出現在武漢子科水果,包括荔枝、龍眼、紅毛丹,都會抑制葡萄糖生成,遍過肝臟。 一般的小孩子,他的胰島素的量都不夠,尤其是他的肝臟裡面存的。 血糖一低的話,肝臟沒有辦法補充,它就很容易產生腦裡面缺糖。 荔枝、龍眼等水果一天食用量兒童最多5顆,成人最多10顆。糖尿病者協調機制失衡,1、2顆是上限。 但切記不能空腹吃,不僅傷胃,也得小心荔枝病早上門。 記者陳晨烈,台北報導。
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