【心慌、氣短、胸悶】
心慌台語叫心頭驚驚。
氣短就是短氣，呼吸不暢。
胸悶呼吸氣如被綁。
這些都是氣不足，氣是呼吸，動力在於心臟。
醫聖張仲景只要兩味藥，振奮心陽，強壯體魄。
弘揚中醫中藥是一場善意長存的修行…\有間茶舍 2023-11-10 發表於山東
轉眼間卻邁入了冬的殿堂。
冬天了，我們該做點什麼呢？
中醫說「春生夏長秋收冬藏」，冬季是封藏的季節，最適合進補了，冬季對應腎，腎氣虛，腎精不足的人，冬季進步可以事半功倍。
不過，今天小郎中要講的不是這個，因為入冬以後最迫切要做的不是進補，而是保護心臟。
確切地說，夏季和冬季都是最該保護心臟的季節，為什麼這麼說呢？
因為夏天熱啊，熱會怎麼樣呢？熱就出汗，汗為心之液，表面上看出的是汗，實則消耗的是心陰和心血，所以經常胸悶、氣短、乏力的人，到了夏天要喝點氣陰雙補的生脈飲，心血和心氣充足，就可以安穩的度過夏季。
冬天又是怎樣一種狀況呢？冬天的特徵是寒，寒盛則傷陽，“心為陽中之陽”，就像小火苗一樣，徐徐燃燒，溫煦著身體，如果外界環境太寒冷，就像冰天雪地裡生了一團火，岌岌可危，隨時有被風雪打滅的風險。
尤其冬至這一天，許多老年人容易在廁所突發心髒病。原本冬天就屬陰，冬至更是陰中之陰，廁所陰冷潮濕，在房間裡屬陰位，再加上人上了年紀，本身陽氣就弱，這麼多陰的力量集中在一起，最終導致了悲劇發生。
所以，平常就怕冷，手腳冰涼，經常胸悶、心慌、氣短的人，到了冬天，一定要補一補心陽，尤其是老年人。
1800年前的張仲景，早就意識到這個問題了，於是他老人家創立了一個專門溫通心陽的方子－桂枝甘草湯。
組成：桂枝12公克，甘草6公克。
關於桂枝甘草湯，《傷寒論》原文是這樣寫的：「發汗過多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草湯主之」。

出汗過多不僅會消耗心陰，還會傷及心陽，尤其本身就陽氣不足的情況下，由於出汗，心陽又隨著汗出流失了一些，這時候就出現了心陽不振的情況，什麼表現呢？「叉手自冒心」，意思是說，雙手交叉，按在胸口上，因為感覺心慌、心跳加快，老百姓常會說心臟在突突，用手按上去會感覺舒服一些，就跟現在講的心悸差不多，這時候就用桂枝甘草湯，怎麼用呢？
水三公升（600ml），煮取一公升（200ml），去滓頓服。
注意，這裡講的是頓服，不像我們之前介紹的方子，煎煮兩次分早晚服，頓服的意思是說一次性全喝下，心慌、心臟突突的感覺很快就會緩解，如果是平常振奮心陽，就不需要頓服，正常煎煮兩次，早晚溫服就可以了。
這是個簡單的不能再簡單的小方子，只有兩味藥，而且藥性平和，藥食兩用。
桂枝取的是桂樹剛生長出來的嫩枝，就像早上七八點鐘的太陽，陽氣非常旺盛，有很強的意願繼續生長，向上向外發散的力量很強，而且桂枝入心經，是一味走心的中藥，所以它能溫通經脈，振奮心陽，也就是說只要桂枝一進入身體，就像給心臟充電一樣，讓心臟在短時間內元氣滿滿。
甘草之前都是以「和事佬」的角色出現，其實甘草是對心臟非常友善的一味藥材，既能補心氣，又能補心陰，對於心氣不足，心血虧虛引起的心動悸，脈結代都很好的緩解作用。
而中醫觀點認為「辛甘化陽」，辛味和甘味的藥材碰到一起就能源源不斷地生發出陽氣，桂枝和甘草正是「辛甘化陽」的代表。
桂枝甘草湯是《傷寒論》裡用於心臟急救第一方，也是治療心陽不足的祖方，任何心陽虛引起的心臟急症，都可以以桂枝甘草湯為基礎進行加減。
現代醫學常見的心律不整、心搏過緩、心肌缺血、風濕性心髒病、肺源性心髒病、冠狀動脈心髒病等等，只要符合心陽不足、心陽虛，都可以用桂枝甘草湯治療。
什麼時候可以用這個方子呢？
這個方子有兩個辯證要點：
第一，陽虛，表現為怕冷，手腳冰冷。
第二，有心臟不適的症狀，如心慌、氣短、胸悶，心跳過快或或慢。
只要符合這兩點，就可以用桂枝甘草湯了。

這個方子的用量有必要說一下，如果出現了心臟不適，想用這個方子急救，需要用原方兩倍的量，而且要頓服。
如果是心陽不足，想用這個方子把心陽補上來，正常用量就可以，不喜歡煎藥的也可以用這個方子泡水。
這是一個救命的方子，現在心臟病的人越來越多，天越來越冷了，小郎中希望你能將這個方子**出去，讓更多人看到，多一個人看到，就能多幫助一個人，功德無量。