想整理卻總是越整理越亂？本片帶你用5個心理與空間並行的斷捨離步驟，找回生活的主控權。從覺察「為什麼想整理」、小範圍起步、制定保留標準，到理解「放手不是浪費」、建立維持系統，你會發現整理不是丟東西，而是讓生活回到剛剛好的狀態。看完影片，你將能放下猶豫與情緒負擔，讓家變乾淨、心變輕盈，也更靠近你想要的生活。留言告訴我...