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台大引進單孔機器人手術4孔變1孔
內視鏡手術
內視鏡手術其實是整個外科手術裡面非常重要的一個手術形態的轉變。很小的傷口,那去處理開胸開腹手術,達到一樣的一個效果。但是呢,傷口更小,那恢復速度更快。
台大醫院院長 余忠仁
內視鏡手術>機器人手術
那機器人手術呢,就是將這內視鏡手術,那改由由機器人手臂來執行。所以它執行的過程,它會更穩定。那同時因為所有的手術呢,都是標準化,所以整個執行的一個效率呢,以及術後的恢復呢,那就會更好一點。
內視鏡手術>機器人手術
單孔機器人手術
機器人手術因為有4個手臂呢,它也是要4個洞。單孔的一個機器人手術,就是將4個洞呢,那縮為1個洞。所以從這個洞裡面呢,它就可以放進類似4隻手臂進去,那一樣是一個立體空間的操作。
內視鏡手術>機器人手術
單孔機器人手術
那所以因為你開的洞更少,所以傷口就會更小,因為你需要操作的部位只有一個位置。所以在手術的安全性,和恢復的速度又會更快。
這台機器呢,我們很謝謝蔡衍明先生,他是用個人的身份來做捐贈,所以他把它命名為「身體旺旺號」。
台大癌醫中心副院長 吳耀銘
那也希望大家能夠身體都很健康,都很旺。

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  • 今年的這個ChessGPT的出現 高盛和麥肯錫的估計至少會導致全球4億人失業 其中1億人在中國 很快就會發生 接下來就是斷崖式的 有些行業就沒了 我女兒呢是在日本的動漫大學學動漫專業的 今年畢業 結果一畢業 今年ChessGPT出來之後 AI繪畫一下子崛起 今年4月份開始 上海的遊戲公司和這種互聯網公司 動漫公司原畫師裁員40%以上 很多十幾年的老畫師都被裁掉了 因為你畫的沒有機器快 沒有機器好 不需要你 我只要發個指令 機器就就畫出來了 而且畫的比你畫的好多了 又有創意 畫的又快又好 你想要什麼風格就什麼風格的 就已經開始了 只是可能其他的行業現在沒有感受到 但很快就會發生 大家知道馬斯克的人形機器人今年量產 身高1米75 體重75公斤 步行速度8公里每小時 可以取代目前世界上70%的工作崗位 工信部前天剛剛發布 我們國家的人形機器人 2025年量產全面進入市場 現在評估了一下 就用工成本 大家知道馬斯克的人形機器人還沒上市 但是預估成本大概在兩萬美元左右 人民幣也就是十幾萬 比你雇一個人幹活要便宜多了 而且他24小時工作的 學習效率是人的大概一千倍左右 今天我看到的估計運工成本相當於人的百分之0.45左右 然後現在呢 OpenAI或者他的GPT-4的智能相當於一個博士生的水平 接下來他還會做學習 還會繼續的成長 所以這一次對人類的衝擊 包括對教育的衝擊會特別大 今天我們讓我們孩子做的什麼奧數題 背的英語單詞 我告訴你是毫無意義的 你訓練的所有東西都是機器已經玩膩的東西 你一出來就會被機器幹掉的 人類必須要發展出機器不能幹的事 才能夠找到自己的位置 否則就是寄生蟲 像GPT-4出來參加幾次考試 你看參加美國SAT考試 美國高考 人家超過百分之九十的考生 參加美國律師資格考試也超過百分之九十考生 參加化學奧林匹克競賽超過百分之九十九的人類 你還咋玩啊 只是現在我們還沒感受到 所以你覺得還很安全 不是了 就是兩三年的事 大學畢業生事兒找工作去 跟人力資源部門說 你哪個地方比機器人強 2021年的萬科知道這家公司吧 王石的公司 2021年底萬科年會最佳新人獎頒給了崔小潘 崔小潘是幹啥的呢 是打電話催賬的 大家知道這個房地產公司有很多上下游對吧 產業有一些欠賬 那麽就有人負責打電話催賬 負責打電話催賬的人有本科生 有碩士生 也有博士生 催賬成功 就你打個電話 人家就還錢的概率不超過百分之五十 崔小潘可以做到百分之九十 所以他被評為最佳新人 但你要知道崔小潘不是人 崔小潘是數字人 不是真人啊 幹的活是跟你幹的一樣的 但是比你幹的好多了 脾氣比你好 聲音比你甜 比你能收賄賬 那憑啥要你呢 那你說接下來到底哪些行業哪些崗位會受到衝擊 真的很難說
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  • 3月11日 星期日 簡體 吃出健康 分享 日名醫警示:喝奶流失鈣質 酸奶惡化腸道 ——讀名醫新谷弘實著作《不生病的活法》(4) 文/白玉熙 新谷弘實告訴人們,喝奶補鈣是嚴重的錯誤導向。圖為工廠製造酸奶。(Shutterstock) 更新: 2018-02-20 3:07 PM | 人氣: 39747 新谷弘實,享譽世界的日本醫學家,發明的以大腸內視鏡切除息肉的手術方式,取代了傳統開腹手術。本系列文章記述了他根據30萬患者的胃腸臨床檢查取得的部分研究成果。 世人都以為喝奶能補鈣,事實正好相反,骨質疏鬆症的大量出現正是由於牛奶的普及。說酸奶能改善腸道環境,新谷弘實卻以30萬例以上的胃腸內視鏡的臨床觀察,親眼目睹可怕的真相。 牛奶傷及腎臟 致使鈣質流失 前篇:現代化大量生產的「牛奶」 隱藏可怕的真相 前文提到,因現代攪拌技術將牛奶脂肪進行均一化的過程中,其脂肪全部被氧化,也就是使得牛奶變成生鏽的物質,進入人體後會產生包括活性氧,即自由基等大量毒素,危害健康。但是人們不知真相,為了大量補鈣這一人造的所謂現代營養常識,為了防止骨質疏鬆,牛奶和酸奶等奶製品幾乎普及到整個世界。 新谷說,這樣頻繁喝奶及食用奶製品的結果,反倒製造出大量的骨質疏鬆症。也就是說,不僅無法補鈣,反而讓鈣質流失,從而導致現代出現這種病。 新谷表示,骨質疏鬆症的大量出現正是由於牛奶的普及。圖為工廠生產牛奶。(Shutterstock) 新谷告訴人們,喝奶補鈣是嚴重的錯誤導向。他不否認,人們剛喝下奶的一段時間,會發現血液裡的鈣含量大幅度增加,濃度非常高,因此很多人就以為這樣一來,就會讓人體吸收到大量的鈣質,殊不知,這樣快速增加鈣量致使血液鈣濃度太高的結果,正是導致鈣流失的原因。 人體的機能非常奧妙,它自己有一個保護自己免除危險狀態的平衡機制,也就是說,它自己有一套安全基準。一旦血液濃度超過人體認為安全的基準,感到危險,人體會自動開啟平衡機制,要將血液裡鈣的濃度降低。這樣一來,人體的腎臟就會以排尿的方式拚命工作,要排除血中的鈣。這套機制原本是為了保命而啟動的,結果導致血中鈣量不斷流失。不斷喝,就不斷讓人體感受到危機,從而不斷讓腎臟工作,體內的鈣反倒漸漸流失,加上牛奶本身已經氧化,不僅腎臟受累,連胃腸環境也嚴重惡化。 從新谷的講解中,我們可以肯定一點,中醫常說腎臟主管骨髓,很多人不理解,如今看到現代醫學的結論,我們會恍然大悟,腎臟真的主宰著骨頭和腦髓的生長。人體的這個自然就存在的平衡機制到底是如何運轉的,雖然對現在的醫學來說依舊是個迷,但是他們卻能感覺到了這個機制的存在,也證實了中醫所說真實不虛,最後真正執行具體任務的就是腎臟,由它調控鈣質的濃度。 還有一點,也是中國人自古就有的智慧,就是孔子說的「過猶不及」的中庸之道。將牛奶當水喝,退一萬步來說,即使牛奶本身無害,這樣喝,也要讓人體失衡,不是正確的養身之道。 何況牛奶裡的乳糖,是世上最難消化的物質。嬰兒依靠奶生存,體內自然產生出大量專門分解乳糖的酵素,而成人後,自然產生酵素的能力基本消失,所以奶不是成人大量喝的東西,常年喝下來,難以消化,各種胃腸病接踵而來,即使酸奶也不例外,造成腸道環境嚴重惡化。所謂的治癒便祕等說法,新谷說,不過是輕微痢疾的誤解。 酸奶 使腸道環境嚴重惡化 很多人可能想,牛奶不行,酸奶總可以消化了吧。新谷說,很多人被市場宣傳所誤導,以為酸奶中的乳酸菌能改善腸道環境,乳酸菌被宣揚得幾乎變成了治癒百病的神藥了。 殊不知,人體中本身就自帶這種菌類,叫做常在菌,是有益的菌類。但是人體是高度具有辨別力和警惕能力的一個自然機制,不是自己認識的常在菌類,就被視為異類,不接納。也就是說,即使是乳酸菌這樣的菌,人體不認識它們,也會視作異類,是否能跟身體原本存在的乳酸菌類相互包容,還是個疑問。 何況,乳酸菌進入人體,基本不能存活到達腸道,連胃這一關都過不去。人體的胃,為了消化食物,會分解大量強酸,也因此成為人體一道強大的保護屏障,不讓有害的病菌通過食物進入人體,所以,絕大多數病菌和外來乳酸菌,幾乎就被滅絕。因此,我們不管怎樣食用酸奶,其中的乳酸菌都很難在胃裡存活,能突破這一防線到達腸道的,就實在是微乎其微。說喝酸奶能改善便祕,能減肥,不過是酸奶中的乳糖難以消化造成的輕微痢疾的病態反應。當然,也因此,商家又推出能抵抗胃酸到達腸道的乳酸菌,就如剛才說的,能否被人體常在菌所容,還是問題。 醫學臨床紀錄片:新谷弘實使用內視鏡檢查腸道,比較不同飲食習慣對腸道健康以否所產生的影響。 即使乳酸菌真的能被腸道所容,但是胃腸內視鏡見證的結果卻非常殘酷。 新谷說,他行醫幾十年,30萬例以上的內視鏡觀察數據,卻不得不打破人們對酸奶的幻想。每天食用酸奶等奶製品的人,其腸道環境被嚴重惡化,裡頭如同一個垃圾場,消化不良的東西在這裡堆積,散發出各種惡氣毒氣。 很多人都會感覺到,每天從腸道放出的氣體很臭,人們以為放出的氣就應該是臭的,其實不然,健康的腸道不僅排放的氣不臭,連大便也不臭,只要臭,就是腸道有消化不全的東西,發生腐敗,產生大量惡菌病菌,由此產生有毒的氣體和腐敗了的糞便,也就是輕微痢疾的狀態。 臭就是有病菌惡菌的實證。因此,腸道環境因食用酸奶而增長大量惡菌,成為一個惡化身體,引發各種胃腸病的原因。如今人們還研究發現,氧化的牛奶等奶製品,很可能是導致白血病等疑難病的原因,這樣的論文在網絡上自己就能閱讀到。 新谷說,人們如果不相信,可以自己去做胃腸內視鏡的檢查,保證就會嚇一跳,如果2到3個月不食用酸奶以及一切奶製品,改吃五穀雜糧和新鮮蔬果為主,增加膳食纖維,再去檢查,你的腸道會發生戲劇般的變化,變得乾淨多了,有害氣體也減少了,大便不太臭了,身體變得輕快。 日本人並非因喝奶而長高 新谷提醒大家,其實很多人不愛喝奶,很少喝奶,可是他們並未得骨質疏鬆症,日本過去以傳統飲食為主,也沒聽過有這樣的病。 正是從1960年代開始,日本引入西方飲食習慣,認為日本鈣質吸取太少,人長得不高大,營養不良,所以學校從那時起,小學中學食堂導入牛奶和肉食,傳統習慣被打破。結果幾十年下來,如今五個孩子就有一個不是花粉症就是過敏性皮炎,而美國芬蘭等幾大奶製品生產國,患骨質疏鬆症的人卻非常多,原因就在頻繁喝奶和食用奶製品。 傳統飲食的小魚類、海藻類都是極佳的補鈣食品。(iStock.com) 有人說,日本如今年輕人不是個頭長高了嗎?其實是人們忘記了一個事實,那就是,日本二戰後很窮,營養嚴重不良,挨餓的家庭普遍存在,連飯都吃不飽,孩子成長期得不到足夠的食物。也就是說,如果成長期不挨餓,即使吃傳統飲食,也一樣長得高的。 其實這幾十年,大家會發現,物質空前的豐富,人們如今吃的被日本人比喻為,幾乎個個都輕易過上了古代貴族的生活水平,所以今天得的都是富貴病。 至於不喝奶了,如何補鈣。新谷說,傳統飲食的小魚類、海藻類都是極佳的補鈣食品,這些東西不會突然增加血液裡鈣的濃度,又是千年習慣,符合自己的民族和水土,是最合適的食物。 其實像高野豆腐、豆腐、大豆、豆奶等豆類食物,都含有高鈣高蛋白,還有植物纖維、礦物質、維生素等各種營養素,十分養人,均可替代奶製品。 · 為什麼糖尿病人吃醣,血糖反而下降? · 茶的良心在「出物」裡 日本茶11個不可不知 · 想衝破治癌瓶頸 就要在癌症之外看到「人」 <新谷弘實,日本著名醫學家,阿爾伯特·愛因斯坦醫學院教授,於1935年生於福岡縣。新谷發明了以大腸內視鏡切除息肉的手術方式,取代了傳統開腹手術。他從30萬名患者的胃腸內視鏡觀察與患者的生活習慣中,得到大部分疾病與飲食的關聯,並著有《不生病的活法》一書,引發廣泛討論。> 責任編輯:盧勇 分享 留言 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 也許您還感興趣以下文章 現代化大量生產的「牛奶」 隱藏可怕的真相 過敏性皮膚炎竟痊癒 只因戒了「牛奶」 行醫45年 從未開過死亡證明 日名醫的治病之道 吃飯做到3件事 血液變乾淨 醫食同源:蕎麥 淨化五臟 清除人體污垢 醫食同源:黑芝麻 神奇的長生不老藥 改善腸道菌可優化睡眠和緩解壓力 牛奶不能取代人奶 潛藏多種現代「文明病」 不生病的生活 編輯推薦 1 醫師親身經歷:20年前 不該叫兒子「寶貝」 圖 2 腎衰竭在不覺中開始 做對1件事避免腎危機 圖 3 菠蘿保健功效驚人 如何吃最療癒 圖 4 美妝達人公布一日臉部保養術!這兩樣早晚不能少 圖 5 指甲發白是臟腑虛寒 11種指甲狀況看出身體病症 圖 最新文章 敲打疏通大腸經 便祕、頸部皺紋都拜拜 排骨湯加1食材 鮮甜不膩 養胃、穩血糖 竹筍減重解毒、防腸癌 醫師的4種筍食用攻略 女孩寫給陌生老人的一封信 讓英國興起打擊孤獨行動 16句中醫養生真言 記住了病都怕你三分 請教醫生 吃完飯不久就餓、胃像無底洞?可能是這個原因 維他命吃過量反而是毒!醫師:這樣補充才最好 貓咪、狗狗生病了,有什麼徵兆? 狗狗嘔吐是什麼原因,怎麼辦? 寵物生病受傷,中醫治療和西醫治療有什麼區別? 關於我們 健康1+1臉書 紐約資訊 授權與許可 服務條款 廣告服務 捐助大紀元 Copyright© 2000 - 2018 大紀元
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  • 2018年05月08日 20:16 楊渡 5月4日晚上,我站在台大前面,看著一群學者為了台大校長案而大聲疾呼。數千人群中,所感受到的學術界的焦慮,竟和軍公教人員一樣。所有人最大的恐懼來自一個根本問題:你不是和一個誠信的政府打交道,而是無賴。而這個無賴政府未來會做出什麼,你不知道。 那一天晚上,我想到很多。政府對公務員是有誠信原則的,但它加以打破,發動政治鬥爭;對教師的攻擊,使得學生失去尊重;對軍人的批判,讓軍人抬不起頭來,這一切都只是一部分。而台大校長案是這種破壞誠信原則之一。所謂比賽輸了,就推翻比賽規則,賭博輸了就翻桌,這樣的人格,不要說治國,連做人都不夠格,還談什麼教育部長? 對某些掛著政治風向球的人士,品格本就不高,早有見識,這一次倒是並不訝異。但有一種言論,實在讓人不敢領教。他們說:台大是拿百億國家預算的學校,預算是人民交的稅金,所以教育部可以直接管,這自然包括它的人事。 依照這種邏輯,所有拿國家預算的部門,政府都可以管,所有領國家薪水的人,政府也都可以管。 依照這個邏輯,以前蔣介石把殷海光停了教職,不讓他上課也是合法,因為台大就是領政府的預算,殷海光拿的是政府的薪水。同理,戒嚴時代的台大哲學系事件,對學者思想的迫害也是可以容許的,因為他們都是拿政府的薪水。甚至,一個公務員也不能拒絕民進黨政府的要求,因為他們拿的是政府的薪水。 照這種思維下來,所有人都是國家機器的一個螺絲釘,你既然領政府薪水,就沒有不聽命的權力,即使你是合法程序選舉出來的校長,則學術還有自由嗎?思想還有自由嗎? 大學校園不是不能管,但它是在合法的程序上依法加以管理。即行政程序合法,選舉合法,政府就不能用國家機器的力量去強行干預。甚至到了人事都要干預的程度。 以前戒嚴時代,人們還知道戒嚴是迫害,即使要接受,內心仍有反抗。現在是由一群學者,甚至是台大學者,公然這樣提倡,為獨裁者辯護,簡直與《動物農莊》裡的那些豬仔嘍囉無異。 我所感受到的恐怖,正是這種心態。一個不斷向著獨裁傾斜、向國家機器靠攏、向權力膜拜、向思想控制投降的傾向,已經在台灣出現了。更可怕的是,這些人以前都是號稱學術自由的人,如今竟成為新獨裁者的附庸。世上還有比這個更反諷的嗎? 然而我所感到寒心者,還不是在這裡,而是這個政府已經變成一個邪惡的國家機器。現在民進黨執政的所謂學運世代,以前有不少是讀新左派(甚至毛澤東文集)的讀書會出身的,對葛蘭西、阿杜塞、阿多諾等相當熟知,當然知道如何運用國家機器、意識形態等的概念操弄,來掌控意識形態領域的戰爭。和傳統自由主義的學者比起來,他們的權謀可多了。用這些人來操作意識形態戰爭,台大這些學院出身的自由主義學者怎麼會是對手呢? 五四之夜,我去傅鐘前散步。不免想到,以現在這個政府的無賴心態,再加上意識形態的操弄,顯然它已變成一個邪惡的國家機器。 依照它的權力邏輯,未來的選舉要如何操作,甚至選輸的時候會如何操作,輸了會不會翻桌不認帳,實在不難想像! 如果你還不能想像,請想一想2004年兩顆子彈的故事吧。它的真相現在還未破,但有人已經分析指出,當年子彈只是煙霧,真正目的在利用群眾混亂達到作票目的,然後阿扁的票才可以選上。當年的民意多數還是國民黨,現在立法院多數是民進黨,他們要如何操作,在野黨有辦法制衡嗎?在未來的選舉中,這個政府顯然知道自己的支持度低迷,會不會出什麼怪招?選輸了又會怎麼操作?這個政府的無賴遠甚於阿扁,到時會做出什麼,你真的難以逆料。這才是讓人最驚心動魄的。 話說在前頭,是在提醒大家,這個政權是一個邪惡的國家機器,在未來的選舉過程、監督和結果,一定要做好充分準備。沒有意外,那才是意外! (作者為作家)
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  • 真相只有一個!韓國瑜戳破吳音寧花少賺多的假象 2018年06月08日 16:51 中時電子報 王家禕 北農近日爭議不斷,民進黨傾全力挺總經理吳音寧,蔡英文還下令要幫助她對抗假新聞。農委會還特地製作「吳音寧與韓國瑜績效比較」圖表。對此,前北農總經理韓國瑜跳出來說,真正的真相只有一個,那就是「我讓北農轉虧為盈,成為一個高成長企業」,戳破外界流傳的種種「傳說」。 對於近日流傳的許多「傳說」,前北農總經理韓國瑜反駁說,那充滿了抹黑與不實評比。舉例來說,「他們」說吳音寧2017年業務推廣費為平均21萬,其實「他們」是用2017年的262萬除以12個月;但吳音寧是6月下旬上任,應該是除以6.33個月,平均41.39萬,其實高於他的平均40.5萬! 韓國瑜批評,諸如此類扭曲的比較與惡質的抹黑可謂層出不窮,相信接下來還會更層出不窮,因為「他們」掌控了北農公司、也掌握了國家機器,所以「他們」說的都像真的一樣。 不過,韓國瑜說,真正的真相其實只有一個,那就是「讓北農轉虧為盈,成為一個高成長企業」。北農原本差點要倒閉,後來獲利從2013年的3500萬成長到2016年的5200萬,如果算上2016年發放的8000多萬獎金,4年成長將近4倍。 此外,韓國瑜指出,即便是非營利單位,公司賺錢為什麼不能分給辛苦的員工?這些人多年來沒有漲薪、本薪又低的勞工,長年值大夜,身體耗損嚴重,號稱勞工是「他們」心裡最軟的那塊的政府,為什麼不替這些勞工想一想? (中時電子報)
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  • 新冠後遺症,今天我們來聊一下這個話題,很多的朋友認為新冠已經發生三年了,現在醫療水平也在不斷的提高,所以即使感染了也不至於要了命可以治好,但是你可能不知道新冠後遺症要比新冠病毒本身更可怕。我們曾經認為新冠病毒治癒以後,我們的身體就會恢復如初,但是事實上並不是這樣的。 美國牛排大王肯特泰勒因為無法忍受新冠帶來的嚴重後遺症,自殺了。 意大利的足球明星馬爾蒂尼康復之後肺部嚴重受損,10分鐘的運動都承受不住,很多人戰勝了病魔卻難逃新冠後遺症。在英國首批康復的4萬人當中,約有1/8的人在出院後5個月內死亡,約有1/3的人因為嚴重的併發症在半年內重新又住回了醫院進行治療。國際頂級的醫學雜誌柳葉刀發表了一項研究,一年的時間跟蹤了1276名從武漢金銀潭醫院出院的新冠患者,結果就發現儘管大部分患者恢復以後能夠基本正常的生活,但是健康狀況對比正常人來說差了很多,包括抑鬱、睡眠障礙、脫發、味覺和嗅覺的缺失,頭疼關節疼,部分患者還存在心血管損傷的跡象,甚至還有部分患者出現了生殖障礙。 美國佛羅里達的一位患者新冠治癒之後患上了一種極其罕見的後遺症叫巨舌症,就是他的舌頭在不斷的長大,後來醫生沒辦法切除了他部分舌頭,才才逐漸讓他恢復了進食說話的能力。英國倫敦帝國理工大學腦科學系研究發現,在跟蹤測試的8萬多名新冠患者當中,普遍存在智力下降的問題,其中最嚴重的患者智力下降了8.5,8.5意味著什麼?相當於大腦直接老了10年。國際阿爾茲海默症協會副主席也指出,新冠感染可能會導致持續性的認知損傷,甚至導致老年痴呆的症狀。 所以新冠不能簡單的看成是一種肺炎,更不是流行性感冒的一個加強版,而是一個綜合症,它破壞的不僅僅是你的肺,而是導致全身多器官的一個損傷,即使痊癒以後也會出現長期的後遺症,不少的新冠患者即便痊癒,但卻要一直承受後遺症的折磨,直到死亡。 所以新冠病毒的治癒並不代表著我們就勝利了,人類目前對新冠後遺症還沒有系統的進行研究,能做的就是加強保護。如果大家瞭解了這些知識之後,你就一下子就明白了我國為什麼要執行清零的政策,所以嚴格做好個人的防護,保護的不僅僅是你自己,還有你身邊的人,你的朋友、你的親人,希望大家呢能夠把這條視頻轉發出去,讓更多的親人朋友看到這條視頻,讓更多的人瞭解這個知識,只有大家認識到新冠後遺症的嚴重性,才會提高警惕,才不會掉以輕心,才能夠做好個人防護。​
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  • 老人夜尿深入分析/💃林靜芸簡介 - 1949年生於台中,是台灣第一1位女性外科醫師,也是台灣整形界的先驅。 其夫為林芳郁醫師 (台灣著名的心臟外科醫師,曾任台大醫院院長、衞生署長、台北榮總院長等)。 💃我從小不喜歡吃肉,九歲氣喘,父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉。 💃我常偷丟給桌子底下的貓,結果貓營養很好,經常懷孕,我的氣喘拖到初中才改善。 💃父親是典型的肉食主義者,三餐有自己的「私菜」,內容都是肉,包括豬心、白斬雞等等。 💃父親牙齒很好,老年迷上牛排,一個人可以吃兩份。 💃他強調吃肉才能長肉,吃肉才有營養,運動才有爆發力。 💃母親相信肉食會造成高血壓、高血脂,兩人為了該不該吃肉爭執,母親會恐嚇父親:「你如果中風或心臟發作,我不照顧你!」幸好父親終身沒有心血管問題。 不吃肉的我,據說從小面有菜色。 醫學院畢業,我在台大外科作住院醫師。 民國65年,謝東閔先生郵包爆炸案受傷, 時任行政院長的蔣經國先生到急診部探望,我陪他搭員工電梯。 不料古老的裝置卡在兩層樓之間,故障的電梯裏只有我們兩個人。 看著我與電梯把手奮鬥,經國先生用帶著鄉音的國語說:「慢慢來,你要多吃肉,吃肉才有力氣。」 我忙了20分鐘左右才啟動馬達,電梯門一開,幾個衛兵以為長官被挾持,舉槍對著我,嚇死我了! 💃經國先生不慌不忙,給了我一張名片,上面只有蔣經國三個字。 💃那次的經驗並沒有讓我加餐吃肉。 婚後我與婆婆同住,跟著吃素,更是與肉無緣。 💃但是外科的文獻,老人的傷口與正常人口相比,容易有感染、延遲癒合等等併發症。 💃抽血檢查,老人的血中前蛋白、維他命以及元素鐵、鋅、硒等缺乏。 💃如果提前在手術前三星期就給予補充,所謂高風險的老年人手術,傷口癒合會趨於正常。 💃促進傷口癒合的血中前蛋白等,可以輕鬆從「肉類」獲得。 💃我因而鼓勵整形的老人,術前術後多吃肉。💃 💃作為外科醫師,我的體力很好,但是每年總會幾次感冒。 感冒有時引發氣喘,晚上咳到無法入睡。 💃我想起父親的吩咐:三餐吃肉。說也奇怪,肌肉變結實,高爾夫球的成績進步,這幾年的流感、腸胃病毒,我都能倖免。 💃老人醫學專家認為, 💃「老化」是一種營養不良。 💃老人胃口變小,熱量營養不足,免疫力下降,認知也下降。 💃老人普遍蛋白質不足,所以建議老人「要吃肉」。 💃日本的報導,沖繩高壽老人最多,他們喜歡吃肉、吃魚。 💃沖繩人吃肉是類似台灣人燉肉,裡面加了蘿蔔、海帶、大蒜等等,專家認為這樣的煮法減少總膽固醇,增加不飽和脂肪,富有營養又不會引起心血管疾病,可供參考。💃 💃東京老年綜合研究所副所長柴田博士也說, 蛋白質缺乏可能肌少症,容易感染,威脅老人的生命。 💃 「葷食」不是高血壓、高血脂的罪魁禍首。 💃肉食中含有多種豐富的胺基酸,使血管保持柔軟,預防動脈硬化和腦中風,提高對傳染病的免疫能力。 💃總之,肉類能夠提供蛋白質,必要的胺基酸,以及其他營養素,老人該考慮多吃肉,膳食平衡。 營養充分,才能成功老化。 💃以下的文章,值得老同學、老朋友們再多花幾分鐘看一看。 💃美國醫生說:夜尿與心,腦梗問題,因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種,睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因。 💃其實,夜尿並非膀胱功能失常的問題, 💃夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭, 右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致... 💃白天的時候,我們都處於立着的姿势,血液會往下流,心臟不好,回心血量不足, 下半身的壓力會變大, 於是老年人白天會有下半身水腫的現象, 💃等到入夜平躺睡覺的時候, 💃下半身的壓力解除,💃大量囤積在組織裡面的水份就回到血液裡面來。 💃水太多,腎臟就開始努力的把水釋出,排至膀胱,引起夜尿, 💃所以一般平躺入睡後大概三四個小時就會起來上第一次廁所,上完之後,血液中的水份仍然不斷增加, 💃於是又過了3個小時後又會上第二次廁所.... 💃💃那為何這是導致腦梗塞心肌梗塞的重要原因呢? 💃💃因為經過兩三次排尿後,血液中的水份已經大量減少, 💃💃加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快, 💃💃於是血液開始變的黏稠, 💃💃睡覺的時候由於人體基礎代謝低, 💃💃心率相對變慢, 💃💃於是黏稠的血液加上緩慢的血流速度, 💃💃血管狭窄處就容易堵塞了.... 💃💃 💃💃這也是為什麼老年人幾乎都是在 💃💃清晨五六點的時候發生 💃💃心肌梗塞或💃💃腦梗塞的重要原因, 💃💃最嚴重的情况就是睡著死亡。 💃💃💃第一個要告訴大家的是:夜尿並非膀胱功能失常,而是心臟老化的問題 。 💃💃💃第二個要告訴大家的是:睡前一定要喝點温開水,💃💃半夜起來尿尿之後一定要再喝點温開水,💃💃不要怕夜尿,💃💃因為不喝水可能會奪走你的性命 。 💃💃💃第三個要告訴大家的是: 💃平時一定要多運動多鍛煉, 💃讓心臟的功能得到加强, 💃💃人體不是機器, 💃💃機器常用會磨損, 💃💃人體却剛好相反, 💃💃常用會變強壯... 💃💃💃平時一定要拒絕吃不健康的食物, 💃💃💃尤其是高澱粉類及油炸煎烤物。 💃💃💃最後如果你喜歡這篇文章,請轉發給你們的老年朋友分享, 祝福大家 多運動, 要吃肉, 常健康。
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