親愛的朋友，無殼堅果對健康的為害實在太大了！今天我又得知與我同年齡的朋友，洗腎的原因跟我四姐一模一樣，都是愛吃花生跟堅果，麻煩請轉傳給親友，千萬記得堅果類一定要帶殼，而且不能有裂縫，避免被黃麴毒素汙染，花生果醬跟磨成粉狀的堅果粉盡量不吃，非常重要請轉傳。
網傳假消息：苦瓜子毒性是砒霜68倍http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140811002869-260409昨天，微博上有條消息備受關注。這條消息是這麼說的，吃到苦的瓜子，要馬上吐掉，因為裏頭含有黃麴毒素，毒性是砒霜的68倍。這讓大家嚇呆了，這是真的嗎？苦瓜子有這麼大的毒性？ 瓜子是很多人平時閒暇時最愛吃的零嘴之一了，嗑到苦的瓜子也是常有的事，有時嫌麻煩就直接吞下去了。要真是這樣的話，以後誰還敢嗑瓜子？微博盛傳，黃麴毒素的穩定性很強，一般溫度難以將其殺滅。進入人體後，在肝臟中存留最多，因此對肝臟的損害